夏天到了，去海邊旅遊是個不二的選擇，下面是由本站小編為你精心編輯的一份夏季海邊旅遊注意事項大全，歡迎閱讀!
一、出遊必備物品
1、換洗衣物：帶容易乾的換洗衣物，備件長袖衣服;晚上的海風厲害!(尤其是帶孩子去的車友們要 切記)。為了方便在海灘、海中戲水，請各位自備(帳篷、手電)浴巾、幹發帽、泳衣、短褲、泳鏡、還有游泳圈，氣筒可是必帶品。
2、鞋：運動鞋1雙，帶一雙涼鞋或拖鞋一定要帶耐水的，平跟的。
3、防晒物品：防晒霜、墨鏡，陽傘
4、洗漱用品：洗面奶、浴液、洗髮液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、藥品：止瀉藥、治療過敏的藥物、蚊不叮、清涼油、創可貼，最好帶電蚊香。
6、墨鏡：重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種; 應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡; UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。
二、海邊遊玩注意事項
【游泳所要忌的】
不要在非游泳區游泳、游泳前勿喝酒、上岸後要防止暴晒、忌劇烈運動後游泳、忌月經期游泳、忌長時間曝晒游泳、忌游泳後馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼結膜炎游泳。
1.下水前稍微活動一下身體，喝點水，吃點東西，不可吃得過飽，八分飽就好。入水前輕微活動全身各關節，防止入水後突然抽筋。 多人一起下水，至少帶一隻救生圈，以防萬一。如果身邊東西被水流帶走，追不上就千萬別再繼續追，以免被暗流卷跑，切記啊~!
2.切記不要在陽光下長時間暴晒，不進水時身上加一件衣服。不論在不在水時，都帶一頂鴨舌帽，防止臉部晒黑。 耳朵進水後應及時控出(進水的耳朵衝下，側頭，以手握拳較使力與頭部同時合擊數次，至水流出為止)。游泳後千萬別搓澡，只用浴乳洗一下就OK了。這時的.面板最弱了，稍不注意就會破掉。
【需要了解的海邊易患病症】
(一、耳朵進水)
症狀：耳鳴、發悶、聽力略有下降。
醫治：用手拉緊進水一側的耳垂，同時起跳通側腳，讓水靠自身力從耳道然流出。如果始終流不出 來，也沒關係，有時晚上睡覺的時候水會自然流出。 提示：患有慢性化膿性中耳炎的患者，千萬不可潛水;因為水進入耳道，容易加重病情。
(二、眼睛長時間浸水)
症狀：眼睛紅腫、發癢。
醫治：可用氯黴素、氧氟沙星、四環素眼膏等醫治。 提示：有高度近視、眼底出血病史的患者不要跳水或潛水過深。
(三、海蜇蜇傷)
症狀：被蜇傷處潮紅、又疼又癢，嚴重會出現呼吸困難、噁心嘔吐。
醫治：上岸後可用清水洗傷口，然後迅速外敷重碳酸納、高錳酸鉀水。一般會在五六天後緩解消失。 提示：海蜇咬傷屬於過敏性反應，千萬不可小看，因為反應會逐漸增強。即使不明顯也要去醫院醫治。
(四、晒傷)
症狀：面板紅腫、脹痛感，嚴重者出現水泡。
醫治：可用自來水反覆沖洗傷處或塗抹激素性藥膏;如果出現水泡儘量不要弄破，可在水泡周圍塗抹酒精?
三.海邊吃海鮮應注意
1、為了減少吃海鮮引發的食物中毒，儘量選購活的，尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮，在烹調前要用清水將其外殼刷洗乾淨。貝殼類海鮮烹煮前，在淡鹽水中浸約一小時，讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長。
2、海鮮生吃，先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上，在澆上一些淡鹽水，能有效殺死這種細菌，這樣生吃起來就更安全。
3、海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒，否則會產生過多的尿酸，從而引發痛風。吃海鮮應配以乾白葡萄酒，因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
4、吃海鮮後，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳。
5、關節炎患者少吃海鮮。因海蔘、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎症狀加重。 5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，這種物質刺激腸胃，會引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。所以，海鮮大餐之後最好不要馬上吃水果。海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。