總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，讓我們來為自己寫一份總結吧。那麼總結有什麼格式呢？下面是小編收集整理的心理班級活動總結，希望對大家有所幫助。
心理班級活動總結1
第一部分：熱身環節
1.教練帶領同學們宣讀活動契約
2.找零錢遊戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據教練員口令：“找啊找啊找零錢，找到1.5塊錢……”隊員自行組合達到要求，失敗者要接受小懲罰。遊戲結束後，教練帶領同學們領悟遊戲內涵，並總結出：遊戲裡每種面值都很有價值，在班級裡每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以彙總成大額票值，團隊即班級團結起來可以一起成長。
第二部分：相逢是首歌
大家圍圈而坐，前兩個人產生後，就這個人開始，以第二個人的順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內容：
姓名、所屬地、自己與眾不同的特徵，當第一個人說完後，第二個人必須從第一個開始講起：“我是來自xx地區的，喜歡xx的xx旁邊的……”遊戲結束後，教練帶領同學們領悟遊戲內涵，同學們認真領悟思考，總結出：
要學會向別人介紹自己，這本身就是一種能力，儘早記住新同學的名字，能拉進距離。
第三部分：解開千千結
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。並讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然後鬆開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持後續隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員並握好雙手。所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯絡著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。
遊戲結束後，教練帶領同學們體會遊戲深意，總結出：
領袖的產生與責任，樹立團隊的制度是很重要的，個人首先明確並關注好自己的職責，這樣才有利於團隊的溝通和協作。
第四部分：無敵風火輪
每組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊邊走邊滾動大圓環，向前行進8米，期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達終點的隊伍勝利。遊戲結束後，同學們積極主動回答出這個遊戲主要在於培養隊員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協調能力；樹立隊員服從指揮、一絲不苟的工作態度，增強隊員間的相互信任和理解。
第五部分：傳球奪秒
每個組員都要用手接觸小球，但前後接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計算，用時短的一隊即為勝利。通過這個遊戲，也讓大家理解到：團隊進度由弱勢隊員決定，但任何人都會有優勢，也會有弱勢，只是評價標準的不同，優勢和弱勢有時可以相互轉換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
活動總結：
通過本次活動促進了大一新生的快速成熟，增進了對彼此的相互瞭解和信任，在遊戲中增強了同學們的集體榮譽感，形成了良好的班級意識，使同學們認識到了團結就是力量，促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應新的生活環境，更好地融入集體，幫助他們成長。
心理班級活動總結2
班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體，發揮班集體功能，形成良好的班級人際關係，妥善解決學生心理問題，注重學生個性全面健康發展的有效手段，是改革班級管理的有力支撐點和內在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性，自覺在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學班主任必須解決的一個重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學生獲得心理健康知識，正確認識自己、悅納自己，增進身心健康，獲得良好適應能力。同時及時發現學生心理問題，加以調正，避免不良後果發生。
第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營造良好的心理氛圍。
和諧、愉快、團結、合作、有序的心理氛圍有助於學生心理健康和發展;這就要求班主任教師細心觀察學生的心理狀態，及時地予以調正。
第二，班級管理滲透心理輔導還必須為學生提供各方面的鍛鍊機會，讓學生處於各種情景之中，自主選擇，自我表現，以激發其創造性。
活動中一方面努力提供使學生獲得成功的條件，讓學生品嚐成功的體驗和滿足惑;另一方面創設一定情景讓學生學會自我調節心態和行為，正確對待失敗和挫折，增強耐受能力。
第三，班級管理滲透心理輔導就要樹立正確的學生價值觀。
樹立一個正確的學生評價觀才能面向全體學生，才能有效地發揮每個學生的潛能，才能推進學生的全面發展。當前中學生中出現的問題大量的是心理問題，如果把心理問題看成了品德問題，採用思想政治教育的方法來處理，結果必然適得其反，激化了矛盾，使學生的心理問題更加嚴重甚至轉化為品德問題。對於思想品德問題可以採用批評、說服、示範的方法，對於心理問題只能以平等的身份在尊重學生的前提下，引導學生自覺參與，通過聆聽、接納、同感、暗示，合作等非強制性、非約束性的方法幫助學生自己解決問題。
第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學生的心理檔案。
學生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態，特別是那些有可能出現心理障礙的學生的心理狀態，隨時進行輔導並記錄歸檔。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態，選擇有效的方法以與學生建立良好的關係，提高心理輔導的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己瞭解自己，增強自我認識，預防心理疾病。有了心理檔案，在學生心理問題暴露時還有利於班主任老師與心理諮詢員進行會診，探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學生心理檔案的。
第五、班級管理滲透心理輔導可以根據具體情況採用不同途徑和方法。
為提高全班學生心理素質，營造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問題可以採用團體輔導方式，就是在班主任指導下由學生自行設計一定的活動情境，圍繞一箇中心或者針對一個心理問題，採用調查、訪問、討論、表演等不同形式讓學生充分開啟內心世界，自己教育自己，自己啟發自己，自己調整自己。科任老師在班級教學管理中，積極為學生創造條件，自覺主動滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理;誠實、正直心理;開朗、合群心理;頑強、上進心理;勇敢、堅韌心理。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極採取和諧、興趣、成功等原則，創設學生樂學、好學的環境，減輕學生過重的課業和心理負擔，激發學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關係和和諧的教學氛圍，從而達到提高和發展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創設真實的環境，採用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面瞭解自己，引導學生學會教育自我、完善自我。使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
總之，根據當前社會發展和教育形勢發展的需要，針對學生身心發展規律和目前的心理狀況，班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發展的需要，樹立現代班級管理意識，自覺地掌握心理輔導技能，在班級管理中逐步滲透心理健康教育。
心理班級活動總結3
不知不覺，擔任我們自控1001班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5 月25 日是個什麼日子?——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
20xx-20xx學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當於一次講座，從那次培訓，我大概瞭解到心理委員的工作主要有兩方面。
一.協助老師瞭解並收集同學們的心理資訊，及時彙報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二.向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的，不懂得什麼心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。 同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場所，所以對於宿舍，首先抓的是衛生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環境衛生。另外，對於宿舍文化建設上，我們也不放鬆。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯絡和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，願自控1001 班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
心理班級活動總結4
一、心理輔導活動簡介
班級團體心理輔導是以班級為單位的集體心理輔導活動。它以生動、活潑為載體，以班級團體的力量與資源影響學生的心理與行為，解決學生成長中的問題，促進學生心理的健康發展。
1、活動主題：生命教育，直面挫折
2、活動時間：20xx年11月9號
3、活動形式：班級組織做遊戲
4、參加人員：數學11-4班全體人員
5、人員分工：團知書負責主持，其他班委協助。
6、活動地點：新體育場南側草坪
二、活動成效
1、預期目標：通過此次心理輔導活動使學生解決各種心理問題，班級的各個成員可以互相交流彼此加深瞭解，盡情地放鬆一下，緩解學習、感情方面的壓力，提高班級凝聚力。
2、實際的成效：大家更加地瞭解了彼此，與同學間建立了信任；促進相互理解，接納。同時大家對團隊有了深層次的信任，在交流上，情感部分增加，人際關係得到很好的發展。對挫折的理解有了新的認識，能夠正確面對。緩解了各種壓力，放鬆了心情。
3活動中最有特色的部分：遊戲。每個人都有了自己的感觸，提高了班級凝聚力。
三、活動感想
1活動中最成功的地方
整個活動我們以遊戲為主，分組進行，在遊戲中大家玩的很快樂，很開心，忘記了各種壓力和煩惱。同學之間通過心靈的交流，加深了同學之間的瞭解;說出了自己的心裡話,緩解了各方面的心理壓力；同時大家對團隊有了更深的瞭解，提高了團隊凝聚力，團隊協作能力有所提高。培養了成員之間的創新思維，努力嘗試，克服種種困難；正確對待心理所存在的問題，正確調整自己面對的各種問題時的心態。
2活動中存在的問題及對各種問題的思考
遊戲太多，同學之間的心靈的交流較少；還有應該事先讓同學們瞭解活動的流程，為了讓其有所準備。
人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折，這就可能使我們喪失了信心，出現了各種心理問題。其實人生就是痛苦與歡樂的交替，陽光與風雨的搏擊。所以我們要正確且樂觀的面對困難，俗話說沒有過不去的坎。只要我們對生活充滿信心，看到事物美好的一面，每天都是個新的希望，每天都是個新的開始。
相信自己，逆風飛揚，直麵人生的挫折。最後，希望我們四班共同努力奮鬥，加油！
心理班級活動總結5
總的來說，這次心裡主題活動開展地非常成功，在這次的心理活動過程中，大家有說有笑，都玩得很開心。並且和室友的關係更進一步。這一心理主題活動開展的很有必要。
本次活動首先以一些溫暖的歌曲和視訊開場，大家看看視訊，心裡一定有一番感想。之後每位班委成員向大家自我介紹，做一些搞笑的動作，認識新班委，希望大家更好地支援我們班委的工作。在熱場之後，我要求大家寫一些想對室友說的話，寫在小紙條上，送到室友手中，因為我覺得寢室關係是一個聊不完的話題，這個關係在大學人際交往中很重要，我希望我們班的同學的寢室關係都很和諧，這一心理活動我很早就像開展了。最後進行心理知識知多少大比拼，給獲勝的小組一些獎品，鼓勵大家多多關注心理健康問題。
在開學一個月後舉辦的這次心理活動得到了大家的支援，大家在活動中踴躍參加，很開心的度過了一個小時，因為已經做了2個學期的心理委員工作了，這是第三個學期，我更瞭解同學了，他們也更配合我，所以這次舉辦的很成功。氣氛輕鬆愉快，大家又與室友關係更美妙，又學到了一些心理知識，我覺得很值得。以後也會多多開展這樣的心理主題活動。
心理班級活動總結6
學生的全面發展，心理品質的形成是十分重要的。學校固然是培養人才的地方，學生能否成材心理因素非常重要。成才並不代表著成“人”——面對複雜的社會環境，和幾個大人寵愛一個孩子的現實，心理教育更是班主任工作的重點。在教育實踐中,我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質是學生全面發展的基礎,因此,有必要對學生進行心理健康教育,幫助學生提高心理素質,增強學生承受挫折、適應環境的能力。我在教育、教學工作中，是這樣做的：
一、堅持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學科教學為主渠道進行學習方法輔導，並在教學過程中滲透心理健康教育。學校心理健康教育的一項重要內容是對學生進行學習心理輔導。會學習的人輕鬆愉快富有成效。進行學習心理輔導,能幫助學生學會學習,這既是當前提高學生學習效率和效益的需要,也是使學生將來能有效地進行終身學習、適應飛速發展的社會的需要。學習心理輔導通過包括學習智慧輔導,學習方法輔導,學習態度、動機、興趣和習慣的輔導,預防學生學習疲勞,減緩學生考試心理壓力等。學習方法不當是學生較突出的心理問題,應加以輔導。雖然智力水平高的學生常能通過摸索,掌握一些有效的學習方法,但多數情況下要走一些彎路,而許多學生很難在學習中“自然而然”地掌握科學的學習方法,所以有必要對學生進行科學的、系統的學習方法輔導,幫助學生積極主動地建立自己的學習方法體系。
2、班主任工作方面,精心培育學生的創造性人格。在班集體建設過程中以發展學生個性、尊重學生為基礎,建立民主、平等、和諧的師生關係和團結、
協作、競爭的同學關係,營造創造教育氛圍,創設創造性人格形成的有益的外部環境,促進學生創造性心理品質的形成和發展，組織創造性實踐活動。如通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動,為學生提供參加創造性活動的機會，發揮學生的積極性和主動性,培養學生的創造性人格品質。組建創造性學習小組,鼓勵學生利用課餘時間獨立地開展創造性活動或以小組為單位進行集體創作,促進學生創造性人格的健康發展。正確評價學生的創造性，通過科學地評價學生的創造力和創造性人格,幫助學生認識自己的創造力,引導學生在活動中發展自己的創造性人格,提高創造力。這些實踐使我深刻體會到,心理健康教育有助於在班主任與學生之間建立起平等、和諧的師生關係,為班級工作的開展、良好班集體的形成,創設了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學方面，充分發揮課堂教學主渠道作用。通過學科教學中的創造性教育,發展學生的求同思維和求異思維,注重激發學生的探索慾望,培養學生的創新精神,提高學生的創造性思維能力。通過心理健康教育，培養學生的心理品質;通過文學欣賞、藝術欣賞等課，培養學生的審美觀。
二、結合各個方面開展心理輔導：
1、結合班級管理滲透心理輔導
本學期，我要利用班會、隊會活動時間，為學生開設專項團體心理輔導活動。引導學生在正確認識自我、瞭解自己的情緒、主動負責、學會尊重、善於自制、提高耐挫力、開拓進取等方面開展討論和交流活動，幫助學生構建積極的自我觀念，促進學生知、情、意的和諧發展。
2、結合學科教學滲透心理輔導
通過心理課程的學習，將先進的教育理念和科學的學習策略與方法有機地滲透到日常教學活動中。充分挖掘教材中蘊涵的心理教育資源和有利因素，創設民主和諧的課堂心理氣氛，有效開發學生的潛能，優化教與學的過程，促進學生學會學習、學會思考。自覺維護學生的身心健康，關注學生全面、和諧地自主發展。
3.營造環境，個別輔導
個別輔導，以其能面對學生的特殊需要，給予有針對性的系統輔導，而成為老師心理輔導工作的必要途徑之一。學生除了可以在學校的心理輔導室進行輔導，也可以與班主任老師進行交流與溝通。在班級內設定“悄悄話兒”信箱，學生可以把自己的煩惱寫成文字告訴老師，老師在保密的狀態下與學生交談，為學生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學校教育與家庭教育相結合
(1)結合考試成績，開好每次的家長會，針對學生的現狀，與家長共同探討解決問題的方法，並對下一步工作做好安排，儘快形成家長、教師、學生三位一體的教育模式。
(2)平時，老師把學生在校的各方面的表現反饋給家長，及時與家長溝通，使家長對孩子在校情況作到心中有數，請家長協助鼓勵或幫助學生，作好學生的思想工作，同時，向家長了解學生。
三、存在問題分析和建議：
在進行班級心理健康教育時，要注意以下幾點：
1、創設健康的班級氛圍，形成信任、合作、互助的班風。為了更好地營造這種氣氛，班級內可建設有特色的板報專欄，如：“成長心理”、“宣洩
中心”、“留言版”等，讓班級成員通過這些專欄宣洩自己的心理情緒，說出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個成員心靈交流的空間和環境，拉近人際距離，為各個集體成員的自我心理髮展營 造積極的氛圍。
2、班級心理健康教育的活動形式要多樣性。
3、多給學生一些自我探索的空間
心理健康教育已經引起全社會和廣大教育工作者的重視，但隨著社會的不斷進步，這項教育內容將會越來越成為人們不容忽視的教育關鍵，作為一位老師，承擔著為學生髮展健康學習，任重而道遠!我們應該緊跟形勢，不要讓孩子輸在起跑線上，我想，這才是我們工作的意義所在。
心理班級活動總結7
光電1008班的心理健康進班級活動，在發展中心的資料的指導下，結合自己本班級的實際情況已經完成，在班裡同學的大力支援下，我們借用國光教室，在緊張的學習之餘完成了團體輔導的活動，我們班的同學能在考試壓力很大的情況下，能夠全班都參加團體輔導，說明大家對於這個活動的重視。同時在活動中大家都能夠很積極的參與進來，因此現場得氣氛也非常好。儘管沒有進入答辯環節，但是隻要自己班裡的同學能夠從中緩解自己的生活，學習壓力，這樣才是真正要達到的目的。之後，我將學院下發的摺頁冊發給同學們傳閱，他們也對裡面的內容深有感觸，覺得說到了他們的心坎裡。同時，每週一次的班級晴雨表，大家也會抽時間填寫，反饋自己在本週內遇到的開心或是不開心的事情，他們可以給我們分享這些，說明他們對這個集體有著充分的信任，我認為這就是心理健康進班級活動帶來的收穫，它加深了同學們之間的友誼，同時也促進了班級的凝聚力。
本次心理健康進班級活動給了大家別樣的感受，它不同於學習，體育或者其他一些。它真正帶給了我們班凝聚力，同時也讓大家有了一個放鬆的環境，來緩解心理壓力。儘管在某些方面還有欠缺，比如有個別同學會因為自己情緒較低落而對心理晴雨表採取無所謂的態度，或者是有少數同學認為這樣的活動是浪費時間，我覺得要解決這些問題就需要心理服務部的同學們加大宣傳力度，讓同學們真正能夠相信心理健康進班級的活動是有效的，同時本班的心理委員也需要傳達心理服務部的意思，將心理健康真正與我們的生活聯絡起來。這樣才能讓更多的同學去接受心理活動，而不是消極的去對待這樣的活動。
以上就是本次心理健康活動進班級的總結，有好的方面同時也有做的`不好的地方。但是能夠達到目標，這樣的活動就是對我們有好處的。
心理班級活動總結8
為解決當前在部分學生中存在的厭學、學習動力不足以及怎樣正確處理青春期男女同學關係、玩與學的關係等問題，我們按照“突出重點、先易後難，區別對待、全面推進”的原則，在班級中實施了心理健康教育活動。通過開展這次活動，進一步幫助學生樹立了正確的人生觀、愛情觀、學習觀，取得了明顯效果。現將活動情況總結如下：
一、細心準備、周密佈置，為活動開展創造了良好的環境。
為確保活動取得良好的效果，我們八年級六班活動領導小組經過多次認真討論，對活動過程進行全面模擬、預測，對存在的困難和問題進行了充分估計，並制定了應對措施。我們分階段、分步驟嚴格按照即定方案進行了實施。在活動中，我們把班會討論作為一項重要措施，每週確保召開2次班會，充分發揮學生的主觀能動性和積極性。活動氣氛活躍、學生反響強烈，取得效果顯著。
二、突出重點、精心解答，確保了活動的順利開展。
學生心理問題和矛盾是中學生成長道路上的重要攔路石。我們班級一貫高度重視，本著“學生問題無小事”的原則經常性地採取各種措施幫助學生解決，方法、渠道培養學生對問題的判斷能力、邏輯推理能力和自我解決能力。活動中主要採取了以下措施：
首先在全體學生中開展了自查和反思，尋找存在的心理問題或矛盾，每個學生一個信封，全部書面上交給了活動組長。
其次，活動領導小組收到學生提出的問題和矛盾後，逐條進行了梳理、歸類，從大的方面共分成三類，一是超過5名學生提出的問題列為普遍問題；二是對不具有普遍性的問題列為個性問題；三是結合教學經驗，對學生未提出，但有可能出現的心理問題列為了可能問題。活動中共收到學生問題15件，列為普遍問題的2件，個性問題11件，可能問題2件。其中，學生提出最多的問題包括戀愛與學習是相互促進還是相互矛盾、班級應該怎樣進行管理、犯了錯誤應該怎樣辦、父母管的嚴和不管對學習有何影響、上課愛走神怎麼辦、為什麼正常的男女生交往會被認為是早戀，等等。例如：班裡一個女生課前玩手機，沒收以後心裡不服氣，跟著我在辦公室耗著，我知道她是擔心我看她手機裡的簡訊內容，我就明確告訴她，我不會去翻看她的手機，讓她自己考慮清楚該如何處理。一節課以後她來了，說話仍然強調自己的理由，與其談心，從班裡的情況說到她剛來的情況又說到她對班級的看法，她也說了很多，說起班級的事情她很在意，意見很大，對班委的看法很偏激，我就告訴她假如她是班幹部，會怎麼做？假如那些事情她也出現過會怎麼樣？我們嚴格要求班幹部的同時是不是也要求了自己？我們有意見的時候是針對事情還是針對那個人？和她說了很多，該女生也意識到了自己的問題，說出了帶手機這件事她考慮欠佳，自己的心態也需要調整。那次談心以後，在她的家長那裡我瞭解到該生在家裡經常說謊，和我說的也不完全是實話，因此針對這一點，我又在每一次的作業上給她留下一些語言，讓她體會其中的意思，幫助她正視自己的不足。前幾天課上講到一個誠實的問題，她又找到我，說那是說給她聽的，讓我尊重她，我明確的告訴她，我不會故意為了誰而不講一個什麼課，也不會故意因為誰而去講一個什麼課。尊重來源於彼此，心存芥蒂無故生疑，首先是對別人的不尊重，不尊重別人怎麼要求別人尊重自己呢？冷處理以後，她好像想了很多，一切又依舊了。我想改變一定會有，但需要過程和耐心。
第三，研究解決對策。針對普遍問題、個性問題和可能問題，我們活動領導小組進行了多次研究，制定了不同的解決方案。特別是對於一些普遍問題，我們採取了班會集中討論方式和學生深思上交看法方式，並公佈了班級網路郵箱，有條件的學生通過郵箱發表各自不同的見解和看法，實現了教師學生互動，通過互動解決學生心理問題。個性問題採取個別談心方式，解決學生心理疑問。對於苗頭性問題，以講事例、學名人、講經驗等方式，為學生解決潛在思想問題。針對班裡近期出現的打架問題，除去學校要求的回家反思教育以外，我還在班裡開展了“打架能解決什麼”的問題討論會，明確武力不可能解決一切矛盾的錯誤觀點，同時還發現了某些學生的一些潛在的思想問題，儘量往正確的方向上引領，對於那些頑固不化的思想有問題的，及時進行跟蹤教育，把問題消化在萌芽狀態。
第四，明確分工和責任要求。解決學生心理問題和矛盾是社會性的工作，不是一個教師、一位家長就能從根本上解決的。為保證活動效果，我們充分調動學生家長的積極性，讓家長充分參與到活動中來，並配合學校做好學生的心理問題解決工作。對於家長提出的合理化建議，我們本著只要有利於解決學生問題、只要有利於提高學生素質、只要有利於學生的成長培養的建議都悉心採納。活動共收到家長合理化建議11條。其中，**家長提出把學生作業內容與心理問題解決聯絡起來，有針對性地佈置一些心理問題解決作業，給學生更充分的思考時間和**家長提出的讓學生對心理問題自己找答案，自己分析問題或行動產生的積極影響和不利影響，提高學生自我分析問題、解決問題的能力的建議得到了活動領導小組和學生的一致贊同。其中也有一部分家長很無奈，要求老師嚴格管教，替他們想辦法，因為現在的孩子和家長溝通少也不聽家長的，針對此我們也進行了“和爸爸媽媽說說心裡話的活動”，學生反應也不錯。拉近了家長和孩子的距離，也使得老師和家長聯絡密切了。
三、跳出活動看活動，制定措施，建立學生心理問題解決長效機制
活動的目的是為了促進問題的解決，是為了有利於學生的成長。活動結束之後，我個人感觸很深，也進行了反思，對於學生的心理問題不能只停留在活動中，要體現在行動上，體現在長期的教學中，建立學生心理問題解決長效機制和動態解決機制，發現問題及時解決，出現苗頭及時糾正，防止問題和矛盾發展過深、對學生影響過重、出現不良習慣或傾向後才去解決，把好的思想和習慣進行長期培養，把不良的習氣和思想及時消除，為學生成長建立良好的教育環境。學生，一個特殊的群體，問題會時時有，作為老師又是班主任，及時做好心理教育，做好思想引領，是我們義不容辭的責任，此路漫長且任重道遠。
心理班級活動總結9
春風和煦，柳絮飄揚，在全班同學的積極配合下，我班本學期第一個戶外心理活動拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動的最大初衷在於讓同學們在大學班級裡體驗真正的快樂。
按照預先的計劃，全班同學被分成了三個小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發現上了大學後，同學們明顯比以前糾結多了，因為不知道到底和誰在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然後男女混搭。活動中的第二道坎是場地問題，原來計劃的應該有足夠空間的田徑場塞滿了人，我們臨時決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始遊戲環節了，然而又被保安喝令離開草地，所以說雖然是班級的小活動，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學們的參與活動積極性，然而後續的活動很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”遊戲中全班同學互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序後將“結”順利解開，讓同性同學拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學拉手，有時並不能讓同學們很快接受，然而從開始的羞怯到後來的淡定，同學們臉上洋溢的笑容間接證明了遊戲進行得很成功，與此同時，我們明白了集體協作的重要性，因為有很多時候，很多問題，不能只單單依靠一個人的力量去解決，合作才能共贏；“矇眼知音人”遊戲中，挑出平日裡最不愛在班裡冒泡的同學蒙著眼睛來猜說話同學的名字，被猜的同學各種刁難，家鄉話，怪味普通話，對與錯，引來笑聲連連，我們收穫的不僅是歡樂，還有同學之間的進一步瞭解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”遊戲中，同學們放下了平日拘謹的姿態，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實笑翻全場，我們釋放了學習上的壓力，發現了同學們另類的一面，同時我們認識到，在大學裡，要學會勇敢地表現自我。
班級心理活動是一門科學，也是一門藝術。
有人說，一個人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級活動恰好完美驗證了這句話。在忙忙碌碌的學習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個人的狹小世界裡脫離出來，融入到集體的溫暖懷抱裡，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動是幸福的。大夥兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛並快樂著。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動確實是一件令人頭痛的事，要分配任務，要考慮到新增何種元素以充分調動同學們的積極性，要考慮到現實條件是否允許活動順利進展，所以，痛是在所難免的。然而重點是我們收穫了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動中的一分一秒，抓住過程中的每一個幸福點，讓我們明白了，大學，不僅是一個宿舍的大學，其實可以很好的成為一個班的大學，或者是更多人的大學，關鍵在於我們是否願意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
心理班級活動總結10
活動宗旨：
為了幫助20xx級新生更快地適應大學生活，儘快地融入班集體，更好地體會集體力量的強大，我院舉辦了本次活動，並且以遊戲的形式使新生之間互相瞭解，增添信任，增強了大家的集體榮譽感。
活動主題：
剛好遇見你
活動時間：
9月4號下午
活動地點：
南區女寢樓下籃球樓
活動內容：
第一部分：熱身環節
1、教練帶領同學們宣讀活動契約
2、找零錢遊戲
隊員隨機拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教練員的指揮下，大家圍圈走動起來。根據教練員口令：“找啊找啊找零錢，找到1、5塊錢……”隊員自行組合達到要求，失敗者要接受小懲罰。遊戲結束後，教練帶領同學們領悟遊戲內涵，並總結出：遊戲裡每種面值都很有價值，在班級裡每個人都一樣重要；不起眼的每個小零錢可以彙總成大額票值，團隊即班級團結起來可以一起成長；
第二部分：相逢是首歌
大家圍圈而坐，前兩個人產生後，就這個人開始，以第二個人的順序依次請每個人用一句話介紹自己，這句話中必須包含三個內容：姓名、所屬地、自己與眾不同的特徵，如“我是來自xx地區的，喜歡xx的xx”。當第一個人說完後，第二個人必須從第一個開始講起：“我是來自xx地區的，喜歡xx的xx旁邊的…”遊戲結束後，教練帶領同學們領悟遊戲內涵，同學們認真領悟思考，總結出：要學會向別人介紹自己，這本身就是一種能力；儘早記住新同學的名字，能拉進距離；
第三部分：解開千千結
教練將全體隊員分為兩組，分別拉手圍成圓圈站立。並讓隊員牢記自己左右兩邊的隊員，然後鬆開雙手，將圓圈徹底打亂，使左右兩邊隊員不再相鄰。保持後續隊形同時再用雙手尋找最初左右兩邊隊員並握好雙手。所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們此時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們需要的是一個圓，一個聯絡著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。遊戲結束後，教練帶領同學們體會遊戲深意，總結出：領袖的產生與責任，樹立團隊的制度是很重要的，個人首先明確並關注好自己的職責，這樣才有利於團隊的溝通和協作。
第四部分：無敵風火輪
每組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊邊走邊滾動大圓環，向前行進8米期間如果報紙斷開需回到起點重新開始。率先到達終點的隊伍勝利。遊戲結束後，同學們積極主動回答出這個遊戲主要在於培養隊員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；提高團隊計劃、組織、協調能力；樹立隊員服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
第五部分：傳球奪秒
每個組員都要用手接觸小球，但前後接觸球的人不能是相鄰者，以每個成員均接觸過球的總時間計算，用時短的一隊即為勝利。通過這個遊戲，也讓大家理解到：團隊進度由弱勢隊員決定，但任何人都會有優勢，也會有弱勢，只是評價標準的不同，優勢和弱勢有時可以相互轉換，尊重生命中的每一個人，感謝生命中的每次陪伴。
活動總結：通過本次活動促進了大一新生的快速成熟，增進了對彼此的瞭解，增添了信任，在遊戲中增強了同學們的集體榮譽感，形成了良好的班級意識，使同學們認識到了團結就是力量，促進了班級成員的融合。讓剛剛告別父母的大一新生感受到了來自新集體的溫暖，使他們更快地適應新的生活環境，更好地融入集體，幫助他們成長。
心理班級活動總結11
通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基於人類對人的屬性及其相互關係的理解。
以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯絡。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
隨著當前社會政治經濟的發展,愛情對於大學生而言已不再是難於啟齒的話題,他們渴望愛情,敢於追求真愛,自我意識較以前更強烈,愛情觀也更開放。而開放的同時,也帶來了不少腐朽的東西,導致大學生在愛情的本質、動機、理智等方面存在很大的缺失。
當前高校所面臨的愛情觀教育形勢是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關口,引導他們樹立起正確的愛情觀,把握和處理好成長中必不可免的情感問題。
今天晚上我們班在407教室開展了本學期的第一次心理班會，圍繞著溝通這個主題行了一系列的遊戲和探討分享環節。活動效果方面，前半段的遊戲所有同學都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，後半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現了一些意料之外的小插曲。至於目的是否達到，還有待觀察。
因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閒下來溝通的時間不多，所以我和壁班心理委員楊璨伊商量討論後決定了開展這次的心理班會，確定以溝通為主題，之後就是選擇內容，篩選遊戲，確定分享內容。採納了老師的建議，設計了後半部分的分享環節，本希望達到一個共同分享討論的效果，但是由於在表達的時候把握不好，導致了意料之外的事情發生。同學們誤解了我們的意思，以致後面的討論話題發生了轉移，最後言歸正傳的時候，開始時的活躍氣氛已經蕩然無存，分享的時候自然是鴉雀無聲，只好自己來說了。因為得不到同學們的確切反應，分享的效果也就只好揣摩了。
由於這次的班會內容除了一個遊戲，其他的內容都是自己篩選準備的，可以說是全新的內容，所以我對這次心理班會的感悟和總結就相對比較多一點。
首先我覺得我們的主題和內容的選擇是沒什麼問題的，遊戲內容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，遊戲環節的分享還算可以，大家都發表自己的看法。活動最後的分享，設計的時候，我們預期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來個面對面的交流，各自發表自己的感想，達到我們班會促同學們間的溝通交流的目的。但是因為不怎麼好直接表達，所以採取了比較隱晦的表達方式，有些同學就誤解了我們的意思，後面的討論就轉移了話題，本來活躍的氣氛就一下子冷了下來，後面的分享就很難做了。
所以該次心理班會最重要的教訓就是：以後在分享環節的時候，能夠避開隱晦的表達就儘量用直接點的表達方式，免得同學們誤解，轉移話題。否則，話題轉移後，原來煞費苦心營造出來的氛圍就會被改變，還有就是要做好充分做好準備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會的目的能否達到。
心理班級活動總結12
班會時間：公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
活動地點：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
活動背景：對於我們12級新生來說，在大一上學期裡，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、複試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最後的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之後，在不經意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。
目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養樂觀積極的健康心態，並樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成後的結果。
活動形式：與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結合趣味運動，採用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。
前期準備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公佈，讓大家做好充分的心理準備並鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心製作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組：首先，根據同學們的報名參與人數，我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽籤決定，具體分隊如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 範熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 於小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排：設主持人2名，裁判5名，記錄員3名
4、物資準備：①矇眼睛的布條（由參賽隊員自行準備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設定：一等獎：手機掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根
活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢後，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，並簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，並擺正對最終結果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。
趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環節：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們為各個小組設定了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的遊戲規則，並在該項活動結束後通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關卡中，各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號（僅限於擬聲詞與肢體動作），然後所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令後，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤後該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成後，隊員通過協調配合，共同跑完指定的路程。以最後一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中，裁判給小組每個隊員分發一隻氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然後隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。暈頭轉向投籃：活動地點為三食旁籃球的常在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五週後進行投籃直至投進為止，連續三次未投進者也算完成此關。
賞罰分明：活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先後次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最後到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環節中。從中產生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束後，我們對本次心理主題班會作了總結，讚揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神，並再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想，並表示在此次活動中收穫了很多。這讓我們格外欣慰。最後大家在興味盎然中結束了此次活動。
後期宣傳：在本次心理主題班會結束後，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，並及時的上傳了通訊。
活動總結：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之後的反思與感悟，我們也從中學到了很多。
這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而採用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬於自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式後，我們兩個心理宣傳員便開始了細緻的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時，所有同學的支援與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在製作完詳盡的活動策劃後，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束後，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收穫。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮鬥裡感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬於自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然，活動成功舉辦的背後仍潛在一些細小的細節問題，比如後勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗後需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以後的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
個人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，並以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收穫。在第一個環節盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。並迅速投入到下一個環節的比賽中去。
依據裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地並爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五週的滋味並不好受，天旋地轉間還要迅速給自己定位並進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩並肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那麼堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎麼走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不願意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多麼不情願，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那麼一瞬間，突然不那麼自卑了。那些在自己心裡波濤洶湧的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是雲淡風輕。很多事，沒必要那麼在乎，更沒必要因此而自卑。
終於，在消耗了大半的體力之後，我們終於盼來了最後一個環節：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發現，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響並沒有自己想象中那麼嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。
儘管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結果已經不重要了，重要的是我們互相支援、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。
心委心得： 現在已是夜深，一抹燈光碟機退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支援。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結束後同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，並且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
通訊：（見附頁一）班級同學活動感悟：（見附頁二）
心理班級活動總結13
大學是成才的地方，但這只是對少數充滿自信的人來說的，對於大多數人來說，或多或少都會有些自卑。
在大學的校園生活中，人總會有失意的時候，因為佼佼者實在太多了，因此，難免會缺乏自信。
一個人，一量缺乏自信，就會背上思想包袱，就會附上心理陰影，對自己和未來感到一片茫然，缺乏理性認識，最終可能會導致不良後果。基於以上原因，因此有必要對同學們開展一次增強自信心的活動。通過本次心理健康主題班會，同學們懂得了積極自信的重要性。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基於兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯絡。
隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。
當前高校所面臨的大學生心理健康問題是十分嚴峻的,這應該引起我們的足夠重視。只要我們能切實把握大學生的實際情況,尊重大學生的情感需求,積極引導,注意溝通,運用科學的思想政治方法,就一定能夠在大學生人生的重要關口,引導他們樹立個人發展目標，樹立自信心，通過團體力量激發個體內在發展動力。
因為上學期一學期都沒有開過心理班會，考慮到大家平時的生活都比較忙，閒下來溝通的時間不多，所以我們班幹部商量討論後決定了開展這次的心理班會，確定以“大學生心理健康”為主題，之後就是選擇內容，篩選遊戲，確定分享內容。採納了同學們的建議，設計了後半部分的散文分享環節。其實作為大學生的我們，大家都已經具備很強大自我管理能力與理解能力了，我們應該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解，這樣的一篇文章《活在當下》，更能夠喚起同學們的共鳴，增強大家的自信心，起到的效果是極好的！
首先我覺得我們的主題和內容的選擇是沒什麼問題的，遊戲內容和我們的主題都比較吻合。在遊戲的過程中，大家一開始有點放不開，後來也就積極的參與進來了，活動氛圍非常熱烈。活動最後的分享，大家暢所欲言，積極分享自己的一些所思所感，讓大家來個面對面的交流，各自發表自己的感想，達到我們班會促進同學們間的溝通交流的目的。
總的來說，此次“心理健康教育”主題班會活動是成功的，不僅有利於正確的樹立個人發展目標、增強自信心，還有利於通過團體的力量激發個體內在發展動力，對於增強班級凝聚力也起到了重要的作用！
心理班級活動總結14
一、出一期“開啟心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。“以人為本”的素質教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發展，使他們具有儘快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理諮詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養心智健全的人。人一生的幸福並不取決於地位，財富，學歷等外在條件，而在於擁有健康積極的心態。大到人生價值取向的原則問題，小到日常瑣事的判斷決定，心態不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的後果。快樂是人生的終極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們去學會快樂，培養快樂的能力。通過學習產生快樂的心理學原理，瞭解快樂的來源，讓學生了解快樂的境界有高低，引導學生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低階趣味；瞭解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經歷是獲得真正的快樂的必經之路，從而激發學生內在的學習動力並培養積極進取的樂觀心態；引導學生髮現生活細節之美，學會調節情緒，調整心態，創造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重並加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。