1.《美女的煩惱》
減肥後醜小鴨變成白天鵝
劇情簡介：《美女的煩惱》是一部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、缺擁有天賦好歌喉的漢娜是一位“無臉歌手”，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂製作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。一年後，煥然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親，甚至在大庭廣眾下不能認自已的父親;為了愛韓相俊保守著“隱姓埋名”的痛苦，甚至對自已整過形是“另異人”而感到自悲和絕望。生活在虛假的珍妮生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活著當正常人的樂趣。 觀後感言：減肥，還是採取運動加節食的自然方式吧，採用抽脂等手術方式減肥一定要注意安全。畢竟，比體重更重要的是健康，以及真實而快樂的生活。
2.《搖滾減肥》恢復真身，華麗登臺
劇情簡介：搖滾小酒館“GUNS”的老闆老巖以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。不過老巖覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的'證明，一點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了“GUNS”。她喝醉後嘲笑老巖半點沒有音樂人的樣子。老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，鬆弛了起來。不久後，老巖家裡發生了一樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動…… 觀後感言：搖滾是什麼?其實就是一種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有一股搖滾精神!
3.《瘦身男女》一部絕佳的減肥教材
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了一個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在餘下的日子裡幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麼苦什麼累就做什麼。功夫不負有心人，在這40多天時間裡，肥佬和Mini都減肥成功。 觀後感言：減肥，是一場自己與自己的鬥爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4.《前任女友》豪華型成功減肥童話
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克里斯·布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克里斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克里斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的物件，他生活中的唯一亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米·帕拉米諾之間純真的友情。但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克里斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：“我愛你就像愛哥哥一樣，我們還是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就一身泡妞本事…… 觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定你就成為所有女人心中的白馬王子。
5.《肥女孩》胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要宣告一點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏·位元摩爾可沒披掛什麼橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派頭，可心裡壓根就不相信是因為脂肪而美麗。 賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，儘管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝…… 觀後感言：其實這部電影裡的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦乾眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影裡的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小夥的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!