為了加強輔導員隊伍建設，提高思想政治工作的針對性和時效性，市委高校工委舉辦了第八期大連市高校輔導員心理健康培訓班。很榮幸，也很感謝學校給與了我這次機會，參加了這次培訓。幾天的課程學習，雖然有點緊張，有點疲憊，但這次心理健康教育培訓,我的收穫很大，內心感到充實了很多，不僅學習了一些專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是參加本次培訓的一些收穫：
一、 加強了對心理問題的重視
作為輔導員，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生，其實都是心理問題。我們應當及時的發現問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的`學生和教師，師生關係才能和諧發展。
二、 瞭解了心理健康輔導的基本技巧
在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣洩，然後一起探討，最後解決問題。因此，我們作為輔導員的，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生別人，促進其人格的健康成長。作為班輔導員，當我們發現有某些特殊現象的學生時，應注意方式、方法，儘量先溝通，不要急於輔導，要了解這些現象產生的原因;要真誠、發自內心，尊重學生隱私，與其產生共鳴，幫助輔導物件剔出消極的預期;幫助輔導物件提高自我接納的能力;幫助改變輔導物件的生活規則和核心概念;幫助輔導物件樹立自信，溝通時，要善於調動輔導物件的社會支援系統，其中包括家長、老師及他周圍的朋友、夥伴等!教師自身的素質直接決定著教育的行為。只有掌握關於大學生心理髮展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。尤其作為我們年輕輔導員，雖然有工作的熱情，缺少處理有的問題所需要的具體方法與技能。這就需要我們積極主動的去學習，去探討。這也是我以後的發展方向，準備學些關於心理學的相關知識，以便於更好的去為學生服務。
三、 對某些問題產生了思考
一期大學生婚戀教育引起了我的思考，那節課我受益匪淺。首
感覺自己受了教育，其次我認為大學生也應當及早對他們進行，戀愛觀，婚姻觀的教育。這樣一個方面有助於他們在大學樹立正確戀愛觀，把握一定的尺度，也有助於他們更好的走進以後的生活。有時候我們做到的只是戀愛觀的偶爾灌輸，其實婚姻觀在大學時代就應該加強教育。二是心理問題的教育需要進一步加強，班級心理委員的作用需要進一步的完善和指導，積極運用他們在集體中的作用。所以自身的關於這方面的學習需要進一步的提高。談心活動也是一個很好的途徑，針對談心活動也需要進一步的展開，更要有一定的規劃和方法。
總結起來，其實心病還需要有心藥醫，這就需要我們心與心的與學生溝通，這就要有愛心。這就彷彿是架起了心與心的橋樑，只要抱有一顆愛學生的心，通過有針對性地實施教育，尊重、理解學生，做到真誠與信任、矯治與發展相結合，教育的科學輔導與學生的主動參與相結合，助人與自助相結合，關注學生個別差異，根據不同學生的不同需要,開展多種形式的教育和輔導，逐步地提高他們的心理健康水平。關注心靈是開啟成功之門的鑰匙!學生不需要苦口婆心的說教，需要的是與老師的心靈交流。只有擁有強健的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實的品質、高尚的情操，我們的學生才可能在我們的陪伴下健康快樂的成長。