就業的形勢讓我們產生的就業心理壓力，使得我們在面試中不得不面臨更多胡問題。
1.調適自我心態
對每個人來說，能否通過應聘考試，不僅是一個人能力、實力的證明.而且關係到個人的前途和命運。面臨這樣一件人生大事，應聘者難免產生焦慮，即過度的緊張，這種不良的`精神狀態會影響複習的效果。那麼，什麼樣的心態才有利於應聘考試呢?下面列出幾點。
(1)良好的自我評價。心理學研究表明，良好的自我暗示和自我評價，有助於一個人潛能的發揮，而總以為自己是個失敗者的人，往往在生活中極易遭受挫折。心理學研究還告訴找們，智力發展在水類中表現為常態分佈，即智力超常或智力低常者在總人口中只佔極少數，大多數人的智力屬於一般水平，因此，應聘者在眾多競爭者面前完全沒有必要自卑、膽怯。
(2)適度的情緒興奮性。心理學研究發現，人的悄緒有助於人們提高行為效率.適度的情緒興奮性會使人的身心處於最佳活動狀態，促進個體積極地行動和思維。應聘者在準備綜合知識考試的過程中，找大量的資料，獲取豐富的資訊，適當地保持情緒的興奮性有利於提高複習效率。
(3 )成敗得失平常心。也許面前的職業是你夢寐以求的，面前的高薪對你有巨大的吸引力，但畢竟“粥少僧多”，在應試前。對典敗毋失應有一個平常心，對成敗看得過重;在應聘考試時就難以有平常心，其實，哭使失敗了也並不是一無所獲，在參與這個過程中，你可以發現你的欠缺，在今後的應聊考試中可以有針獄性地去準備，此外，參與競爭的同時也鍛鍊了你的心理承受能力。
2.科學答卷
拿到試卷後，首先應通覽一追，瞭解題目的多少和難易程度，以便掌握答題的速度，然後根據先易後難的原則排出答題的順序、先攻相對簡單的題，後攻難題。這樣就不會因為攻難題而浪費木多時間，而沒有時間做簡單的題，遇到較大的綜合題或論述題，則應先列出提綱。再逐條論述，在答完試卷後，要進行一次全面複查，特別注意不要漏題、跑題。要糾正錯別字、語法不通、詞不達意等。位得特別注意的是卷面必須做到字跡端正，整潔，答題一絲不苟。這樣招聘單位認為你態度認真，作風細緻，會對你更加青睞。