香格里拉簡介:
“香格里拉”一詞，是1933年美國小說家詹姆斯·希爾頓(JamesHilton)在小說《失去的地平線》(“LostHorizon”)中所描繪的一塊永恆和平寧靜的土地。而迪慶卻惟妙惟肖的擁有著JamesHilton書中描寫的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一詞是迪慶中甸的藏語，為“心中的日月”之意，它是藏民心目中的理想生活環境和至高至尚的境界。迪慶高原就是人們尋找了半個世紀的“香格里拉”。香格里拉素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。從大理沿滇藏公路北行315公里，可達迪慶藏族自治州首府〔中甸〕香格裡拉縣城中心鎮，距昆明659公里，乘飛機50分鐘可達。
住宿:
獨克宗古城熱
68% 的遊客選擇住這裡
獨克宗古城是中國儲存得最好、最大的藏民民居群，是茶馬古道的樞紐。
古城裡不可錯過的就是龜山公園內世界上最大的轉經筒，試著轉動幾圈會帶來些好運氣。
在古城閒逛除了看看藏式民居外，逛逛特色商店，買些特產也是不錯的選擇。
這裡的住宿多為民居式客棧，比較便宜，環境也很好，可以感受濃郁的藏式風格。
住景點附近： 天堂時光龜山寺香格里拉手工藝品中心轉經筒獨克宗古城月光廣場龜山公園
香格裡拉縣城熱
17% 的遊客選擇住這裡
這裡屬於新城，汽車客運站所在地，所有初次來到香格里拉的遊客都要經過這裡。
縣城有一些現代化的購物中心和商場，生活設施方便。
這裡的住宿多為星級酒店和普通賓館，少了一些當地的特色。
住景點附近： 香格里拉汽車客運站香格里拉迪慶藏族自治州博物館建塘古城洋塘曲
美食推薦:
①、酥油
酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。西藏提煉酥油的方法很簡單，將奶汁稍微加溫，然後倒入大木桶內，來回上百次的抽打，直攪得油水分離，之後，把浮在上面的一層淡黃色的脂肪質舀起來裝進皮口袋，冷卻之後便成了酥油。酥油有很高的營養價值，有許多種吃法，但主要的是用於製作酥油茶。
②、茶葉
茶葉深受藏族人民的熱愛，有“酷愛飲茶的民族”一說。魚兒離不開水，藏胞離不開茶，就是藏民族與茶不可分離的淵源的真實寫照，更表明了飲茶在藏胞生活中的特殊地位。茶在西藏被加工成許多不同的品種，最常見的有酥油茶、甜茶和清茶。在世界屋脊上，無論您是飢腸轆轆、還是精疲力竭，只要您喝上一碗酥油茶，就會渾身增添力量，頃刻間變得精力充沛、幹勁備增，尤其在那狂風怒吼，滴水成冰的大冬天，喝上幾杯酥油茶，便覺得全身溫暖無比，再冷的日子也能熬過。有人甚至說，當您身體欠佳，臥床不起時，喝上一碗濃茶，便能解毒療疾，消病去邪。從海拔低的地方登上高原後，常常被那利刃般的寒風颳得肌膚綻開，臉皮皸裂，或許還會被嚴重的缺氧折磨得頭暈、氣急、心慌和嘔吐，每逢此景，藏族同胞會勸您喝上幾杯酥油茶，一切不良反應會逐漸消失。由此可見，酥油茶的奇妙之處。但如何學會飲茶，箇中有許多學問和禮儀：不論是遠方來客，還是常來常往的友人，一踏進主人家的門，首先奉獻到客人面前的就是香噴噴的酥油茶。主人先從彩色的藏櫃中取出最乾淨的'瓷碗擺到客人面前的茶几上，然後手捧一把裝滿酥油茶的茶壺或暖瓶，放低部位輕輕搖晃幾次，傾倒在您面前的茶碗中，雙手捧奉於您。客人飲茶時，主人恭立一側，或在幾個客人中輪轉。客人喝一次，主人添一次，隨喝隨添，細心周到，做到碗常滿，茶常溫，才算盡到主人的責任。
客人喝茶前，要用右手無名指在茶碗中沾少許茶，手指舉起，在空中彈灑三次，表示奉獻給神、龍和地祗。飲茶不能太急太快，要輕輕吹開茶上的浮油，分飲數次，留一半左右，等主人添上才喝。喝茶不能喝出聲響，要輕輕飲啜。喝得很急，會被主人視為沒有教養，被戲稱為“毛驢飲水” 。飲茶不能一飲而盡，更不能喝一碗就走，一般以三碗為最吉利，拉薩有句諺語，一碗成仇人。
③、糌粑
糌粑是藏族的一種重要食品，製作很簡單，將青稞(屬大麥類，有白色和紫黑色兩種) 晒乾炒熟，磨成細面，這便成了待食的糌粑了。糌粑的食用很簡單，俗稱斪ヴ佤螖 。食用時，將糌粑放入碗中，再放少許的酥油茶，用大母指扣住碗沿，其餘四指不停地轉動，待酥油與糌粑拌勻便捏成小團而食。
④、犛牛肉、風乾羊肉
耗牛全身都是寶，肉可食，皮可縫製成衣，靴，袋等，牛頭可加工成工藝品，牛尾可製作成掃帚，牛鞭則是一道壯陽藥。迪慶耗牛因其常年生活在海拔3500米以上地區，這些地方生長著許多野生藥種如貝母，蟲草等，耗牛常食這些藥材，其肉鮮美無比，殺後可炒紅燒，清燉或涼晒成乾巴等，其味獨特，吃耗牛肉在迪慶，實在是一種享受。並可在市場購買乾巴，肉鬆等作饋贈青朋好友的禮品。而風乾肉是藏區非常有特色的一種食品。到年底氣溫在零度以下時，將牛羊肉割成小條，掛在陰涼處，讓其自然風乾，到來年二、三月份食用時，不僅肉質鬆脆，口味也獨特，食後回味無窮。
⑤、青稞酒
青稞酒是用青稞釀成的度數很低的酒，藏族群眾男女老少都喜歡喝，是喜慶過節必備之飲料，青稞酒的製作工藝很獨特。先將青稞洗淨煮熟，待溫度稍降，便加上酒麴，用陶罐或木桶裝好封閉，讓其發酵，二、三天之後，加入清水蓋上蓋子，隔一、二天後便成青稞酒了。青稞酒色澤橙黃，味道酸甜，酒精成分很低，類似啤酒。喝青稞酒講究“三口一杯”，即先喝一口，倒滿，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿乾一杯。一般酒宴上，男女主人都會唱著酒歌敬酒。盛大宴會上，有專門的敬酒女郎，藏語叫挸逍勐陹 ，她們穿著最華麗的服飾，唱著最迷人的酒歌，輪番勸飲，直到客人醉倒為止。
景點介紹:
虎跳峽簡介
虎跳峽位於香格裡拉縣東南部的虎跳峽鎮境內，距縣城105公里，是玉龍雪山及哈巴雪山的交界處。虎跳峽分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。江面最窄處僅30餘米，萬里長江在此被玉龍、哈巴兩大雪山所挾峙，江水避關奪隘，驚濤駭浪在深峽中激盪奔湧。
虎跳峽是世界著名峽谷之一，海拔高差3900多米，峽谷之深排名世界前列，以奇險雄壯著稱於世。從虎跳峽鎮過沖江河沿哈巴雪山山麓順江而下，即可進入峽谷。上虎跳距虎跳峽鎮9公里，是整個峽谷中最窄的一段，江心右一個13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡。
徒步路線選擇：1、從橋頭順金沙江而下，過下虎跳乘船渡金沙江到麗江大具。2、從大具步行到江邊，乘船到江北香格裡拉縣境溯金沙江，上行至橋頭。從觀賞景觀及攝影角度來看，溯江上行的視覺更佳。從大具到江邊老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，兩條路都通行汽車。
Tips：
(1)一般從麗江前往虎跳峽的遊客更多些，通常的遊覽路線為昆明-大理-麗江虎跳峽。
(2)徒步要量力而行，峽谷內白天氣溫較高可帶上短褲，短衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、奶油精、牛肉乾等。
梅里雪山簡介
梅里雪山位於德欽縣東北方10公里處，是滇藏界山，著名的“日照金山”絕景讓無數揹包客心嚮往之。
梅里雪山共有十三峰，主峰卡瓦格博峰是一座金字塔形的雪山，俗稱“雪山之神”，有“世界最美的山”之譽，海拔6740米，是雲南第一高峰，迄今仍無人登頂。梅里雪山是藏傳佛教的朝覲聖地，位居藏區的八大神山之首。每年的秋末冬初，西藏、青海、四川、甘肅的大批教徒千里迢迢趕來朝拜，虔誠艱辛的場面令人歎為觀止。
現在公路已經修到了梅里、太子雪山下的明永、斯農等藏族村寨，從德欽縣城出發約需要兩小時。但須與所住酒店或招待所聯絡，讓其找好導遊方可前往。
最佳旅行季節
觀賞梅里雪山的最佳季節是1-5月的冬春季，夏秋季經常雲遮霧罩，很難看到雪峰的全景，一般在清晨太陽剛出來的時候，更容易看到雪山。
最佳觀賞地點
一是德欽以西的飛來寺，這裡可拍攝到梅里十三峰全景;二是明永冰川上的太子廟。
徒步梅里指南
梅里雪山地區是徒步者的天堂，共有這樣幾條徒步線路：梅里雪山內轉山，梅里雪山外轉山，從梅里到怒江丙中洛等。
內轉山：內轉山總的來說不是非常辛苦，適合一般的驢友;但遇到下雨或下雪天氣，道路會非常泥濘曲折。路線為德欽縣城-白轉經塔-飛來寺-瀾滄江邊-雍宗村-西當溫泉-南宗埡口-雨崩上村-雨崩下村-神瀑，再原路返回。全程徒步，行程大約4-5天。
外轉山：外轉山的線路相對較長而艱苦，要繞整個梅里雪山一週，進入西藏，再回到雲南，對體力有一定要求，外轉山通常需要13天， 期間需要住在無人區，適合經驗豐富且戶外裝備較齊全的驢友。
從梅里到怒江丙中洛：有兩條線路。一是從德欽縣城乘車到雲嶺的永芝，在永芝僱馬，經走索桶，徒步翻越孔雀山埡口，經新棵，到迪麻洛，在以後就有公路了，全程要2天。二是從德欽縣城乘車到茨中，在茨中僱馬，經白漢洛到迪麻洛，途中要翻越海拔5000米的埡口，徒步行程為兩天，從迪麻洛到丙中洛，乘車只需1.5小時。反之，也可通過此線路從怒江地區進入梅里地區，該線路風景秀麗，徒步的人較多。
注意事項：
1、內轉山無需地圖，外轉山可在香格裡拉縣拿到地圖。
2、全程均為土路，7-8月份有時會遇到坍方，1-3月會封山。
3、如果體力不佳，租馬行進是不錯的選擇。
碧塔海簡介
碧塔海隸屬於普達措國家公園，距香格裡拉縣城約32公里，海拔約3539米，是雲南省海拔最高的湖泊。“碧塔海”是藏語，意思是“象牛毛氈一樣柔軟的海”。碧塔海湖水常年澄澈碧綠，清麗不俗。這裡長年棲息著許多動植物，還有被生物學家稱為“碧塔重脣魚”的珍稀魚類。
景區內的植被以長苞冷杉為主，其次，根據不同的海拔及陰陽坡，分佈著杜鵑、箭竹、苔蘚、忍冬、雲杉、高山鬆、高山櫟、短刺櫟、紅杉、紅樺、山楊、白樺
等，從草甸和水生植物上看，主要為蒿草草甸，水生植被主要為香滿群落、光葉眼子菜群落、狐尾群落、梅花藻群落等。在自然保護區內還有許多珍禽異獸。主要有國家一級一類保護動物黑頸鶴，二類保護動物彌猴、猞猁、雲豹、金貓、黑麂、馬麂、毛冠鹿、林麝、藏馬雞、綠尾紅雉等等。三類保護動物有：血雉羚。還有一部分經濟動物和觀賞性動物，主要是黑熊、藏鼠兔、鼯鼠、高原兔、紅腹松鼠、竹鼠、綠頭潛鴨、麻鴨以及具有極高觀賞價值的鸚鵡和多種畫眉鳥。
碧塔海魚類資源十分豐富，被生物學家稱這為“碧塔重脣魚”的魚屬於第四紀冰川時期遺留下來的古生物，肉質細嫩，味道鮮美，是魚類食品中的佼佼者。
在香格里拉眾多湖泊之中，碧塔海是最美的之一。碧塔海位於保護區核心部位，湖面海拔3529米，東西長約3000米，南北寬700米，最寬處約1500米，平均水穿20米，最深處約40米。水域面積159公頃。
以自助遊經驗而言，需安排半天時間，才能真正體會這一聖湖之美。遊玩碧塔海必須走30分鐘的棧道去坐船。這裡坐船主要是去看湖中的小島，這裡是整個景區最漂亮的地方。5、6月時這裡可以看到老作家馮牧筆下的碧塔奇景“杜鵑醉魚”。碧塔海的另一生物奇觀是湖面上漂浮著成片生長、厚達50釐米的草排，草排上又
生長著眾多植物，形成一個個流動的水生植物世界。
屬都湖簡介
屬都湖隸屬於普達措國家公園，位於香格里拉東北部35公里處，距碧塔海十多公里。湖水清澈，水底小魚悠遊。最獨特的是一種名為“裂腹魚”的珍稀魚類，這種魚腹部有一條細細的裂紋，魚肉細膩鮮美。湖四周是遮天蔽日的林木，湖畔還有個牛羊成群的牧場，充滿藏區的生活情趣。
屬都湖棲息著大量的野鴨、水葫蘆、黃鴨等飛禽。四周青山鬱郁，原始森林遮天蔽日。湖東面成片的白樺林，秋天一片金黃。山中雲杉、冷杉高大粗壯，直指雲霄，樹冠濃綠縝密，可遮風避雨。林中棲息著麝、熊、豹、金貓、毛冠鹿、藏馬雞等多種珍禽異獸。
屬都湖畔是中甸有名的牧場，這裡草場廣闊，水草豐茂，每年春夏之際，成群的牛羊遊弋於湖畔，牧棚星星點點，置身湖畔，揹負青山，面臨綠水，牛群點點黔黑，牧笛聲聲入耳，讓人深切地感受到高原人閒放、悠遊的生活情趣。
Tips：1 參觀佛寺時要按順時針行進;不要用手指對佛像指指點點;
2 未經許可，不得進入活佛的房間;3 寺門口兩邊有許多賣工藝品的小店。
卡瓦格博峰簡介
卡瓦格博峰位於德欽縣城昇平鎮以西，是藏傳佛教的朝覲聖地，位居藏區八大神山之首，在當地有“巴何洛登地”的尊號，是一座金字塔形的雪山，被譽為“世界最美之山”海拔6740米，是雲南第一高峰，也是“三江並流”主景觀之一。
卡瓦格博峰從不接受人類足跡的染指，迄今仍是無人登頂的處女峰。卡瓦格博，藏語“白色雪山”之意，俗稱“雪山之神”。卡格博峰是藏傳佛教的朝覲聖地，每年的秋末冬初，成百上千藏民牽羊扶拐口唸佛經繞山焚香朝拜(轉經)的場面，令人歎為觀止。梅里雪山屬羊，若逢藏曆羊年，“轉經者更是增至百十倍。”
傳說原是九頭十八臂的煞神，後被教化，皈依佛門，做了千佛之子領尕制敵寶珠雄師大王格薩樂麾下一員驃悍的神將，在藏區被列為八大神山之首。每年秋末冬初，來自西藏、四川、青海、甘肅的香客，千里迢迢趕來朝拜這座心靈中的自然豐碑，以求卡瓦格博神的保佑。
卡瓦格博峰是迄今無人能登頂的“處女峰，這裡冰川連綿，凍土成片，是登山運動員極想攀登的地方。20世紀內英國、美國、日本、中國的登山隊曾五次大規模攀登，但均無一次成功。1991年，中日聯合登山隊在向梅里雪山主峰卡瓦格博峰發起衝擊的途中，由於突然天降大雪，登山隊被迫放棄原定的登主峰計劃。在返回位於海拔5，100米的三號營地途中，登山隊員全體遇難，包括6名中國隊員和11名日本隊員，是中國登山史上最慘重的傷亡記錄。直到1998年7月，遇難登山隊員的遺體才被找到，得到了妥善安置。
飛來寺簡介
飛來寺位於滇藏公路沿線，距德欽縣城10公里，是觀賞梅里雪山的理想地點。
飛來寺建在緊鄰公路的小鎮，山頂除了香臺和白塔以及供人們站立觀景的一處平地，公路的另一側沒有任何建築。向下則是山體斜坡，與其他山脈相接環繞出一處廣闊的深約千米的盆地，站在觀景臺上，盆地內的一切景觀一覽無餘，還可以遙望對面的梅里雪山。
飛來寺始建於明代，沿途古松林立，景緻優美。
白馬雪山簡介
白馬雪山位於雲嶺山脈北段東坡，是金沙江與瀾滄江的分水嶺，景區分佈在香格里拉至德欽214國道的兩側，是雲南省面積最大，海拔最高的自然保護區。峰頂終年積雪不化，這裡有儲存較為完好的高山針葉林為主的寒帶原始森林。
保護區腹地冬季冰封雪阻，從12月至次年4月大雪封山，一般不能通行汽車，每年夏、秋季才能通車，此時，公路沿線，冰雪消融，到處溪水潺潺，因此，夏季是瀏覽白馬雪山的最佳時節。保護區因受西南季風控制及青藏高原氣流的影響，氣候垂直差異大，呈現典型的立體氣候。溫度從南往北逐漸下降，年平均隆雨量為6000毫米。
白馬雪山自然保護區有“寒溫性高山動植物王國”的美稱，這裡有面積最大的原始森林和完整的自然生態環境，是高山寒帶植物最豐富的天然園地。冷杉林是保護區的精華，林海茫茫，樹冠蒼蓊，聞名於世的雲南八大名花也生長在這裡。
一般從金沙江峽谷的奔子欄開始登山，至4500米處風雪口開始下山。
Tips：如果乘車前往德欽，214國道正好經過白馬雪山，可在短短三四個小時之內經歷：山地北亞熱帶、暖溫帶、中溫帶、寒溫帶、寒帶逐次過渡的立體垂直氣候，感受“一山有四季，隔裡不同天”的特殊氣候。公路經過白馬雪山海拔4290米山頂，是雲南省公路最高海拔點，可
以在山頂近距離觀賞海拔5429米的主峰扎拉雀尼。
依拉草原簡介
依拉草原位於中甸縣城西北6千米處，總面積13平方千米，是香格里拉地區最大最美的草原，依拉藏語意為“豹山”，因傳說中依拉草原門戶內北邊坐落的豹山是一座“神山”而得名。在這裡，既可以領略草原一派牧歌式風光，又可切身感悟迪慶香格里拉藏民族神祕人文風情。
7月的依拉草原，宛如碧波盪漾的海洋，上面浮滿數不清的鮮花、玫瑰紅的野芍藥、野菊和說不出名的各色香花野草，與秀麗的納帕海、美麗古老的依拉村連為一體，形成一幅美麗的畫卷。
茨中天主教堂簡介
茨中天主教堂位於瀾滄江邊的茨中天主教堂，距離德欽縣昇平鎮約80公里，與佛教並存於迪慶高原，同樣擁有虔誠的教徒，每週六、日，附近茨中村的傈僳、藏、漢、納西族的信徒，便到教堂用藏語誦經、做彌撒。
茨中天主教堂建築群坐落在樹木繁茂的半山腰處，背系青山，前有農舍點綴，建築群體與自然景觀融為一體，別具特色。整個建築以教堂為中心配套組合，中西合璧，主次得體，包括大門、前院、教堂、後院以及地窯、花園、菜園和葡萄園等等，結構緊湊，規模壯觀。
茨中天主教堂是法國傳教士於1909年所建，至今仍保留原貌，教堂前的葡萄園依舊飄香，教堂的建築富有異國風味，但又明顯融匯了藏、漢等中國民族建築的藝術特色，雖然它地處偏僻的高山峽谷之間，卻是東西方文化交融的歷史見證。
部分門票價格:
(1)普達措國家森林公園套票：190元;
(2)碧塔海景區：50元;
(3)屬都湖：30元;
(4)納帕海景區：40元;
(5)鬆贊林寺：85元;
(6)觀光車：90元;
(7)藏民家訪：240元;
(8)虎跳峽：50元;
(9)梅里雪山：300元;
(10)碧讓峽谷：30元;
(11)天生橋溫泉：20元;
(12)東竹林寺：10元;
(13)明永冰川騎馬費：180元往返;
(14)白水臺：30元;
(15)茨中教堂：30元。
注意事項
1、除5-7月和9-10月外，迪慶的雨季路況不好，不利於出行，冬季氣溫太低，如果遇到下雨，那麼除了等待就是打道回府。雪後的山路不好走，等著雪化，更是一件需要耐心和時間的事。
2、不要在春節期間貿然前往迪慶，因為那幾天室外的溫度會在-3—8℃，室內如果沒有取暖裝置是1—9℃。夜間的氣溫就更低，室外溫度為-7℃，室內為-1℃。除了溫度低之外，街上人和車都少得可憐，結冰的路面會讓司機望而生畏。
3、去迪慶建議帶上外套、羽絨服、手套、防滑靴。加上氣候乾燥，紫外線輻射強，女士應準備好防晒霜、遮陽帽、太陽鏡，特別是10月份以後探訪更要帶足禦寒衣物。
4、每年6月到9月是迪慶高原的雨季，高原天氣多變，你可以多帶幾個塑料袋(或浴帽)，逢雨天時罩在相機上，又防雨又防塵，還可以保護裝置。夏季在草原上宿帳篷時，一定要燃篝火。
5、迪慶屬高海拔地區(3300米)，不宜劇烈運動，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高山反應。 6、如果沒有特別的原因，普通的郵政服務在迪慶的任何一個鄉都能完成，只是時間方面會有所不同。在香格裡拉縣城裡，郵政通訊與大城市一樣完備。但是到了交通不便的地區，平時只需要2天就能寄到的信件，在那裡就需要5天，或者5天以上的時間。
7、梅里雪山在連續的雨天之後的第一個日出往往絕美，朝霞佈滿天空，靈動飄逸的雲霧，宛如仙境。而黃昏時的滿天紅雲，或者雪峰上金色的華蓋雲，都是不可多見。彩虹是值得一提的，雨季的時候，在黃昏時分往往能見到彩虹，這個時候，如果是在飛來寺，需要回頭向東南拍攝，彩虹的位置通常是在德欽河谷之上，背景是白瑪雪山。(白瑪雪山的位置較梅里東南，在晴朗的黃昏，從飛來寺拍攝，這裡才是日照金山。)如果是在霧濃頂(霧濃頂在梅里雪山和飛來寺東南)，彩虹橫跨河谷，背景恰好是梅里雪山，如果上虹下霓，那簡直是神山的禮物了。
8、當地的特產是犛牛乾巴和藏刀和藏藥，犛牛乾巴很多是黃牛做的，味道差很多。要是想買犛牛肉乾，可以去當地的大超市買，價格公道很多，那些旅遊商店只能說一個字-貴。藏刀記得到專賣店買，放心點，然後要通過郵局郵寄。
9、如果有體質較弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧氣瓶，大小和空氣清新劑差不多，瓶子押金20元，氧氣5元。不過如果連續吸的話，2分鐘就用完了。還要準備一些巧克力之類的高熱量食物，高原地區這是必備的東西。還有衣服一定要帶夠，香格里拉常年氣溫都比較低，特別當在雪山玩耍的時候就更需要了。另外一幅墨鏡也是必不可少的，免得患雪盲症。5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳時間。