帶父母旅遊需要注意什麼

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帶父母旅遊需需要考慮的問題有很多,那麼,有什麼需要注意的呢?今天,本站小編特意為大家蒐集整理了旅遊小貼士,希望能夠幫上大家!

帶父母旅遊需要注意什麼

目前有一部分旅行社一般都會針對老年人推出長者團,每年在重陽節前後會有大量這樣的線路推出,這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的,適合50歲以上的老年人蔘加,一般行程設計比較輕鬆,體力消耗不大,有的會配備專業醫護人員隨行。不管旅行社做什麼,以下十項都是打算帶老人出行的年輕人需要注意的。

要看旅遊點的舒適度

老人出遊的目的地除了選擇他們感興趣、沒去過的新鮮地方外,還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素,比如城市遊比鄉村遊、山地遊的條件更好,會更適合老年人蔘加,另外,可以結合老年人的年齡和身體狀況來選擇目的地。 據瞭解,目前老年人出遊的熱門目的.地一般有以下四個:首先是自然風光優美、氣候宜人的海濱城市,像海口、三亞、廈門等;第二是文物古蹟較多、有歷史的城市,比如北京、西安、洛陽等;第三是繁華大城市,比如上海、成都、重慶等;第四是山水優美的地方,比如桂林、泰山、黃山等。

量力而行

根據自己的喜好及條件,選擇名勝古蹟遊或休閒度假遊,注意量力而行,不宜過分消耗體力。

飲食衛生

注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大,要帶足食品,選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品,並多吃水果,防止便祕。旅遊時免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。一般遵循飲食要熱、菜餚要淡、食物要雜、飯菜要軟四大原則。

避免過度疲勞

老年人長途旅行最好坐臥鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜鬆不宜緊,活動量不宜過大,遊覽時,行步宜緩,循序漸進,攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。在旅遊中注意做好腳的保健,如要穿柔軟合腳的鞋,每晚睡前用熱水泡腳,睡時將小腿和腳稍墊高,以防下肢水腫,並可自我按摩雙腿肌肉和腳心,這樣能在旅遊中無論行走還是爬山都會感到格外輕快。

住處舒適安靜

為保證每天6至8小時睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至3人間。不要圖省錢住潮溼、陰暗、擁擠的房間,以免影響睡眠,體力不支,或誘發疾病。

結伴而行

老年人出遊最好結伴而行,可約經常在一起活動或單位裡的老年朋友共同出遊,因為彼此熟悉,可以互相照顧。

檢查身體

老年人出遊前,要對自己的身體情況有所瞭解,如高血壓、冠心病等疾病患者最好不要出遊,出遊的老年病患者應帶齊藥物,並事先告知領隊和團友,以防不測。

購買保險

維權意識非常關鍵,出遊前挑選口碑較好的旅行社,報名時必須對合同條款有詳盡的瞭解,對旅行社沒有介紹的情況也要刨根問底。最重要的是必須購買意外傷害險。

要考慮目的地天氣

由於老人的時間比較空閒,因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說,老人出遊會避開旅遊旺季和黃金週等高峰期,一來可以避免擁擠產生的危險,二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。據瞭解,4-6月以及10-12月期間是老年人出遊的黃金時間,這時候無論是南方還是北方,天氣不會太炎熱,也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出遊,老年人不容易生病,而且在這些時間段,老年人的季節病也不容易發作。

節奏要較舒緩

對於老年人來說,旅遊意味著要打破平日裡早睡早起甚至午睡的習慣,這對老年人來說,本來就是一件比較辛苦的事情,而如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路,就明顯更不適合老年人蔘加了,因此,老年人出遊不可抱著“多走幾個地方才值”的心理。據瞭解,一般適合老年人的線路在時間安排上都比常規團隊要長些,旅遊節奏就會比較舒緩。不僅如此,還有一些線路專門為老年人設定了一些針對性的主題節目,比如養生講座、老年人交流座談會等,也很合老年人的心意。

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