一、單項選擇題(下列每小題給出的四個選項中，只有一項最符合題意，請將其序號填入括號內。)
1.人是不斷髮展變化的，我們只有不斷完善對自己的認識，才能變得更完美。要正確認識自己就要做到()
A.只看到自己的優點B.只看到自己的缺點
C.注意自己的外在形象D.要用全面的、發展的眼光看待自己
2.“士別三日，當刮目相看。”這是說看待自己和別人都要用()
A.正面的觀點B.發展的觀點
C.自我教育的方法D.自我觀察的方法
3.“金無足赤，人無完人。”這句話是說每個人都()
A.是內在美和外在美的統一B.存在著優點和不足
C.是外在形象和內在素質的統一D.是外貌和學識的統一
4.美是人不斷的追求。一個人的美應是()
A.外在的美的形象B.內在的美的素質
C.衣著的合體D.外在美和內在美的和諧統一
5.一位名叫史蒂文的美國人，靠輪椅代步已二十年。有一天，在路上碰上了三個劫匪搶他的錢包，他拼命地反抗，劫匪被觸怒了，竟然放火燒他的輪椅。史蒂文嚇壞了，求生的本能竟然使他忘記自己的雙腿不能行走，他一口氣跑了一條街，以致停下腳步，這才發現自己也能像正常人一樣走路了。從這個故事中我們可以看出()
A.劫匪是想幫助他行走
B.其實他一直都會走路
C.其實所有癱瘓人都可以走路
D.一個人在特殊情況下能夠發揮出極大的潛能
6.瞭解自己不是一件容易的事，因為“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。所以要客觀全面地瞭解自己，可以通過自我觀察，並進行比較來認識自己。下面同學的做法中可取的是()
A.小明的父母是普通工人，他看到同學們的父母大多是幹部、醫生，感到很丟人
B.小俊看到自已的數學成績在班上名列前茅，他就經常瞧不起別人
C.小華經常觀察其他同學的學習及思想表現，發現自己與他們相比，還存在許多不足，於是在發揚自己優點的同時，積極虛心地向他人學習
D.小飛發現自己的個子比班上同學矮一截，於是懷疑自己發育不正常
7.太陽每天都是新的，人每天都在變化。我們要使自己更完美，就要正確認識自己。正確認識自己應該()
①全面地看待自己 ②用發展的眼光看待自己 ③只看自己的優點，這可以促進我們進步 ④既要看重自己的外在形象，又要看重自己的內在素質
A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④
非選擇題
12.【情境分析】
在生活中，人們在認識與處理各種事物時，就會表現出對於該事物的贊成和反對、積極與消極的態度，同時也會表現出相應的情緒。請你根據自己的`情緒體驗，用恰當的語言表達自己的情緒。
(1)當你取得好成績時，你會感到。
(2)當你終於把所有的作業都做完了，你會感到。
(3)當你的好朋友誤解你時，你會感到。
(4)早讀課上，當老師突然宣佈要默寫英語單詞時，而你又沒複習，你會感到。
(5)當同學把你剛剛打掃的教室弄髒時，你會感到 。
13.【各抒己見】
面對只有半杯水，有的人會說：“可惜只有半杯水了!”而有的人卻說：“啊，還有半杯水!”
以上兩個人的情緒有什麼不同?兩種不同的情緒與什麼有關呢?
14.【探究實踐】
●杭州西湖邊一家儲蓄所有一條“奇怪”的規定：情緒不好，暫緩上崗。
●兒子即將離家求學，父親告誡他：到了外邊與人交往時要情緒平和，一旦要發怒，自己在心裡從1數到10。
閱讀上述材料，聯絡所學知識回答：
⑴儲蓄所的規定和父親的告誡對嗎?為什麼?
⑵從你回答的上述道理看，我們應該怎樣對待情緒呢?請你提供2～3個方法。
⑶在你提供的以上幾個方法中，哪一個是你用得最多的?請你舉一個事例。
非選擇題
12.(1)高興、自豪、喜悅、愉快等。
(2)輕鬆、愉快、高興等。
(3)委屈、後悔、可惜、煩悶等。
(4)害怕、擔心、緊張、焦慮等
(5)氣憤、惱火、憤怒、怨恨等。
8.以銅為鏡，可以正衣冠;以古為鏡，可以知興替;以人為鏡，可以明得失。這告訴我們()
①可以通過自我觀察瞭解自己 ②可以通過他人瞭解自己 ③通過周圍人對自己的態度和評價認識自己 ④要重視他人的態度與評價，冷靜地分析
A.①②③B.②③④C.①②③D.①②③④
9.樹立自我新形象，就要()
①像喜歡的明星一樣，完全效仿他們 ②以客觀的自我認識、全面的自我評價為基礎 ③明確自己的長處和短處 ④重視自己的知識學習和品德培養
A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④
10.發現自己的潛能，是取得成功的重要條件。發掘自己潛能的方法有()
①經常給予自己積極的暗示 ②在心中想象出一個比自己更好的“自我形象” ③培養有利於激發潛能的習慣 ④多實踐，從小事做起
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
二、非選擇題
11.【情境分析】
我國著名乒乓球運動員鄧亞萍在9歲時就獲得全國少年女子單打冠軍，被選入河南省集訓隊。誰知僅半個月就被退了回來，理由是個子太小，手臂太短，先天條件不好，沒有發展前途。鄧亞萍沒有灰心，她相信自己能行。回到鄭州市隊仍然刻苦訓練，15歲時打進了國家隊，後來稱霸世界乒壇，多次獲得世界冠軍。退役後，她進入清華大學學習，後來又到英國攻讀並獲得了碩士學位。
(1)你認為鄧亞萍能夠挖掘潛能的原因是什麼?
(2)鄧亞萍的事蹟對你有什麼啟示?
12.【各抒己見】
榜樣的力量是無窮的。每個人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像，如英雄、偉人、體育明星等，他們的很多事蹟讓人欽佩，對人們產生激勵作用。
(1)你心中的偶像是誰?為什麼把他(她)作為你心中的偶像?
(2)學習這些榜樣，我們一定要注意什麼?
13.【自我透視】
你瞭解自己嗎?看看你自己的能力吧!請在符合你的題目後面劃“√”，在不符合你的題目後面劃“×”。如果你還有其它方面的能力請填在空格中。
(1)我對自己的自理能力充滿信心。()
(2)我對自己的體育(速度、力量、耐力、彈跳力等)能力充滿信心。()
(3)我對自己的組織能力充滿信心。()
(4)我對自己的社交能力充滿信心。()
(5)我對自己的學習能力充滿信心。()
(6)我對自己的表演能力充滿信心。()
(7)我對自己的繪畫能力充滿信心。()
(8)我對自己的自我保護能力充滿信心。()
●我還對自己的以下能力充滿信心：
●我在以下一些方面信心不足：
●針對以上缺乏信心的專案，我的打算：
參考答案
一、選擇題
題號123456
答案DBBDDC
題號78910
答案ADCD
二、非選擇題
11.提示：(1)①她能全面、正確地認識自己，看到自己的優勢與不足，並努力保持和發揮優勢，彌補不足。
②她能發現自己的潛能，有強烈的自信心和堅強的意志，並能在實踐中努力發掘和培養自己的潛能。
(2)①要全面、正確地認識自己。
②要樹立正確的人生理想，要有堅強的意志和不畏挫折的精神等。
(答案開放，只要符合題意即可。)
12.提示：(1)舉例及理由分析真實可信即可。
(2)有了學習的榜樣，並不等於自己已經成為高尚的人。要把榜樣的力量轉化成自己的行動，需要認真地、經常地與自己對照、比較，找出差距，進行學習。
13.答案略。