出門旅遊，應該注意些什麼?特別是在三亞旅遊，三亞是熱帶濱海城市，也是來海南旅遊的旅客必到的目的地，在炎炎烈日下，下海戲水是許多人夏日消暑的熱門活動。在盡情享樂時，更要做好以下防護準備哦!
1、做好防晒，不怕陽光
在海灘要避免猛烈的太陽照射，注意防晒，擦好防晒護膚品，如果長時間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽傘等。陽光強烈時最好不要露天游泳，建議選用耐水、耐汗、能持久保持防晒功效的防晒護膚品。
2、充分準備，安全遊樂
去三亞旅遊沒有理由不游泳，游泳前要預先做好準備活動，以防抽筋;游泳時要在規定的安全區域內活動，水中感覺不適時，應儘快上岸休息，並適當控制水上活動時間。
游泳時要保管好自己隨身攜帶的物品，貴重物品不宜放入衣物箱內，應專項寄存或派人看管。
3、盡情暢享
在三亞旅遊參加海上摩托艇、水上飛機、高速遊輪等活動的遊客要聽從該處工作人員的安排，並穿好救生衣，落實各項安全措施，切忌自作主張麻痺大意。
攜帶兒童的遊客，參加水上活動室應照顧好自己的孩子，不要讓他們獨自活動。
出遊時帶好防感冒、發燒、腹瀉、面板過敏等藥品，以便應急之用。
4、海鮮美食，盡情暢享
海鮮可以說是每個到三亞的.旅客必吃的美食之一。吃海鮮時，可適量喝點白酒和米醋，以起到殺菌清毒的作用。吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲西瓜等食品，不要馬上去游泳，游泳後也不易實用冷飲、西瓜、海鮮等食品。
為減少吃海鮮引發的食物中毒，儘量選購活物。海鮮生吃時，先冷凍再澆點淡鹽水。海鮮不宜下啤酒，吃海鮮時不要喝冰鎮啤酒。
過敏者慎食海鮮，關節炎患者少吃海鮮。
5、非常狀況，輕鬆應變
除了有足夠的暖身運動，本身已有肌肉、關節方面疾病的人，在游泳姿勢上要有所選擇。例如有膝蓋毛病者，避免蛙泳式;有肩頸問題者，避免遊自由式;有下背痛問題者，避免遊蝶式;有腳踝問題者，避免遊自由式、仰式及蝶式。在游泳時以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動的運動傷害。
若不幸發生意外，懷疑有脊椎損傷的可能時，要注意保持呼吸道的通暢，避免不必要的移動，儘快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的後遺症。
溫馨提示：為了讓您的三亞之行留下最美好的回憶，該注意的還是得多加留意為好哦。