隨著大家生活水平的提高，很多人喜歡外出旅遊放鬆，其中西昌就是一個不錯的選擇，下面梳理了西昌自由行全攻略，供大家參考借鑑。
必遊景點
1、卭海風景區：邛海是四川省第二大淡水湖，亦是當地人最愛度週末的後花園。邛海景區內有很多值得一遊的特色景點，如北岸的月亮灣、新沙灘、觀海灣，南岸的觀鳥溼地公園以及瀘山腳下的月色風情小鎮。不論是在湖邊住上一個週末，盪舟嘗湖鮮，還是租輛自行車環海一週都是不錯的體驗。
2、螺髻山風景名勝區：螺髻山是我國已知山地中罕見的保持完整的第四紀古冰川天然博物館，還是歷史上我國較早的佛家聖地。螺髻山一年四季都是旅遊的好時節，晴好天氣多，夏季尤其適合避暑。每年四五月，杜鵑花盛開，此時來可以看到杜鵑花海。這裡有亞洲第一長索道，登上山頂後可以俯瞰世界最大的古冰刻槽以及高山湖泊，晚上可以欣賞當地獨具特色的彝族花鼓舞。去螺髻山建議早起，因為節假日時螺髻山也是人滿為患。山頂風很大，上山需要帶件保暖的衣服。
3、瀘山：與邛海景區相連，被譽為“川南勝境”，兩者可串聯遊覽。一天便可上下，適合喜歡登山的蜂蜂。山間有佛、道、儒等多種宗教並存千年，山腳下有集中展示彝族歷史文化的彝族奴隸社會博物館，山上有香火很旺的光福寺。這裡還有西南地區最長的槽式滑道，俗稱“旱地雪橇”，高速滑下，非常刺激。到達山頂的觀光露臺可俯瞰邛海和西昌城。登山途中還有可能遇到野猴群，到時候便可和野生動物來此親密接觸。
4、小漁村：小漁村景區位於邛海北岸，在這裡可以隔湖觀賞對岸的瀘山景區和邛海公園，向西北可觀賞城市溼地景觀。整個景區以展現農家風情、漁家樂趣的樸實自然的民俗景觀，同時融入現代時尚自然人文景觀為特色。景區分為出入口廣場區、兒童嬉戲園、農家樂園、濱海廣場、芳菲坪、漁家風情園、跑馬場和自助野營區八大景觀區域。在小漁村的中心區域有很多街道式農家樂，在這裡儘可品嚐邛海海鮮，諸如炒田螺、醉海蝦、烤海魚。
5、西昌衛星發射中心：西昌衛星發射基地被喻為中國休斯頓，這是中國目前僅有的三個衛星發射基地之一，也是“嫦娥一、二、三號”升空的地方。在這裡可以參觀長征三號火箭實體、衛星發射及控制中心和有兩個工位組成的發射場，還可以買一個精美的小型火箭模型帶回去。 需要注意的是，地圖上顯示在航天北路的西昌衛星發射中心其實是軍隊的家屬院，正確的景區在澤遠鄉，不要被地圖誤導。發射基地在有發射任務時會禁止參觀，前往遊玩前可以打電話詢問最近是否可以參觀。
熱門景點
1、螺髻九十九里溫泉瀑布：是螺髻山的核心景區，由世界最大溫泉瀑布、螺髻第一峰、螺髻第一海等幾大景觀群組成。常年40度的溫泉水從半山懸崖上飛瀉而下，其中最高一個瀑布落差50米。目前是全球唯一一個可觀可賞可飲可泡的溫泉瀑布 。據說，這裡年均氣溫為17℃，夏無酷熱，冬無嚴寒，四季如春，還有多種珍禽異獸棲息其間。
2、青龍寺：這裡是邛海周邊高處看海的絕佳地點，放眼望去，視野開闊，一覽無餘。夕陽西下之時，在這裡觀海，整個海面與天空盡是醉心的霞紅。每年櫻花季，青龍寺的櫻花園免費開放，不過需要憑藉身份證領票才能進去。青龍寺向北往下的最低處，有一個近九萬平方米的.旅遊休閒區，可於河邊漫步，可於沙灘徜徉，盡情放鬆身心。
3、黃聯土林：即黃聯關鎮的土林，是發育在一套冰水凍融泥石流堆積體之上的地貌景觀。土林氣勢巨集大，造型各異。這是一處缺乏保護的自然遺蹟，景區內已經能看到傾倒的土柱，但是這一自然“博物館”卻向世人展示著大自然的鬼斧神工。土林風化損毀很快，所以想去看的要趁早，遲了可能就看不到了。
4、冕寧彝海—靈山寺景區：這是歷史上著名的“彝海結盟”遺址，由彝海風景區和靈山風景區組成，是歷史探尋、自然獵奇的絕佳場所。可在此參觀紅軍長征紀念館、彝海紀念館等人文景觀，也可登臨靈山寺佛頂，向北可望陽落雪山雪景，向西可眺犛牛山，向東可見大涼山及星羅棋佈的彝家山寨。
5、月色風情小鎮：採取電線結合的空間組合方式，以上門廣場為起點，形成了一條自山至海的漫步路線。小鎮以邛海瀘山獨特的歷史文化和山水文化為載體，形成集娛樂、餐飲和住宿為一體的綜合旅遊區。
6、觀海灣景區：有口天下第一缸。這裡還有一些獨立別墅改建的酒店和客棧，可以滿足不同遊客住宿的需求。在這裡登高望邛海，沿岸的湖灣和湛藍的湖水讓人心動。但是這裡出入不是很方便。
7、涼山民族文化藝術中心火把廣場：西昌火把廣場地處邛海西北側，是2006年四川省冬季旅遊會的主會場，西昌火把廣場以演藝中心為主，融學術交流、展覽、休閒、娛樂為一體的多功能文化建築。火把廣場為扇形建築，東側佈置了民族文化藝術中心，是一個斜插入山體的建築，西側是文化休閒公園，為自然隆起的山體。在火把廣場的入口處，有一組九虎塑像，往裡是一組成弧形佈置的56個直徑為2米的民族文化柱群，56根柱子表示56個民族大團結。
8、西昌古城：由於歷史的發展，西昌古城只留下不多的殘垣遺蹟。這座有著2000多年曆史的古城只佔據著西昌城的東北角，三座城門是它顯著的標誌，而大通門是西昌古城最後的印記。如果晚上去，可登上大通門俯瞰周邊夜景，非常漂亮，大通門旁邊的市場也可以買很多東西，熱鬧非凡。
9、禮州古鎮：是古代南方絲綢之路的一大驛站，紅軍長征曾走過此地。鎮內有三處古城和新石器遺址，曾出土文物千餘件。鎮上茶館眾多，每天早晨茶館裡都是熙熙攘攘，很多彝族老人圍著老方桌喝茶打牌，非常愜意。禮州古鎮不大，但古樸精緻，最好的體驗是給自己一天時間，帶上相機，往縱深走，去尋覓青磚綠瓦，樓簷庭院，驀地回頭，會有穿越時空的感覺。一般從西昌出發，花一天時間細細遊覽，晚上返回西昌是最佳選擇。
10、天喜花卉博覽園：是西昌市城區功能延伸的重要組成部分，也是邛海旅遊區裡一個新特的旅遊亮點。走進花博園，迎面就是花卉生產展示中心，中心的生產車間就是晶瑩剔透的花卉大棚。再向前走就是產品交易中心。園中最引人注目的就是精品玫瑰園了，這裡種植了從法國引進1300多個玫瑰品種，營建出了中國唯一一個純歐洲的古典精品玫瑰園。
必吃美食
1、燒烤：雅西高速通車後，成都人又多了一個自駕遊的好去處，千里迢迢才能吃到的西昌燒烤也適時進入成都好吃嘴的視野。西昌燒烤方式多樣，比較地道的有邛海烤魚烤蝦、彝族特色燒烤、串串燒烤、網網燒烤、火盆燒烤、竹籤燒烤等，各具特色，價格適中。燒烤肉質品很多，如烤五花肉、包漿豆腐、牛肉、魚、雞皮甚至整隻土雞等，再配上冰冷甘爽的金威原漿啤酒就更完美了。
2、醉蝦：這是一道西昌特有的本土美食，格外出名。蝦為生蝦，將活的小蝦清洗乾淨後直接埋入加滿佐料的白酒中，小蝦在酒中慢慢醉倒。之所以叫醉蝦，因為蘸水由黃酒和辣椒等調料構成，吃的過程中能明顯的品嚐到生蝦的鮮味和酒的香味;口味偏辣但又極其過癮，因此不喜嗜辣的蜂蜂要小心。在西昌各大餐館和邛海邊的農家樂都可以吃到。
3、米粉：如果想吃一頓地道的西昌早餐，那絕對不要錯過西昌米粉。西昌米粉因為加料種類不同而分為很多種類，比如牛肉、肥腸、牛雜等，配上骨頭湯，味道相當濃厚。西昌市內的米粉小店遍佈，其中老號李米粉、羅天牛羊雜米粉均為當地老字號，很受歡迎。
4、炸洋芋：西昌因為地處高山，日照強，所以種出來的洋芋澱粉含量比其他地方高很多。剛炸出來的洋芋外表金黃鬆脆，裡面卻十分柔軟，味道脆爽，色香味俱全。吃炸洋芋時最好的方法是在旁邊配上特製的辣椒粉，沾起來吃，軟脆全憑個人愛好，提前跟老闆說一聲就行。在名店街有多家炸洋芋的小店，各家都有祕方，建議多嘗幾家。
5、坨坨肉：坨坨肉是著名的彝族風味菜，四川方言稱“塊”為“坨”，“坨坨肉”因而得名。吃法是將牛、羊、豬、雞肉或野獸肉切成塊狀煮熟，撒上鹽、辣椒粉、花椒粉以及當地特有的“木枯”(漢語叫“木姜子”)粉等作料食用，彝族人習慣用小乳豬為原料，口感更加清脆鮮香，入口化渣，肥而不膩，口感細嫩，充分體現了彝族人“大塊吃肉，大碗喝酒”的豪放性情。砣砣肉很受當地各族人民的喜愛，在西昌市各大飯店都能吃到。