當品味完一部作品後，這次觀看讓你有什麼體會呢？這時候最關鍵的觀後感不能忘了。那麼你真的懂得怎麼寫觀後感嗎？下面是小編幫大家整理的紀錄片《徒手攀巖》觀後感範文（精選3篇），希望對大家有所幫助。
紀錄片《徒手攀巖》觀後感1
流動的雲霧，筆陡的峭壁。一個小紅點正艱難地蠕動於巖縫之間。鏡頭慢慢拉近，一位小夥正在試圖完成人類史上難度係數最高的徒手攀巖路徑。沒有繩索保護，甚至沒有頭盔護具，他的安全保障只有一雙沾滿的手，生死就在毫釐之間。直到他登頂的那一刻，一顆懸著的心才終於落下。
不用配樂襯托，無需特效粉飾，一個鏡頭就足以讓人不寒而慄，這便是紀錄片《徒手攀巖》的魔力。它讓我在這九十分鐘內高度緊張，它使我被人類的勇氣與耐力所深深震撼。但這部紀錄片的真正特別之處，在於使我對“恐懼”二字有了全新的理解。
“恐懼”自古以來都被看作是罪惡的根源。我國清代詩人沈近思曾說過：“非大膽不足以任大事。”古羅馬政治家塞涅卡在《美狄亞》中寫道：“命運害怕勇敢的人，而專去欺負膽小鬼。”由此可見，似乎人類最可恥的本能便是恐懼。但事實真的如此嗎?我認為不然。——對恐懼心理加以利用，它可能會成為我們成功之路上的墊腳石。
在利用恐懼之前，我們先要學會面對恐懼，而不是選擇迴避。從生理的角度講，恐懼是人體與生俱來的一種自衛手段。沒有恐懼的人，將忽略危險，也因此置身於危難之中。所以，感到恐懼不需要羞恥。就像世界攀巖第一人阿歷克斯說過：“我面對恐懼的方式與其他人不同。我在一次的戰勝恐懼中獲得經驗與快樂!”
人只有在一次次戰勝恐懼後，才能獲得最純真的快樂。戰勝恐懼便是突破自我，而人類正是在一次次突破自我中進步的。換句話說，恐懼是人類的必須品。沒有了恐懼，人類發展將停滯不前。或許這也就是為什麼，再勇敢的人也會有恐懼吧!
學會了面對恐懼，就要掌握恐懼，並對其加以利用。恐懼心理可以積聚人的內在潛能，使我們成就更偉大的自己。阿歷克斯對自己的攀巖事業表態：“恐懼是我百分百專注於正在做的事。我能做到在攀巖時心無旁騖，這也避免了意外的發生。”
在攀爬難度極高的酋長巖時，阿力克斯需要完成很多高難度動作，對他的身體素質和耐力都時極大的考驗。而所有這些動作在他的數十項有繩索練習中從未同時成功過。在最終的徒手攀巖中，他卻萬無一失地完成了所有這些動作，登上了酋長巖的頂峰。我相信這一點更不是運氣或巧合。正是因為他此時心懷對死亡的恐懼，對自然的敬畏。所有這些恐懼迫使他的身體達到人類極限，最終取得成功。
他的成就是我遙不可及的。但反觀你我，恐懼似乎一直在默默幫助著我們。因為有了對落後的恐懼，我們發奮圖強，不斷進取。因為有了對死亡的恐懼，人們更加珍惜生命，使一生更加絢爛多姿。如此看來，你還認為恐懼是罪惡嗎?
《徒手攀巖》帶給我們的，不僅是感官上的刺激，心靈上的震撼，更教會了我們如何看待恐懼，化恐懼為動力，化敬畏為激勵。別讓恐懼限制了你的人生，面對它，戰勝它，利用它，登上成功的巔峰!
紀錄片《徒手攀巖》觀後感2
看完《徒手攀巖》後，我有了許多感想。
這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長巖。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當他爬到山頂時，我的心禁不住為他歡呼起來。
酋長巖是一座非常高，非常光滑的山，很多攀巖者都去爬過，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經爬了40多次，他這樣堅持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?
但是在觀看影片時，我心想：這麼困難的事情為什麼要去做呢?而且還死了那麼多攀巖者。指導最後，我才茅塞頓開——原來，是因為熱愛和信仰。
翻越酋長巖是亞力克斯一生的信仰，而熱愛就是他前進的動力。這部電影不僅僅是在講攀巖的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛，有熱愛才有追求。
很多人也許最初和亞力克斯一樣，對某一件事情抱有一份熱愛，可是，漸漸地，他們在時間的歲月中因為各種各樣的原因失去了原先的那份熱愛，當然這件事情肯定做不成功。因為他們的不堅持，所以對很多事情的熱愛很快消失了，於是他們總是失敗。失敗了以後，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒有想到真正的原因。那是因為他們自己，因為他們不夠熱愛，不夠堅持。而另一種人，他們總是有堅持到底的勇氣，總是始終熱愛一件事，就像攀巖者，所以最後成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。
熱愛很簡單，堅持卻很困難，堅持到底的人也比較少見。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛，並堅持到底的人生，這才是最精彩的`人生。
紀錄片《徒手攀巖》觀後感3
作為一名恐高症患者，我真的是捏著手心的汗，看完奧斯卡最佳紀錄片《徒手攀巖》的。
這是真正的置之死地而後生，是在用身體的極限，挑戰自然的極限。“青衫磊落險峰行，玉璧月華明”，艾利克斯卻是一襲紅衫，孤身絕壁，在高達900多米、幾乎筆直的酋長巖艱難而又靈動地攀爬，讓我們彷彿看到一團紅色的生命火焰在躍動。但在這三小時56分鐘裡，每一個突發狀況，每一個輕微失誤，都可能會讓這團火焰隨時墜落、熄滅，怎能不讓觀者觸目驚心，讓親友提心吊膽，而對於艾利克斯本人來說，更是步步驚心，性命攸關。
沒有比生死更大的懸念，更何況，比起命懸一線，艾利克斯的生死懸念，真的是答案在風中飄。看這部片子時，我一直在想，這種徒手攀巖的冒死之舉，到底其意義在哪裡，究竟值不值得？我想到了兩句話。一句是木心的：“生命好在無意義，才容得下各自賦予意義。假如生命是有意義的，這個意義卻不合我的志趣，那才尷尬狼狽。”一句是電影《頭文字D》裡陳冠希飾演的角色涼介的：“這世上只有一種成功，就是能用自己喜歡的方式度過自己的一生。”
這世間的每一個人，因為經歷、性格、認知的不同，對於人生的意義和成功的理解都各有不同，這也就讓我們有了不同的選擇，不同的人生。但不管是哪種人生，只要是自己喜歡的，並且沒有傷害到他人，在我看來，都是值得一過的人生。
在片中，艾利克斯談到自己與女友的差別之處：“桑妮看待事物的方式跟我不一樣，在她看來，生命的意義在於幸福，在於結交讓自己生命更充實的人，好好享受一切；在我看來，生命的意義在於成就，誰都能活得舒服快活，但如果人人如此，世界就無法進步。”
我想，這就是艾利克斯徒手攀巖的樂趣和動力之所在：“生命之意義在於奮勇當先，至於箇中原因，倒不見得多麼重要，這就是你的人生道路，你要好好走下去，你直面恐懼，只因這是實現目標的必然要求，這就是勇士精神。我覺得徒手攀巖精神與勇士文化有密切的聯絡，二者都要求精力的百分之百集中，因為這關乎生死。”
“君子不立危牆之下”，是一種人生態度；“明知山有虎，偏向虎山行”，也是一種人生態度，各有各的優劣，也各有各的道理，每個人大可以根據自己的性格特點、人生處境，做出最適合自己的選擇。當然，審慎中若還能葆有勇敢，勇敢中若還能秉持審慎，該勇敢時勇敢，該審慎時審慎，就更是理想的人生狀態了。
但我想，這部紀錄片要說的，絕不僅僅是夢想和勇氣，而是一個人需要做哪些磨礪和準備，才能讓自己的夢想和勇氣有所憑藉、不至落空。我們看到，為了攀登酋長巖，艾利克斯真的是十年磨一劍，未曾缺席過一天的鍛鍊，對於所要攀爬的路線，不厭其煩地進行嘗試和檢驗，並用記日記的方式，總結提煉需要注意的要點。到最後，他熟悉酋長巖就像熟悉自己的身體一樣，所以才能做到人壁合一，如臂使指。
這就像庖丁解牛，唯手熟爾。他也必須這樣，因為巖壁上每一個裂縫和凸點，都可能是他的生機，而每一陣風、每一隻鳥的突襲，都可能致他於死地。所以他說：“攀巖總是離不開卓越和完美二詞，我始終在這條路上追求著，不斷踐行。”而我們看得到的卓越和完美，背後，都有看不見的努力和付出。
但是即使做到了這些，也未必就能萬無一失。在片中，我們看到很多與艾利克斯一樣的同好者，相繼殞命，他們有可能是死於失誤，但也可能，只是在劫難逃。這也難怪，你選擇了怎樣的人生，就要付出怎樣的代價。
其實，我們都是孤身一人來到這個世上，面對這個絕壁般的世界，赤手空拳，向死而生，這本身，就是我們的英雄主義。而在這個過程中，我們也都應該像艾利克斯一樣，不斷“拓寬自己的舒適區”，既耐得住寂寞，又活得出精彩。雖然不必都要“會當凌絕頂”，但至少，莫負此生，一路風景。
為此，我們要活得勇敢，更要活得認真。