簡單的說，職業生涯規劃就是：你打算選擇什麼樣的行業，什麼樣的職業，什麼樣的組織，想達到什麼樣的成就，想過一種什麼樣的生活，如何通過你的學習與工作達到你的目標，如何規劃職業生涯。
首先問自己，你是什麼樣的人？這是自我分析過程。分析的內容包括個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經歷和思維能力。這樣對自己有個全面的瞭解。
你想要什麼？這是目標展望過程。包括職業目標、收入目標、學習目標名望期望和成就感。特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能不被激烈的競爭淘汰才能不斷超越自我，登上更高的職業高峰。
你能做什麼？自己專業技能何在？最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能。同時個人工作經歷也是一個重要的經驗積累。判斷你能夠做什麼。
什麼是你的職業支撐點？你具有哪些職業競爭能力？以及你的各種資源和社會關係了。個人、家庭、學校、
社會的種種關係，也許都能夠影響你的職業選擇。
什麼是最適合你的？行業和職位眾多，哪個才是適合你的呢？待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的並不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據前四個問題再回答這個問題。
最後你能夠選擇什麼？通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業生涯規劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，為未來的'職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
職業生涯規劃是人生規劃的主體部分，是同個人、家庭和社會生活結合在一起的，是和個人追求幸福生活密不可分的。所以制定職業生涯規劃，要和個人人生目標結合起來，要把職業生涯和家庭、社會生活結合起來。
職業生涯目標規劃，應從今後的發展寫起，可以定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一週、一日的計劃。計劃定好後，再從一日、一週、一月計劃實行下去，直至實現你的一年目標、三年目標、五年、
十年目標。
你想幹什麼？想成為什麼樣的人？想取得什麼成就？想成為哪一專業的佼佼者？
今後十年，你希望自己成為什麼樣子？有什麼樣的事業？將有多少收入，計劃多少固定資產投資？要過上什麼樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。
五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。並將計劃具體化，將目標進一步分解。
三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。 因為計劃是你的行動準則。
明年計劃：定出明年的計劃，以及實現計劃的步驟、方法與時間表。
下月計劃：應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關資訊，計劃結識的新朋友等等。
下週計劃：計劃的內容與月計劃相同。而且每週末提前計劃好下週的計劃。
明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據事情的輕重緩急，按先後順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。