在某件事出現差錯以後，為了避免再次出現相同情況，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候，我們的用語要非常注意。怎樣寫檢討書才能做到語言準確呢？下面是小編為大家收集的寢室抽菸檢討書範文（精選11篇），希望能夠幫助到大家。
寢室抽菸檢討書1
尊敬的老師：
您好！開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實屬無奈。事情未能有規劃的進行，就像個流浪漢只能把未來的巨集偉藍圖寄託於明天，殊不知明日何其多？心態像漂浮於空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。
這是一次深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書2
尊敬的老師：
您好！
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書3
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校抽菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會抽菸的，又是為什麼喜歡上了抽菸。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一、我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今後絕不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
致此！
致敬！
檢討人：xx
時間：20xx年xx月xx日
寢室抽菸檢討書4
尊敬的老師：
您好！
此次的寢室檢查中，意外在我的床下檢查出了菸頭。對此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽菸是非常不好的習慣，但我卻沒有控制自己，沒有管理自己！導致自己犯下了這樣的錯誤！給您和班級都來到了非常多的麻煩和影響！當然，最糟糕的還是我的室友們，因為我的錯誤，影響了大家的生活和健康，這點我也真很抱歉。
在開學開始，學校就一直在嚴抓和嚴查學校抽菸的事情，而且在無數次的班會中，你也不知多少次的講起了抽菸的錯誤和危害！關於這些危險，每一次的教導我都有聽，也都記著。但是當我真正煙癮犯起來的時候，卻怎麼都忍不住！每次，都會想辦法去學校的廁所或偏僻的地方解決。香菸也都是在每週返校的路上買的。一直以來給大家帶來這麼多影響，真的很抱歉。我是知道自己這樣的行為不好，但在過去卻一直沒能管理自己，甚至一直瞞著家裡和老師，只為了自己這個錯誤的習慣。
現在，反思自己的錯誤，我真的感到無比的慚愧。我的行為，不僅僅是違反了學校的紀律，還對老師的教導不放在心上！這是對老師的不尊重！最為重要的是，我在寢室吸菸的行為，嚴重的汙染了寢室環境，給寢室的同學們帶來了嚴重的健康影響！在這樣一個小的封閉環境裡，我卻自顧自的在吸菸，現在想想，我真的很後悔。我給大家帶來了很多麻煩，但自己的卻不自知。
回顧的過去，我已經記不起自己是從什麼時候吸菸的了。但是不知不覺間已經養成了這樣的習慣。在我的朋友中也有許多人從小就養成了這樣的壞習慣。儘管在的學校中，通過學習和了解，我明白了這樣的習慣非常的不好，甚至會讓我們的健康，我們最重要的器官——肺，遭到非常嚴重的損害，但習慣卻已經停不下來。可我不僅讓這習慣傷害了自己，甚至還無意識的傷害到了其他的同學，這真的非常對不起！
如今，通過您的批評和教育，我重新審視了自己，也認識了自己的錯誤習慣！我明白了，習慣是可以改正的，尤其是這樣的錯誤習慣！在這次的檢討後，我會嚴格的要求自己，也希您能給我一些監督和幫助。我一定會改掉這個壞習慣！還望您能原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書5
尊敬的教導主任：
您好！
我是國中xx班的一名學生，在x月x日的宿舍突擊檢查中，發現我們宿舍有吸菸情況，我作為參與吸菸人員，被老師進行了嚴厲的批評教育，且被給予了處分。我深知作為一名國中生，發生吸菸這種情況是極其不正確的，所以我在此作出深刻檢討。
因為我們的學校是寄宿制學校，所以當我們下了課之後，都縮在了寢室，可是因為不能隨便出校門，這讓我們學生多多少少都感覺到了無聊，不少人在宿舍中會想點打發時間的法子。我在宿舍時也不例外，因為我無心學習，愛好耍酷耍帥，這導致了我在宿舍萌生了吸菸的想法。
雖然我在這次宿舍檢查中出現了吸菸的情況，但我在這之前從來都沒有吸過煙。這次吸菸完全是出於我的好奇和無知，這才導致了我犯下了如此錯誤。在我的認知裡，我覺得吸菸是很酷很帥的，不然為什麼會有那麼多的人喜歡吸菸，可是當我真正吸第一口煙時，我覺得很嗆，感覺很不舒服，這和我印象中的吸菸完全不同，我有種被欺騙了的感覺，讓我對吸菸頓時沒了興趣。
所以在我知道了吸菸並不是有多享受，有多酷後，我及時熄滅了煙並且丟進了垃圾桶，也告訴了我室友吸菸的感受。可過了沒多久，就有老師來宿舍進行突擊檢查，一開門，老師就聞到了空氣中殘留的煙味，而且在宿舍中檢查了一圈後，也發現了我丟在垃圾桶中的煙。這可是國中生的宿舍啊，發現吸菸這種情況可是要嚴查的，我只好如實交代了我的吸菸過程，並且把我剩餘的煙丟上交了。
宿舍檢查老師對我進行了嚴厲的批評，但念在我是初犯且情節較輕，對我說會把我的情況上交給教導處主任，在酌情考慮後應該只會給我一個小的處分。我在聽完老師的對我的教育後，深刻體會到了作為一個國中生，吸菸是非常不應該的，不僅僅是對自己健康的不負責任，也影響了宿舍中其他同學的學習和身體健康，我在此感到了深深的後悔。
經過這次事件後，我下定決心以後再也不會在學校裡抽菸了，我作為一名國中生，應該弄好自己的學習，不應該為了裝酷耍帥去選擇吸菸，這完全是損人不利己的行為，請主任給我一次改過自新的機會。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書6
尊敬的老師：
您好！
在昨天晚上，我在寢室裡面做了一件特別特別錯誤的事情，那就是在寢室裡面抽菸，這一件事嚴重影響了班級了聲譽，且給同學們帶了一個非常不好的頭，所以為了讓老師您能看到我這次認錯的決心，我在此給您寫下了這份飽含了我悔意的檢討書，並希望其他同學能引以為戒，別和我一樣做傻事。
整個吸菸事件的起因是這樣的，因為咱們學校是寄宿制加上一部分學生走讀，而我就是寄宿的學生，所以我回家的次數很少，平時週末放假了才回家一趟，正是寢室裡面待久了，讓我感覺到了枯燥，於是我就想著在寢室弄一點小動作打發一下時間。剛好昨天晚上的下課時間還比較早，能讓我有一點時間去準備，在思來想去後，我決定去體會一點新鮮的事物，那就是吸菸，因為我之前看別人在抽菸的時候又酷又帥，很是符合我心中的幻想，於是我跑到校園外買了包煙帶回了寢室。
回到寢室後，我拿出了煙和火機並向室友炫耀，他們都被我這一舉動給震驚到了，畢竟都是沒吸過煙的，而且可沒想過在寢室裡面吸菸啊，這可是在校園裡面，要是被老師發現了，必然是要被嚴懲的。可我沒過多的在乎他們的想法，我只想偷偷試一試吸菸是什麼感覺就足夠了，而且只要我把寢室門關緊了怎麼可能會被老師發現。就這樣，我抱著試一試的心態點燃了一支菸，並小心的放到了嘴邊，學著別人吸菸的動作吸了一小口，可等到煙進入到我的口鼻中之後，我沒有感到絲毫的舒適，反而感到了十分的噁心和不適，於是我趕忙把煙丟到了地上並踩滅了，原來這就是吸菸的感覺啊，和我想象中差了不少啊，看來我不是吸菸的料子。
本以為我踩滅了煙並打掃了衛生後，一切就都已經過去了，可令我萬萬沒想到是，在晚上宿管老師來查寢時，他聞到了我寢室中有一絲淡淡的煙味，而且地上還有一點點菸灰的痕跡，於是他咬定了我寢室中有人在吸菸，沒辦法，我只能承認是我吸的煙了。後來，老師您也知道了我在寢室中吸菸的事情，好在我認錯態度誠懇，且還是初犯，老師您也沒有太過的為難我。現在，我對吸菸是沒有絲毫的興趣了，只希望老師能儘快原諒我這次的無知行為，我以後一定好好地把精力放在學習上，不再弄這些與學習無關的事情了！
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書7
尊敬的老師：
您好！
我在寢室抽菸的行為被巡查的老師發現了，作為國中的學生，這不是我應該乾的事情，而且吸菸也是有害健康的，特別是而今我還沒有煙癮，更是不能有這種不好的習慣，這次的抽菸我也是由於好奇而已，並不是之前也是喜歡抽菸的，但是這種好奇是很不好的，我也是要好好的去把這個不好的行為戒掉，並且以後也是不能再幹這種事情了，我也是在這裡檢討反省。
這次抽菸也是看到其他的同學抽菸，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸菸的感覺是怎麼樣的，結果第一次吸菸就覺得很不舒服，嗓子也是特別的幹，我知道這是沒有適應的情況，也是有些想不懂為什麼別人那麼的喜歡吸菸，而又被老師發現了，我也是很後悔自己這樣做，很多事情，老師其實也是說過不能由於一時的好奇去嘗試，本來就是不好的事情更是如此，並且我也是在寢室吸菸，還導致了其他的同學吸了二手菸，可以說這次的情況不但是自己的健康受到傷害，也是傷害了其他人的健康。
之前的'好奇，而今想想真的很不應該，平時的時候，我就應該在學習上去用工，而不是還把時間花費在這對自己完全沒有什麼好處的事情上面，我也是現在知道，這對於我來說是很不好的，吸菸本來就是不要去嘗試，現在我也是徹底的意識到了，雖然說被老師批評我是很不舒服的，不過等我而今冷靜下來一想，也是由於老師希望我把精力花費在學習上，希望我好，不想我由於抽菸而有了煙癮，並且對於自己的身體也是很有損害的，特別是我的成績其實如果去努力，還是有很大的提升空間的。
老師，我現在已經是知道錯誤了，吸菸對身體不好，而且也是我們不應該乾的事情，今後我也是要把精力花費在正確的事情上面，而不是說還抽菸，而且我們現在也是處於一個長身體的時候，本來很多事情都是不應該做的，老師們在反覆跟我們說的，其實都是希望我們可以健康的去成長，去提升自己，而不是由於一些不好的習慣，讓自己的未來有一些陰影，特別是如果形成了煙癮，對身體的傷害也是很大，況且我們還未成年，很多事情也是不要去做更好，老師，我以後一定不會吸菸了，也請您相信，我會改好的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書8
尊敬的老師：
您好！
作為一名高中生，再除了學業以外還給您添麻煩實在是很不好意思，況且我這次的行為除了給您添麻煩以外，還是一個非常嚴重的違紀行為。作為一名接受了這麼多年教育的高中生，我居然偷偷地抽菸，還是在寢室裡面，不顧其他同學的感受，自顧自的坐著錯事，好像我與他人不一樣就會顯得很酷很帥一樣。
但是其實抽菸這種行為又不酷又不帥，而是一個非常傻的舉動。大家都知道抽菸對身體有害，特別是對肺部以及大腦，傷害更加重。而我們高中生是需要頻繁的用腦的，這個時候抽菸除了影響我的身體和大腦發育以外，還會對我的口部以及肺部造成損害，讓我沒有辦法做到我理論上可以做到的事情。
同時這種行為還會對我周邊的人造成影響，畢竟大家都知道，二手菸比直接抽菸更加具有傷害性，我在寢室的這種行為嚴格來說根本就是對室友的傷害。如此想來，我只覺得非常對不起室友們一直對我的照顧，對不起跟大家一起生活的情誼，大家對我這麼好，我卻用這種方式來回報他們。
而且抽菸這種行為可是在學校裡被明令禁止的事情，早在開學典禮的時候，我們就已經發下了誓言，在學校中不違背學校和班級的規章制度，嚴格遵守學校的要求，不做那些助長歪風邪氣的事情。
但是這句誓言我居然很快的就忘記了，從而沒有在我做出違反校規校紀的事情之前阻止我自己，從而導致我的錯誤越來越嚴重，最後被老師您發現我在寢室裡抽菸。
雖然有很多地方我想要向您解釋，但是當我回顧我抽菸的行為時，那些解釋的話語卻一個字也說不出來了，因為我沒有那個臉面在明明犯了錯的情況下還去向您辯解。畢竟這件事情從頭到尾也沒人教唆我，純粹是我自己一個人意志不堅定，抱著不成熟的心理去做的。
但是值得欣慰的事情是我及時的被老師您發現了，讓我有了一次幡然醒悟改過自新的機會，也讓我有了機會重新面對自己的錯誤，只要我鼓起勇氣面對錯誤，那麼就一定能夠將它改正過來。
當然僅僅是改正是遠遠不夠的，我還需要老師您的懲罰和監督幫助我記得更深，確保我以後不再出現這種情況，也確保我能夠在這個關鍵的時刻將精力更多的投入到學習中去。希望老師您能夠認可我的檢討，相信我會改過的。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我很自責，沒有做好本職的事情，現階段我需要的就是學習，努力的提高成績，因為馬上就要大學聯考了，而我現在還在慢悠悠的的的學習不嚴格要求自己對自己的學習不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸菸，我的情況很惡劣，因為學校是有明文規定，我並不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準栽任何場合時間進行吸菸的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學都已經知道了，對個人的影響很大，現在不知道怎麼去處理，我會虛心接受學校的懲罰，嚴格的要求自己，也會把這些細節做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸菸，這很不自覺，學校是大家學習的地方，有些事情本來就不應該，去違反去破壞規定就是規定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態，虛心地去學習，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學生，怎麼能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸菸的舉動，我不願意讓自己這樣消耗下去，更加不願意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸菸，不知道當時怎麼想的意思，就做出了讓的舉動，我現在很自責，也很後悔不應該出現這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響到大家的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責的行為，影響到了大家的健康，現在想了想，就不應該出現這種情況，高中生活比較嚴肅，學習也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸菸，就是因為對這種香菸比較好奇，因為自己經常看到別人，但我知道我不能去學習，我是一個有原則，有底下的高中學生，更加應該保持好心裡，更成為上面的素質，有原則才能夠稱得上一名好的學生，但是我完全沒有做到這幾點，現在想象想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經連續好幾天都在寢室吸菸了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發現的，我一直抱著僥倖心理，在您查詢的時候，以為自己不吸菸，就沒有什麼大問題，但是我忽視了一個細節，就是自己在寢室吸菸的味道特別重，抱著這樣的僥倖心理，我對自己的要求越來越低，然後就不把學校的規章制度放在眼裡，真的很幼稚，醒悟過來已經晚了，今天的情況已經發生，我肯定要嚴肅的要求自己，也給學習一個交代，給大家一個交代，不能再影響到寢室同學的身體健康了，我一定會打起精神，提高自己的學習成績，改掉吸菸這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書10
尊敬的老師：
您好！
這次我因為抽菸而被抓了，並且得到了很嚴重的處分，從這一次處分中我也逐漸的明白，一個人如果沒有強大的自制力，那麼我們極有可能走向一條不歸路，所以我也在這一次教訓中，徹底的悔悟了自己，也從中快速醒悟過來。我得到了懲罰，並且也認識到了錯誤，所以我會好好的去走接下來的道路的，一定不會讓您失望了，也不會再給我們的集體環境帶來這樣的影響了。
昨天晚上下晚自習之後，我到了寢室之後，看著查寢的老師也還沒有來，於是我就想著在宿舍抽一根菸，當我拿出煙來的時候，其他幾個室友也想抽一根，所以我們就一起抽了起來。沒有想到的是，恰好查寢的老師昨天早來了一點，就正好抓到我們在宿舍集體抽菸了。老師對我們進行了批評，畢竟現在已經高三了，我們不僅不去學習，還在宿舍群體抽菸，消費自己的身體和時間。
當時老師問了是誰的煙之後，我承認了。所以老師把我叫了過去，狠狠的批評了一頓，畢竟這是學校，我不僅帶了煙過來，還讓其他的同學和我一起抽，我這樣的行為是不應該出現在學校的，更不應該出現在我們的宿舍，這是我犯錯最嚴重的一點。經過老師的批評，我也慢慢的認識到了自己的錯誤。我也向老師做出了保證，保證以後絕對不會再在學校、在宿舍抽菸了，我一定改正過來，也不再接觸煙這個東西。我知道雖然我不可能一時之間改正過來，但是我相信只要我願意去控制自己，這點小問題我還是能夠克服的，也請老師再拿出一點對我的信任來，我一定會好好去改正錯誤，改正這些缺點的。
高三了，我也即將要面對大學聯考這一個難關了，更是要走向一個更高的學府了。這三年老師對我很是照顧，而我卻總是給老師惹麻煩，讓老師煩惱，為此我真的很抱歉，我不應該做出這些事情去煩惱到您，請您多加諒解。我以後會抓緊時間進行學習，不再沉迷於抽菸上面，我會慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的學習力，在今後的學習中獲得一個好的成績，在大學聯考中拿到自己想要的結果，我會為了這些目標而不斷努力的，所以這一次，還請您對我多加寬容，我會慢慢改正自我的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書11
尊敬的老師：
您好！
不管對於什麼階段的學生來說都是不能夠做出的事情，我們要做的應該是把的重心放在上，不去碰那些於學習無關的事情，不讓事情干擾自己的學習，做一個有良好習慣的學生。但我卻沒有做到這些，反而在寢室做出了抽菸惡劣的行為。我的這種行為，不僅僅是傷害了自己的身體，更是讓同寢室的同學因為我的原因也讓他們的身體受到了二手菸的毒害。煙從來不是一個好東西，傷財又讓人的身體受到傷害。我也是經常能看到哪些視訊裡面說抽菸人的肺是什麼樣子的，抽菸的和不抽菸的差別真的很大，哪些抽菸的抽的越久，整個肺也就越黑，還會因此容易感染疾病。雖然我知道這些，但是我卻還是做出了這種錯誤，我想這都是我自己的問題。
在一開始的時候我也沒有想過要抽菸，只不過是別人給我散一根菸的時候，覺得好奇，想要常識一下煙是什麼味道的。因此抽了我人生中的第一根菸，但是那次抽菸的感覺並不好，第一次過肺的感覺讓我特別的嗆，一直咳嗽的不停。也是因此被別人調侃了，我當時也是好面子，為此自己去買了一包，慢慢的讓自己學會了，在抽也不會因此而咳嗽了。現在回想一下自己的這些行為真的是十分的幼稚，因為這種無聊的比試，而讓自己沾染上了一個壞毛病，就算是不嗆，不咳嗽又有什麼可以驕傲的呢。抽菸這種傷身體的東西，難道還要因為這樣而感到驕傲嗎。現在想起來真的是十分的後悔，後悔當時的自己居然這麼的愚蠢，做出這種傻事。
父母送我來到學校，在我身上給予了這麼多的心血，不就是為了讓我在學校好好學習，在未來能夠過上更好的生活嗎。然而我卻沒有意識到這些，做出這種錯誤讓他們因此而感到失望。現在我是真的知道了自己的錯誤了，我在最開始的時候就應該拒絕那一根香菸，這樣我就不會踏入錯誤的道路了。在之後則更是不應該為了自己的面子去做這種事，我做為學生應該比試的是我們的學習成績，而不是這種不良習慣。現在我也是十分的後悔，如果我能夠堅守住我作為一名學生的底線的話那麼這些錯誤肯定也就都不會發生了。現在我只希望老師您能夠給我一個機會，我一定會改掉抽菸這個壞習慣的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日