春節騎行優秀活動總結範文

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不知不覺中一個精彩的活動結束了,我們通常會學習到一些做人的學問,讓我們一起來學習寫活動總結吧。一起來參考活動總結是怎麼寫的吧,以下是小編收集整理的春節騎行優秀活動總結範文,僅供參考,大家一起來看看吧。

春節騎行優秀活動總結範文

春節騎行優秀活動總結1

陽光下放聲歌唱,一群向上的陽光少年,正騎在我們的車上,那是動感的旋律!那是飛揚的青春

一 活動目的與意義:

1通過這一次四分隊的騎行活動,進一步增進大家的感情、彼此更加友愛團結,

戶外騎行活動總結。使得這個大家庭裡的每個人彼此都更加熟悉、更加了解。

2這是一次團體的活動,通過這種騎行的旅遊可以放慢我們忙碌的生活、學習和工作的節奏,觀賞一路的風景,開拓我們的視野。

3通過騎行這種運動,培養我們的毅力,鍛鍊我們的身體。不失為一個體能訓練的好機會,另外通過公路的騎行可以使我們更加熟悉交通規則,提高我們大家的安全意識。

二 騎行路線:

1出科技大學南大門,上北二環向東行駛。經蓮城大橋後,向左拐,繼續向前行進,大概行駛25公里後到達昭山。

2在昭山進行了爬山,唱歌,才藝表演、成語接龍等一系列

的趣味團體活動後,沿原路返回科大南校。

三 騎行隊形:

1此次騎行由隊長帶隊,指導員在最後壓陣,中間隊員分小組保持適宜距離的方式前行。

2共分成四個小組,每個小組兩人並排,各小組間距離4米,每一組由一名組長負責,保持一個隊形前進。這樣的隊形既便於車隊的行進與管理,又能不干擾交通。提高行進過程中的安全性。

四 活動專案:

1騎行路上,我們一群向上的少年迎著太陽,高聲放歌,可謂意氣風發,恰同學少年。騎行一路唱,追風少年我們最陽光。飛揚的青春就該放聲歌唱。

2到了昭山後,鬥志昂揚的少年們馬上就一個個摩拳擦掌,準備向著山頂進發,一次爬山活動就在少年們的競速中開始了。山頂是昭山古寺!

3在山頂拍照留戀後,我們下到山腰,找到一塊平地。關掉電話,卸下行囊,席地坐路旁。圍成大圈,進行分組拉歌,成語接龍,而獎品正是大圈中心的各種美味零食、餅乾。

4接著,我們組隊下山,途中參觀了觀音寺。一路悠然走過。一路笑聲飄過,接著我們又去了湘江邊的河灘。在這裡留下了許多留戀的片段和陣陣歡笑。

五 騎行感想:

1這次騎行中我看到了咱們四分隊隊員間的團結,當有的隊員騎的.比較累的時候,大家都會停下來休息,並給他以話語或眼神的鼓勵。男生主動把好騎的車讓給女生,這點讓我很感動,真的有一種大家庭的溫暖與友愛。

2這次騎行雖然有點累,但是我們飽覽了沿途美麗的自然風景,增進了隊員的交流與情感,放鬆了心情。體會到了騎行路旅遊的快樂,真的讓人值得回味與留戀。

3路途中的上坡與下坡很容易讓我想到了這不就像是人生之路嗎?面對上坡我們要有勇氣去征服它。面對下坡,我們亦要沉著面對,掌控好前行的方向,這樣才能順利向前行進。而只有堅持不懈,在路途上一路努力了,方能成功地到達終點,去飽覽雲開月明的大好風景。

六 活動感謝:

1感謝隊長的帶隊與組織。感謝指導員的“壓陣”。使得我們的騎行保證了安全能順利進行!

2感謝所有為這次活動的組織、安排、所努力的全體隊員。 3感謝每一位隊員的配合,使我們在景區沒留下任何垃圾,真正地做到了—我輕輕來過,留下的只是腳印。

夕陽西下,鳥兒回家。這次的騎行活動已經踏上了歸途,騎車回來的我們臉上有些許疲憊,但是同時每個人臉上都有收穫的喜悅。是的,這次的騎行活動是告一個段落了,但是,這次活動中留下的一些東西卻永遠不會褪色,它會成為人生中的一段珍貴記憶。譬如,路上我們收穫的感情與友誼,收貨了人生的一些感悟。

總之,這次騎行活動很有意義,我們增進了友誼與感情,收穫了感悟與快樂!

春節騎行優秀活動總結2

一、活動目的:

春暖花開,大地復甦,鳥語花香,正值大好季節,青春的我們何不一起行動去春遊呢?自行車是我們首選的最好交通工具,既鍛鍊身體又環保。何樂而不為?促進大家心與心的交流,培養互幫互助的品質。得到身體鍛鍊,激發大家對生活,對大自認的熱愛。

二、活動開展的情況概述

本次騎行賽車活動整整持續了三個半小時,規模大、內容多、時間較長。我們舉辦此次活動,一方面,試圖通過“騎行”這種形式,倡導綠色出行新風尚,身體力行實踐低碳生活,落實國家低碳減排政策。另一方面,這也是一次傳播自行車文化,普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動,在很多地方已蔚然成風。在我們學校這種組織也逐步升溫。本次騎行活動是本班舉辦的第一次自行車春遊,將自行車的傳統代步功能擴充套件到健身、休閒、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵,積極倡導時尚、健康、環保、向上的生活理念。 此次活動,我們以“低碳行動,騎行金職,賽出興趣”為主題。低碳,由我們帶頭倡導,在它的過程中享受它帶來的樂趣。此次活動也將深度影響全金職院,讓更多人瞭解、熱愛自行車文化,傳承自行車文化,使自行車文化得到發揚光大。騎出健康體魄,騎出豐富多彩的美好生活。

春遊總的來說取得了圓滿的成功。當然,當你一個個環節去剖析時會發現有很多的不足。

三、活動可取之處:

1、活動流程安排妥當,沒有不知所措的感覺。

2、負責人及參與人員都很積極,帶動大家參與到活動之中。

3、同學積極參與、氣氛活躍

四、活動不足之處:

1、 由於大家清明節回去了,參與人員少。

2、 “大家活動氣氛不高。

希望下次活動的舉行能夠傳承此次活動的可取之處,同時吸取教訓,將此次活動的不足之處加以改正,願下次活動辦得比這次更好。

汽檢1301班

春節騎行優秀活動總結3

昨天下午兩點,我補完了全部的十天騎行筆記併發在部落格上。對我而言,騎完全程只是完成一多半,用文字記錄下來才算圓滿。這是我寫的最快的一次,因為前頭還有遼陽那段生活等著我去“圓滿”。為本次行動點下句號之後,我輕鬆下來,現在可以消消停停地給這次大興安嶺騎行來個小結了。

開啟黑龍江省地圖,循著我的騎行軌跡,發現我是在它的西北部劃了一個圈(其中穿越內蒙古一小部分)。我每篇博文的路線圖是老弟幫我繪製的。十天騎行中,每天傍晚我入住後即給他發簡訊報平安,他也通過簡訊向我預告里程及天氣情況,給我提供旅途資訊及精神鼓勵。

先說天氣:十天裡只有三天沒下雨,第一、二和第八天,另七天皆風雨同舟伴我行,且以後半程居多,最後兩天為重。雨天裡騎車,雖有雨披,它只能護住上身,下半截就只能任由雨淋個精溼了。最受委屈的是腳,褲子只要雨停一會兒就能被風吹乾,可鞋不會幹那麼快,所以我的腳總泡在溼鞋裡,都泡白、泡囊了。

再說道路:我走的路線,真正的平路只在頭兩天(第二天的最後20餘公里也是山路,莫旗到登特科)和最後的80多公里(明水後至大慶),剩下的都是山路或坡路;可以說山路佔八成以上,平路還有一半在頂風——因而,此次騎行不單里程( 1871KM)超過從北京騎回大慶那次 ,難度也比那次大。

至於路況,總體來說很好,大(慶)-齊(齊哈爾)-訥(河)路面超好,堪稱高速;訥河至莫力達瓦的路面窄而破損多、車輛也多;從莫旗開始的G111國道直到終點加格達奇還是不錯的;加格達奇至塔河的S207路面很好,只是有區域性破損但都墊了方石;塔河至十八站的X201,非常平坦的油路;十八站開始的S209直到黑河也是油路,很好;G202因黑河到北安正在修北黑高速,每到村鎮路口皆要下道,路口很爛,雨天成了泥塘;北安之後情況有所好轉,不過時有兩坡間的凹處因維護而改道;明水後的G203就任你盡情地飛奔向前了。

路上我只遇到兩次騎車的人,都是對向而行,一掠而過,無法搭話。第一次是從孫吳到辰清之間,三人小組;第二次是出明水剛上G203,一人,裝備齊全——順便說一句,我騎車的裝備很業餘,如果不是自行車和滿身的風塵僕僕,根本看不出我是個遠行者。

再談風景:我覺得晴天下的溼地最美,比如第一天的扎龍溼地;陰天使風景遜色,不過因有秋意,大興安嶺的農田和林區也差強人意(再過一個月來看就更好了);黑河之後沒風景(當然,這是我自己的感受,估計是疲勞、風雨,再加上是走過的熟路的緣故)——其實,所謂風景還在於心啊!

說說食宿:我一向不以吃為意,只要填飽肚子就行;早餐還是想吃點兒“正統”的,比如包子、稀飯等,午飯最想吃米飯——沒有就對付一下,甚至進村“要飯”(此行“要”過三次飯:最感動的是第二天的早晨在富裕之後的那個無名小屯,那個老婦舍餅於我卻說啥也不要錢;第二次是在加格達奇旁的小村裡與人家共進午餐而被接納;最後一次是北安之前的鳳凰山屯午飯遭拒——三次“討飯”,三種態度,感喟太深了!);晚間因要喝點兒小酒,所以得有炒菜,家常即可,比如俺東北的尖椒幹豆腐之類,沒飯館就買點現成的下酒菜(如泡子沿那晚)。

住嘛,我只挑最便宜的旅店或招待所,賓館從不問津。我這次住的最貴的是在呼瑪,20元/夜,其次是在辰清,17元/夜(含洗澡費用),再次是登特科,15元/夜,其餘皆10元/夜。感覺最好的是第一晚的塔哈(整潔乾淨)和第七晚的泡子沿(詩意田園),最糟糕的是最後一晚的乾豐(有如落難),其它的一般。所以,十天下來,我的花銷也可與“酷摳”一族媲美了。

騎車多年,我從來不帶修車工具。路上最怕扎胎,可是最易扎胎的地方都是在有人家的地方(此次老虎店扎胎和從前有兩回都是這樣),紮了也能很快修好;不過,帶上工具也好,會讓心情更無憂無慮。

另外,我還有個在路上的小經驗,為了身體不妨試試:每當身邊過車之前,長吸一口氣、屏住呼吸,等到車過去後再喘氣,以減少吸進的尾氣量;當然,如果車太多、一輛跟著一輛,那就別憋著了、只好當吸塵器了——在路上,要把危害降到最低。

總之,騎車旅行既是愛好,也是苦行,重要的是要練就苦中作樂的能耐。這一點,我做的還很不夠。

春節騎行優秀活動總結4

因瑣碎事體較多近期較少跟隊出行,只能根據個人情況獨自騎行,這個過程中獲取了一些心得,請大家指正,騎行心得總結。

隨隊騎行的好處很多,不再贅述。我這裡主要分析幾組資料,希望能對新加入的騎友和日常的訓練有一參考。

集體騎行均速,根據人數和路況,人多時一般在15-20公里間,個人日常隨隊多在15-18公里;而人少時會超過20公里,如平路騎行康百萬那次個人均速就達到21公里,有坡道的千唐志齋那次均速也在17公里。對於中間休息,隨隊一般在騎行45-60分鐘左右,也就是每騎行超過15公里會有一次休息。對於騎行距離則多在50公里半徑,這樣綜合來看,對大多數騎友來講都是能接受的,新手也不必懼怕(個人才加入時,對隨隊就存在過猶疑)。

據以上資料分析,參考有經驗的騎友指導意見,我目前在不斷規範騎行動作的同時,訓練重點放在一次騎行距離和踏頻提高兩方面,騎行距離以平路30公里休息一次(均速放在20公里以上),坡道較多時15-25公里休息一次(貴在堅持最後那一秒和一米),工作總結《騎行心得總結》。踏頻訓練放在洛浦公園,前後齒盤比放在2:6,先慢騎熱身,稍後以25公里以上速度加速騎行(有踏空感),以坐不穩上身晃動略感心跳加速為標準,努力堅持到5分鐘,最快時速度能達到30公里(完全感覺踏空),每次訓練兩節,腿部會感覺酸困緊張,但能很快恢復。

對於爬坡,個人一直有畏懼心理,但這是必須過的一道坎,節後在獨自環騎洛孟過程中出現了對爬坡的“麻木”現象,算是勉強過了這道坎。近期則是以固定路線進行爬坡的提速訓練,如連霍和洛吉快速通道,雖然最低速度已經由5公里提高到8公里,但仍未達到超過10公里的目標,這就需要自加壓力,多練踏頻、多爬坡。

其他方面就是要多搞些長距離慢騎,提高自己的耐力。也考慮做些俯臥撐和啞鈴操之類的鍛鍊,一則運動一下上身,二則提高肺活量。

獨自騎行存有一定弊端,首先是惰性,這個必須克服,除非你定位今天就是休閒騎,否則必須嚴格要求自己,按既定計劃完成,並及時總結髮帖,請大家幫助監督指正。再則就是安全問題,特別車輛故障問題,在較長距離騎行時,必須有穩妥的處置預案,我接下就是要首先學會補胎。

在這裡也建言新騎友,不要盲目獨自騎行,最好先找有經驗的騎友帶一帶,避免運動傷害和動作不規範等問題的產生,一定要從規範騎行開始,本著有利今後長期騎行的宗旨,循序漸進厚積薄發。