旅途中怎樣保護你的腳：
出門旅遊常會碰到一些麻煩，其中最傷腦筋的是腳痛，一個小小的水皰會使旅遊者寸步難行，掃興不已。現在介紹幾種護腳方法供大家參考，希望大家能有一個愉快的假期。
旅行前，首先要算好路途有多長，要知道走的會是什麼路：人行道、鵝卵石徑、還是偏僻山路?掌握了這些資料，有助於選擇合適的'鞋子。一般來說，要選擇能夠保護腳，並能很好地抵消震盪力的鞋子，鞋墊不要太柔軟。
另外，最好準備兩雙合腳的運動鞋，在一天之內互相替換。因為不同的鞋子穿在腳上，壓力是不同的，這能減少長水皰、腫脹或感到不適的機會。