如果你是學校廣播站的播音員，肯定會知道廣播前一般都會提前準備好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節目效果，廣播稿應該怎麼寫呢？以下是小編整理的好習慣廣播稿，希望對大家有所幫助。
好習慣廣播稿1
劉：敬愛的老師，親愛的夥伴們，新學期，開啟新希望。今天是20xx年9月4日，開學第四天，七一路國小少先隊“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播新學期首次播音開始啦！（播出隊歌），
閆：大家好，我是今天的播音員閆錦琦，伴隨著中國少年先鋒隊隊歌，我代表紅領巾廣播站全體夥伴歡迎大家收聽首次播音。今天是任義、劉錦玥、李桐我們四人共同為大家服務。
李：同學們，新學期伊始，我們要以嶄新的姿態，良好的行為習慣步入我們的校園生活。那麼哪些好習慣是我們必須堅持做到的呢？
劉：比如說，不遲到、上學前整理好自己的學習用品、說話要文明禮貌、上下學路上遵守交規、在學校要愛護環境，保持校園衛生。
李：嗯，劉錦玥說的沒錯。行為習慣就像汽車方向盤，指揮著每個人的行動方向。好習慣受益終身，壞習慣貽害無窮。你們看啊，歷史上很多有成就的人，都是有良好行為習慣並且長期堅持的人。大文學家魯迅先生，為養成不遲到的好習慣，就在自己的課桌上刻下了一個“早”字並長期堅持做到，終於成為了好習慣。
閆：同學們，新學期伊始，我們要養成良好的文明習慣 ，努力做到以下幾點：
任：一要文明禮貌。堅持講普通話，會使用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關係”這些文明用語，還要學習使用體態語言：微笑、點頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立、遞送或接受東西時站立並用雙手，等等。
閆：是的，這些文明用語看起來大家平時都知道，實際當中我們還使用的不到位，從現在開始我要規範這些文明用語。
李：二要安全守紀。時刻把安全記心中，嚴格遵守校內外規章制度。在校做到課堂有紀律，課間有秩序；下課不在教室或走廊裡奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡；不隨便進教師辦公室，不隨意出校門。在校外自覺遵守社會公德，上學、放學路上注意交通安全，紅燈停，綠燈行，過馬路要走斑馬線，注意來往車輛，等等。
閆：對，安全守紀我們要牢記心中。特別是上下學路上一定不能貪玩。
劉：三要保護環境，愛護公物。愛護花草樹木、桌椅門窗，不在牆壁、課桌椅上塗抹刻畫，不隨地吐痰，不往地板上扔紙屑，不從高處往下扔東西，保持校園整潔、優雅。
李：四要感恩奉獻。感恩是對所有人給自己的幫助表示感謝，銘記在心，是做人的基本修養。感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝同學的幫助之恩，感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛心，友愛待人，有理讓三分，無理不取鬧。同學之間 要互相幫助，互相愛護，共同進步。對有困難的人要有同情心，要主動為老弱病殘者送溫暖，為家庭貧困的同學獻愛心，為社群公益事業做貢獻。
閆：說到高中年級隊員更要愛護低年級小同學這點我提醒大家。一年級新同學剛剛踏入學校，這些弟弟妹妹對學校環境、紀律等不熟悉，我們要隨時幫助他們，做好大哥哥大姐姐的榜樣哦。
任：說道感恩，再過幾天就是一年一度的“教師節”了。在這裡，我們是不是提前向尊敬的老師們說聲“謝謝”呢？
閆：任義的提議非常棒。那我們四人就代表全校同學提前祝：
合：敬愛的老師，謝謝你們辛勤的教誨，在教師節來臨之際，祝你們節日快樂！
劉：老師們，同學們，新學期首次紅領巾廣播就要結束了，讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣成就生命的精彩！
好習慣廣播稿2
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合：大家上午好!
甲：我是主持人XXX。
乙：我是主持人XXX。
甲：紅領巾廣播又和大家見面啦!
乙：本次播音的主題是《讓我們都養成好習慣》
甲：培根說：“習慣是人生的主宰。”習慣即命運,成功從培養習慣開始
葉聖陶說：“教育就是培養習慣。”
乙：愛因斯坦說：“什麼是教育?當你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。”(剩下的就是習慣——好習慣或壞習慣。)一位諾貝爾獎獲得者說：我的成功歸功於國小，因為國小讓我養成了良好的習慣。一切都是從童年開始的。不同的童年造成了傑出青年與死刑犯青年之分，不同的基本點之一就是行為習慣的不同。
甲：一隻木桶盛水的多少，取決於最短的木板，而不取決於最長的木板。人的失敗往往由於自己的某種缺陷所至。好的習慣是人們走向成功的鑰匙，而壞的習慣是通向失敗的敞開的門。
乙：讓我們擁有良好的習慣，其重要性並不亞於有一個好的學習成績。健康的人生的基礎是良好的行為習慣的培養，不管是美好的品德，還是較強的學習能力，乙：一切都基於良好習慣的培養，抓住了習慣培養這一條主線，就抓住了問題的要害。
甲：對於我們來說好習慣的養成是一個需要成人共同努力的過程。幫助我們養成良好的行為習慣，是老師和父母重要的責任之一。 為了我們有一個美好的未來，改掉我們身上一些不好的習慣，雖然有點難，但是，我們卻必須做。
乙：讓我們先來聽聽我們要養成多少個好習慣吧!
甲：怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。
乙：其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之後放鬆要求，忘乎所以，那麼沒過多久丟掉的壞習慣又會重新迴歸。認識到聽課做筆記的重要性後，就得一天不落的記下去;認識到沉迷於網路的危害性了，就不能再找藉口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。
甲：美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
乙：同學們，就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恆心的索鏈吧。當他牢不可破之時，讓我們拉桿起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此結束!謝謝大家收聽!
好習慣廣播稿3
男：我不是你的影子，但我和你最親密。
女：我不是你的手腳，但我最聽你的話。
男：對成功的人來說，我是功臣。
女：對失敗的人來說，我是壞蛋。
甲：我到底是誰？
合：我就是習慣。
合：老師們，同學們，大家中午好！六年五班智慧窗廣播站《養成好習慣，做個好少年》特別節目現在開始。
男：我是主持人張和平。
女：我是主持人穆宇飛。
男：穆宇飛，那你知道什麼是習慣嗎？
女：我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養成的行為， 如，每天早晚刷牙，飯後漱口，這就是一種習慣。習慣就是一種經常的被重複的行為。如，我每天放學回家後第一件事就是寫作業，這也是一種習慣。
男：講得真棒！我認為習慣是一種無意識的，不自覺的行為。如，我寫作業時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。 女：但是我認為習慣是一種自覺的行為，老師告訴我們要做好課前準備，所以每節課前我都自覺地這樣做。我們說得都不錯，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣，吳磊，你能說說你有哪些好習慣？
男：我做完作業就幫爸爸媽媽做家務。這是愛勞動的好習慣。我一有空就看課外書。這是愛讀書的好習慣。我每天早晨起來都到室外進行體育鍛煉。這是愛運動的好習慣。我從來不亂花錢，爸爸、媽媽給我的零用錢我都把它攢起來，然後買學習用品。這是勤儉節約的好習慣。 女：你的好習慣還真多，習慣不是一天、兩天養成的，一個好習慣大約需要21天72次行動才能養成。堅持的時間越長，習慣的力量就越強。那你有哪些壞習慣呢？
男：我走路隊時愛說話。我睡覺前愛躺著看書。有時候我還隨便亂扔垃圾。
女：習慣不是一成不變的，壞習慣也可以改變。
男：只要有恆心，壞習慣就會和你說再見。
好習慣廣播稿4
學生甲：老師們、同學們，大家好！今天的好習慣廣播開始了，我是XX班的XXX。
學生乙：大家好！我是XX班的XXX。今天我們接著談愛護公物的話題。愛護公物，是人類文明的重要體現，是文明社會人人崇尚的社會公德，也是一個文明人不可或缺、珍貴無比的思想品德表現。一個懂得愛護公物的人，一定是一個善良明智、充滿愛心的人。反之，一個不懂得愛護公物甚至破壞公物的人，則無疑是一個愚昧的人，一個境界低下、尚未被文明點化的人，因而是一個可悲可憐的人。
學生甲：陶鑄先生曾經說過：“一個人有了崇高偉大的理想，還一定要有高尚的品德。沒有高尚的品德，再崇高再偉大的理想也是不能達到。”我們想要健康的發展，想要將來長大後受人尊敬，首先就必須嚴格要求自己。作為學生，我們應該從愛護公物做起，節約水電，愛護牆壁，維護一切公共設施不受破壞。
學生乙：校園裡的一切設施，都是為全體學生服務的公共設施。如果我們大家都不愛護公物，會對每個學生的生活、學習帶來許多的不便。學生階段是養成品質的黃金時期，因此捨棄不良習慣，培養良好品行，對自己的未來至關重要。
學生甲：我在這裡給大家講一個故事，在我國吉林省有一所渾江國小，學校不大，只有80張課桌。令人稱奇的是這80張課桌，居然是在1949年新中國成立那一年製作的，歷經了60年的歲月蹉跎，它們卻依然完好如初，整潔如新。在渾江國小，每一個學生都有愛護公物的良好品德。他們愛護公物，愛護課桌，就像珍愛自己的眼睛一樣。
學生乙：我這裡也有一個故事，中國WTO首席談判代表龍永圖在歐洲國家瑞士的一段經歷——龍永圖當時與幾個朋友去公園散步。上廁所時，聽到隔壁衛生間裡發出“砰砰”的聲音，當時他很納悶。走出廁所後，一個女士很著急地問他有沒有看到她的孩子，她的孩子進廁所10多分鐘還沒有出來，她又不能上男廁找。龍永圖想起隔壁衛生間的響聲，就走回去開啟廁所的門，看到一個七八歲的小孩在修抽水馬桶，他急得滿頭大汗。龍永圖問：小朋友，你為什麼要修這個馬桶？那小孩說：“我得把馬桶修好，把水衝乾淨讓下一個人用。”
同學們，瑞士小男孩愛護公物為他人著想的品質值得我們每個人學習。在我們校園裡，如果碰到衝廁水管壞的時候，不用自己修理，但是一定要向總務處報告，讓老師來修，並且要在使用過程中好好保護。
學生甲：回顧一下我們有些同學以前是如何保護公物的呢？學校潔白的牆壁，卻不知是哪位硬是要在上面加幾個腳印；還有一些同學喜歡在桌椅上刻刻劃劃，其內容之豐富，真可謂無所不有，還有一些同學，他們洗手之後總是把水淋得到處都是，還經常忘關水管……你們可曾知道，當你們的這些行為、這些作品誕生的時候，牆壁、門窗、桌椅、水龍頭、牆壁開關、花草它們都在嘆息、流淚、哭泣。
學生乙：在這裡我不禁要問那些同學：當你揮拳砸向那些門板的時候，難道你想能成為拳王泰森嗎？當你飛腳踹向牆壁等物時，難道你想能成為跆拳道高手嗎？當你把桌面牆壁刻劃得面目全非時，難道你想能成為畫家達芬奇嗎？
學生甲：同學們，讓我們從每天的生活做起，從小事做起。挪動桌椅，小心翼翼；開門開窗，輕手輕腳；雪白牆壁，不留痕跡；隨手關燈，節約用電；沖洗廁所，節約用水；不踩草地，不摘花朵；從我做起，像愛護自己的眼睛一樣，愛護公物，讓美麗的育紅國小在我們每一個人的精心呵護下，變得更加絢麗多彩！
學生乙：今天的廣播到此結束，謝謝大家，再見！
好習慣廣播稿5
高：同學們，老師們：
非常高興，我們又相聚在週四的紅領巾播音時間。我是高興，今天有我和宋冰冰一起和大家聊的話題是“好習慣伴成長”。
宋：法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”一個人如果養成了一種良好習慣的話，那麼，他將一生受用無窮。魯迅先生小時候，就養成了不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來提醒自己，要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的足跡，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。
高：是啊，良好的習慣對於我們國小生來講，更為重要。它就像我們身上的指南針，指引我們正確前行，助我們快樂成長。
宋：高興，開學以來，我發現我們的大部分同學能自覺遵規守紀，做到文明用語，禮貌待人；做到認真上課、自覺作業；做到有序活動、愛護公物等等，正因為有了大家良好的行為習慣和學習習慣，才使得我們體會到良好的習慣帶給我們的真正的自由，才使得我們能在潔淨美麗的校園內享受學習與生活的快樂。
高：恩，特別是在紅領巾監督崗的嚴格、文明執崗中，更多的帶動了我們全體同學良好的行為習慣，扔廢紙屑的少了，追逐打鬧的不見了，樓道里同學們下課都能輕聲慢走。
宋：但是，我們也發現了一些問題，例如：上下學在校門口有的同學還讓家長送或接至大門口，嚴重的堵塞了交通，不便於安全出行；還有上下樓梯時靠右走的同學不多，很多同學習慣於跨越臺階，跳上蹦下；校園裡環境保持不夠隨處可見一些小紙屑，有的同學即使看到了，也不彎腰主動拾起；上課鈴響之後，教室裡沒有完全保持安靜，有些同學課前的準備工作還沒有做好，課前一歌不能堅持。
高：對，又如，眼保健操不認真做、忘記佩戴領巾等等。一個同學的不良行為，往往影響了整個班級，一次不遵守紀律，往往影響了班級榮譽，破壞了班級形象。同樣，我們每一位同學的舉止言行展現的是學校的風貌，關係著學校的榮辱。因此，學校要發展，班級要進步，需要我們每一個同學的共同努力。
宋：高興，你說怎麼才能使同學們都愛班級、更愛學校？怎樣為班級爭光、為學校爭榮？
高：其實，只要我們從每一個小細節做起，改正自己的一個小缺點做起，一定能成功。比如：將在走廊上奔跑喧鬧的壞習慣，改為輕聲慢步走；主動彎腰撿一撿地上的紙屑；改正不在牆上、黑板報上亂塗亂畫的習慣，保持校園的清潔等。
宋：是的，我們每個同學還要時刻提醒自己遵守紀律，嚴格要求自己，只有這樣就能為班級爭光、為學校爭榮。
高：同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定了明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，從一點一滴做起，培養良好的行為習慣，讓好習慣伴我們快樂成長！
宋：感謝大家的收聽，下週四同一時間再會！
好習慣廣播稿6
學生甲：老師們、同學們，大家好！今天的好習慣廣播開始了，我是XX班的XX。
學生乙：大家好！我是XX班的XX。我們剛剛搬入新校園，不得不接觸一個必要的話題，就是校園公物的愛護與珍惜。愛護我們的校園、愛護校園裡的一切公共財物，是一個人道德修養的體現，也是社會公德在校園裡的體現。校園裡的一切設施, 都是為全體學生服務的公共設施，是讓我們學習和生活更方便的設施。試想，一個同學不愛護公物，十個同學不愛護公物，百位學生不愛護公物，那麼我們的校園將不是我們學習的樂園，也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。所以，愛護公物是全體同學生活和學習的需要。
學生甲：愛護公物是培養學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識, 更是學會做人的關鍵時期。這一時期, 良好習慣的形成, 對於今後步入社會, 立足於社會都不無裨益, 成功是好習慣的積累。每位同學現在所作的一切, 均是為將來夯實基礎的。所以，捨棄不良習慣，培養良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的行為是不道德的，將為社會所不容，將為人們所不齒。
學生乙：同學們，勿以善小而不為， 勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單，但意義重大；一個人做一件好事容易， 做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也並非易事。
學生甲：愛護公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅，輕手輕腳地開門開窗，花草樹木，切勿踐踏攀折！愛護公物，從小事做起。不要在雪白的牆壁上留下痕跡；不要讓無辜的水管歪七扭八，更不要讓教室門在你和同學的追逐中撞得砰砰亂響！
學生乙：愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節約每一度電；擰緊水龍頭，節約每一滴水；撿起地上的紙屑和飲料瓶，保持環境衛生。對於一切破壞公物的行為，要勇於揭發，勇於制止；對於褻瀆文明的一切行為，應該敢於批評指正！
學生甲：愛護公物，要像愛護自己的眼睛一樣，愛護學校的一草一木；愛護公物，要像珍惜自己的眼睛一樣，珍惜學校的一點一滴！
學生乙：老師們、同學們，手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！關心學校，我們的職責；愛護學校，我們的義務；熱愛學校，我們的心聲。讓我們厲行節約，愛護公物，積極行動起來，共建我們美麗的校園！讓愛護公物成為我們每位同學的自覺行動；讓愛護公物成為我們每位同學的良好習慣。
學生甲：讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為；讓我們行動起來，拋掉自私自利的陋習，以博大無私的善心、善行去愛護公物，從我做起，從小事做起，從今天做起，讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，更加和諧宜人吧！
學生乙：好，今天的廣播到此結束，謝謝大家，再見！
好習慣廣播稿7
甲：敬愛的老師!
乙：親愛的同學們!
合：中午好!
甲：我是六(2)班的主持人夏澤。
乙：我是六(2)班的主持人鄧月蘭。
合：紅領巾廣播又和大家見面啦!
甲：今天播講的內容是好習慣伴我成長。
乙：同學們經常會聽到父母和老師在講習慣的問題，那麼你們是否已經知道：什麼是習慣?
甲：習慣就是長期重複的做，是逐漸養成的不自覺的行為活動。習慣涉及到我們學習、生活的方方面面，按性質可分為好習慣和壞習慣。
乙：就我們國小生來說，遵守《國小生守則》、《日常行為規範》就是好習慣，違背《守則》和《規範》就是壞習慣。
甲：培根說：“習慣是人生的主宰。”習慣即命運，成功從培養習慣開始。葉聖陶說：“教育就是培養習慣。”
乙：一位諾貝爾獎獲得者也曾說過：我的成功歸功於國小，因為國小讓我養成了良好的習慣。
甲：可見，好的習慣是多麼重要。它是人們走向成功的起點，是我們快樂成長的階梯。不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都離不開良好習慣的培養。
乙：我們國小生是習慣形成的重要時期，這個時侯的教育非常重要。那麼，我們應該培養哪些良好的行為習慣呢?我認為，我們至少要做到：愛閱讀、愛思考、愛勞動、講衛生、不睡懶覺、對人有禮貌。
甲：如果沒有這些好的習慣，那成功只能是海市蜃樓，可遠觀，而永遠無法靠近。
乙：試想，一個愛睡懶覺、生活懶散又沒有規律的人，他怎麼約束自己勤奮工作?
甲：一個不愛閱讀，不關心身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識?
乙：一個自以為是，目中無人的人，他如何去和別人合作和溝通?
甲：一個雜亂無章思維混亂的人，他做起事來的效率會有多高?
乙：一個不愛獨立思考的人，人云亦云的人，他能有多大的指揮和判斷力?
甲：從我做起，從現在做起吧。你的好習慣越多，你離成功越近。
乙：是啊，習慣的力量是巨大的。如果是好習慣，則會讓你終生受益;反之，就會在不知不覺中害你一輩子。
甲：心理學家研究發現，“一個好的舉動，如果能堅持21天，就能形成受用一生的好習慣“。在這裡，我想再給同學們介紹十條受用一生的好習慣，作為大家今後努力的方向。
乙：
①見人微笑、問好，欣賞他人，重於合作。
②信守諾言，言出必行。
③愛護環境，不隨意丟棄廢物，乾淨每一天。
④遵守交通規則，橫穿馬路要小心，上下樓梯要右行。
⑤服裝樸素，乾淨整潔。
⑥愛惜物品，勤儉節約，不浪費一滴水、一分錢。
⑦按頓就餐，不吃零食，養成健康飲食的好習慣。
⑧耐心聽別人講話，公共場所不喧譁。
⑨利人利己，別人的東西不要亂動。
⑩學會感恩，主動和爸媽談心，向爸媽、親人、朋友問好
甲：同學們，我們播下一個行動，將收穫一個習慣;播下一個習慣，將收穫一個品格。讓我們積極地行動起來，養成良好的習慣——愛學習、會生活、懂文明、講衛生、常運動、能自護。這是我們一生最大的財富。
乙：讓我們從身邊的點滴小事做起，告別那些不文明習慣，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。相信，經過我們全體師生的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、和諧、美好的校園環境。
好習慣廣播稿8
任：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在電波中；
李：說出我的歡樂，說出你的煩惱，讓我們分享彼此的喜怒哀樂。
任：各位老師，同學們，大家好。這裡是“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播，我是主持人任義，歡迎收聽本次播音。
李：大家好，我是李佳星
郭：大家好，我是郭炳志
付：大家好，我是付含韻
合：共享陽光，快樂生活。
任：一二一、一二一……
付：哎哎哎任義，今天是紅領巾廣播時間，你一二一干嘛呢？
任：我在跑步喊口令啊。剛才和大家開了個玩笑。不過，今天的紅領巾廣播是與跑步有關
李：那我們就快開始和大家說說今天的內容吧
任：老師們、同學們，今天紅領巾播出的內容是——養成跑步好習慣。
付：我來先說吧。一千多年前，在古希臘山上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想強壯，
合：跑步吧。”
郭：其實跑步，是最簡單的運動方式，簡單到幾乎沒有成本。然而，跑步又是最具活力的運動。
李：我最喜歡跑步。跑步能增加肺活量，鍛鍊心肌力；還能增強免疫力，提高身體韌性。
任：對於上班族來說，跑步可以消除緊張感；對於我們學生來說，跑步還能提高睡眠質量、鍛鍊意志。
付：常言道：“要想身強疾病少，天天跑步做早操。”
郭：嗯，沒錯。近年來，我國中國小生體質不斷下降，肥胖率和近視比例從國小到國中不斷增長，這些都是缺少鍛鍊的結果。
李：我們除了每週的體育課，我們鍛鍊身體的時間就是大課間活動了，所以我們應該珍惜每一個鍛鍊的機會。
任：是啊，每到寒冬時節，學校組織我們在大課間集體跑步。雖然冷風呼呼地颳著，但我們不畏嚴寒，堅持鍛鍊身體。
付：我提議，我們在週六、日休息時可以與爸爸媽媽一起去跑步，強健身體，不僅認真參加學校組織的跑步，還要抽時間利用休息、假期，養成跑步的好習慣強健體魄。
郭：我們要和同學們賽跑、
李：和老師們賽跑、
任：和自己賽跑，
付：跑的振奮人心，跑的朝氣蓬勃，把我們的人生跑得春暖花開、五彩燦爛！
任：老師們，同學們，今天的快樂陽光十分鐘紅領巾廣播到此結束，感謝大家的收聽，下週四再見。
好習慣廣播稿9
開場白：點選生活故事，感受校園精彩；熱愛尚新課堂，放飛童年夢想，在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，銅山國小紅領巾廣播又和大家見面啦！希望大家能喜歡。
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合：大家上午好！
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人。
甲：XXX，你看過《好習慣養成之90天》這本書嗎？
乙：沒有啊 ，你看過了？
甲:是的，看過這本書後，我覺得養成一個好習慣其實很簡單，只要堅持下去，我們一定能成功。接下來，就聽聽我讀這本書時的隨筆摘錄吧。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。
習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。此階段的特徵是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回覆到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。
乙：那麼，知道了一個好習慣的養成只需90天， 好習慣的養成對我們又有什麼作用呢？
甲：我們都說，生活就是一方沃土，你播下什麼，就收穫什麼，“播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運”。習慣是一個人發展的重要基礎，是人生的終身伴侶，它決定著人生的成功與失敗，好習慣是一把開啟成功的鑰匙，壞習慣是一扇通向失敗的大門。
乙：孔子說得好，“少成若天性，習慣如自然”，培養學生良好習慣必須要從我們現在開始抓起，從小事抓起，從細節抓起，讓培養良好習慣成為我們每天學習中必不可少的一部分，點點滴滴，紮紮實實，重視而不輕視，精細而不粗略，在學習中訓練，在活動中訓練，在訓練中養成，最終“習”之成慣，給我們一生的智慧，給我們一生的財富，給我們一生的幸福。
甲：天下大事必成於細，天下難事必成於易。只要我們憑著自己的細心、耐心、信心堅持始終如一，相信明天一定會看到我們那驚人的變化，分享到播種的快樂，領略到收穫的喜悅，體味到不俗的人生，欣賞到校園中那一道獨特靚麗的風景。
乙：我們再起來聽一個真實的故事：
北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閒著沒事，圍著經理的大寫字檯看，只見上面檔案一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。
甲：10分鐘後，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎麼回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
乙：故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什麼不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。
甲：今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，後天，一星期以後，一個月以後呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。
乙：因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；
甲：可見，良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。
甲：不久前，曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的遊客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。” 不知大家是否看到過，中央電視臺曾經報道，國慶節後的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖汙跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈反差。
乙：同學們，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身文明素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，於人於己於社會又有何用呢？
甲：我們紅領巾廣播站全體成員呼籲：做一個懂文明、有禮貌的好少年，然後才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的`人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
乙：千學萬學學做真人，說的就是我們先學做人，學做文明人，學做社會人，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
甲：本期的紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽！
好習慣廣播稿10
陳：老師們，同學們早上好，歡迎大家收聽“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播。我是今天的主持人六（2）中隊陳思含。
馮：大家好，我是播音員六（1）中隊馮濤宇，很高興又能與大家相約在此。
李：大家好，我是播音員六（5）中隊李舒怡，我們會帶給大家愉快的十分鐘。
周：大家好，我是播音員六（6）中隊周帥宇，讓我們共享陽光，快樂生活
陳：今天紅領巾廣播的內容是——從小養成好習慣。你們三個先說說自己都養成了哪些好習慣？
馮：（簡單說說自己的好習慣）
李：（簡單說說自己的好習慣）
周：（簡單說說自己的好習慣）
陳：你們三個的好習慣確實是很好。接下來建議同學們認真傾聽怎樣養成一些好的習慣。
馮：我國著名教育家葉聖陶先生曾經說過，好習慣屬於“做人”的範疇，而“做人”比“做學問”不知要重要多少倍。好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃‘虧啊！
陳：嗯，沒錯。你們建議建議大家怎樣養成好習慣。
周：首先，要養成會聽課的好習慣，聽課的要求是很高的，不是簡單老師講，學生聽，而是需要你精神高度集中，邊聽邊想。會聽課的學生，心神安定，坐姿端正，身體不會搖晃，當然板凳也不會發出“嘎吱嘎吱”的聲響。
陳：周帥宇說的是如何養成聽課的好習慣。會聽課的學生，不僅聽老師的講解，還會聽同學的發言，會向老師學習，也會向同學學習。
馮：其次，要養成會讀書的好習慣。讀書是一個很大的話題，人的一生通過讀書懂道理、長知識。然而，要成為一個學識淵博的人，光讀書包裡的書是不夠的。
陳：嗯，馮濤宇說的是要養成讀書的好習慣。古人說的好“讀書破萬卷，下筆如有神。”“行萬里路，讀萬卷書。”這些名言指出了大量讀書對一個人終身發展的重要性，所以，我們還要大量閱讀課外書。今天，我們還想通過紅領巾廣播，提醒同學們注意，在每天早上和下午到校後，要養成主動學習的好習慣。上課前可以自己預習課文或是讀自己喜歡的書，不要乾坐著等老師來上課。
李：第三，要養成會鍛鍊好習慣。人們常說：“身體是革命的本錢，健康是人生的財富。”所以，我們要從小牢記：“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
陳：你們三個的建議都非常棒。聽課的好習慣、會讀書好習慣、會鍛鍊的好習慣。同學們，這三個好習慣都是我們在校要養成的習慣。除了這些你們還有那些好的習慣，歡迎投稿到紅領巾廣播站，將你的好習慣分享給大家。今天的紅領巾廣播就要和大家說再見了，讓我們抓住美好的校園時光，播撒希望的種子，設定目標，發揮潛能，從做好點點滴滴的小事做起，把養成好習慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽，下次播音再見。
好習慣廣播稿11
甲：總有一種聲音讓你溫暖，總有一種聲音讓你回味。我們把真誠融入電波，我們把真情化成祝福。在相隔了漫長的一個星期之後，紅領巾廣播臺又和大家見面了。我是五四班的-------
乙：我是五四班的-------很高興在這個特殊的日子裡和你相約。今天的播音主題是《好習慣伴我成長》。
甲：我不是你的影子，但我和你最親密。
乙：我不是你的手腳，但我最聽你的話。
甲：對成功的人來說，我是功臣。
乙：對失敗的人來說，我是壞蛋。
甲：我到底是誰?
齊：我就是習慣。
乙：那你們知道什麼是習慣嗎?
甲：我來告訴大家，習慣就是在長期的生活實踐中逐漸養成的行為，如，每天早晚刷牙，飯後漱口，這就是一種習慣。寫作業時總愛趴在桌子上，有時自己也想改，可總是管不住自己。這也是習慣。
乙：是啊，其實每個人都有習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。
乙：好習慣，益終生。
法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。而構成性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以小跑走完一生的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
甲：在中國南方發生過這樣一個故事：一家著名的企業公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經從事過管理工作的人。但是，到了最後，負責招聘的企業老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業老總：為什麼你要選那位不佔任何優勢的應聘的人呢?企業老總回答說，一個有好習慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創造更多的財富。是的，當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
甲：同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲謝謝、你好、對不起，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法……
乙：人們常說，播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。我送給同學們幾句話——積一千，累一萬，不如養成個好習慣、勿以善小而不為，勿以惡小而為之、扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土、好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒、文明謙讓，讓出安全，讓出和諧、每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子……同學們，希望你們從小將好習慣，好人生的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
甲：人人從我做起來
要讓大地綠起來，
要讓天空藍起來，
要讓江河清起來，
要讓空氣淨起來，
要讓花兒開起來，
要讓鳥兒唱起來，
要讓環境好起來，
人人從我做起來。
乙：今天，讓我們共同關注節約的習慣，把節約當成一種時尚。
甲：走在大街上，你會不經意地看到一位時髦青年穿著打補丁的衣服招搖過市。千萬別誤會，這不是勤儉節約的標誌，而是時尚的象徵。
乙：走在大街上，你會不經意地看到鬧市的馬路上，靜靜地躺著一毛錢硬幣，而人們從它面前經過卻熟視無睹。拜託，這不是不貪錢財的表示，而是浪費的習慣。
甲：走在大街上，你會不經意地體驗到城市上空到處飄浮著的奢侈、浮華的味道，酒店裡中午刺目的電燈、自助餐盤裡丟棄的豐盛食物、公共場所關不緊的水龍頭、家裡長年不拔的電腦插頭......
好習慣廣播稿12
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學們！
甲、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是廣播員甲。
乙：我是廣播員乙
甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園，採擷一縷陽光，編織七彩花環。
乙：留住一絲清風，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙：同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、
乙：一、飲食與健康
飲食（又稱"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。
乙：同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲： 飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長髮育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
乙：飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。
合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
甲：二、養成良好衛生習慣
乙 ：飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細
菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
甲：三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
2、 要正確洗手：飯前便後要洗手；從外面回家後也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；
3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要開啟教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通；
5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。
好習慣廣播稿13
咀：敬愛的老師!
乙：親愛的同學們!
合：中午好!
咀：我是六(2)班的主持人夏澤。
乙：我是六(2)班的主持人鄧月蘭。
合：紅領巾廣播又和大家見面啦!
咀：今天播講的內容是好習慣伴我成長。
乙：同學們經常會聽到父母和老師在講習慣的問題，那麼你們是否已經知道：什麼是習慣?
咀：習慣就是長期重複的做，是逐漸養成的不自覺的行為活動。習慣涉及到我們學習、生活的方方面面，按性質可分為好習慣和壞習慣。
乙：就我們國小生來說，遵守《國小生守則》、《日常行為規範》就是好習慣，違背《守則》和《規範》就是壞習慣。
咀：培根說：“習慣是人生的主宰。”習慣即命運，成功從培養習慣開始。葉聖陶說：“教育就是培養習慣。”
乙：一位諾貝爾獎獲得者也曾說過：我的成功歸功於國小，因為國小讓我養成了良好的習慣。
咀：可見，好的習慣是多麼重要。它是人們走向成功的起點，是我們快樂成長的階梯。不管是美好的品德，還是較強的學習能力，一切都離不開良好習慣的培養。
乙：我們國小生是習慣形成的重要時期，這個時侯的教育非常重要。那麼，我們應該培養哪些良好的行為習慣呢?我認為，我們至少要做到：愛閱讀、愛思考、愛勞動、講衛生、不睡懶覺、對人有禮貌。
咀：如果沒有這些好的習慣，那成功只能是海市蜃樓，可遠觀，而永遠無法靠近。
乙：試想，一個愛睡懶覺、生活懶散又沒有規律的人，他怎麼約束自己勤奮工作?
咀：一個不愛閱讀，不關心身外世界的人，他能有怎樣的胸襟和見識?
乙：一個自以為是，目中無人的人，他如何去和別人合作和溝通?
咀：一個雜亂無章思維混亂的人，他做起事來的效率會有多高?
乙：一個不愛獨立思考的人，人云亦云的人，他能有多大的指揮和判斷力?
咀：從我做起，從現在做起吧。你的好習慣越多，你離成功越近。
乙：是啊，習慣的力量是巨大的。如果是好習慣，則會讓你終生受益;反之，就會在不知不覺中害你一輩子。
咀：心理學家研究發現，“一個好的舉動，如果能堅持21天，就能形成受用一生的好習慣“。在這裡，我想再給同學們介紹十條受用一生的好習慣，作為大家今後努力的方向。
乙：
①見人微笑、問好，欣賞他人，重於合作。
②信守諾言，言出必行。
③愛護環境，不隨意丟棄廢物，乾淨每一天。
④遵守交通規則，橫穿馬路要小心，上下樓梯要右行。
⑤服裝樸素，乾淨整潔。
⑥愛惜物品，勤儉節約，不浪費一滴水、一分錢。
⑦按頓就餐，不吃零食，養成健康飲食的好習慣。
⑧耐心聽別人講話，公共場所不喧譁。
⑨利人利己，別人的東西不要亂動。
⑩學會感恩，主動和爸媽談心，向爸媽、親人、朋友問好
咀：同學們，我們播下一個行動，將收穫一個習慣;播下一個習慣，將收穫一個品格。讓我們積極地行動起來，養成良好的習慣——愛學習、會生活、懂文明、講衛生、常運動、能自護。這是我們一生最大的財富。
乙：讓我們從身邊的點滴小事做起，告別那些不文明習慣，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不踐踏花草。相信，經過我們全體師生的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、和諧、美好的校園環境。
好習慣廣播稿14
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合: 大家中午好！
甲：陽光雨廣播站又和大家見面啦！我是主持人辛禹。
乙：我是主持人高春雨 。
甲：本次播音的主題是《讓我們養成好習慣》，希望大家能夠喜歡。
乙：培根說過：“習慣是人生的主宰。”
甲：是啊，習慣就是命運，成功都是從培養習慣開始的。
乙：今天，我們就想為大家說說我們應該養成的好習慣。
甲：9個學習好習慣：⒈提前預習 ⒉專心聽講 ⒊愛提問題 ⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭 ⒎仔細審題 ⒏勤於動筆 ⒐認真書寫
乙：9個做人好習慣：⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約 ⒋持之以恆 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時 ⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
甲：9個禮貌好習慣：⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西 ⒋坐有坐相，站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西 ⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼
乙：9個衛生好習慣 ：⒈飯前便後洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子 ⒋手髒了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡 ⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
甲：9個飲食好習慣 ：⒈定時定量 ⒉細嚼慢嚥 ⒊吃飯時不說話、不出聲⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料，多喝白開水 ⒐不吃不合格食品
乙：9個閱讀好習慣：⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志 ⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善於使用工具書 ⒎姿式正確 ⒏善於交流心得 ⒐愛護書籍
甲：9個安全好習慣：⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓 ⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼
乙：9個運動好習慣：⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習 ⒊全面鍛鍊身體 ⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動 ⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新專案
甲：9個勞動好習慣：⒈自己的事情自己做 ⒉班級的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程式勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護⒎找竅門 ⒏勞動結束後整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果
乙：如此說來，我們需要養成的好習慣還真不少！
甲：是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑往往在於貌似不起眼的良好習慣當中。
乙：可是看看我們周圍，有人勤奮，有人懶惰；有人認真，有人馬虎；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??
甲：同學們一定要記住：勤奮節約的人會收穫幸福，而鋪張浪費的人則會收穫痛苦；今天的事情明天做，所有的夢想皆成空，明天的事情今天做，所有的夢想皆成真??有怎樣的行為習慣，就會有怎樣的人生！
乙：下面，我想針對怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先應該確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成它，就得確立長遠的目標，並一步一個腳印地行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，並且當你完成目標時，會品嚐到一種前所未有的成功的喜悅。
甲：其次，要學會自我約束。如果良好的習慣養成之後就對自己放鬆要求，忘乎所以，那麼過不多久，壞習慣就會重新找到你。認識到讀書做筆記的重要性後，就得一天不落地記下去；認識到沉迷於網路的危害性了，就不能再找藉口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功就會離你愈發接近。
乙：美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”
乙：同學們，就讓我們為好習慣的纜繩纏上恆心的索鏈吧。當他牢不可破之時，我們就可以拉桿起航，成就生命的精彩！
甲：今天的播音到這裡就結束了。
乙：謝謝大家的收聽。
合：再見！
好習慣廣播稿15
敬愛的老師們！親愛的同學們！紅領巾廣播站又和大家見面了！我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園，採擷一縷陽光，編織七彩花環。帶走一片笑容，永遠與我們同行。我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：
一是飲食與健康、
二是養成良好衛生習慣、
一、飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。
同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長髮育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
二、養成良好衛生習慣
飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
2、要正確洗手：飯前便後要洗手；從外面回家後也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要開啟教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通；
5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。