指縫很寬，時間太瘦，悄悄從指縫間溜走，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！這也意味著，需要開始寫職業規劃了。那麼職業規劃書要怎麼寫呢？以下是小編精心整理的職業規劃職業規劃9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
職業規劃職業規劃 篇1
在向陽生涯職業生涯規劃諮詢案例中，經常會談到職場禮儀相關注意事項。對此，現代企業，尤其外企絕大多數是一個很講究Open格調的環境，不僅體現在人與人的交往上，更體現在人對事的處理上，過於拘謹、保守只會讓自己處處顯得不夠Nice——這就是一種禮儀文化。
而據向陽生涯針對工作1~3年職場人士調查資料顯示，80%以上對於職業禮儀的沒有清晰概念，或是僅侷限於禮貌方面，這是完全不夠的。
下面，我們就從著裝、談吐、行為舉止等最能展現你個人風採的職場禮儀加以闡述。
著裝：清新適當
首先說到著裝。男士一般就是襯衫西褲加領帶，更正式的場合下，則要求西服“加冕”;女士的選擇和搭配會比較多些，無論是西褲還是裙子，只要不至於太誇張即可，顏色不要太出挑，款式不要太新奇，儘量給人一種清新嫻熟的感覺。作為女性，穿上高跟鞋的時候，腳尖至腳跟的自然提升會隱形給內心蒙上一層力量——演變成一種內心的提升，尤其是每每配上幹練明快的著裝，你會很自然地流露出自信的感覺，所以，一旦你覺得自己自信心不足時，著裝也會是一劑良藥!值得一提的是，現在很多公司有一個很好的規定，考慮到員工難得週末活動，公司儘量從人性化的角度出發，規定每逢週五員工著裝可隨意，給大家一個難得釋放自己的機會。因此，逢週末，很多公司的氣氛便會顯現出別樣的輕鬆和“浮躁”。
談吐：自然最好
談吐所要強調的是自然。無論是清晨的一聲“Morning”，還是工作交流中一句“yes”，都要儘量表露自己的Smile。當然這絕不是“強顏歡笑”，事實上，當你具備了自信的感覺，當你面對同事的合作和工作的挑戰，隱約的衝勁就會迫使你的神經給你一個自信的Smile,前提是你必須喜歡你的工作，就算不是，也要學會喜歡!無論是面對你的上司還是你的同事，更或是下屬，你都要學會傾聽，尤其是用你專注的眼神，告訴對方你在聽，這既是一種尊重，也是一種工作效率體現的方法。當你在彙報工作，抑或是組織會議時，一定要事先做好充分的準備，只有給了自己充分發揮的理由，才會揮灑自如，言談中充滿了精彩和流利，甚至於幽默也是在不經意間流露出的。值得一提的是還有Office Phone，無論你是在接電話還是在打電話伊始，都要學會“自報家門”：“你好，我是××部××，請問……麻煩您……對不起，他不在，您需要……謝謝!”通過這種禮貌性的非直接面對性交流，不僅可以幫你順利地完成電話事務傳達，更重要的是樹立和維護了本部門的形象。
舉止：大方有禮
接著談到行為舉止。如果是在歐洲的一些公司，作為女士，總是能夠體驗到Lady First的優越感。當你和老外“狹路相逢”時，當你乘坐電梯時，當你進入會議室準備入座時等等，你都可以受到這種“禮遇”，畢竟，“女效能頂半邊天”嘛，最重要的是，不要忘記親切地迴應一句：“Thank you!”當然，如果你是男性，一定要學會這點，否則你的粗心大意不僅會影響到你在女士心目中的形象，同時也會讓周圍的男士覺得你是缺乏禮貌甚至於沒修養的人。
而當你在辦公室行走中遇到自己的老闆或者同事時，千萬不要裝作視而不見，難免尷尬，你要學會去微笑，或者是親切主動地上去Say Hi，更不要在行為上表現得切切諾諾。特別是很多大學畢業剛開始工作的新人，一看到BOSS，就會很緊張，說話時都不知道正確的姿勢該是怎樣的。通過和接觸，你會發現，一個好的上司是很容易接近的。所以，你要給自己自信的力量，相信自己跟老闆的差距也就不過是在職位和能力上的，見到老闆，“有事彙報，無事微笑”，很Easy的。
特定場合需注意的Tips
此外，在辦公室的一些特定的場所或場合，個人的行為舉止需要特別注意一些不成文的“規矩”。比如下面的Tips：
午休用餐
你在午休時間用餐時，儘量不要在辦公室進行，若你是自帶便當的，最好在相應的員工休息室用餐。因為Office是辦公的地方，如果偶爾飄出一股飯菜香，存留至開工時間，會影響到整個辦公員工的情緒，這也是一個很不Professional的做法。
個人桌面
一定要保證你個人桌面的清潔，既是指辦公桌面，又是指電腦桌面。辦公桌面清潔，是指要學會定期清潔桌面，不要殘留任何汙跡，而且要學會時時刻刻整理自己的檔案資料，不要整個桌子亂糟糟的，一旦發生這種情況，不僅會影響到你工作的情緒和效率，同時讓你的老闆看到了，也會覺得你是一個很沒有工作規律的人，心目形象大打折扣，電腦桌面清潔，是指要學會定期整理文件，每日可能會面對很多的郵件傳閱和文件處理，你要學會合理劃分和歸納，不要一股腦兒地全部“晾”在那一塊，否則，既影響了你電腦桌面的美觀，又影響到你對檔案的再次回顧。最值得注意的是，不要在工作時間聊天和瀏覽娛樂網站，一旦被你的老闆發現了，可能會受到很嚴重的警告哦!這是大多數老闆忌諱看到的。
私人小事
是不要藉故利用公司電話進行私人聊天，也不要藉故利用公司印表機或是影印機進行列印影印，這些你可能覺得存在僥倖的因素，偶爾一次無所謂，但是一旦發現了，雖然是小事，但是會影響到個人素質形象。看來很細節的東西，在領導心目中是不能輕易Cancel的。
向陽生涯職業規劃師重點提醒，關鍵詞——一定要自信!當然首先確認不是自信過頭到自負了。自信是心靈上的感召，隨即而來的就是行為上配合的默契。你會因為心靈上的首先認可，而承認自己的舉手投足都是正確的，這樣你就能揮灑自如了。
職業規劃職業規劃 篇2
一、背景與意義
文祕是一種綜合性極強，涉及領域甚廣的職業，大到國家機關、事業單位，小到地方私營企業都少不了文祕工作。近幾年祕書專業畢業生數量也呈不斷上升之勢，並且對祕書人才素質的需求越來越高，但是文祕專業畢業的學生專業知識不紮實；個人能力水平低，動手實踐能力不強；綜合素質不高，難以勝任機關、企業所招聘職位的需求。並且剛畢業的學生大多有浮躁，急功近利，想拿高工資，謀求高職位的不健康的就業心態，而不滿意文祕的工作崗位。對自己的工作崗位沒有清晰的規劃，不知道該做什麼，該怎麼做。
近年來，企業、機關對新近畢業的文祕專業畢業生的專業知識、知識層面、工作效率、道德素養、綜合素質等不盡滿意，文祕專業的畢業生面臨嚴峻的“就業寒冬”。文祕專業畢業的學生就業難，而企業難招聘到符合企業本身發展需要的文祕工作人。
所以文祕專業的大學生應該要提高自己的專業知識、知識層面、工作效率、道德素養、綜合素質等方面的才能，樹立先就業，再擇業的正確就業心態，按部就班，一步一個腳印在激烈競爭的社會佔有一席之地。
二、內容
文祕工作是圍繞辦文、辦事、辦會開展工作的。對文書信函，新聞稿撰寫，有需要的文字材料的準備和起草工作，對文書、檔案的辦理處理，文書、檔案的列印、製作、收發、傳遞，立卷及歸檔。
從事文祕工作的人的終極目標是高階祕書，也就是通常所說的辦公室主任或祕書長、其次是祕書、助理，最後是文員，文員是從事文祕工作的人的初次擇業崗位。
文祕人員應該要有多元化才能，懂得一國甚至兩國以上的語言，具有一定的語言處理能力和計算機技能。組織能力，文祕不僅一個職位，更是一個組織者，要為各種會議和活動作計劃，並落實安排。同時，還需要應付一大堆的工作日記、計劃表、檔案和電子檔案。溝通能力，文祕人員需要和老闆、同事以及客戶打交道，要善於協調企業內外部的關係。獲取新知識的能力，文祕人員必須通過繼續深造來不斷增長知識和提高技能，特別是在辦公技術方面，需要跟上計算機應用的發展步伐。團隊合作能力，文祕人員要參加到許多實際專案中去，要收集資訊，要督促團隊努力工作。
作為文祕人員還應該在實際工作中不斷吸取經驗，學習更多的知識和技能。
三、方案
沒有人一蹴而就，都需要自己一步一個腳印，文祕工作猶如是。
一初次擇業崗位
初級文祕--辦公室文員、主管助理
工作任務：擬寫，收文、發文處理，文件管理，會議前籌備、會議中服務和會議後落實，辦公室日常接待，辦公室日常事務管理，辦公用品與裝置的使用和管理，辦公環境管理。
職業技能：
1、擬寫事項性通知、商洽函、傳真稿、備忘錄、請柬、邀請信、賀信、感謝信以及各型別的啟事。
2、對文書進行立卷歸檔；
4、按要求傳送會議通知，製作會議證件和指示標識，預定會議室，預定並確認會議住宿，確定最終參會人員；
5、按要求接站，完成簽到工作，引導與會人員就座；
6、安排與會人員返程，清退會議檔案資料，整理會議室；按要求籤收、拆封、登記和分發文書；
7、確定歸檔範圍
8、按外企的職業要求著裝，接打電話，迎送來訪者，招待來訪者設計、填寫接待記錄與電話記錄表；
9、安排會議室，安排用車，處理郵件；
10、發放辦公用品，使用印表機列印文件，使用傳真機收、發文件並對結果進行確認，使用影印機影印檔案，碎紙機銷燬檔案；
11、維護接待室、會議室等相關公共區域的環境，維護上司的辦公室環境及本人的辦公環境
要有良好的組織、溝通能力，流利的英語聽說讀寫能力，熟練的計算機操作技巧，行為舉止大方、談吐文雅、文明禮貌是文祕人員要具有的基本素質。作為文祕專業的畢業生，在大學課堂上聽說讀寫的專業訓練和實際操作必須懂得以外，還要做到以下幾點：
1、取得CET4、6級證書，作為文祕專業的學生不僅要掌握文祕專業的技能還要在此基礎要學習英語。因為隨著國際化，機關企業少不了與國際接軌，懂得英語，會應用英語成為文祕專業的一項技能要求，會英語、懂英語、會用英語，取得CET4、6級證書會成為文員的閃光點。
2、取得計算機辦公軟體中級證書；多閱讀，作為文員怎樣才能增加自己聽說讀寫的能力，那無疑就是讓自己多閱讀，多看書，並且多看應用文寫作的書，這對文員的工作很有幫助。
3、熟悉地圖和交通，作為文員會經常有需要的採買、預定、接送，熟悉路線和交通會很有用處。
4、多參加機關企業組織的各種活動，讓自己在實踐中學習到為人處世的知識和經驗。
5、與周圍同事搞好關係，會讓工作事半功倍。
二再次擇業崗位
中級文祕--經理助理、祕書
工作任務：商務文書擬寫、文件管理、會議前籌備、會議中服務和會議後落實、辦公室日常事務管理、辦公環境管理、商務活動實施、資訊管理。
職業技能：
1、擬寫會議紀要、意見、合同、可行性研究報告；
2、制訂檔案管理制度，選擇檔案管理模式；
3、擬訂會議策劃方案，稽核會議的籌備方案，組織與培訓會議工作人員；
4、主持會議，督查會議決議的落實；
5、管理團隊，陪同協助上司工作，擬訂調研方案並組織實施；
6、實施並監管組織的安全運營，評估辦公環境管理狀況
7、安排參觀活動、簽字儀式、典禮儀式、展覽活動、商務談判、招商活動；
8、利用資訊輔助決策，制訂資訊工作制度。
中級祕書，作為機關企業領導的助手，只有單單的專業技能是不能勝任的，在這個階段也恰恰是作為文祕人員的發張階段。知識，以及各方素養也應該增長。作為中級祕書是為上級分擔工作的，除了祕書必須具備的聽說讀寫能力外
還要學習和增長一下幾方面的知識和能力：
1、應變能力的提升，作為中級祕書，要有遇急不慌、臨危不懼、處事冷靜的應變能力，處理問題既要符合原則，又要有一定機動性和靈活性。
2、瞭解和學習人力資源知識，對人力資源知識進行學習，會成為讓你在祕書的發展過程中有很大幫助。
3、提升中英文口語、閱讀和寫作能力，每天讀記單詞，朗讀文章，多寫作，多看書，會保持這項能力，而這項能力的保持和提升，會讓你在祕書這條路上走得更加順暢。
4、提高組織、協調、溝通、領導能力及出色的人際交往和社會活動能力以及敏銳的洞察力，判斷與決策能力，以及計劃和執行能力，多參加公共活動，多與人交流，提高這些能力。
5、學習公共管理的知識或者人力資源的知識等。
6、瞭解和學習金融、經濟方面的知識，會讓以後的路走得更加順暢。
三終極目標崗位
高階文祕--辦公室主任、企業總裁祕書
工作任務：商務文書擬寫、收文、發文處理、文件管理、會議前籌備、會議中服務和會議後落實、辦公室日常接待、辦公室日常事務管理、辦公用品與裝置的使用和管理、辦公環境管理、資訊管理 。
職業技能：
1、擬寫通告、通報、決定、請批、批答函、總結、述職報告，制定計劃；
2、稽核文書，擬辦文書，承辦文書，催辦、注辦文書；
3、提供並利用檔案，編寫檔案參考材料，管理電子檔案；
4、擬訂各種會議的籌備方案，督查會務的籌備情況，稽核會議檔案，與上司溝通會議的有關事宜，擬訂會議的應急方案；
5、提示會議按計劃進行，監督會議經費的使用，處理會中突發事件
6、對會議進行總結，評估會議工作
7、安排涉外禮賓次序，涉外迎送儀式，涉外會見會談和拜訪，涉外宴請，選擇饋贈禮品；
8、提出改進辦公流程的建議，處理突發事件的預防及應對措施，督促檢查各項事務的完成情況，制定工作計劃，確定承辦期限，進行工作評估
9、制定辦公用品和辦公裝置的採購程式，提出採購辦公用品和辦公裝置的預算方案，調配辦公資源；
10、選擇辦公模式，提出辦公室佈局方案；
11、加工、編寫資訊材料，提供並利用資訊，反饋資訊
高階祕書是管理者、是參謀者、是要支援上司工作的下級，要有從事文祕工作4-5年的工作經歷，要擁有溝通能力，執行力，公關能力，應變能力，判斷力，創新力，領導力，決策力等一般能力，和初級、中級祕書的各類技能和學識以外，還要學習和擁有以下幾點：
1、學習和取得工商管理、企業管理、行政管理、企業管理或者行政管專業的知識和本科畢業證，這要成分利用個人的剩餘時間進行學習和考試。
2、學習法律相關的知識，例如法律與金融有關方面的知識
3、熟悉和了解行業的相關資訊；經常閱讀期刊，週刊和報紙；
4、熟練的使用一門外語；
總結
沒有人天生就是做某個行業的天才，也不是人人都從事同一行業。在提高理論知識和動手能力，完善自我，昇華自我的過程中，隨著社會的日益進步，不斷汲取知識，才確定自己要做的職業。從事文祕的人員須不斷調整自身結構，以適應社會的變化和發展，只有當自己心理素質日益成熟、完善，有德、有才、有識時，才能成為一名優秀的文祕人員。
四、指導教師評語
該生在設計期間積極與老師聯絡溝通，認真瞭解設計要求並按時按量完成各項設計任務。選題具有社會價值及實踐意義，設計方案合理，格式規範，准予通過。
職業規劃職業規劃 篇3
市場行銷專業培養具備管理、經濟、法律、市場行銷等方面的知識和能力，能在企、事業單位及政府部門從事市場行銷與管理以及教學、科研方面工作的工商管理學科高階專門人才。
一、 引言
作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地?在這個機遇與挑戰並存的時代，強手如林，一旦自己失去了目標，就無法抵達彼岸。一個明確的目標就如同黑夜中矗立的燈塔，引領我們走向成功。職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。我們要很好地規劃自己的職業生涯，使自己以後回首不會感到後悔。
二、自我分析
1、 個人的簡介
我性格熱情開朗，為人誠實謙虛比較內斂，但是也兼併著活潑，屬於膽汁質的人群，比較平易近人，富有同情心、待人誠信，責任心強。在工作上積極富有責任心、忍耐力比較強。
在思想上，感性大於理性。對事物的分析較注重側重於側面，但往往卻能恰到好處，思想過於豐富，天馬行空。
在做事放個上，有事過於墨守成規，但是做事從來不拖沓，喜歡當前事情當前做不喜歡把今天的是六道明天做，將所想落實於實踐，從不打無把握之仗，所謂運籌帷幄。
此外，我還積極參加課外實踐活動。加入了學校的營銷協會和青年志願者協會。在這些活動中學到了很多。週末，有空也會去做兼職，例如：促銷員。
2、 職業興趣
心理學家認為，興趣是人積極探索某種事物的認識傾向。個人不是很喜歡變動很大的工作，例如:面對面的銷售工作。天馬行空的思想使我更願意做策劃類的工作，也正好切合了自己的專業。注重團隊合作，善於發現問題。
3、職業能力
個人適應環境的能力較強，易隨著環境的變化而做出相應的調整。獨立能力也在高中和大學獨自求學中得到了相應的鍛鍊。對工作的太對從來都是從一而終，責任心很強。
4、職業價值觀
對於營銷銷售方面並不是我特別喜歡的，反而較於喜歡策劃方面的先遣工作和廣告策劃方面的工作，
5、勝任能力 能力優勢行動力較強，行事風風火火，注重團隊精神，喜歡聽取別人意見和建議追求成就與效率喜歡創造性的解決問題，注意細節與精準度，工作講究條理與計劃性 ，從不打無把握的仗，較嚴於律己。
能力劣勢只談實際的事務 ，會把實情藏在心中 ，有事過於墨守成規，但一旦有了自己的想法或主張就會貫徹到底注。
三、職業分析
1、 家庭環境分析
家庭比較簡單。從小生活在農村，父母均從事農業勞動，使我更加奮發前進。家庭比較和睦、溫馨，他們都希望我往上走繼續深造學習對我寄予了很深的期望。
2、 學校環境分析
就讀於安徽職業技術學院，師資力量雄厚，是國家級示範高職高專類院校。學校比較注重學生的實際操作能力。我們的營銷與策劃專業是我們學校比較活躍的專業，實訓活動較豐富劉我們的專業知識得以實踐提高我們的動手能力。老師們都很可愛，專業知識很強，使我受益匪淺。
3、社會環境分析：
1.中國經濟的快速增長，真正融入WTO後，更深更廣的與世界接軌。
2.人才競爭激烈，以後的企業更需要具有先進理念的t字形人才，以後企業更多的是要關注世界的變化，把握世界的脈搏。
3.我國現在大學畢業生漸漸增多，而且需求量漸飽和，而且技能性人員仍有缺乏，競爭時代，實力為先，然而金融危機的衝擊導致就業環境不佳。
4、職業環境分析
市場行銷類職位是人才市場需求榜上不落的冠軍!有關統計資料推測：“銷售類職位依然是需求量最大的”。近乎所有高校基本上都設定了營銷類的專業，導致人才供給連年增加不斷。以總體角度分析具備良好溝通技巧和心態平的年輕人就業形勢將一直被看好。 人才市場上
隨著一步步趨向於規範化、完善化的規國內市場的，無論是國有企業、民營企業還是外資企業都站在同一起跑線上參與市場競爭其核心就是營銷人才的競爭。
四、職業定位
1、 職業目標
在外企或國企為一名營銷策劃精英。
2、職業的發展路徑
從最底層銷售做起到營策主管營銷策劃精英
五、計劃實施方案
1、步入社會初期：20xx-20xx年
在校期間，強化學習營銷知識，考取有關營銷證書和英語證書，抓住可利用的機會鍛鍊自己的知識應用能力和執行能力。實習期間，積極向前輩們學習，注重細節不斷提高自己交際能力和口才，積累社會經驗。
2、 立足社會：20xx-20xx年
一邊工作一邊利用業餘時間勤奮學習，吸取不同領域知識，進而繼續深造。建立良好的交際圈，對於自己認為可以交往的人要保持聯絡;鍛鍊自己的創新能力，勇於探索多問自己幾個為什麼;有想法大膽說出來，聽取別人的意見及建議;積極參加更多有益的培訓活動。
3、長期計劃(20xx)
通過前七年的學習和工作經驗的積累，深造考取工商管理MBA提升自己的學歷水準，用以博取更多好的晉升機會。
六、評估調整
職業目標評估： 擁有自己的策劃團隊，成為高層次的營銷策劃師。也許道路比較艱難，如果遇到很大的彎路，我會選擇做和這個目標相似的工作堅持不懈，走自己的房展道路。
職業路徑評估：總體大的方向不會改變，條件允許，會選擇更好的工作崗位，學習其他方面的知識充實並鞏固自己的專業知識。
實施策略評估：實施策略可據現實條件適時調整，但總體上“就業升本擇 業創業”的總策略不會改變。
七、結束語
通過這次職業生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業定位。但現實畢竟是多變的所以在不同的時期、不同的環境中，我們都要對自己的規劃進行適時的調整。這一份職業規劃， 雖然不能決定我的命運， 但卻不僅讓我更清楚地看到自己， 更為我照亮了前方的航程，給了我前進的動力，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求 索。
並會堅持持續下去每年做一次自我評估、月月做自我檢查、天天做總結。按照實際情況作出一些更好的調整來適應日新月異的社會變化。
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
通過這次職業生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業定位，這樣就可以使自己保持平穩和正常的心態，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在於其具體的實踐和所取得的成效。然而，現實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恆，必須腳踏實地!
職業規劃職業規劃 篇4
即將走上社會，面對多彩而紛雜的行業和職位，無所適從的畢業生朋友，或者已經步入職場，但卻感覺職業道路越走越窄的職場中人，是否需要暫時停下來，認真思考一下自己的職場人生，為今後的事業發展作全面、長遠的打算?認真規劃一下你的職業生涯?
什麼是職業生涯規劃?職業生涯規劃是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。個體職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織以及社會存在密切的關係。對於企業而言，它是一項系統的、複雜的管理工程，因為它涉及到企業未來的發展、組織機構的設定、企業文化、培訓機制、考核機制和晉升機制等;同時，隨著個體價值觀、家庭環境、工作環境和社會環境的變化，每個人的職業期望都有或大或小的變化，因此它又是一個動態變化的過程。
對於個體來說，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗，不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的人生目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、對外界影響力目標、人際環境等社會目標……整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展目標在整個目標體系中居於中心位置，這個目標的實現與否，直接引起成就與挫折、愉快與不愉快的不同感受，影響著生命的質量。對於個人職業生涯規劃，在方法上需要注意以下要素：
1、確定個體理想生存狀態;
2、瞭解個體各方面素質特徵和大的不可改變的社會現實環境，修訂理想狀態為可行的目標;
3、確定職業興趣、理想職位和適宜工作氛圍;
4、確定達到理想職業的可行性路線，制定短、中、長期職業程序;
5、確定目前狀態和短期目標間的差距，尋找切入點，開始執行職業生涯規劃;
6、階段性小結、反思，並對對自己的職業生涯設計進行科學的修訂;
在人才競爭日益激烈的今天，企業的人力資源管理也在逐步的完善，開始關注員工職業生涯規劃，有一些公司甚至開始嘗試把員工職業生涯規劃列為部門工作的戰略組成部分，以協調員工個人的職業生涯目標與企業發展願景，以此來組建更有凝聚力的職工隊伍，更有效地調動員工的積極性和創造性。但是，員工職業生涯規劃是一項精密的工程，要做好這個工程，所需要的不僅僅是經驗、學歷、熱情、責任，更需要嚴謹的思考、科學的方法體系、大量時間和精力的投入等等。在職業生涯設計方法體系上，大致形成了如下認識：
1、對員工的個性特徵、傾向性及發展潛能進行測定和評價;
2、在瞭解員工綜合素質的基礎上，為員工制定職業發展規劃，進行目標設定(短期目標、中期目標、長期目標和人生目標)等;
3、經常性地與職業指導師、人力資源專家開展關於員工職業發展的談話交流，評析案例，聽取專家意見;
4、開展基於員工個性的有針對性的培訓開發，這些培訓開發不僅限於技能訓練和知識培訓，更重要的是在職業層面的崗位實踐活動，崗位工作與員工的職業發展應是一致的;
5、關注職場資訊，與人才市場等機構取得聯絡，瞭解各種職業資訊及職業發展動態，如職業特徵及職業要求，就業需求狀況等。
無論是個人還是企業，在進行職業生涯設計時，借鑑和聽取職業生涯規劃專家意見、與當事人密切溝通、瞭解外部本職外職場和社會環境等都是非常必要的。
職業規劃職業規劃 篇5
一。 意義及自我分析
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。
（1）學歷目標：大專畢業（以後有必要了 還有要"充電"。
（2）經濟目標：年薪25萬
（3） 方 向：企業高階管理人員 建立自己的公司（生化）
二。社會環境規劃和職業分析（三年規劃）
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境
由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高階管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
三。大學三年規劃：
1。職業目標：（20xx—20xx年）
（1）職務目標：先從學生會幹，勤工儉學，逐步瞭解企業對大學生的要求。
（2）能力目標：掌握專業知識，瞭解其他方面對自己有用的 知識。
（3）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右;
一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關係，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固紮實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步瞭解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。 在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的能力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感，主動性和受挫能力，並開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司資訊上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業資訊的渠道，並確定自己是否要升本或考研。要積極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識並加入校友網路，瞭解往年的求職情況。
三年級：為分化期（衝刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然後開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛鍊自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從巨集觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規範，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四。目標分解與目標組合]（大學三年）
（1） 目標分解：目標可分解成兩個大的目標―― 一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員。
對於第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學）;在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好……。
對於第二目標，又可分解為接觸社會階段，瞭解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要採用什麼辦法，和哪些公司保持聯絡。如何鍛鍊自己……。
（2） 目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的 生化方面的 技術人員）有促進作用。
（1）自身現狀
英語水平可以，能流利溝通;生化專業紮實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力;有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮鬥。
五。成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了 。
六。對大學生就業規劃的認識：
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto後。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關係、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關係都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
職業規劃職業規劃 篇6
根據我個人的經驗，選擇的最深層次的依據是你的價值觀，選擇的表面依據是你的職業目標，當然對於沒有目標的人選擇的依據就是他個人所理解的利益。主動選擇要考慮的要點主要包括地域、行業、企業和職業。或者說一個非常清晰的職業目標應該描述為多少年後我希望在某地（北京/上海/紐約/老家的縣城）某個行業（房地產/物流/教育培訓等等）某個企業（500強/民企/國企/政府等等）的一個從事某職業（人力資源/財務/金融/管理等等高/中/低層）的人士。這幾個要點我會在後面做詳細地論述，我個人覺得也是最有實際參考作用的部分。
從實際的例子來看，我們的人生價值觀決定了我們的生活態度，從而決定了我們的職業取向並導致了我們做出各種的職業選擇，這種職業選擇決定了我們的職業狀況從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最後決定了我們的人生幸福感。
價值觀的這個環節是我們大多數人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的決定並進而決定我們的人生包括職業。一個人之要想成為職場的頂尖人物，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確實按照這個價值觀過其人生。我所見到的在職業上有著良好發展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不太順利的人士大多思想混亂，要麼是秉持錯誤的價值觀念，要麼是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。
從企業選人的角度也能夠很好地揭示價值觀的重要性。為什麼麥肯錫的諮詢顧問很多並不是出身於管理專業？為什麼一些學業上並不突出的同學能夠在競爭激烈的應聘中勝過那些學習成績突出的人？為什麼外企在招聘trainee的面試中總是會有“你最大的成就是什麼”、“你最大的優缺點是什麼”等等看似非常普通的問題？其實我覺得都和價值觀有非常密切的關係。因為一個人在職業上的價值觀念和他能取得的成就是息息相關的，與此相比，一時的學習成績反倒成了末節。
從價值觀的角度來說，職業發展成功還是失敗的判別標準就是你是否得到了你想要的生活，你的職業所帶來的生活方式是否符合你的價值觀。如果符合，你就會感覺很快樂，哪怕收入會相對低一些；如果不符合，你會感覺很疼苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。我剛剛工作的時候，遇到哪些拿高薪的人，總是很羨慕；到了今天心態就比較平和，遇到比自己薪水高的人能夠理解甚至有時候有些高薪的朋友還讓人覺得同情，因為為了高薪他們也失去了很多，比如天倫之樂和某種程度的身體健康，但他們得到了成就感。所以，我一向主張在職業發展上我們沒有必要去羨慕別人，因為當你得到的時候你就失去了，反之亦然。你可能得到的是高薪，但失去的是時間；你可能不能成為一個好領導，但會成為一個好兒子。關鍵是你得到的正好是你想要的，而你失去的你並不介意，真正的職業追求是圓滿和平衡。
職業發展不能用掙錢的多少來判斷，那不應該成為我們職業上的目標。我看到的真正成功的職業人士，即使在他們職業生涯的早期，也沒有單純的考慮金錢而是更多的追求自己的夢想，按照自己的價值觀去發展，應該說，這樣的人反而會成功，金錢是職業發展所帶來的副產品。當你按照自己的夢想去追求而後成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。
職業規劃職業規劃 篇7
我們嚮往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮鬥。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。之所以我們要為自己制定這個規劃，就是在為了我們的以後做好更堅實的基礎。有了提早的準備和規劃，就是在為明天做最好的打算，茫然、無方向都不肯能為我們的夢想和未來插上美麗的翅膀，所以，用最自己的態度去給我們明天規劃吧!認真策劃人生的每一步將會促進我們明確人生目標，走好每一步。
一.分析自身情況(自身優勢以及劣勢)
作為一名普通大學的專科畢業生，我並沒有重點大學的聲望優勢，也欠缺實實在在的工作經驗，有的是一顆認真學習的心。在校期間我就讀重慶教育學院的英語教育專業，本著自己活潑開朗的性格，能夠很快的融入到新的環境中，對於陌生的環境與人都有著很快的適應度。平時時間觀念也很強，對於朋友的請求也很有耐心，這就促使我成為了一個親和力強且與交際實力好的'女生。對於在校期間學校的任務我都是很認真很有耐心的完成，做事有條理有計劃，而且具有很強的責任心，當天的事情當天完，絕對不會任意丟掉第二天。且有說服人的實力和較強的領導才能;好強的性格形成了我越挫越勇的工作態度，凡事力求完美。由於是一名英語專業的學生，自然有著基本的英語水平，能夠流利的與人溝通，隨著社會的飛速發展，這也是踏入社會中一個很重要的實力—(我們都知道英語在社會中起著多麼大的作用)。因為我是一名應屆畢業生，所以踏入社會面向工作首先面臨的就是經驗欠缺問題，在校期間由於課程與學習任務的繁忙，未能促使我能夠常常外出兼職，所以很多社會經驗都沒有，這是我所面臨的很大一個難題，現在外面的工作招聘欄上首先的要求就是要有經驗者或是又經驗者優先。其次是在英語水平上還應該多練習以求進步，爭取達到沒有語法上的錯誤。對於語言學習類的學生，我的思維性思維不強，甚至有時候反映也沒得別人快，這是一個自身存在的很大問題，希望通過多聽多想多說來加強這一點。
二.我喜歡做什麼
個人認為雖然自己不是愛好特別廣泛的人，但是感興趣的東西也很多，平時閒暇時自己很喜歡看書看雜誌，喜歡學習舞蹈，愛聽音樂，是一個典範的熱愛生活的人。因此，平時的生活不單調也不無聊。由於資金問題雖然我不是經常出外旅遊的人，但是在內心一直都很熱愛旅遊，喜歡那種享受都市生活的繁華以及親近大自然的舒適的感覺，甚至一度想考取導遊證，作為一名導遊享受各地風光。
三.我能做什麼
作為語言學類的學生，我時常問自己適合做什麼，能夠做什麼，經過諮詢朋友和家人，以及集合到自己的想法，我自己覺得能夠做關於文員的工作，以及教師的工作。相對於導遊這份職業，教師職業雖然不比得有導遊這麼喜愛，但是也一直比較關注這份職業的走向。作為一名新時期的幼教不僅要學會教書，更重要的是育人，愛是幼教工作者的靈魂，深層次的愛就是要做到尊重孩子、理解孩子、善待孩子。教師應具有高尚的思想境界，愛孩子應該是高於母愛的廣博之愛，是奉獻給每一個孩子的愛，它要求我們做到“良莠兼收” ，應承認差異、正視差異、因材施教，儘自己的努力使每個孩子在自身基礎上實現飛躍，各種實力得以發展，讓歡樂與成功伴隨著每一個孩子的時時刻刻，教師也在奉獻中實現自己的人身價值，應抱有“不拋棄、不屏棄”的思想，因材施教。
我覺得老師的技能也是很重要的，要會佈置教室，儘量多給孩子們點不同的背景，讓他們更加認識外面的世界。老師應會給孩子們製作些簡單的玩具，讓他們在幼兒園或者國小中能過的快樂。老師要有更多的耐心，在孩子們難過、不快樂時，給他們能多的安慰和勸導。老師應在上課前做好功課，在孩子們面前表現最好的一面，讓他們上的課也是由老師精心準備的，讓他們感受到老師的用心。老師既應對孩子一視同仁，尊重他們的人格，保護他們的自尊心，又要提出合理而嚴格的要求。老師的情感在教育過程中的表現是多方面的，一個優秀的教師應善於控制自己的情感，恰當地運用表情、姿態、語言去感染孩子
四.環境支援我能做什麼
(1).家庭環境
基於母親是家庭主婦的關係，所以很多事情都是需要我自己的主見，家庭經濟的困難導致家裡面臨過一系列的問題與困惑，也就形成了自身較高的心理承受實力，以及堅強的性格，對於踏出校園面臨挑戰我有了足夠的信心與準備。
(2).學校因素
我們是教育專業的專科生，學校非常的重視我們這一屆的發展情況，畢竟我們學院還是在成長中，打響第一炮是至關重要的，相信在學校的特別照顧與關心下我們會得到好的引導與發展的。
很顯然學習英語專業的我最適合就是做一名教師，大學三年學的教師專業知識成為我做這份職業的堅實基礎，因為有著對於這份職業的紮實基礎，以及大三學期的實習經驗，都為我成為教師做好了最有利的理論知識基礎以及工作經驗基礎。在今後的工作中，就可以合理運用自己在大學三年裡學習到的知識再緊密協同實際轉化成為自己的東西，完成這個神聖的職業的最終任務——傳授知識給祖國未來的花朵!再加上家人的希望與關注，朋友的支援與鼓勵，是我更能夠堅定這樣的決定。社會競爭與壓力之大，本著家庭背景的關係，沒有好的經濟基礎與人脈關係導致我的社會起點可能就很低，所以選擇學校相對單純的環境做，去細細體會付出與培育新一代的使命感的重大感受。
(3).社會環境分析
全球經過了一場經濟危機過後，面臨的重重困難接踵而來，自然而然就業機會也就逐漸降低，對於我們09屆的畢業生，這無疑是一個晴天霹靂，我們應屆正好遇上這一場經濟危機，面臨的社會壓力就漸而產生更多。該如何在這樣的局勢下勇往直前，到達彼岸，我們就一定要走好現在的每一步，抓住每一個機遇，不錯過任何一個機會，懂得先就業後擇業的方法來確定自己的最終目標。但是事件之後，社會重整旗鼓，在國家領導的決策下再次給了我們應屆畢業生更多的機會以便我們更容易找到適合自己的職位，訂立了許許多多關於大學生就業情況的計劃以及該如何在經濟危機下克服就業難的趨勢。有了國家社會以及群眾的關心我相信我們會得到好的發展的.
五.職業目標以及發展計劃
成為一名優秀且學生喜愛的教師則是我的最終職業目標。對於往後的發展我是這樣規劃的：
①.利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
②.在三年中的一年時間裡用自己的時間加強自身的英語水平以及計算機水平，著重提高自己的工作實力、交際實力、動手實力，同時鍛鍊自己得到獨立解決問題的實力和創造性;儘量多體驗，積累工作經驗。
③.儲備資金，積累經驗。
④.在找到自身合適的工作崗位後，努力拼搏實現自我價值和自我提升。
⑤. 最好可以在以後的生活和工作中，可以慢慢通過各種渠道(比如培訓班)來學習生活知識，就像一些自身本來就很欠缺的法律知識，以及女性該擁有的女性知識及健康知識，以達到自我增值。
以上則是我的職業規劃，雖然已經理了出來，但是說到底“計劃是趕不上變化”，所以在以後的職業道路上，因知道現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。不因挫折而畏縮不前，不因失敗而一蹶不振，成功一定會逼近。然而，現在的我僅僅還只是開始，所以我要邁出艱難的第一步，向著目標前進。
職業規劃職業規劃 篇8
為什麼職業規劃是浪費時間
我們的文化崇拜規劃，什麼事情都必須事先規劃。我們的每一天，每一週，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，物件，目標，策略，甚至是夢想。職業規劃是這些膜拜中最陰險的一種，因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。
但我們都不擅長預測我們的未來。當我們不能夠預測下週將要吃什麼樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什麼型別的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人，這就是為什麼一個18歲的年輕人很難選擇他職業的原因，其實對於一箇中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責的目光，這是我們的文化。
正如那些調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小遊戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老闆們最想聽的是什麼，然後你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小遊戲。
“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”
事實上，人們通常都不知道他們想要什麼，心理學也已經證明了這一點。這就是為什麼職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎麼走的事情是讓人不愉快的。當你18歲，別人問你將來你想幹什麼時，這會讓你很不開心。這裡也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對於那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們並不想相信那些嘗試或測試，不管是出於何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。
中年危機
18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這裡不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅遊嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什麼事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。
這裡有許多原因為什麼我們看起來好像擅長於預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以後我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。
錯誤的想法(miswanting)[註釋]
我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什麼讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。
其中一組預先選擇這一週他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，並且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度。可是，令人驚奇的是，那些預先設想下一週午餐的被試選擇卻是多變的。他們週一選擇火雞三明治，週二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一週時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，並表現出了顯著差異。“如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。”
預言失靈
這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這裡有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，並且自己活得更快樂。而研究的結論是什麼呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之後確實很高興，但6個月之後，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平。可笑的是，在這崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票後的感受，還是預測我們中午吃什麼三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下週將要吃什麼樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什麼型別的工作?
隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學。“人們開始明白未來包含著如此少的可確定因素…”
陌生的未來
這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什麼一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對於一箇中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎並不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。
最強的猜測打敗最謹慎的計劃
對於“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用資訊來理解它。最好的職業規劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。
你給自己做過職業規劃嗎
加拿大的一個學生拿到人力資源學士文憑，結果沒有找到工作。於是，又讀了一個人類社會學的學位，結果還是沒有找到工作。30歲的時候，他改學修車，結果找到了一個修車的工作。這位“學識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學歷不能使我謀生，那麼我在18歲時就去學修車，現在可能成了百萬富翁了。”這樣的事情，國內不常見。但是，類似的事情國外並不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業規劃對於就業確實有著舉足輕重的作用。可是，國內的一份調查顯示：目前，66.7%的人對職業規劃很不瞭解或者根本就不瞭解。上週，由《好工作》週刊、好工作網和中華英才網共同發起成立了“好工作英才職業顧問聯盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時，這個職業顧問聯盟還將利用網路平臺，廣納國內外職業顧問加盟，共同打造一個職業顧問的強勢品牌。
求職者也需要經紀人
當前，在北京、上海、廣州等大城市，越來越多的專業機構開始介入職業規劃方面的服務;一些大型招聘會上，也出現了職業測評的攤位，職業測評結果也成為許多求職者找工作的憑證;國內高校紛紛開設了專門指導學生就業的職業規劃課程……據介紹，僅每年200多萬名的大學畢業生，需要就業以及相關的指導和服務，就形成了一個10億元以上規模的市場。職業規劃是幹什麼的?勞動和社會保障部勞動科學研究所提供的一個《職業規劃系統》顯示，職業規劃大體包括兩部分，一是個人分析，對諮詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業規劃報告，清晰諮詢者的工作特質，選擇合適的工作。
事實上，任何人選擇職業時，都會進行諮詢，只不過大多數人並不是找職業規劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無法全面瞭解長遠的職業行情資訊，無法提供權威的分析，職業的定位並不一定準確。而一些人才交流機構、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會從求職者個人的角度出發。因而，職業規劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認為，在計劃經濟體制下，職業由國家統一安排，個人沒有或少有選擇的餘地，也就沒有職業顧問存在的必要性。而在市場經濟體制下，個人根據自己的意願選擇職業道路，越來越重視個人的成功，也就有了對職業顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個性化、專業化的服務。現在，得到企業認可的獵頭公司是作為用人單位的經紀人出現的。但是，國內人才市場還沒有形成求職者個人的經紀人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個性化的職業規劃、職業生涯發展。現在人才在選擇自己職業自主權之後，確實需要這種服務，因為每個人的發展都會有起點、有機遇、有轉折、有提升，這需要很多專業人士來幫助。職業諮詢顧問這種職業的角色應該有著非常大的市場。
聽老人言並不吃虧
在蘭海就讀的德國慕尼黑大學，所有的學生都有機會接受並參與自己的職業規劃。這個職業規劃大約歷時一週時間，針對學生心理狀態、人生價值、職業需求、職業技能及對未來期望等各方面進行評估，最後給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之後，蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者，在國外職業被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態，就是將人生價值與工作聯絡在一起。因為工作能夠給人帶來事業，每個人的價值也才會得到社會的承認。因此，職業規劃對於每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學的一位教授曾經有這樣一句名言，人一生當中有很多很多機會，像街邊乞丐也有很多機會，關鍵你怎麼找到，你遇到能給你提供這樣機會的人，他們給你提出合適的建議和意見，最後你會更直接地獲得成功。目前，從國內職業規劃的流程看，諮詢者要與職業規劃師面對面交流後，進行能力、興趣傾向、個人風格、個人動力測試等長達數小時的人才測評。此後，職業規劃師要用一週左右的時間進行分析、評價，寫出報告，然後，再與諮詢者繼續交流，解決職業困惑和潛在問題，給出基本職業建議與最佳發展方向。看來，職業規劃不是一個簡單的設計。當然，做這樣的職業規劃花費也是很大的，每項測評的收費在數十元到數百元不等。而國內也已出現了以打造個人職場藍圖、提供最新職場資訊並助人找到合適工作的職業顧問機構，而這種私人職業顧問的收費至少3000元，這還不包括自行參加的培訓費。
白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業規劃相比，現在需要職業規劃的顧客明顯增加，而且也出現許多變化。最初前來接受規劃的都是個人客戶，但是現在一些企業要求給所屬員工做職業規劃。通過職業規劃，企業能夠進一步瞭解自己的員工，從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時，個人客戶本身也發生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，諮詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來的客戶三分之二是女性，而現在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來的客戶自身能力特別強，他們知道這個職業規劃幹什麼，需要得到這方面的支援，可是，現在許多客戶確實在“走投無路”的情況下，選擇職業規劃。因此，職業規劃本身也出現了相應的變化，過去從事的職業規劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經驗，所需要的就是從諸多發展方案中，選擇最適合的道路。而現在，更多的是出路選擇型客戶，比如學歷不是特別高、沒有工作經驗等等，需要職業規劃師幫助選擇就業出路，這對職業規劃師提出更高的要求。
做自己人生職業的CEO
人力資源管理及青年就業指導專家汪大正認為，職業規劃也面臨一些問題，即資訊提供的多，講就業的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業指導僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個素質、那個前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對求職者人生觀進行指導，貫穿只有生存才能發展的道理。其實，職業測試終究是依賴人為開發的系統，只能算是一種參考，對於人的深層道德品質很難真實地測出，被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預先“做足功課”而影響到測評的準確性。所以，職業規劃不應該成為唯一的出路。從職業諮詢、規劃的流程看，自我認識是職業生涯設計的基礎，職業規劃受內外環境的影響很大，隨著環境的不斷變化，職業規劃也需要不斷調整。
職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越瞭解，就會越來越明顯地形成一個佔主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄職業中的那種至關重要的東西或價值觀，要想對職業錨提前進行預測是很困難的。職業規劃的最大作用，其實就是將一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此，可以說，職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決於個人的努力。
人民大學勞動人事學院副教授周文霞告訴記者，西方學者對於職業規劃的研究，不僅研究怎麼樣進行職業選擇，而且也在研究這個職業的發展模式怎麼樣，並且從諮詢者生理階段做各種各樣的劃分。這麼做的宗旨就是，每個人都要做自己人生職業的CEO。當求職者或者就業者把自己的整個人當成一個公司，當成一種企業來經營，那麼凡是企業管理所應有的理念、手段都適用於個人職業規劃。企業有戰略，人生有目標、有遠景;企業講核心競爭力，每個人強調自己就業的能力……所以從這一點上看，職業規劃工作對於每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。
哪些不良習慣會浪費時間
人最寶貴的財富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命，有人說浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。那麼我們生活中有哪些浪費時間的壞習慣呢?心理學家總結出如下不良習慣：
1.不聆聽
不願聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導致自己學習速度慢，別人漸漸舍你而去。
2.不完成
衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就的人，總是會想法設法完成事情。
3.熬夜
不斷熬夜，長期睡眠不足，會使大腦麻木，關係緊張，創造力降低，同時也表明，你不會管理自己的時間。
4.注意力不集中
注意力不集中，抓不住重點和優先順序，會導致生活雜亂無章。
5.沒有計劃
缺乏計劃性是效率的頭號殺手，花時間做計劃，則無需浪費時間在慌亂中不知所措。
6.經不住干擾
應該是人去利用手機和社交網路，而不是後者控制人。
7.眼高手低
想一口吃成個胖子，卻消化不良，反而把簡單複雜化。
8.來者不拒
只要有人來訪，不論提前預約與否，隨時接待，一定會分散精力。如果不尊重自己的時間，別人也不會尊重你的時間。
9.不懂知人善用
資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。
10.凌亂不堪
當今社會，有各種時間管理工具，實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養。珍愛我們的生命，不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習慣，從現在做起，讓自己的生命增色，這才是我們該做的。
你還在為這樣的戀人浪費時間麼
誠然，如果找到一份值得你去奉獻守護的感情，你可以不顧一切的去爭取去努力。可生活中有的型別的人卻是不適合你的，甚至無法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費時間麼，還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活麼，也許有人會問，怎樣的戀人屬於不值得付出的呢，對此，我們來根據一份統計資料做一些具體的戀愛心理分析。
分不清廣愛和愛情的關係的人
這種型別的人似乎覺得所有的愛都是用來應對所有的人的，他分不清愛心和愛情的區別，所以很無奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經常出去約會，但總是很多人在一起，感情方面也只止於曖昧，這種人有點粗線條，總認為每個異性都可以作朋友，但都進不了狀況，這種人的心思不夠細膩，無法深入交往，也不懂得如何表達內心感受，更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養欣賞藝術品的鑑賞能力，並多接觸大自然，相信情況會有所改善的。
崇尚自由的婚戀的人
也許在這些人的心目中，最好的狀態就是永遠熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關係好比是一扇門，進入這扇門，也就開啟了新的時空，獲得了新的經驗，建立一系列新的人際關係，這一堆人進入自己生命之後，又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是隻有愛情一回事情，這就是那些不肯進入親密關係的人所體會不到的了
等價交換者
也許是生活中就是斤斤計較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，並且對於他人極度的提防。這類人並非自私，只是他們 認為自己的愛情應該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對做不到的。這種心態也易發展出一種過度挑剔並放在對方缺點的現象。他們偏執地認為，人與人之間惟有遠看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標準過高也妨礙了進入親密關係。也許這些人的個人經濟條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那麼多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸福婚姻家庭生活。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情，不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認識戀愛心理，為自己的感情之路點燃最亮的火把。
女人如何制定新的職業規劃
在某種程度上說，每個人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實，世界給我們一個很大的發展空間，在這裡就需要女性怎麼樣去充分利用這個機會。因此，在職場風雲中，女人做好職業規劃就是必學的一門知識。
首先，我們既然說到了職業生涯規劃，那麼我們就得充分了解它。所謂的職業規劃就是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這裡我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關係。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念，都是值得我們去研究的。
其次，對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居於中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。
最後，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質，與後天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至於無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬於嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，願意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項工作了。
職場充電 職業規劃要趁早
想要在職場中得到進一步的發展，首先按要做好職場規劃。20xx新年即至，不少的OL在職場風雲中都會有自己的一個規劃。很多白領女性都會樹立新的信心，從而給自己計劃不同的目標，這是正確的做法。但是，職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃，畢竟我們要趁早做好職場規劃。
職場充不要盲目跟風
在我們的現實生活中，我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業餘時間去參加一系列的培訓。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓後自己就能跟上同事的步伐了。其實，人才市場職場專家認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什麼工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點?並且，我們要能夠做到將培訓和自己的特長相結合，從而選擇有效的培訓科目，這樣才會有效立身在職場中。
平時打好紮實的基礎
小藍大學畢業有幾年了，一直在一家公司做文祕工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什麼，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎麼做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定並實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對於職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，瞭解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合幹什麼。只有在平時打好紮實的基礎，並且做好新年的計劃，這個計劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計劃，那就得不償失。
溫馨提示：當然，充電的方式這也是根據不同型別的人來選擇的，因人而異的辦法我們也不會固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時候，儘量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經是很大了，那麼您最好抽空集中進行培訓深造。
職業規劃職業規劃 篇9
求職指導：關於職業規劃的“三定” 白領們你定了嗎
職業生涯設計首先要 “ 定向 ” ，此為 “ 一定 ” 。方向定錯了，則南轅而北轍，距離目標會越來越遠，還要重新走回頭路，付出較大的代價。因此，職業生涯決策，決不能犯 “ 方向性錯誤 ” 。
一是“定向”
通常情況下，職業方向由本人所學的專業確定。但現實的情況是，很多人畢業後，並不能完全按照自己所學的專業來選擇工作，有的甚至與原專業風馬牛不相及。 “ 學非所用 ” 、 “ 用非所學 ” 、 “ 專業不對口 ” 的情況比比皆是，已不足為怪。這種情況下，就需要認真考慮，選擇適合自己的職業崗位。有時為了就業，甚至要強制自己去 “ 適合 ” 並不喜歡的崗位，只要這種職業是社會緊缺的、急需的或有發展前景的。有些學子在學校裡讀了雙學位，拿了幾種職業等級證書，就業時就比別人多了幾個機會，顯得高人一籌。
二是 “ 定點 ”
所謂 “ 定點 ” 就是定職業發展的地點。比如有些人畢業後選擇去南方，有些選擇到上海、滬寧線一帶發展，有的則選擇去邊疆、大西北，選擇到祖國最需要的地方去，都無可非議。俗話說 “ 人各有志 ” 嘛。但應該綜合多方面因素考慮，不可一時衝動，心血來潮，感情用事。比如有的畢業去了南方，認為那裡是改革開放的前沿，經濟發達，薪資水平較高。但忽略了競爭強烈、觀念差異、心理承受能力，甚至於氣候、水土等因素，結果時間不長又跳槽離開。當然這也無所謂。但如果一開始就選準方向，就可以在一個地方，圍繞一個職業長期穩定發展，對自己的資歷和經驗都會有助益和長進。時間加努力，有望成為某一領域的資深人士，豈不更為有利。頻繁更換地點，今天在這，明天到那，對職業生涯成長肯定弊多利少。
三是 “ 定位 ”
擇業前要對自己水平、能力、薪資期望、心理承受度等進行全面分析，做出較準確的定位。不可悲觀，把自己定位過低。更不要高估自己，導致期望值過高。一但不能如願，失望也就越大。剛畢業就被知名大公司選中，而且薪資福利不菲，當然是你的運氣。如果沒有碰上這種好機遇，也無需氣餒。不要過分在意公司的名氣，薪資的高低。只要這家公司、這項專業崗位適合我，是我所向往和追求的，就應該去試一試，爭取被錄用。確立從基層做起、從基礎做起，逐步積累經驗，循序漸進，謀求發展的思想理念。可能對你的一生都會有好處。
除了這 “ 三定 ” ，其實還有很重要的 “ 一定 ” ，就是 “ 定心 ” 。心神不定，朝三暮四，何能準確地 “ 定向、定點、定位 ” !不過無論做什麼，都需要 “ 定心 ” 。不然，老百姓怎麼會說 “ 心不定，錢沒命 ” 呢?
從哲學角度來看， “ 三定 ” 實際上就是解決職業生涯設計中 “ 幹什麼 ” 、 “ 何處幹 ” 、 “ 怎麼幹 ” 這三個最基本的問題。這三個問題解決好了，職業生涯發展就會比較順利確定志向。志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說： “ 志不立，天下無可成之事。 ” 立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮鬥目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是你的職業生涯規劃中最重要的一點。