今天氣溫不高，只有31、32度，並且外面有風，我和老爸決定再去揚州玩一下。
我和老爸先去了漢陵苑。漢陵苑地處蜀岡——瘦西湖風景名盛區東部，佔地33000平方米，地形起伏，林木蔥鬱，建築渾厚，是一座融文物與園林為一體，反應揚州漢代文化、經濟的人文景觀。苑中展出了西漢第一代廣陵王劉胥及王后的墓葬，屬帝王級的“黃腸題湊”式槨墓，規模巨集大，結構嚴謹，是全國罕見的大型漢代墓葬之一，距今已有兩千多年的歷史了。我和老爸玩過了漢陵苑，又去了寧夾城體育公園。
我們剛進門，就發現不遠處有一個城牆，走過去了前面又是一個。我們就這樣走啊走啊，突然來到了一個競技場，裡面有五個競技專案。第一個是踩木樁，只要踩在木樁上保持平衡走就行了。第二個是浮梯，上和下要慢，中間要快，這是我玩了多次總結出來的。第三個是樓梯，不過你踩的是輪子。第四個是一個長木條，它左右晃動，你要站在上面走到盡頭。第五個是有許多鞦韆，你要站在上面並向前面一個鞦韆走。前面幾項都很簡單，我以為這個也很簡單，於是毫不猶豫地踩了上去，沒想到我剛踩上去，它就左搖右晃地亂動起來，我嚇得呀呀亂叫，趕緊跳了下來。驚魂未定的.我決定再也不玩這個了，可老爸卻大聲說：“你不把這個走完你今天就別想回家！”我被逼無奈，只好硬著頭皮又踩在了上面，我先用一個手抓信前面一個鞦韆的鏈子，然後把另一個手移過去，這鞦韆晃啊晃的，嚇得我動也不敢動，我吸了一口氣，把腳踩在鞦韆上，這樣就到第二個鞦韆上來了。成功了一步，後面就簡單了。我重複著同樣的動作，克服了害怕的心理，終於走到了盡頭。走完之後我才覺得，原來這個並不難，很好玩啊！
我又取得了一個勝利，再次戰勝了自己，真開心！