尊敬的老師：
您好！
這次我因為抽菸而被抓了，並且得到了很嚴重的處分，從這一次處分中我也逐漸的明白，一個人如果沒有強大的自制力，那麼我們極有可能走向一條不歸路，所以我也在這一次教訓中，徹底的悔悟了自己，也從中快速醒悟過來。我得到了懲罰，並且也認識到了錯誤，所以我會好好的去走接下來的道路的，一定不會讓您失望了，也不會再給我們的集體環境帶來這樣的影響了。
昨天晚上下晚自習之後，我到了寢室之後，看著查寢的老師也還沒有來，於是我就想著在宿舍抽一根菸，當我拿出煙來的時候，其他幾個室友也想抽一根，所以我們就一起抽了起來。沒有想到的是，恰好查寢的老師昨天早來了一點，就正好抓到我們在宿舍集體抽菸了。老師對我們進行了批評，畢竟現在已經高三了，我們不僅不去學習，還在宿舍群體抽菸，消費自己的身體和時間。
當時老師問了是誰的煙之後，我承認了。所以老師把我叫了過去，狠狠的批評了一頓，畢竟這是學校，我不僅帶了煙過來，還讓其他的同學和我一起抽，我這樣的`行為是不應該出現在學校的，更不應該出現在我們的宿舍，這是我犯錯最嚴重的一點。經過老師的批評，我也慢慢的認識到了自己的錯誤。我也向老師做出了保證，保證以後絕對不會再在學校、在宿舍抽菸了，我一定改正過來，也不再接觸煙這個東西。我知道雖然我不可能一時之間改正過來，但是我相信只要我願意去控制自己，這點小問題我還是能夠克服的，也請老師再拿出一點對我的信任來，我一定會好好去改正錯誤，改正這些缺點的。
高三了，我也即將要面對大學聯考這一個難關了，更是要走向一個更高的學府了。這三年老師對我很是照顧，而我卻總是給老師惹麻煩，讓老師煩惱，為此我真的很抱歉，我不應該做出這些事情去煩惱到您，請您多加諒解。我以後會抓緊時間進行學習，不再沉迷於抽菸上面，我會慢慢的去戒掉，提高自己的自控力，也提高自己的學習力，在今後的學習中獲得一個好的成績，在大學聯考中拿到自己想要的結果，我會為了這些目標而不斷努力的，所以這一次，還請您對我多加寬容，我會慢慢改正自我的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日