時光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們在成長，我們的工作又邁入新的臺階，為了今後在工作中取得更大的進步，來為以後的職業發展做一份職業規劃吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編為大家整理的個人職業規劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
個人職業規劃 篇1
1.職業興趣：職業興趣是一個人對待工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的願望和興趣，擁有職業興趣將增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就感。我想成為一名設計師，希望自己能在公司從底層開始工作，積累經驗，成為廣告行業的佼佼者。
2.職業能力：比較有責任心、做事較認真、樂於求知、喜歡與人合作、熱心幫助他人等。
3.個人特質：愛學習，觀察力強、熱情、活潑，能夠吃苦耐勞，很樂意與人合作。
4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇高且穩定的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會;如果沒有在短期沒找到合適的工作，我要先找份工作，邊做邊找。一面工作一面認識自己積累經驗，儘量找到的這份工作能滿足自己的生活需要或者自己的理想;最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優勢：很強的上進心，相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定短期目標和長期目標才.
2)能力劣勢：有時喜歡鑽牛角尖，可能一種構圖會猶豫不決。
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，彌補劣勢。平時要多針對自己的不足進行強制化訓練，譬如，多看一些課外書，拓寬自己的視野，多於經驗豐富的交流，多去了解一下市場等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力中等偏下。我的父母親的工作穩定，爺爺已經退休、奶奶屬於家庭婦女，在學習方面只能靠自己。
2.學校環境分析：
我就讀於宜春學院，生活環境一般，教學設施齊全，較先進，教學水平也很好，只是學校更重視醫學院與經管學院，我們美設學院不很受重視;所在的美設學院雖不是全校較好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率也還好;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視大學生就業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
在我國，由於設計專業需求量一般，大城市需求量較大，但競爭也大。因此，專業知識技能不夠好的話就找不到工作，即使找到，報酬也不會很高。即使有能力但由於某種原因不一定會有用。
5.行業環境分析：
將來我希望進行教師工作。教師待遇越來越好，工作也穩定。而且還可以在課餘時間從事與美術相關的工作：例如教人畫畫、自己畫畫等。不但提高自己，而且教師受人尊重，教書育人，未做過的未來培養力量，為國家的發展做貢獻。國家現在也重視教育將來教師會增加一定的需求。對自己以後發展有較好的影響。
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,喜歡與人合作 有時喜歡鑽牛角尖
認真，負責
喜歡接受新知識
外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)
是否能碰到好的領導， 社會環境不斷變化，
教我不會的一些知識 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
結論：
1)職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名廣告設計師，以後希望可以在世界上留下一些好的設計，得到社會的好評。
2)職業的發展路徑：
考設計師資格證---成為一名廣告設計師。
個人職業規劃 篇2
一、引言
大學生活中充滿了自由和快樂，在這樣一個輕鬆舒適的環境很容易沒有了過大的社會壓力，容易迷失自我，喪失既定目標。因此制定一個切實可行的職業規劃可以幫助我們撥開迷霧，全面的認識自己，選擇適合自己前進的道路。
二、自我分析與評價
本人性格開朗，做事細心有耐心，為人寬容、大氣、善解人意，有奮進、向上的勇氣和力量；並善於說服和鼓舞他人。
家裡最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、雜文等。平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛。喜歡創新，動手能力較強。做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心、耐心。學習是“三天打漁，兩天晒網”，以致一直不能成為尖子生。有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。
2、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支援我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
3、未來人生職業生涯規劃
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向計算機網路和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：
個人職業規劃 篇3
記得高中時老師就告訴我們要認識自己，“認識自己”，僅僅四個字，實踐起來是何等的艱難，古往今來那麼多仁人志士為了能認識自己，不斷實踐，不斷創新，可又有幾個能在生命即將終了之時，拍拍胸膛，告訴自己，我終於認清了自己!
但經過一年的思考，終歸是比一年前要對自己有更深一些的瞭解。
首先，我的性格屬於雙層的，有時候活潑開朗，有時候又很安靜內斂，但是這兩種性格的轉換總是不適時宜的出現，由此我覺得應該加強自我對自身性格的控制，是這兩種性格出現的恰到好處，這就需要從小事做起，例在競選和社交的方面就要當仁不讓，要活潑一些;在讀書，聽課的時候就應該控制自己要安靜下來。我覺得自身有一些成功需要的必備品質，如強烈的競爭意識，不達目的不罷休的堅持，不到黃河心不死的決心等。這些都是需要在今後的道路上保持和增強的。
其次，我的興趣很廣泛。我非常喜歡讀書，但迫於學習壓力，涉獵面很狹窄，基本上只看教材，所以今後我需要多看一些經濟、管理、文學、保險方面的書籍，以擴充自己的涉獵面;會很多種球類運動，雖然不是專業水平，但是作為娛樂還是很受用的，因此可以通過這些運動多認識一些朋友，以擴大自己的交友範圍;小時候學過很多種樂器，還有書法、繪畫等……
最後，我想對我三年後想擁有的能力做一個期望，因為我認為我現在的水平並不能夠達到我未來想從事的職業的標準，但是通過三年的努力，我一定能實現目標。三年後，我應該精通經濟類方面的專業英語，有一口流利的口語，專業的數學、經濟、保險精算、計算機等方面的技能，有一定的社交能力和管理能力。
個人職業規劃 篇4
我叫××，現為××物業處經理。99年底中專畢業後，於20xx年4月2日成為×××的一名正式員工。剛入職時，工作中總有一些茫然的感覺，找不到方向，找不到自己的位置。工作多年後，體會到那時自己茫然其實是因為沒有工作經驗，太缺乏信心。
轉眼間，在公司工作已經12年了，我從最基礎的內勤做起，先後工作的崗位有文印檔案管理員、經營業務員、社群文化主管、辦公室主管、經理助理、專案經理。工作中我體會到只要在自己的本職崗位上努力學習、善於學習、盡心盡職的做好每一項工作、嚴格的要求自己，就一定會有所收穫。
自參加工作以來，與以前的自己相比，我認為自己的成就是我每年都在進步，是××讓我懂得人要活到老學到老，學無止境，只有不斷的學習，才是提高晉升的途徑。我每年都有支出一定的費用進行智力投資，給自己充電學習。20xx年我用4年的時間自修了法律專科課程，並取得了大專學歷；20xx年參加了勞動保障部組織的物業管理員考試，並取得資格證；20xx年參加了建設部組織的物業企業經理崗位證書的培訓，並取得證書；20xx年我學習了會計基礎知識，並通過考試取得了會計從業人員資格證；20xx年10月我參加了專升本成人大學聯考，通過考試已經被錄取；20xx年我的學習計劃是參加註冊物業管理師培訓考試。
與我的同學和同事相比，我認為自己的成長成就還是懂得學習，學習給我帶來的無形財富，是別人比不上，也搶不走的。
20xx年5月我給自己制定的遠期目標是在20xx年成長為一名合格的物業專案經理，20xx年1月，在公司領導的信任與鼓勵下，我來到×××物業任專案經理，到現在已經一年多時間了。
在這一年多的時間裡，我通過努力，把自己的所學和所經歷的全部用於服務業主，20xx年×××物業費全年收費率達到93%，比20xx年增長9個百分點；20xx年×××小區通過了石家莊市物業管理優秀住宅小區評比。
總結自己以往的工作，和過去的自己相比、與我的同事同學相比，我讓為當前自己差距及要改進提高的主要有： 1、以事業心態看待我的工作。具備行業專業能力是一個合格職業經理人的前提，一個優秀的職業經理人必然擁有遠大的抱負和事業心。我不能僅僅將自己的工作崗位視為謀生的手段，而是將它視為自己施展抱負的舞臺。物業服務這一行業，已經是我對自己進行的職業規劃，既然選擇了，就要向更專業的層級努力。
在今後的工作中，應該用更高的標準要求自己，通過關注每個工作細節，言談舉止、衣著禮儀、每天工作的日清日畢、整體工作具體環節的落實、團隊成員的激勵、成本的.控制等等，每一個細微之處的提升才能構成整體管理水平的提升，也才能實現經理人自身管理水平的提升。
物業服務行業的法律政策檔案越來越完善，小區業主的維權意識也越來越強，所以加大物業服務法律和政策性檔案的學習也是非常重要的，依靠法律和政府檔案開展工作對於物業企業是有益的。
成長一為個合格的物業專案經理，我深知自己距離這個標準還很遠，但我會一如既往保持努力向上學習的激情，用自己的所學回報公司對自己的培養。
我的近期是目標是於20xx年底順利的完成××小區建立河北省物業管理優秀住宅小區的工作目標，為××物業的品牌建設增磚添瓦；同時×××小區物業費收費指標達到公司的考核標準，控制收支平衡，為公司爭取更大的效益。
我的遠期目標是儘快的成為一名合格的專案經理，成為一名職業經理人。
個人職業規劃 篇5
1. 個人職業通路設計： 一線操作員-技術維修技術員-助理工程師—工程師—高階工程師-總工程師—公司總工程師在擔任高階工程師兩年後，如果本企業發展不佳，到大中型企業發展
2. 培訓和準備：3年內取得高階技師資格，7年內取得工程師資格，工程師後5年內成為高階工程師在業餘時間進修管理學知識需要提高處理資訊的能力，保持積極的心態。
3. 學歷、知識結構：在原基礎上進一步提升自身學歷層次，達到本科或研究生水平， 途徑：參加進修、自學、夜大或脫產等;較熟練掌握本專業領域內的技術技能，達到工程師或高階工程師技術水平，並具有一定的生產技術管理經驗，途徑：參加專業培訓，加強學術交流
4. 個人發展、人際關係：在做好與同事友好相處的基礎上，使自己逐步成為單位的技術骨幹，並充分發揮自身技術優勢，能在技術管理崗位上有所小成途徑：大膽工作，敢於創新，充分利用網路、圖書館等條件不斷學習新技術、新方法
5.生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成較有規律的良好個人習慣，並參加體育活動，如跑步、打球等途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行在10年左右的時間裡，努力奮鬥，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，並小有成就.
6.能力提高
學術創新創業方面：紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網路資訊，開拓視野，擴充套件知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新
文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽等，以此充分鍛鍊膽量、能力，展示個人風採積極參加身體鍛鍊，校運動會每週平均參加體育活動三次，每次半小時左右。
7、計劃實施方案
1. 大學期間 :
1 )學好各科專業知識，掌握技能、管理行業的基本知識。
2 )英語考級積極複習，強化英語，至少過四級。
3 )從現在起，關注考證的各種資訊，繼續努力學習，升本再考研，繼續深造。
4) 假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗.
2. 大學畢業的五年 ：
1 )若考上本科生，則繼續勤奮學習。
2 )如果有機會去國外深造,去國外工作。
3. 長期計劃：
1 )在工作之餘，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識. 2 )努力工作，積極博取提升的機會。
3 )在工作，學習之外，堅持鍛鍊身體。
4 )汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。
5) 不斷髮現自己的不足,並不大的予以改正.
6) 建立良好的交際網,秉承"四海之內皆兄弟"的人生格言
8.評估調整
社會是不斷變化的，而且是不斷向前發展的，所以對我的職業規劃要做出一些風險的預測。如果我不能夠按規劃完成以上制定的計劃的時候，我會有以下的發展路徑：大學畢業後，沒有考上本科生，則：
1) 直接參加工作,累積資本,為日後深造打下經濟基礎.
2) 一方面可以在國企找工作.
3) 同樣也可以在私企找工作.
9、未來人生職業規劃
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向計算機和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。(具體規劃見後)。 2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
我的近期目標用教授的名言解釋為下：
(1)、做想當五星級上將的士兵，不做只想一輩子原地打轉的拉磨驢。
(2)、做動口動手的君子，不做動口不動手的小人。
(3)、做學習生活充實的強者，不做虛度年華的廢物。
(4)、做“我要學”的主動者，不做“要我學”的被動者。
完成主要內容：
(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語爭取過四級、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
(2)個人發展、人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，希望自己在寫作方面會有所發展，能夠在報紙或雜誌上發表文章。並參加健身運動，養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每週鍛鍊三次以上，經常做運動如散步、打羽毛球、籃球等 。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
10、結束語
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。在未來的三年中，如果可以嚴格的要求自己，相信目標不會太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負： 每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚; 成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影;未來，要靠自己去打拼!
個人職業規劃 篇6
一、自我介紹：
姓名：宋大祥
學校：海口第一職業中學
班級：09.4班
學號：xx090430
二、規劃年限：五年
三、階段目標：
高一：儘快適應高中的生活，並且制定出自己的一套高中學習方法和生活方法。逐步擺脫高中式的“手把手”學習方式，提高自主學習能力。下學期將在上學期的基礎上，逐步將理論知識昇華，應用於實際生活。
高二：進一步加強專業知識的學習，逐步將理論知識和實踐相結合。加深專業知識在實際生活中的運用，理論聯絡實際，初步設定自己的近期奮鬥目標。處理好自己與自身、同學的關係，發現自己的問題，並且不斷的改進，使自己的各項能力得到提高。
高三：逐步走向社會，用自己的理論知識用在時間工作中。並且做好高中的最後的學習與工作！做好校內校外的實習工作！將自己的世界觀，價值觀，人生觀上升到更高的層次！
四、個人分析：
（一）優勢分析：1.專業知識牢固，理論能力強：
2.喜歡實際操作，能很快的掌握實際方法，把理論和實際結合：
3.誠實正直，從而促使人們重視我的想法 ；
4.對於那些我認為很重要的專案專注且執著，對自己信仰的事業盡職盡責；
5與別人感情交融，能預見別人的需要，對別人真正關心，願意幫助別人成長和發展；
6.獨立，有很強的個人信念；
7.有穩定平和的心態；
（二）不足分析：
1.對於要做完一件事要花多少時間心中沒有數；
2.易於倉促下判斷，且一旦做出決定不願再回頭過來審視一下，更不願撤銷決定；
3.鬥志不足，容易鬆懈,通常不願付出過多的；
（三）個人發展建議：1.更好的抓住理論聯絡實際這一條理，深入學習，賬務更多的知識：
2.注意事情的細節和現實情況、開放、理智、客觀地看待周圍的人和事，
3.培養堅決果斷的風格，學會自我鼓勵和激勵，和他人一起檢討自己，
4.更客觀對待自己的不足和進步，需要放鬆，對於目前情況下能夠完成的事情，應當報有做的更好的態度。
五、職業分析：
（一）職業分析：計算機軟體管理這個專業在目前是一個很熱門的專業，而我國在這方面的人才也不是很多，現在的社會需要更多的交流和聯絡。尤其是在當代社會政府提倡各項技術學習，各大企業公司也加強對技術型人才的需求，要求高。因此，學好計算機軟體，前途光明。
（二）職業環境：社會正處在高速發展時期，它需要更多更優秀的人才。特別是在計算機這方面，它擁有很大的發展空間，但它需要有技能有經驗的人，因此要想找到一份好的工作，那麼在學習期間就要多參加一些實踐活動，讓自己多積累一些經驗和技能。
六、實施方案：
1.充分利用在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關專業書籍、報考技能資格證書等。
2.多和領導、同學討論交流。
3.積極參加專業比賽，加強團隊間配合，注重配合間的過程，不論結果。
4.加強自主鍛鍊，不斷提高自己的各項能力水平。
七、總結;
俗話說“花開堪折須折枝，莫道無花空餘恨”，在我們的學習工作中也是如此，在現在的學習大好時光中，我們應該抓緊時間努力學習，為以後的工作打下堅實的基礎，充分利用周圍的一起為有利環境，創造有利於自己發展的條件。將來的一切發展都是關係到我們未來的重要因素，所以在我們還有學習條件這朵花的時候就應當抓緊時間、抓住機遇摘下它，為以後創造條件。
個人職業規劃 篇7
在許多知識管理方面的書籍中，基本上都談到企業若要建立知識管理體系，必須先從個人知識管理（PKM）開始。而理論性的系統操作，就不在這裡兒多提，我想要談的是我對於構建個人知識體系的個人見解與體會。
試著借用市場行銷的角度來論如何構建個人知識管理體系，或許是個創舉，然而我發現其中竟有異曲同工之妙，也就是如何把自己放到市場裡去，與其他人競爭。基本邏輯是市場細分→目標市場→市場定位→市場組合。首先，要了解"Where am I？"、"Who am I？"。所在的環境、地區、行業是一個先決條件；個人的教育背景、社會階級、甚至年齡、性格特質、行為、生活方式、喜好，也是必須考慮的因素。接著，我們必須選擇要進入哪一個對自己最有利的市場空間，我對自己的建議是比較保守的，也就是價效比高的、穩定性強的。
其次，我們可以捫心自問，求知的目的是什麼？也就是為了滿足個人的需要，哪方面的需要呢？是學生為了應付考試？是為了能找到更好的工作？是為了晉升更高的職位？還是像我一樣，只是為了打發時間？我簡單的把求知的目的分成三大類：生存（Survival）、成功（Success）、有意義（Significance）。每個人的需要不同，這就是為滿足需要而設定的目的（目標），並隨著環境、自身條件的差異，實時動態地不斷調整與改變。這個目標的設定，有時候僅是一種見賢思齊的慾望，當然最有成效的情況是符合實際的需要，也就是除了有意願之外，還要加上能力，才不會淪為廣種薄收、事倍功半的結局。當你的目標確定下來了，不要忘記把第一個步驟和第二個步驟結合：我要如何運用自己的優勢條件，來滿足需要、達成設定的目標？這個過程一定要實際可行，而不可以痴心妄想，一旦定位錯誤，不是別人不開心，就是自己不開心。
最後的重頭戲就是推出自己的知識管理套餐，我借用科特勒的市場組合4P，來重新定義PKM： 我用的是"4C+8c"。
1.對應Product的，是Content，也就是內容。包含了Know-what、Know-why、Know-how，也就是資訊事實、原理知識和技巧知識。例如，要成為一個營銷經理，那麼你需要的know-what就是行業資料、巨集觀經濟統計資料、商業會展資訊、政策法規；Know-why就是行業案例、經濟管理理論知識、產品技術原理、競爭性研究報告；Know-how則主要是管理的方法論，營銷戰略、人力資源戰略等等，所以必須以針對性的方式，來管理所應具備的知識內容。
2. 對應Price的，是Clarification，也就是辨識出高質量的、正確的知識。這個過程又包含了5個小c，分類classification、編碼coding以及儲存conservation，通過電腦化computerization的協助,便於查詢、更新及維護，達到協作coordination的功能。資訊日新月異，知識也推陳出新，網際網路雖然提供了快速、便捷的資料查詢技術，但是不見得所有的資料與知識，都是對你有正面幫助的，甚至片面帶有成見的知識，最好不足以取，必須小心謹慎的選取與辨識。分類的方式，建立資料夾是最簡單方便的，我自己本身是以管理的分類方式為基礎，再做細分類的。關於編碼儲存，我個人的建議是儘量以電子檔案來儲存，並且用中文來命名，如有可能，可以在檔案名加上出處（或作者）；另外，在病毒無孔不入的惡劣環境下，最好每週或每兩週backup一次到行動硬碟，或是CDRW，確保資料的安全性。
3. 對應Place的，是Channel，也就是渠道。知識的來源很多，我只注重有效性高的渠道，例如：專業網站、專業機構、政府、學校、媒體、企業內部，當然...網上論壇也是一種選擇，算是人際間的知識渠道。
4. 對應Promotion的，是Communication，也就是交流溝通。這個過程又包含了3個小c，組合combination、理解應用comprehension以及創新creation。在知識管理裡面，知識本身並不能給我們帶來任何能力，或許只有收藏的價值，唯有通過個人對於知識作系統性的整合分析，組合相關領域的專業知識，從實踐當中理解知識的內涵、通過與事、人之間的應用、交流和互動，才能獲取運用知識解決問題的價值，並在交流中轉化成為創新的知識，為未來產生專業判斷與預測的能力。所以個人知識管理體系的建立，將在職業生涯和事業發展奠定了紮實的基礎，提供了創新能力和解決問題的能力，面對日漸嚴苛的人才競爭，個人的無形資產，勢必起到關鍵性的實際作用。