社會實踐總結報告工作總結參考範文 篇1
有人說，青春是一曲永不言敗的歌，嘹亮的號角激揚了時光，
有人說，青春是一條永不止息的河，奔騰的水花驚豔了歲月，
有人說，青春是一本永讀不厭的書，是一杯永品不盡的茶，悠悠書香，緩緩茶氣，
而我以為，青春是永遠無法譬喻，無法形容，無法言語也無法重溫的美好。縱使可回憶，卻是在觀看別人的夢境一樣臨水照花，記憶得起每個細節每個清晰脈絡卻連綴不成一個完整的故事，無法再經歷，由此看來，只可意會不可言傳的神奇才是青春最大的魅力，只有親臨其境的人披荊斬棘而過，才懂得喜怒哀樂，才曉得苦澀香甜，才領悟悲歡離合，才能明瞭青春真正的含義。
夢想揚帆，青春啟航，二十年華，初出象牙塔的我們，懷抱著滿當當的希冀，揹負著沉甸甸的理想，踏著七月鐘聲的嫋嫋餘音，踏上了前往南平順昌的實踐之旅。
在七月最初的幾個日子裡迷迷糊糊的進了實踐隊。在七月最末的日子裡和你們一起走過，累並開心著。或者這麼形容起來，心心向農會是回憶裡一個特殊的七月，火辣辣的陽光，漫無邊際的田野，綿延蜿蜒的山，清冽的水，遙遠的路，照片上隔著一張張笑臉的你們，對著鏡頭異口同聲的喊著的口號。
前行道路上的第一個考驗是漫長的十個小時的車程，僅有的硬座，品種有限的食物，然而隊員們歡歌笑語相伴，原本難熬的時間如同轟鳴的火車被帶著呼嘯而過，還記得下火車時最後一首歌唱的是，時光的河入海流，我們終於分頭走，沒有哪個港口會是永遠的停留。而此時我們踏上順昌的實踐之歌才剛剛響起前奏，才開始正要並肩而行的辛苦跋涉，前方的路程無法丈量，而穿越的過程便是我們追求的證明，便是青春的足跡。
從拖著重重的行李開始駐紮，到之後反反覆覆的走過同一條街，逐漸對順昌開始熟絡，一個說不上大的地方，卻有種莫名的安全感，彷彿繞過任何一個路口都會有熟悉的人笑著和你招呼，連來回搭上同班車的概率都極大，剛到順昌時吃的本地特產——灌蛋，順昌的士的快捷便宜，特別便宜的小冰棒，順昌二十美之一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索橋，遍街的葡萄和毛竹，齊天大聖的寶山，點著炊火的小屋，塵土飛揚的小道，熙熙攘攘的人群，雞犬相聞，阡陌交通，帶著友好親切笑臉的居民，一個個片段交匯融合成順昌最原始的記憶。
一直在去實踐的前一天還沒能對號上每個成員名字和一張張臉的自己，在出發前不久才知道目的地是順昌的自己，或許說面對的是一個有點陌生的實踐隊，真正的熟絡是踏上火車之後才按下的開始鍵，一張張帶著真摯笑容的年輕面龐，雖然來自不同地方，帶著不同的口音，有著不同的習慣，但我們的目標卻是同一個遠方，在相處的時間裡，隊員們真正發揚了團結友愛，互幫互助的優良作風，面對陌生的環境，面對辛苦的籌備，面對忙碌的奔波，大家沒有太多的抱怨，沒有太多的逃避，有的是相互體諒，相互依靠，相互陪伴，揮灑著汗水一起努力一起攜手相扶著走過，把七月的回憶化作滿滿名字拼湊成的美好。
實踐不併如同大家所以為的玩玩樂樂，新鮮的旅途，美麗的風景，歡樂的遊行，形容起來每天該是日出而作，日落未息的日程，頂著清晨的鬧鐘聲吃過早餐便匆匆出發，搭上前往各個偏遠鄉鎮的車路，在擁擠中晃盪著到達，頂著火辣辣的太陽發問卷，做訪談，走訪教育局、政府部門、各個學校、拉外聯籌借物品，親歷親為的包辦整個公益活動……繁忙的行程充實了實踐的每一個時刻。最辛苦的是問卷時間，改掉平時不喜和陌生人說話的壞習慣，各種賠著笑臉溫聲細語禮貌的問候和請求。幸而群眾們都很配合，問清了緣由便大多認真的完成起問卷來，看著問卷一張張的有了印記心中是滿滿的成就感，也有各種哭笑不得的片段出現，各種風波讓隊員們應接不暇，比如在問卷上大大咧咧簽上錢多的暴發戶型，比如留在農村是因為有在乎的人在的早熟型，比如拿了問卷掉頭就跑的迷糊型，比如拿了問卷和周圍爭論到臉紅脖子粗的較真型，比如站著叉腰說我才沒空呢的裝瞎型，比如把年齡寫年輕了好幾十歲的裝嫩型，當然更多的是笑著認真的`把問卷填完的群眾們，給隊員們的調查順利完成大大提供了便利。
最深的領悟是辦事要找準找對物件，從到教育局第一次吃了閉門羹，到氣都不敢出，看著超級強勢的易縣打了個小電話，第二次回到原地便是專門接待，境遇差距實在大。再來就是有熟人就是好，從各種給力的地陪到我們最後回家坐上火車鄰座都能碰上差點成為我們地陪的童鞋，人脈確實很重要。
最快樂充實的該是籌辦公益活動，一大早，隊員們就分頭行動，拉外聯的、籌集裝置的、舞臺佈置的、活動宣傳的……忙得不亦樂乎，面對著有淡漠和不屑，也有熱情和笑臉，路途的遙遠，炎熱的高溫天氣，然而隊員們卻一點都不被困難所挫，被汗水溼透的臉頰依舊堅毅，被拒絕的笑容依舊燦爛，勞累的身軀依舊挺拔，只因我們心裡明瞭，如果沒有失敗和挫折，沒有痛苦和彷徨，那怎麼能品嚐到成功的自豪和勝利的喜悅，怎麼能甩掉自己的幼稚和淺薄的足跡，怎麼能真正的體會實踐的意義，歷經一天的奔波，終於功夫不負有心人，在大家的同心協力下，活動得到了圓滿的成功，並得到了當地電視臺媒體的致力報道，燈光下的明媚笑臉，孩童們的歡聲笑語，群眾們的積極參與都是對辛苦最大的回報與肯定，返程途上，疲憊的雙足也因心中的喜悅而歡快起來，也突然意識到，或許描繪夢想，放飛希望的公益活動原本便不僅是小朋友們的夢想啟蒙，也是我們人生道路上一個重要的夢想路標，喚醒我們最初的夢想，告訴我們繼續執著的堅守，去成為勇敢的追夢人。
實踐的收穫太多太多，各種考驗與磨礪間雜而來，各種艱辛與彷徨交接而至，短短一段時間經歷了許多，體驗了許多，意識到幸福的來之不易，意識到知識付諸實踐的重要，然而最大的收穫，還是你們，實踐隊的每個隊員們，擁有的這段共同走過的時光。
最好的幸福，是把一個人記住，或許在多年以後，我們會看著照片裡的年輕的容顏笑臉，搖響記憶最深處的迴音，記起心心向農，記起順昌，記起疲倦之後依舊能打點行囊上路的青春，記起笑得毫無顧忌的自己，記起多年前我們攜手走過，披著陽光穿行過的歲月，去追尋青春的足跡，去點亮心頭的理想之光的路程，哼起青春之歌的每一個旋律，溫著往事這壺酒微笑入夢，與你們並肩一起走過一路，苦中有甜，笑中有淚，不思量，自難忘，當故事凝結成記憶的時候，封口用的是永恆的標籤，不須刻意銘記卻已早就難以抹去。
社會實踐總結報告工作總結參考範文 篇2
一、活動簡介
“科學之旅”是由哈爾濱工業大學研究生工作部下屬實踐中心發起，旨在走進中國小講授科普知識的志願服務專案，始於XX年9月，經過四年的探索與實踐，與哈爾濱市第69中學、工大附中、新發中學等學校建立了長期合作關係，在校內外反響良好，為哈工大研究生提供了活躍、穩固的社會實踐平臺。目前已有420餘名博士生、碩士生加入到志願者隊伍中，為近二萬名中學學生講授科普知識，“科學之旅”成為哈工大研究生社會實踐品牌專案。
“科學之旅”通過組織我校研究生到部分哈爾濱市中國小講授科普知識，以達到“雙向育人”的目標。它為在校研究生提供一個提升自我能力和實現價值的平臺，加強研究生與社會的聯絡，培養研究生的社會責任感，將“奉獻、友愛、互助、進步”志願服務理念深入人心：同時通過為孩子講授科普知識，使中國小學生視野得到開闊，激發他們對科學的熱情，培養孩子從小養成科學精神，引導他們逐步樹立“學科學、愛科學”的理念。
我的實踐專案類別為崗位實習類。我是研究生院德育工作辦公室社會實踐中心的助管，主要負責社會實踐學分考核和“科學之旅”活動。我的主要工作內容有負責招新、培訓大會服務、整理宣傳資料、開展問卷調查、排課及帶隊聽課、郵箱管理、協助課程體系建設、ppt及教案稽核、協助圖片展、社會實踐手冊及考核表管理、會議記錄、中心所有資料彙總整理、開發新專案等。
“科學之旅”工作流程：
一、招募（包含面試）
通過張貼海報、網上宣傳、發放宣傳材料等宣傳方式，採用現場報名、郵件報名等報名方式招募課外輔導員，所有報名的課外輔導員需要進行面試篩選。
二、培訓
重點就以下幾方面進行培訓及交流：
1、瞭解“科學之旅”實踐活動的目的、背景、意義、要求；
2、“科學之旅”授課內容、技巧和經驗分享；
3、如何進行授課前的準備工作：選取授課內容、製作教案課件等；
三、課外輔導員備課
1、選材：前沿科學、貼近中國小需要的知識、貼近中國小生興趣的話題、貼近中國小生理解能力；
2、備課：製作ppt及教案，參照以往的精品課程課件製作；要求深入淺出、通俗易懂、圖文並茂，有flash及視訊資料者更佳。
四、稽核課件
主要就教案內容、課件形式、字型等方面進行稽核，提出修改意見：由社會實踐中心負責同學和課外輔導員進行溝通交流，完善教案課件。
五、試講
課外輔導員在正式講課前需要進行試講，在試講環節出現的問題要限期整改，試講不合格者不得講課。
六、聽課
正式講課前課外輔導員到中國小隨堂聽課，熟悉環境，瞭解上課環節，學習和借鑑其他課外輔導員的經驗，做好突發事件的應對。
七、正式講課
1、我們將提前一週將課外輔導員的上課課表發到公共郵箱，並通過電話與課外輔導員核對，若課外輔導員臨時有事務必提前兩天請假，以便進行人員調整，提前1天不得請假，未提前請假或無故不參加活動者將取消課外輔導員資格；
2、時間：週一到週五，地點：與科學之旅有合作的中國小，授課形式：小班級教學（人數50人左右）；
3、衣著得體，樸素大方，講課前向帶隊人員領取胸卡，上課時佩戴胸前，體現我校研究生的綜合素質和精神風貌，課堂上注重互動；
4、講課後及時與學生進行交流；
八、成果展示
在校內宣傳欄和哈工大網上展示科學之旅成果，擴大“科學之旅”活動的影響力，為今後工作打下良好基礎。
心得及體會
每學期我們在開學不久進行課外輔導員招新。經過面試選拔出來的優秀研究生和本科生，經過一週的備課，再經過試講，合格的課外輔導員將登上新發中學以及哈工大附中等學校的講臺為學生講課。作為助管，我們負責收集整理課外輔導員的空閒時間，給他們排課。以新發中學為例，他們十個班，每週每班一節，每次由我們的助管和課外輔導員一起去。課外輔導員在去講課之前備好課，做好教案和ppt，交給我們稽核。課外輔導員講課期間，助管聽課和考核課外輔導員。課外輔導員參加“科學之旅”夠20學時的，我們會進行考核和表彰，合格者可獲得社會實踐學分。每年根據課外輔導員的表現及授課反饋進行評獎評優，評選出“優秀課外輔導員”、“優秀課件”給予獎勵。我們通過一個公共郵箱與課外輔導員交流，回答他們的疑問，收集他們的空閒時間、教案和ppt等。同時我們有一些公共資訊，也在郵箱中釋出。我們還會對中學的老師和同學們進行問卷調查，瞭解他們對“科學之旅”的滿意程度，收集他們對“科學之旅”活動的意見，各中學的班主任和同學們對該活動的反響良好。這個活動進行了四年了，反響不錯，我們把我們的經驗總結出來，做成社會實踐的品牌，對整個課程體系進行建設。最近我們策劃了新的專案，比如文理分班和報志願的講座。文理分班是針對九年級的中學生，讓他們瞭解高中文理分班是怎麼樣的，選擇文科和理科時要考慮哪些方面，怎麼選擇。報志願主要針對高三學生的家長，向他們講解報志願時要考慮哪些方面，哪些是最主要的，給他們介紹各專業的實際情況，包括學習內容，就業情況等等。這些都是些很好的專案，對中學生有很大幫助，對我們的課外輔導員也是一次很好的鍛鍊機會。
每次的招募新課外輔導員在實踐中心的全年計劃中是很重要的，好的開端是成功的一半。每次招新時間短，任務重。在招新前我們先做好準備活動，提前在各公寓、誠意樓、正心樓、各宣傳櫥窗貼海報，在公寓發傳單，在校內新聞上釋出訊息，啟動郵箱報名。在招新時，我們播放宣傳語音，給同學們介紹“科學之旅”這個活動。經過兩三天的招新後，面試選拔課外輔導員。我們會讓他們當場準備一個主題，進行試講，我們面試官會提問考核大家。接著我們會對面試情況進行分析，選出優秀的準課外輔導員。然後，對所有新招募的志願者進行培訓。閆薇老師在培訓大會上強調課外輔導員需要有端正的態度、強烈的責任意識以及正確的教育理念，要以學生為本，研究生還要通過講授科普知識，傳遞學習科學的精神，展示哈工大研究生的精神風貌。她指出，課外輔導員不僅要做知識的傳授者，更是做人的引領者，學習的組織者、促進者。每次招新都很累，招新前詳細策劃，想好每個細節；貼海報、發傳單、招新當天搬桌椅板凳等，這些都是體力活。不過，在招新中得到的鍛鍊也是非常大的。對一個招募一百人左右的招新活動的策劃、分工協作、執行，都做好不是一件容易的事情。比如，貼海報需要得到公寓管理中心、保衛處的批示，以前沒有寫過公文，現在要學著寫。在招新過程中我也知道了組織舉辦活動的流程和注意事項，為以後舉辦活動積累了經驗。在實踐中心得到鍛鍊的機會比較多，比如，以前我沒做過問卷調查，現在不但要去做問卷調查，還要設計問卷調查試卷，要進行採訪，回來要分析調查結果，這是一種新的體驗，一筆寶貴的經驗財富。
我們中心每兩週會有一次例會，這是個很好的習慣。每次例會前，要擬定需討論的主題，由每次的主持人發郵件給大家。整個中心分成3個小組，有“科學之旅”小組，宣傳與策劃小組，外聯與培訓小組，我是“科學之旅”小組的。每次大家對前一階段工作進行總結，討論下一階段的工作，對每一個活動專案進行討論。會上大家積極發言，各抒己見。每次的例會也給大家一個相互交流的機會，加深了同事們對彼此的瞭解，對會後各項工作的開展也很有好處。做助管工作一年多以來，我和同事們相處融洽，增強了團隊協作的意識，鍛鍊了自己的溝通協調能力。
存在的問題和不足
（1）開會效率不高，有時沒有圍繞待解決的問題進行討論，直到解決；
（2）有時候查詢資料困難，資料沒有及時彙總和歸納。
（3）有時分工不明確；
建議
（1）本部門資源共享，尤其是大家共用的資料。建議大家在自己負責的工作中，如有對同事有用的資訊或者資料及時發到相關助管郵箱。
（2）對所做的工作、活動及時總結歸納。比如對培訓大會、公開課進行總結，形成書面文件，並且上傳到公共郵箱。
社會實踐總結報告工作總結參考範文 篇3
暑假是我們大學生一個很寶貴的時間，可以放飛我們心靈的自由；也可以踏入社會，磨練我們的毅力，體驗一下它的豐富多彩。七月的天驕陽似火，正是因為有這樣的環境才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。20xx年7月14日至7月19日，我作為校級社會實踐隊的一員參加了我們臨床醫學院院裡組織的社會實踐活動——赴下關關迤社群志願者服務隊。這次社會實踐活動為我提供了實踐平臺，我們帶著社會責任感和對勞動人民的深厚感情來到關迆社群，鍛鍊才幹，砥練品格，提升精神境界，從活動中得到受益終身的東西，成為人生的切入點，對自己的未來起到很好的作用。
為期六天的社會實踐活動終於圓滿結束。回想這六天的行程，我們在下關關迆社群進行義診、“甲型h1n1”的宣傳、開展一系列講座如（老年骨質疏鬆、急救技能、眼科常見疾病及保健）、看望空巢老人、慰問夕陽紅敬老院及下關孤老院並幫他們打掃衛生整理內務。六天的社會實踐活動有條不紊地進行著，我們也一點一滴地從這次活動中積累了很多東西。這是我們在課本上學不到的東西，我們感受著這個社會，感受到知識的力量，感受到社會的競爭，同時受到人與人之間的關懷與溫暖。不要把自己禁錮在小小的書本內，認識社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們為老年人量血壓並與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨，所以我們覺得他們需要全社會對他們的關心和照顧。我們更加需要用我們所學的，奉獻給他們。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名醫學生，即將踏入社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
此次一行，不僅為我們提供了廣泛接觸基層、深入社群、瞭解基層及社群的機會，我還從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，懂得了學與致用、服務社會的重要性。社會實踐大部分的活動與我們所學專業密切相關，涵蓋了醫學基本知識、心理學等，讓我們學到了課本上所學不到的知識，讓我們受益匪淺。像這樣與本專業相關，既能鍛鍊學生，又能服務社會的活動，希望院裡能多開展，以便於更多的同學參與這樣的活動，增長見識，使理論和實踐有效的結合。這是一堂生動的實踐課，從這次實踐中我體會到，要做一個好醫生首先要做一個優秀的人，培養自己良好的心態，最重要的不能貪心，要樂於助人，在為病人治病中尋找快樂，因為人間的溫暖來自愛心。從現在開始我們要認真地學好醫學技能，珍惜現在所擁有的一切，培養高尚的品德和情操。
時代在進步、社會在發展，而隨之而來競爭也非常嚴峻擺在了我們面前現代社會所需要已經不再單純知識型人才而是綜合型人才。所以大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境不容樂觀，竟爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是有了像我這樣參加學校組織的社會實踐活動感到榮幸。雖然6天的實踐活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。
本次參加實踐想通過親身體驗社會現實，讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊才幹。快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味，我們反覆回憶、思索這一路上的點點滴滴。這6天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。我們暫別象牙塔中舒適生活帶著大學生特有蓬勃朝氣走進社會深入社會了解社會“逝者如斯夫如白駒過隙”六天光陰轉瞬即逝在那裡有我們歡笑有我們淚水有我們喜怒也有我們哀樂所有一切猶如人生路上一串串閃光珍珠讓人倍感珍惜。
社會實踐總結報告工作總結參考範文 篇4
說到暑期社會實踐，有的人也許認為根本沒有多大用處，只不過是走走形式罷了，最後只要蓋個章就行了。但是我認為任何一件事只要努力認真地做，不管結果如何，總是有收穫的。而暑期社會實踐就是一個很好的鍛鍊機會，尤其是在一個小分隊裡與其他人一起努力。我在這次的暑期社會實踐中就得到了很多的快樂和收穫。
我們小分隊這次活動的主題是“綠色環保，低碳生活”。圍繞這個主題，我們開展了一系列的活動。對於這次暑期社會實踐，我們是很重視的。因為這是我們為數不多的可以毫無顧慮的去做自己喜歡的事的機會，不帶任何功利性地幫助別人。也許畢業以後，我們為生活所迫，整日奔波勞碌，追名逐利，去做自己不喜歡做的事情，根本就沒時間，沒精力，沒激情，沒心思參加這些公益活動。所以我要趁著現在有時間，有精力，有激情，盡全力去做這些自己感興趣的，不帶任何功利性的事情。而做這些事情的原因只有一個：我喜歡！而不管這些是否對自己有利。
在這次活動中，我們小分隊的成員團結一致，各司其職，一起為同一個目標去努力。從活動的策劃，前期準備，到活動的進行，總結報告，後期宣傳，我們團隊的成員各司其職，進行地還是相當順利的。總之，當我和我的隊友們為一個目標而共同努力的時候，我就感覺到很快樂，我想這應該就是團隊合作的樂趣吧！而我們在這幾天的活動中，相互之間加深了了解，彼此之間的感情和友誼也慢慢加深，我想這就是所謂的志同道合，真正的朋友也就是這樣產生的吧。我覺得，當我們在一個集體中，而這個集體中的每一個人都團結一致，兢兢業業，大家為同一個目標去努力，沒有勾心鬥角，沒有人偷奸耍滑，大家之間相互幫助，都盡力發揮自己的那一部分作用，我想我們集體中的每一個成員都會感到團隊合作的快樂。另外我覺得，對於朋友，我們完全沒有必要刻意去結交，因為交朋友講究志同道合。當我們遇見為人處世，做事態度和自己相似或相同的時候，我們內心之間會不由自主的產生親切之感，對方也是如此，慢慢的，我們彼此之間就會很快成為好朋友這也許就是惺惺惜惺惺，好漢識好漢吧。而對於那些我們看不慣地那些人，縱使刻意去結交，估計也只是泛泛之交而已。而我如果想結交正直，誠信，認真，善良，熱心的朋友，我們自己就必須做到那樣。因為物以類聚，人以群分。所以我們在工作學習中要嚴格要求自己，這樣才能交到更多的優秀的朋友。
而有關我們這次的活動主題，低碳消費，是在面臨資源與環境約束的情況下，應該把有限的資源用於滿足人們的基本需要，限制奢侈浪費。人類生活“小事”可以拯救地球，20xx年諾貝爾和平獎獲得者旺加里馬塔伊說：“體現差別的並非大事，而是我們每天取得的小小進步。”人們的衣食住行的任何小決定都能讓地球得到修復。拯救地球並不需要我們付出巨大努力，也不會改變舒適的生活，需要的是認真從生活細節做起。在此，我們向所有的家庭及個人建議：
1、少用紙巾，重拾手帕，保護森林，低碳生活。
2、每張紙都雙面列印，相當於保留下半片原本將被砍掉的森林；
3、隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步，也是個人修養的表現；不坐電梯爬樓梯，省下大家的電，換自己的健康；
4、綠化不僅是去郊區種樹，在家種些花草一樣可以，還無須開車；
5、是的，一隻塑料袋5毛錢，但它造成的汙染可能是5毛錢的50倍；
6、完美的浴室未必一定要有浴缸；已經安了，未必每次都用；已經用了，請用積水來沖洗馬桶；
7、關掉不用的電腦程式，減少硬碟工作量，既省電也維護你的電腦；
8、想避開車來說，騎自行車上下班的人一不擔心油價漲，二不擔心體重漲；
9、沒必要一進門就把全部照明開啟，人類發明電燈至今不過130年，之前的幾千年也過得好好的；
10、考慮到坐公交為世界環境做的貢獻，至少可以抵消一部分開私家車帶來的優越感
調查感悟：
其實，家庭低碳生活，我們能做的事很多很多，我打算從我身邊的小事做起，如：少用“餐巾紙”；讓媽媽少給我買新衣服；少用一次性生活用品；合理使用電腦，降低電腦螢幕亮度；花草樹木美化自己的家園等等。我們還要養成隨手關燈，節約用電，用完水關好水龍頭的好習慣，為我們能生活在一個低碳的環境而努力！
成員心得：
xxx：這次活動還讓我認識到：
1、“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性。每個人對每件事的看法是不同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家互相的逐漸瞭解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成
2、前期準備工作在整個過程中的重要性。“好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，只有經歷後才能體會到他的真正含義。要是你在工作前不準備充分，你就不能夠搞好你的活動。
xxx：我覺得做一件事，只要你用心去做了，不管結果怎樣都是成功的。通過這次實踐活動，讓我真正學到不少，對社會的理解也在活動中加深了。實踐中學其他知識，不斷的從各方面武裝自己，能在競爭中突出自己。作為新時期的一名大學生，我們必須堅持正確的方向，努力學習好各種知識，除此之外，我們還必須參加各種社會實踐，到校園外的社會去鍛鍊自己的意志，增加自己對複雜社會的進一步瞭解，增強自身社會責任感，增加適應社會的能力，為我們大學畢業完全進入社會做好必要的準備。
xxx：通過這次對家裡生活習慣的調查和清理，發現我家在節約能源方面還做得不夠好，我們全家都認識到節約用電用水用氣，養成良好的生活習慣，不僅可以節約開支，節約能源，還可以減少廢氣排放，減少汙染，造福子孫後代。所以，我們要堅決支援“低碳聯盟，環保生活”
xxx：這次宣傳活動不僅給市民帶來了“低碳、環保”知識，讓市民積極參與進來，也讓我們自己對“低碳、環保”有了更深刻的認識。這次活動的成功會勉勵我們繼續努力，為建設一個低碳、環保、和諧的社會作出自己的貢獻。總之，在我們身邊有這許許多多這樣能節約能源，保持低碳的的方法。只要我們從身邊的小時做起，一定可以拯救我們的地球和家園。
在這次活動中，我們也遇到了很多困難和誤解。剛開始時，當我們發傳單做宣傳的時候，很多人根本就不屑一顧，傳單都不願意拿，更別說參加活動了。這些人當中主要以二三十歲未婚的男女青年為主，或是已婚的沒有孩子的，他們也許是忙於自己的生活，根本就沒時間參加，或是說根本就沒興趣關注和參加這樣的公益活動。另外還有四五十歲的叔叔阿姨們，他們可能是平時接觸有關環保的東西太少了，竟然對低碳生活及其重要性絲毫不知。當然也有很多人熱情參與，他們當中以六七十歲的老年人，六歲以下的兒童，國小生，國中生，高中生，還有已經結婚並且已經有了孩子的青年夫妻。老年人和兒童主要是對我們所宣傳的環保科普知識非常感興趣，而國小生，國中生，高中生除了感興趣之外，更重要的是他們的環保意識較強，願意為國家和社會，更是為自己周邊的生活環境水平的提高獻出一份自己的力量。而那些青年夫婦文化水平較高，主要是為了教育自己的孩子，所以都會帶著自己的孩子來配合參加。另外，在這次活動中，我們也得到了很多的支援，各個小區的居委會都會幫我們宣傳。在此次活動中，最值得一提的亮點就是在我們進行宣傳的時候，並非僅把範圍侷限到了過路人的身上，我們在宣傳的同時，還注意向一些餐飲行業（大娘水餃）和學校學生等進行宣傳訪問，這樣做更加擴大了我們活動的影響力。然而世事不可能是百分百順利的，在我們這次的活動過程中，天氣因素是我們考慮中的一個重大的漏洞，活動程序的緩慢在某種意義上說天氣還是佔了很大部分，在以後的戶外活動實踐中，我想我們一定會吸取這次的教訓的。
總的來說，這次活動雖然不如我們預想的那麼完美，但是基本上達到了我們的目標。而在這次活動中，我們的語言表達能力，交往能力，團隊協作能力等各個方面都得到了很大的鍛鍊。更重要的是在這次活動中，我又認識幾位新的朋友，也有了很多新的感悟和體會。明年暑假若有機會，我們一定還會繼續！