提前準備：需要一本200頁以上的書，而且開啟時能平攤在桌面上。筆、計時器(鬧鐘或者廚房用計時器最好)。20分鐘的練習必須一次完成。
新GRE閱讀理解解題過程的定義和分類：
一) 概要： 減少每行的注視次數，縮短注視時間以提高閱讀速度。
這種GRE閱讀練習並非沿直線進行，而是一連串的掃視加跳躍。每次掃視要麼以注視結束，要麼就是對注視範圍內文字短暫快照(大約25美分硬幣那麼大，距離閱讀表面8cm )。 未經訓練的人每次注視持續1/4到1/2秒。要弄明白這一點，閉上一隻眼，手指輕輕的放在眼皮上。用另一隻眼睛慢慢的掃描一條水平直線——這樣你會感覺到明顯、分離的眼球運動和注視持續的時間。
二) 概要：去除回頭讀和跳回讀以提高速度。
未經訓練的人總是回頭讀(有意識回讀)和跳回讀(通過不正確的注視實現的下意識回讀)，這些佔用全部閱讀時間的30%。
三) 概要： 必須反覆做適應GRE考試閱讀練習來擴大水平邊緣視線範圍，提高每次注視的字數。
未經訓練的人閱讀的時候會注視中央區域，而不會利用水平邊緣視線，浪費了50%每次注視可以辨識的字。
GRE考試閱讀速讀法操作過程：
1) 學習技巧
2) 學會在適應練習裡把技巧和速度相結合
3)學會自我測試閱讀理解。
這幾步要分開，整個適應過程也取決於能否把這幾個部分分開。比如說，學習快速運用肌體運動機能的時候，就不需要擔心理解的問題。適應過程如下：技巧、技巧加速度、理解性閱讀測試。
一條普遍規律就是，練習技巧的時候，要以3倍於最終目標閱讀速度進行。也就是說，如果現速度每分鐘300字，目標是 900字，那麼練習速度就是1800字或者說每分鐘 6頁(即十秒一頁)。
堅持做到這樣的一個練習，那GRE閱讀的速讀將成倍的提升，而且不用擔心讀不懂文章。在訓練的過程中，要多開發呆腦與眼睛的連結，這樣GRE閱讀速讀便可飛躍性的提升。