職場的注意事項1
1、上班要穿全套工裝保證工裝清潔整齊、鈕釦齊全並全部扣好夏天襯衣僅最上面一顆鈕釦可不扣工牌要佩帶於左胸前保證其位置統一、端正非公外出或下班後不得佩戴工牌。
2、男員工工裝襯衣要扎進褲子內不得敞於褲外褲子以統一配發的工裝褲或深色西褲為主工裝內不得裝太多物品以免影響工裝平整腰間如掛鑰匙串時須將其塞進褲後口袋內不得任其在腰間隨意晃動系黑色正裝皮帶下面穿黑色正裝皮鞋並保持其光亮清潔內穿黑色、藍色等深色系棉襪。
3、女員工著全套套裙或套裝下穿黑色高跟皮鞋鞋跟不宜過高以3—5公分左右為宜內穿肉色絲襪不可露襪口。
4、勤洗頭保證頭髮乾淨整齊無頭皮屑男士不留長髮以前不遮眉、側不過耳、後不及領為宜女士不留怪異髮型不披頭散髮前發不遮眼後發不過肩過肩時要使用統一的髮夾將其紮起。
5、注意個人衛生愛護牙齒早晚要刷牙飯後要漱口男士堅持每天剃刮鬍須鼻毛不露出鼻孔手要保持清潔勤洗澡防汗臭上班前不吃異味食品不喝含酒精的飲料。
6、女員工上班前要淡妝打扮化妝要乾淨、清爽不得濃妝豔抹不用有濃烈氣味的化妝品或香水不戴誇張的頭飾、手鐲、手鍊、腳鏈及耳環等男員工不得佩戴耳釘、項鍊、手鍊等僅可佩戴一枚款式簡單的戒指和手錶男女員工均不準戴有色眼鏡。
7、每日上班前自查自己的儀容儀表時要到衛生間或工作間等客戶看不到的地方不要當著客戶的面或在公共場所整理上班之前前後臺工作人員都要檢查自己的儀表做到著裝整潔後方可上崗。
8、注意充足睡眠、休息良好保持良好的精神狀態不要上班時面帶倦容。
儀態要求
⑴站姿站立要端正挺胸收腹眼睛平視嘴微閉面帶笑容雙臂自然下垂或在體前交叉右手放在左手上以保持隨時為客戶提供服務的狀態雙手不要叉腰不插袋不抱胸女子站立時腳呈丁字型腳尖分開度為45度男士站立時雙腳分開與肩同寬身體不可東倒西歪站累時腳步可以向後站半步或移動一下位置但上體仍應保持正直不可把腳向前或向後伸開太多甚至叉開很大不倚壁而立。
⑵行姿行走應輕而穩注意昂首挺胸、收腹、肩要平、身要直女子走一字步雙腳走一條線不可邁大步男子行走時雙腳跟走兩條線雙臂自然擺動走路時男士不要扭腰女士不要搖晃臀部行走時不可搖頭晃腦、吹口哨、吃零食不要左顧右盼、手插口袋或打響指不與他人手拉手、摟腰搭背不奔跑、跳躍因工作需要必須超越客戶時要禮貌致歉說聲對不起同時注意①儘量靠右行不走中間②與上級、客戶相遇時要點頭微笑示意③與上級、客戶同行至門前時應主動開門讓他們先行不能自己搶先而行④引導客戶時讓客戶、上級在自己的右側⑤上樓時客戶在前下樓時客戶在後三人同行時中間為上賓在人行道上讓女士走在內側以便使她們有安全感。⑥客人迎面走來或上下樓時要主動為客戶讓路。
⑶坐姿入座時要輕穩走到座位前轉身後退輕穩地坐下女子穿裙裝入座時應將裙向前收攏一下再坐下上體自然坐直立腰雙肩平正放鬆兩臂自然彎曲放在膝上也可以放在椅子或沙發的扶手上掌心向下雙膝自然併攏男士可適度分開雙腳平落在地上目光平視面帶笑容坐時不要把椅子坐滿應坐椅子的2/3但不可坐在邊沿上
就坐時切不可有以下幾種姿勢
1、坐在椅子上前俯後仰搖腿蹺腳
2、將腳跨在桌子或沙發扶手上、或茶几上。
3、在上級或客戶面前雙手抱著胸前蹺二郎腿或半睡半坐
4、趴在工作臺上。
⑷手姿手姿是最具表現力的一種“體態語言”。手姿要求規範適度在給客戶指引方向時要把手臂伸直手指自然併攏手掌向上以肘關節為軸指向目標同時眼睛要看著目標併兼顧對方是否看到目標在介紹或指示方向時切忌用一隻手指指點點談話時手勢不宜過多幅度不宜過大否則會有畫蛇添足之感一般來說手掌掌心向上的手勢是虛心的、誠懇的、在介紹、引路、指示方向時都應手心向上上身稍前傾以示尊敬在遞給客戶東西時應用雙手恭敬地奉上絕不能漫不經心地一扔並忌以手指或筆尖直接指向某個目標或人。
守則1
即便是接一個普通的電話，也要用令人愉快的聲音，並且快速響應對方！拿起電話的時後，你永遠都要記得主動問好，一句愉快的問候語往往讓溝通更為順暢。當結束的電話時候，同樣不要忘記說聲Thank you！
永遠保持自己專業態度和形象很重要！
守則2
避免噪音和干擾！任何時候，無論是講話，還是接電話，還是做其他的事情，都要控制自己講話的音量！
你要注意，聲音會嚴重影響到辦公環境，當心不經意的行為影響到周圍同事對你的態度！
守則3
永遠不要嘴裡一邊塞滿食物，一邊還在滔滔不絕，大聲說笑。這些都被視為職場上不專業的行為。
不要小看餐桌禮儀，它可以透露出一個人真實的個性。
守則4
在公司規定午餐時間裡用餐，如果有同事或者客戶在你的辦公室裡，最好不要在辦公桌前用餐。雖然何時何地用餐是你的自由，但在規定的午餐時間裡，如果沒有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，順便交流溝通。否則，大家都用餐回來，你卻在外用餐，一旦有人找你，或者客戶來電，就會出現尷尬的局面。
切記，你的成功取決於你為自己建立的形象！
守則5
不要將一些個人壞習慣和下意識的動作帶到職場上！許多個人習慣你也許不以為然，比如說，咬指甲，摳鼻子。但辦公室是一個公共場合，這些不雅的行為往往讓你專業形象大打折扣。
摒棄那些惱人的壞習慣吧！儘量不要在公共場合折騰你的面部。
守則6
要避免習慣性拖拉作風，工作時好好表現十分重要！
請牢記，拖拉作風會影響你的人際關係，更可能會讓你錯失職業生涯發展的良機！
守則7
職場上，儘量避免談論和分享有關你的職業抱負和目標的話題！這樣的話題會讓同事和公司懷疑你的職業忠誠度，影響你的發展前程。此外，還有許多話題屬於職場禁忌的範疇，包括個人隱私、宗教、健康等話題。不要將工作和個人生活混為一談，要清楚它們之間的界限。
注意你的用語，遠離忌諱話題，會讓你的工作更加容易和輕鬆。
職場的注意事項2
1、不要輕易得罪那些你眼中崗位一般、能力一般卻又很討厭的人。在沒有弄清周圍人際關係的情況下，在你眼中崗位一般、能力一般卻又很討厭的人很可能就是領導的鐵桿心腹。因此，初入職場，不僅要與領導搞好關係，也不要輕易得罪那些看起來毫無能量的人。
2、按要求完成領導交辦的任務。即使工作任務再重、再難，也不要試圖和領導討價還價，而應按質按量按期不折不扣的完成領導交辦的各種任務，讓領導看到你的執行力和工作態度。
3、不要參與到同事中的閒言碎語中去。可能飯後散步的時候，一個你認為和你很要好的同事會和你聊起對一些單位內人和事的看法，千萬別輕易發表自己的觀點，因為你的這位同事很有可能會不認可你的觀點，或者之後她又會把你的觀點告訴別人。
4、不要輕易對工作發表高談闊論。作為職場新人，你發表了對工作的某些觀點，說得精彩了，可能別人會認為你眼高手低，說得不對則直接給自己減分。最好的辦法是少說多做，讓領導和周圍的同事看到你實實在在的工作成績。
5、不要抱怨。工作中總會有這樣那樣的不順心之事，最好的辦法是去把這些煩心事一件一件的解決掉。即便無法解決，也不要向領導、同事不斷髮洩自己的怨氣，要麼選擇自己離開，要麼選擇接受。
職場的注意事項3
進入職場的第一次機會就是面試，如果能夠在面試的時候給考官留下良好的印象，那麼能夠應聘成功的機率就會大大增加。而面試的時候良好地印象最直接的就是面試著裝，這是求職攻略的第一步。經常有人因為面試著裝的問題，給考官留下邋遢或者不專業印象，這是令很多朋友都很煩惱的，因此小編特別諮詢了面試方面的專家，給大家講解一下面試著裝的注意事項。
也許在此之前你並不知道，你的職業機會就在這短短的時間之內被別人決定著。在僅僅8秒鐘之後，你就給你的主考官留下了印象：能力大小，有團隊意識與否，自信程度，符合徵聘的要求或讓人失望等等。你想留給別人的是怎麼一種印象呢，前者還是後者？你怎樣確信自己在這關鍵的幾秒鐘會給人留下最好最深的印象？給自己一個機會，用得體的衣著及彬彬有禮的儀態，征服你的主考官吧。
面試第一印象與第一著裝。
面試著裝顏色：黑、灰、白、米色，深咖啡，海軍藍。尤其是黑色，顯得幹練，並可以與任何顏色搭配。總之選擇單色、中性色，易搭配，不會出錯。
款式：裁剪精良，線條簡潔，從每一片裁剪中，可以體現你的品位所在，增加別人對你的信任度。
充滿生氣的白色襯衣
白襯衣讓人看上去聰明，且能提升一個人的氣質。選一件與你西裝的領形相吻合的白襯衣，既便脫去西裝，仍然能顯示出你的幹練、自信、有效率。
褲著褲鞋，裙著裙鞋
面試著裝之西褲裝所傳達給人的資訊是自信、有經驗、現代感的，除了合身，長度必須蓋過腳背。最好是穿上褲子去配鞋，因為鞋永遠是要搭配褲子的，且帶蓋的皮鞋只適合褲裝。
著裙裝顯示出女性的陰柔之美。選裙裝時要能夠展露出你腿部線條的美麗和身體曲線的流暢與穩健。長絲襪的顏色一定要接近或比腿的膚色深，或選透明的黑色，這會使你的腿顯得修長（尤其是小腿粗的人著黑色效果極佳）。但要切記：襪子的顏色不能深於鞋的顏色。與裙裝相配的皮鞋，應是淺口尖頭的船鞋。
職場的注意事項4
1、初入職場要擺正態度
對於競爭激烈的職場，大學生目前也只是普通勞動力，雖然他們在大學裡有學管理的，有搞研究的，但是在公司裡、在單位裡，一般是從最底層做起。剛踏入職場的年輕人，要有正確的態度，認認真真腳踏實地從基礎做起，切忌勿好高騖遠。要有積極向上的心態，遇到不開心，要樂觀向上，有時還要有點阿Q精神。
2、要適應時代
各種不良的職場風氣也在蔓延，剛踏入職場的年輕人，不能為了蠅頭小利而走了彎路，要始終保持著年輕人的激情，要在工作中弘揚正氣，樹立正確的職場觀念和職場心理，得到不斷成長。
3、要幹一行愛一行
剛參加工作時，興趣愛好很重要，養活自己更重要。既然選擇了這份職業，幹一行就要愛一行。只有全身投入，才能在自己工作的領域取得成績，才能取得更好的發展。
4、要在學習中成長
工作是另一種學問，不僅要處理具體的事物，還要處理複雜的人際關係等等，剛踏入職場的年輕人要不斷學習各方面的知識，不斷充實自己，慢慢適應職場生活，不被職場所淘汰。
5、要學會擔當
踏入職場，你已經成為一名社會生產者，生產者無論在哪個崗位上，身上都肩負著一定的責任，這種責任與學生的責任是不一樣的，這種責任更多的是對社會的責任，不管是剛踏入職場還是已經工作的人們都要揹負這種責任，遇到問題遇到錯誤要學會擔當，對公司、對社會、對人民的擔當。
6、目標要遠大
大部分畢業生工作以後，他們不僅關心前途、也關心錢途，作為剛剛參加工作的畢業生，雖然經濟待遇很重要，但是千萬不能一切只向錢看。只有樹立遠大的目標、理想，沉下去安心工作，多向有著豐富經驗的同事學習，才能不斷提升自己。
職場的注意事項5
一、與領導打交道，不能爭著表現自己
相信大家身邊有很多喜歡錶現自己的同事，他們為了工作就是喜歡錶現自己，要是長時間沒有明確自己的位置，過分的表現自己，會讓領導沒有面子，也會影響領導職位的安全;一般在領導面前喜歡向下屬炫耀，很容易一不小心給領導的風頭蒙上陰影，一旦下屬不盡責配角，肯定會氣得領導不高興;要明白，只有在領導面前甘心綠葉，所有的演出機會才能給領導留下好印象，就要明白這個道理，這可以幫助我們避免排斥領導和同事。因此，我們不應該在領導人面前過分表現自己。
二、與同事打交道，不要處處表現自己的鋒芒
在工作中處處鋒芒畢露，是可以讓自己霸氣一點，也能夠表現出自己的能力，但是這種表現會加劇同事之間的競爭，要是變成惡意的競爭可就不好了，畢竟，激烈的競爭難免吃虧;展現自己的優勢需要用自己的能力和才能如果我們為了實力而競爭，太多的表現會讓我們的同事處處提防。甚至有些人，為了自己的利益，抓住尖銳人的弱點。因此，對於那些熱愛表演的人來說，這無疑是有害和無益的。既然我們在工作中想要的是晉升和加薪，我們可以想其他辦法來實現。只要我們在同事面前保持低調，如果你受到同事的攻擊，我們就做不到，你在工作中的障礙和麻煩就會少一些。
三、與下屬相處，不能爭功勞
喜歡競爭的人除了下屬外，也有些領導喜歡競爭的;領導的競爭是為了自己的面子和權利，但這種表達方式會讓你的下屬缺乏動力。你應該明白，如果你已經是一個領導者，你應該有一個領導模式，特別是當你遇到小利益的時候，不要無恥，如果下屬利用自己的權利去贏得競爭，那麼與下屬競爭也是不光彩的。領導的行為一旦被下屬看不起，就很容易被下屬背叛。因此，處於領導地位的人員不應與下屬們爭功勞。
職場的注意事項6
穩住！最保險的離職原因這樣說
忌諱“和上司關係不好”、“收入太低”
姚先生在某廣告公司工作5年多，業務上是一把好手。但因與上司長期不和，姚先生忍無可忍，終於選擇了跳槽。
在朋友的推薦下，姚先生面試了好幾家企業。無一例外地，招聘人員都問到了跳槽的原因。剛開始，姚先生直言相告，卻都沒能應聘成功。朋友打探後告訴姚先生，對方覺得他業務能力不錯，但“與上司不和”這一點，卻一票否決了姚先生——與領導關係都搞不好，可見不會處理人際關係。
於是，姚先生吸取教訓，將離職原因改為“收入太低”，可應聘的幾家單位卻仍不敢要他。朋友打聽後告訴姚先生，對方怕被他當作“過渡”單位，一有更好的單位挖牆腳，就可能會再次跳槽。
姚先生頭疼地說：“‘為什麼跳槽’真是個難解的謎，怎麼回答，都有可能被招聘單位抓‘小辮子’。”
職場專家建議：儘量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的餘地。
曾有調查表明，目前在面試中常見的離職原因包括：人際關係不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。但從企業招聘方來看，這些原因都或多或少包含求職者本身的因素，可能影響將來的工作發揮，如與同事及客戶的人際關係、薪水問題、不能承受競爭等。因此不建議採用此類原因。
推薦：儘量採用與工作能力關係不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，並不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。
裸辭就是任性？6個被逼裸辭的理由
1、錢不到位，甚至違反勞動法
網友“山禾”：我是做專案的，進公司時還為老闆開的底薪比別家公司高開心過，很快的，我就發現自己天真了。老闆說話不算話，這個季度的獎金拖到下個月發，後來變成，這個月的工資拖到下個月發，現在變成，上兩個月的工資到現在還沒發……而且公司給我們繳的五險一金比例也是按照最低工資標準繳的。加班費？也是從來不存在的！讓我感到心涼的是，有一次我生病去醫院剛掛上鹽水，老闆就來了個電話問我有沒有帶著膝上型電腦，讓我修改一個ppt……
2、老闆朝令夕改，同事勾心鬥角
網友“小斌”：實在沒辦法在公司待下去了！明明是老闆突發奇想號令大家改方案，拖延了專案進度，轉過頭罵的卻是我們，還要我們無償加班。跟同事相處像跟一幫妃子爭寵似的，說話一個不留神有點隨便就會傳到老闆那裡去。工作完成得好，功勞團隊共享，工作出了錯，責任全推給我。我知道職場有很多潛規則，也經常說服自己要多忍耐，但在這個公司我整個人都變得神經質了。雖然沒有找好下家，但我還是果斷選擇了裸辭！
3、壓力太大、影響身體健康
網友“xyzccc”：眾所周知，程式設計師的壓力是很大的，不只是每天要編寫很多的程式碼，責任也重大。一個微小的失誤都會導致整個程式紊亂，公司企業文化要求“今日事今日畢”，所以天天加班成為常態。自從在公司一年半，才23歲的我就開始大把大把地掉頭髮，就連做夢都是自己在電腦面前編寫程式碼，於是我選擇了裸辭，離開了那家公司。
4、通勤成本（時間+金錢）變高
網友“籬落紛飛燕”：其實我原先的公司挺好的，離家近、福利好、工作也很輕鬆，但是，沒想到公司突然要搬遷，搬到一個離我家非常遠的地方，每天要近兩個小時才能到達，而且依舊要求每天7點半上班，可想而知，每天早上我要起多早，要多晚才能到家。堅持了大約一週後，實在受不了，就對領導提出了辭職的請求。
5、遭遇極品上司，甚至被騷擾
網友“無語淚先流”：我的上家公司，老闆是個又奇葩又色咪咪的中年禿頂男，每天中午午休時間，就是他訓話的時間，他開始對每個員工評頭論足，並且專門有個小本子記錄他每天謾罵的話，能從你剛工作的那一天起罵到你今天穿的衣服如何，他最喜歡的就是雞蛋裡挑骨頭，哪怕新染個頭發，他不喜歡，他都要唧唧歪歪半天。如果顏色他喜歡的話，更嚴重的問題就來了，不論男女，他都會叫到辦公室裡，毛手毛腳半天。我忍無可忍了，果斷裸辭，因為我就是那個不小心染了他喜歡顏色的那個人。
6、為了家庭/伴侶
網友“歌樓”：我與男朋友已經戀愛兩年，今年男朋友想回老家發展，雙方父母又希望我們能儘早結婚。於是我裸辭了。來到男朋友的家鄉，由於行業關係，這裡根本找不到我原來行業的工作，只能做個小公司的前臺，前途一片迷茫。
跳槽到創業公司必須看清的5點
1、行業所處階段
看行業發展處於什麼階段，是藍海期還是進入了紅海期，是朝陽行業還是夕陽產業。
2、產品/服務質量及市場定位
產品/服務質量如何，是否足以形成好的口碑，有長期運營下去的可能；市場定位是否足夠有差異性，有自己獨特的優勢。
3、盈利模式
一個公司一直燒錢但沒有自己的盈利模式是很難長久。
4、公司團隊結構及氛圍
好的團隊裡，踏踏實實做實事的人應該佔多數，團隊氛圍也應該是融洽和諧的，“勁往一處使”才能讓公司更好。
5、公司實際掌權人眼界和能力
對創業公司來說，實際掌權人的腦子思路清不清晰很重要。即使自身能力有限，但能知人善用也是好的。如果都沒有，那就有點危險了。
職場的注意事項7
公司開會時選座位的注意事項公司裡最普遍的一種組織活動形式就是開會，在生活裡也有不少需要一起商量和協調的場合。美國著名心理學家斯汀澤仔細分析了小團體活動的心理規律，他發現了這樣三種會議的心理規律：
1、當過去的爭論對手就座時，雙方常常都會坐在彼此的對面；
2、當你一段發言結束後，緊跟著自由發言的人往往不是贊成你的，而是持反對意見的人；
3、主持會議的人影響力小的時候，與會者經常愛和對面的人閒聊，反之，與會者愛與相鄰的人閒聊。
以上三個心理規律，被稱作斯汀澤現象。仔細掌握這個現象，對於我們瞭解與會人員的心理非常有幫助。
比如：即使還有別的空座，但一個人卻執意坐到你的對面，可以肯定的是，他對你懷有強烈的對立情緒，對你即將發表的談話、演說等等，對方準會進行猛烈的反駁。而選擇坐到你旁邊的人，一般是對你親切的人。所以，面對自己非常怵頭的對手，避免與之正面交鋒的辦法就是選擇坐在他的側面。
坐在對方的側面也必須注意，儘可能坐在對方的左側。因為，人的右腦控制人的感情，右腦控制著左邊的身體，因此，左半邊臉非常容易流露出一個人的真實情感。所以，當你坐到一個人的左側時，你既可以清楚地捕捉對方的真實情感，又可以將自己情感薄弱的左半邊臉隱藏起來，讓對方看不到，避免被對方讀出自己的內心祕密。
如果，會議上出現竊竊私語的現象，你就能判斷主管人員領導魅力的強弱了。
瞭解了與會人員的心理，就能更好地控制會議場面，斯汀澤現象就像一次會議中隱形的參與者，它可以幫助你引導會議內容朝著自己預定的目標順利推進。
職場辦公室說話的禮儀1、你和對方在交談進行中，說話目的在於使人全部明瞭，別人聽不清，就不懂，就是浪費。說話時聲音要清楚，快慢要合度。說一句，人家就聽懂一句。良好的談話，應該是用大方、熟練的語句，而且有豐富的字彙，可以應付說話的需要，使內容多彩多姿，扣人心絃。
2、說話有節奏，快慢合適，抑揚頓挫是獲得聽眾的唯一祕訣。不可忘記在應快時要快，應高時要高，應慢時要慢。因為我們談話的目的是說明一些事情，使人發生興趣。所以要清晰，要明示。
3、在火車裡，在飛機裡，或者是在別人放爆竹的時候，提高聲音說話是不得已的，但是平時就不必要也不能太大聲了。如果在公共場所，便會令你的同伴感到難堪。
4、每說一事，要創造一個新名詞，把一個名詞在同一時期中重複來用，是會令人生厭的。一個名詞不可同時用來形容各種物件。和你所說的意義毫不配合的口頭禪，還是極力避免吧。
5、知道怎樣去運用聲音、語調和姿態等，還是不夠的，說話的方法是將字眼變成聲音，說話要越簡潔越好，字眼不可多用，話未說出時，應先在腦裡打好了一個自己所想表達的意思的極簡單的輪廓，然後根據這輪廓敘述出來。
6、太深奧的名詞不可多用，除非你是和一位學者討論一個學術上的問題，否則，滿口深奧名詞，即使用的恰當，也是不太好的，隨便濫用學術上的名詞，聽不懂的人根本不知道你說什麼，且會以為你有意在他面前炫耀你的才學；聽得懂的人則覺得近乎淺薄。
7、俏皮而不高雅的粗語俚言，人們初聽時覺得新鮮有趣，偶爾學著說說，積久便成習慣，結果是隨口而出。那些話試想在社交場上，給人聽見了，會發生怎樣的反感呢？一句不當的話是會立刻降低你的地位的。
職場社交禮儀職場社交禮儀是交際場合不可缺少的，它主要包括四個原則對交際行為進行約束。
真誠尊重的原則：真誠表示對人對事的一種實事求是的態度，是待人真心真意的友善表現，真誠和尊重首先表現為對人不說謊、不虛偽、不騙人、不侮辱人，所謂：“騙人一次，終身無友”。
職場表現為對他人的正確認識，相信他人，尊重他人，所謂心底無私天地寬，真誠的奉獻，才有豐碩的收穫，只有真誠尊重方能使雙方心心相印，友誼地久天長。
平等適度的原則：平等在交往中，表現為不要驕狂，不要我行我素，不要自以為是，不要厚此薄彼，更不要傲視一切，目空無人，更不能以貌取人，或以職業、地位、權勢壓人，而是應該處處時時平等謙虛待人，唯有此，才能結交更多的朋友。
自信自律的原則：自信是社交場合的一份很可貴的心理素質，一個有充分信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方，遇強者不自慚，遇到磨難不氣餒，遇到侮辱敢於挺身反擊，遇到弱者會伸出援助之手。
信用寬容的原則：信用即講信譽的原則，在社交場合，尤其要講究一是要守時，與人約定時間的約會，會見、會談、會議等，決不應拖廷遲到。二是要守約，即與人簽定的協議、約定和口頭答應的事，要說到做到，在社交場合，如沒有十分的把握就不要輕易許諾他人，許諾做不到，反落了個不守信的惡名，從此會永遠失信於人。
寬容是一種較高的境界，容許別人有行動與見解自由，對不同於自己和傳統觀點的見解的耐心公正的容忍。站在對方的立場去考慮一切，是你爭取朋友是最好方法。
職場的注意事項8
職場正充電的7個法則
1、正視工作倦怠。
在形成任何一種有效的應對策略之前，首先要對職場缺氧有明顯的'認識和接受的態度。人們應認識到自己在壓力之下所做出的反應並不是個人能力差的表現，而是人人都可能會體驗到的正常心理現象。
2、不要過於責備自己。
有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了刺激與幹勁，壓力是毒藥還是良藥都在我們自己的一念之間，不妨將自己的思想做一個大轉變，化消極迴避為積極進取，相信壓力反而是勝利成功的特效藥。調整與工作有關的信念，成為工作的主人。
3、必須從瞭解自己開始。
花點時間靜下來思考，自己性格適合於從事哪類工作?這份工作可以發揮所長嗎?是自己努力不夠還是被擺錯了位置?自己對工作有哪些期望?想從工作中獲得些什麼?工作本身能不能提供自己所需要的?儘量摒除那些不切實際的想法，同時把關注的重心放到積極方面上來。
4、鍛鍊和放鬆。
最好是戶外的體育鍛煉，約上幾個夥伴，建立起互相監督約束機制，缺勤遲到者要交納一定數額的“罰款”，鍛鍊頻度每週一到幾次不等。還有因地制宜的持續數分鐘的放鬆，往往比一小時睡眠的效果還好。在職場上學習讓自己喘口氣也是一門學問。一些日常的鬆弛方法，如游泳、做操、散步、洗熱水澡、聽音樂等也十分有效。此外，還可以做深呼吸、肌肉放鬆等。
5、及時尋求心理醫生的幫助。
當受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論目前處於壓力下的情境，把你心理的癥結點說出，不要悶在心中。需要某些實際的幫助時，不妨求助於領導和同事。必要時，請及時尋求心理醫生的’專業幫助。
6、優勢比較法。
去想些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次，尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢，強化優勢感，從而擴張承受力。認識事物相互轉化的辯證法——挫折同樣蘊含力量，挫折刺激能激發潛力，正確運用挫折的刺激，挖掘自身潛力。
7、目標法。
挫折毀滅了自己原有的目標，重新尋找一個方向，確立一個新的目標，這就是目標法。這是一個將消極心理轉向理智思索的過程。目標一旦確立，猶如心中點了一盞明燈，人就會生出調節和支配自己新行動的信念和意志力，從而排除挫折干擾，去努力開始達到新目標的行動。
職場充電切忌盲目跟風
職場“充電”別跟風
“看到周圍的不少同事都去參加培訓，我也怕落下，所以上週剛剛報了一個培訓班培訓英語，想先拿張證書再說。”在一傢俬企上班的朱小姐告訴記者，如果不跟著同事“充電”，自己就覺得很不踏實，事實上朱小姐本人也不知道應該參加哪種培訓，“覺得英語培訓應該有用就報了”。在一家外貿公司工作的林先生表示，現在經濟不景氣，公司準備裁員，前兩個月他和另外兩個同事一起報了目前很受歡迎的職業培訓。
人才市場有關專家認為，參與培訓能使個人能力得到一定提高，但是職場新人首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己的知識、能力和職業定位有正確的把握，將培訓與自身特長相結合，選擇有效的培訓課程，才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
合理“充電”謀劃未來
“一般來說，‘充電’要和自身職業生涯的規劃緊密地聯絡起來，根據當前個人職業發展所處的階段來安排，做到學以致用。首先要分析自己所處的職位，想要達到的崗位，都需要具備什麼樣的能力，繼而決定學習的方向”。專家表示，在制定職場充電計劃時，應該從自身情況出發，制定真正適合自己，有助自己職業發展的方案。專家建議，對於工作才兩三年、處於立業期的職場人士來說，由於專業技能水平有限，所以培訓計劃的側重點在於提高自己的專業技能。在制定培訓計劃時，可以從自己的目標崗位著手。比如你現在是策劃專員，你下一步的目標崗位是策劃經理，那麼你就可以先了解策劃經理這一崗位需要哪些方面的專業技能，結合自身情況制定出具有針對性的培訓計劃。而如果你的目標是去另一家更好的公司尋找相應的崗位，那麼你就可以先了解該公司對這個工作崗位的特定要求，在今年儘早制定補充相關能力的培訓計劃。
另外，充電方式也是因人而異。在選擇充電方式時應視自身情況而定。如果平時工作量很大，那麼最好利用週末或一段相對集中的時間參加學習。如果業餘時間充裕，而可以利用工作日晚上和週末參加學習。
“充電”未必報班培訓
“多和行業有經驗的人士交流，他們的經驗、教訓說不定可以幫助你確定更清晰的自我定位。定期的自檢、自省也會有助於發現自己的不足，改掉不良的習慣。此外，千萬不要忽略自己的社會經驗和經歷，特別是獨特的社會經歷，要知道，它們在個人成長中所佔的比例達到70%”。有關負責人表示，除了以上等方式充電，職場新人在給自己尋求充電的同時還可以藉助所在企業的幫助。在實際工作中，不少企業都會為員工提供職業發展規劃，這會指導員工樹立職業目標，發現自己的不足。尋求企業的幫助，其實也是“充電”的不二選擇。
當然，即便公司不能提供職業發展指標，職場新人也可以向公司的管理者或者HR進行諮詢。在他們的幫助下，也能在短時間達到給自己充電的目的。
職場充電需要早規劃
職場充電切忌跟風
“得知周圍同事們很多都去培訓，我也怕落下，上週剛剛報了英語培訓班。”在一家制藥企業工作的李小姐告訴記者，如果不跟著同事“充電”，我就覺得很不踏實，其實自己也不知道應該參加哪種培訓，“覺得英語培訓應該有用就報了”。在一家外貿公司工作的林先生表示，現在經濟不景氣，公司準備裁員，前兩個月他和另外兩個同事一起報了目前很受歡迎的職業培訓。
職場專家認為，參與培訓確實能使個人能力得到一定提高，但是職場人首先應該對自己的職業發展方向有一個比較清晰的認識，對自己的知識、能力和職業定位有正確的把握，將培訓與自身特長相結合，選擇有效的的培訓課程，才能充分發揮職業培訓的作用，為自己在職場中的立足、晉升增加砝碼。
應視自身情況制定
在制定新年職場充電計劃時，應該從自身情況出發，制定真正適合自己，有助自己職業發展的方案。專家建議，對於工作才兩三年、處於立業期的職場人士來說，由於專業技能水平有限，所以培訓計劃的側重點在於提高自己的專業技能。在制定培訓計劃時，可以從自己的目標崗位著手。比如你現在是策劃專員，你下一步的目標崗位是策劃經理，那麼你就可以先了解策劃經理這一崗位需要哪些方面的專業技能，結合自身情況制定出具有針對性的培訓計劃。而如果你的目標是去另一家更好的公司尋找相應的崗位，那麼你就可以先了解該公司對這個工作崗位的特定要求，在今年儘早制定補充相關能力的培訓計劃。
職場的注意事項9
注意事項一：減少或避免吹空調，警惕“空調病”
空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上“空調病”，症狀常表現為鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間工作，使用風扇降溫、通風。如果你只能呆在“空調房”中，那需要與同事協商，每隔2~3小時左右就要通一次風，每次在半小時左右，如午餐時。準媽媽千萬不可以坐在空調下，因為空調長時間直吹對準媽媽與胎寶寶的傷害非常的大。
醫生告誡：準媽媽可以根據空調開關時間，合理安排辦公室內外工作，儘量減少在空調房的時間。準媽媽即使在使用風扇降溫，也要避免離電扇太近，不能夠直吹。
注意事項二：縮短用電腦的時間，降低輻射
懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開著電腦，認為這樣可以隨時用，避免了開、關機的麻煩。現在你的身份改變了，這些習慣也要改掉哦，工作完成後就要關閉電腦，不要在電腦上浪費太多的時間。
醫生告誡：準媽媽要留心別人的電腦從你側面或背面散放的輻射。電磁輻射測定表示，在電腦顯示屏的正面輻射遠遠低於電腦側面、背面的輻射，因為保護屏遮蔽了大量的輻射。如果準媽媽坐在幾臺電腦的圍擋中，那會是最危險的，我建議準媽媽請求將座位調換到靠窗的角落裡，只靠近自己的電腦。
注意事項三：保證適時適量的運動，防止浮腫
孕中期隨著寶寶體重的增加，孕媽媽的負荷也隨之增大，尤其是對腿部的壓力增加，很容易導致浮腫的發生，不要因為在辦公室就相應的減少運動，這樣只能讓浮腫越來越嚴重，可以選擇一些簡易的方式緩解浮腫，每隔1小時左右，將自己的腳放在椅子上面一段時間，這樣可以緩解腳部的疲勞。或是做做小腿按摩，嚴格按照淋巴迴流的方向由下向上按摩，這樣也可以降低浮腫的發生率。
醫生告誡：準媽媽的活動不能夠劇烈，要禁止在辦公室或活動區急行走動，否則胎寶寶很容易給您製造麻煩。準媽媽如果發現自己的浮腫發展的比較迅速，或是浮腫面積很大，已經蔓延到膝蓋以上或臉部，那麼就必須立即到醫院進行專業檢查，避免造成嚴重後果。
注意事項四：不要忘記與寶寶交流，增進感情
準媽媽可不能一工作起來就忘記了自己是個孕婦，肚子裡還有一個小寶寶在等待和你說話呢，5個月以後的胎寶寶已經能夠對準媽媽的聲音有所認知，因此，準媽媽每隔30-45分鐘要按摩一下自己的腹部，讓寶寶感覺到存在TA的存在，增進你們之間的感情。
醫生告誡：準媽媽在工作中要控制自己的情緒與聲調，不要長時間處於偏激、焦慮和憤怒的情緒之中，否則很容易使您的胎寶寶“感染”上某種焦慮、偏執的氣質;準媽媽也不要永遠沉浸在自己的工作中，忘了與胎寶寶的交流，這會增加寶寶患“兒童孤獨症”的機率。準媽媽在孕期撫摸自己的肚子，輕言細語，可以給予寶寶一份安全感。
職場的注意事項10
(1)避免成為職場爛好人。
千萬不要為了迎合同事，而影響了自己的仕途，有很多剛進入到職場的菜鳥們，大部分經常會成為爛好人，不僅工作得不到提拔，總是做些無光緊要，雞毛蒜皮的瑣事。被同事們喝來喚去的，工作賠進了笑臉卻還是被人嫌棄來嫌棄去。爛好人不僅得不到同事的好感，還特別的累。首先，要學會適當的拒絕。先以自己手頭的工作為優先，多做事，少說話。不做一直沉默的羔羊，也不尖銳對人對事。保持適當的笑容。其次，凡事多要動腦子多用心。注意細節。不懂就要去請教前輩，不卑不亢。
(2)低調，服從安排。
俗話說初生牛犢不怕虎，初入職場的菜鳥們，一部分個性都很強。個性強並不是壞事，但是不能顯得張揚。低調一點的人才能在職場混的如魚得水。沒有一個領導會喜歡下屬不服從自己的安排。所以，當領導佈置下來工作的時候，都要保質保量按時完成，還要多微笑，不管是誰給你說的工作上的事都要虛心聽著。
(3)不做麻煩精。
即使不能達到非常好的效果，但是有一定要注意，就是不要給同事製造麻煩。誰也不希望剛進公司沒有多久，同事們多自己的評價是麻煩精的。公司每個階層的管理都有它的一個流程，如果因為自己的原因打亂這個流程勢必會給其他同事們造成很多麻煩。在面前，他們不會說你什麼，可是在後面，麻煩精就默默成了你的代名詞。
(4)少說多做。
人與人的相處中逐漸會發現的，少說多做，周圍會有許多人通過種種方法瞭解你，其中有善意的，也有不懷好意的，初入職場把自己搞得神祕點並沒有壞處。
(5)默默的瞭解下公司的組織結構。儘量不亂說話，亂理解其他同事與同事間的關係。有時候因為一句話，最後怎麼死的自己都莫名其妙。
(6)永遠記得一句話“佔小便宜吃大虧”，不要自作聰明，職場老手的眼睛都是雪亮的。
(7)每個公司都有自己的制度，要切記不要越級彙報工作，只對自己的直接領導負責。
(8)事實求事，不吹牛，不做假。
(9)不要急於表現自己的工作能力，時間會證明一切，急於表現自己會給自己樹立不必要的對手，所謂樹大招風如是也。
(10)凡事留一點。在公司要以工作為重，在公司不要急於交朋友，職場不是大學，利益相關，對任何人都不要毫無保留的展現自己。
職場的注意事項11
那麼怎樣在辦公室睡個好午覺呢？
最好能夠睡在沙發上，如果辦公室沒有沙發那麼也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整為最低狀態，然後靠在上面，腿儘量伸展開放在椅子上，這樣可以避免腿部浮腫。還可以自己帶個小毯子或者小靠枕，讓自己午睡更舒服。如果辦公室夠大，最好買一張摺疊床或者摺疊椅，中午睡覺時鋪開。
辦公室午睡注意事項：
1、選擇安靜的地方午睡，比如休息室、會議室，儘量不要再嘈雜的地方午睡。
2、避開風口，注意保暖。夏季的話避開空調出風口，最好準備一條毯子。因為人在睡覺的時候全身毛孔都會是開放狀態，不注意保暖，很容易著涼感冒。
3、午睡時間不宜過長。睡太久，進入深睡眠狀態，時間不夠突然醒來的話，腦部會出現供血不足，這個時候往往會感到頭痛和全身無力。所以，午睡時間1個小時最佳，這樣既能消除疲勞，又不至於陷入深度睡眠。
4、不要趴在桌上睡。很多孕媽媽為了貪圖方便喜歡趴在桌上睡。這樣睡覺會減少腦部供血，睡醒後會出現頭暈、眼花、無力等一系列大腦血氧不足的症狀。而且用手當枕頭會壓迫眼球，時間長了會誘發眼病。同時，趴在桌子上睡還會壓迫胸部，對頸椎和脊椎也不好。
5、午睡醒後先慢慢坐起來活動一下，喝杯熱水，不要立即站起來。儘量不要飲用含有糖分的飲料，因為糖分會令人感到疲勞倦怠。
職場的注意事項12
職場充電三選
選品牌是入門保障
當初承諾非常好，但最後卻是竹籃打水一場空。記者在採訪中瞭解到，國內英語、IT各種培訓機構處於一種魚龍混雜的局面。要選擇一個好的培訓機構並不很容易，尤其是選IT類的職業培訓機構，搞不好就會碰到和趙女士兒子一樣的遭遇。所以智聯招聘職業專家建議，選培訓機構，首先要看品牌。因為品牌是一種品質的象徵，代表著信譽、誠信，也反映著該培訓機構的綜合實力與素質。
清華IT教育培訓中心主任孫元凱告訴記者?薰知名品牌機構擁有成熟的運作管理體系，其良好的信譽在就業服務方面做得也相對紮實和完善一些。“清華IT通過與一些知名的IT企業合作，搭建起企業與學員之間的平臺，為企業提供定製的人才和定向的培養與實訓，使學員能夠很快接觸到企業的專案，融入到企業的工作當中去，通過這種模式，一方面給企業選擇合適的人才節省了時間與成本，同時也給學員創造了就業機會。”
選老師水平提高關鍵
華爾街學院暨華爾街英語中國創始人李文昊給記者介紹了他的觀點，師資水平反映著一個培訓機構的實力，所以選擇培訓機構時，你一定要關注它的師資力量是不是足夠的雄厚。東陽人才網但師資不是簡單地看培訓機構的硬體設施、環境，也不是看該機構是不是上市公司，更重要的是看其在資金等各種條件的支援下，能否給學員提供最優質的培訓服務，比如聘請什麼資質的老師授課等等。
“美國的華爾街學院國際將美國凱雷集團和花旗集團的投資已注入了中國國內的華爾街學院，從而成為世界最大的國際成人英語教學專業組織。這不是一個簡單吸引投資的行為，這標誌著國外培訓機構開始真正進入中國。我們將會聘用專業素質更高的英語母語教師，通過雙語學習顧問、社交俱樂部和英語角等‘多元法’教學方式，為中國國內的學員提供純粹的英語語言學習培訓。”李文昊表示。
選教材影響培訓結果
培訓機構用的教材不好，直接影響著學員的學習結果。一個優秀的培訓機構會不惜成本在教材上不斷地推陳出新。北大青鳥就遵循著“全球同步開發”教材的機制，其培訓教材每18個月就更新一次，並在教學中安排了實踐案例，實現了教學與企業實際需求的緊密銜接。清華IT也曾歷時9個月、對600多家企業進行了調查和訪談，從中得出了用人單位對於所招聘的IT人才的崗位要求、技能要求等等。
在掌握這些第一手資料的基礎上，分析要適應這樣的工作崗位需要掌握哪些知識和技能，以及這些知識和技能如何通過教學的方法讓學員學懂學會，如此形成一個系統的逆向式課程研發體系，並通過一年至少升級一次的做法來確保教材符合當前IT技術的潮流。
職場充電不要盲目從眾
誤區1：證並不是越多越好
很多職場人都會覺得多考點兒證書總是沒有錯的，甚至有些人會有一種“多張證書多條路”的認知。所以經常是，市面上流行什麼證，就所有人一窩蜂地都去考，然後拿了一大堆證在手似乎就會心安一些。
可事實上，考太多的證其實並不利於職場發展，甚至在某些方面會產生一定的負面效果。原本以為多個證可以多個選擇，可事實往往是因為證太多反而迷失了方向。學成後,證書有了,學歷也有了,而且還不止一個，反倒讓人更迷茫了,“我到底該找什麼工作?我能做什麼?”
誤區2：報班上課就叫充電
一些職場人往往會產生這樣的誤解，我報了個課程然後下班後去上課這就叫做充電。但是並不是所有的課程對每個人都有相同的效果，對於職場人來說，從事的行業不同需要充電的方向自然也不相同。
除了像是英語、計算機等各行各業可能都需要的基礎工具性技能外，各個行業對於從業人員的要求都有所不同。尤其是近幾年，經濟發展迅速，隨著社會的變遷，新興行業的不斷湧現，各傳統領域也不斷地細分出更多的行業。面對這種情況，職場人充電更加應該為“行”而充，因“行”而異。只有這樣的充電才真正可以為職場人在以後的職場工作中增加自身價值的砝碼。
誤區3：投入多少回報多少
“種瓜得瓜，種豆得豆”，這是從小就熟知的一句話，在職場充電這件事情上，職場人也會覺得，“我每天這麼忙這麼累，我還願意花這麼多的時間和錢來學習，怎麼著我也得獲得回報吧”。但世事變化無常，投入產出不成比例的事也大有所在，職場方向瞬息萬變，今天還是朝陽行業，或許明天就變成夕陽產業了。
因此，在準備充電前，應該充分考慮到自己的職業規劃，眼光要放得遠一些，不要只著眼於眼前。結合個人職業生涯發展，經過理性規劃的充電計劃，才是將來職業生涯的理想投資。而且，看待職場充電，也應該帶著一份平常心，不要過於看重實際利益上的回報。
職場充電謠言
謠言一：學歷、語言能力等仍是“短板”
過去人們通常認為，學歷和語言這兩項“硬實力”對求職、任職至關重要，理應成為職場人充電的不二首選。然而IT就業平臺開展的調查卻顯示了不同於預期的結果。
“硬實力”為何不再壓倒一切?專家分析稱，22-24歲的職場新生代群體，受教育程度和外語能力普遍提高，反倒是學校教育與職場實際所需技能脫節，自我意識強等導致進入“職場人”角色有障礙，造成其對“軟實力”的需求大增。
謠言二：知識與人脈兼得，只能上MBA
與其他學位教育相比，MBA/EMBA最大的優勢在於人脈，這也是其費用高昂但熱度一直不退的重要原因。但此次調查表明，今天，職場人已擁有更多無需昂貴費用甚至成本極低的方式，同樣可做到知識與人脈兼得。
謠言三：職場人充電，最常利用晚間和週末
過去，大部分針對職場人的充電課程都利用晚間和週末時間開辦，而此次調查表明：目前，就業、擇業觀念的日益自由和個性化，使職場人充電時間在更加靈活的同時，集中體現出向“兩極端”發展的趨勢。
IT就業平臺的專家提醒：職場人，量力而行很重要，且遊學回報不能單純用金錢來衡量，在過程中培養的國際化思維模式及積累的人際關係等都是寶貴財富。
職場的注意事項13
1.入職說實話
找工作時，說實話對將來發展更有利。別為了增加被錄取的可能，就極力誇大自己的優點，掩蓋不足。也許你認為的“缺點”在招聘主管看來，還有可以發揮改善之處。
而且，若是以不真實的印象被錄用，讓領導錯誤估計了你的能力，那麼在日後工作中，由於能力不足導致的力不從心，則會讓你焦頭爛額。到時，你不僅得不到幫助，反而會被認為是能力不足。所以，要勇敢地表現真實的自己，你會工作得踏實而有自信。
2.善意的謊言
針對以往在公司的工作，或與直屬領導的相處，如果你一點好感都沒有，那就請說謊吧。如果你太過“誠實”，只是講些直屬領導的毛病，或者公司運營的問題等，這隻能讓人覺得你過於刻薄計較，同時，你也不可能從人事經理那裡得到日後工作的建議。總之，保持過往，如果不能，那就用善意的謊言。
3.積極對待負面問題
試著以積極的態度去談負面的事，但不要針對具體的人或部門，別忘了把你的評論加上一個假設的前提。如果你要批評一個人或一件事，不要針鋒相對，而只是就事論事。說些諸如“我不想針對任何一位同事，也不想給他們帶來麻煩，但我想讓您清楚我的部門有時候會發生這樣的情況……惡語可能成為將來的麻煩。如果毫無顧忌地抱怨、批評以前的領導，除非你打算迴歸田園，否則，說不定哪天，你和他還會遭遇對方，或者你發現將有求於他。假設人事主管了解情況。不要以為人事經理什麼事都被矇在鼓裡，進而和他抱怨個沒完。不妨假設他清楚企業存在的問題，並做出有見地但溫和的總結。
4.時刻保持謙虛
每個工作崗位都會有自己的責任和不能避免的麻煩。所以，記得保持謙虛，別表現得太高傲。要知道，給別人留有餘地，就是給自己的未來種下更多的機會。但要注意的是，職場上的謙虛更多的是一種人際的謙虛，就是在人前不要太過於招搖，但是工作一定要當仁不讓。
不該有的想法或做法：不要企圖有這樣的念頭就是在你要辭職的時候，人事或主管找你談談的時候，你就想有機會可以將自己長時間來在工作上的不爽和怨恨一吐而快了。但是請你不要這樣做，因為這樣做除了能夠當時一時爽快之後，一點意義和作用都沒有，相反很有可能，公司會把你這樣的情況傳遞給相關其他公司，對你的跳槽和找工作相當不利。
總之，說話要放機靈點，職場上最好的說話技巧就是多做少說。把自己分內的工作做好做完，比說什麼都強。當然不是沉默，凡是與自己切身利益有關的一定要說。這樣做好本職工作的前提下，說點精緻的話，這樣更有利於你的職場發展。
職場中該說與不該說的話有哪些
1.真話
講真話最難，因為講真話屬於高危風險行為。一個人說自己只講真話，他一定是騙子，一個人從來不講真話，他一定是神仙。做人一定要學會講真話，一個人從來不講真話只講假話是做不成騙子的，好騙子一定是講九句真話然後用一假話騙倒你。真話要看時間地點物件，不分場合講真話也許是犯了領導的上，也許是寒了下屬的心。
當領導對你單獨指點，培養之心溢於言表時，你找機會表態講點真話表忠心？當大家都明哲保身的時候，是不是在領導面前講點真話博出位？講假話是一門技術，講真話就是一門藝術，敢講好了真話，也能讓你飛黃騰達，講錯了真話，也能讓你萬劫不復。
2.套話
到什麼山唱什麼歌，不同的碼頭不同的歌。工作總結，為領導決定表態，給同事說說民主評議，這些場合要會寫套話，沒什麼指向性，用在誰身上都皆大歡喜。
3.空話
說了也沒說，這是空話。老闆對員工談願景，往往是空話，員工對老闆承諾目標，也是空對空。空話是說了不做的話，但是可以體現你的態度和決心，決心越大，態度越正，空話越響。
4.反話
沒人想說反話，但你不得不說點反話，例如給領導提提民主評議意見，我們會說領導主要缺點就是工作起來不要命，這是反話，這在中國不是缺點，簡直是優點。也有真說反話的，領導工作起來不要命（反話是你想加班也不要折騰我們小兵陪著加班啊？你要加班也得解決加班費啊？）反話要看別人會不會聽，不會聽，一笑而過，太會聽，正常的話也能聽出反味來。
5.廢話
開會就要說說話，不管是就個人表現表個態的話，還是就專案進展談談意見的話，這時候不能說真話，不能說假話，不能說反話，也不能太套話空話，顯得自己沒做具體的事情，就必須扯廢話。廢話讓人聽得一頭霧水，敬意橫生，仔細一想，你都幹了什麼啊？
6.葷話
現在男人會講葷段子不稀奇，女人會講葷段子才有樂趣，酒桌上，行旅間，沒點顏色調劑，是少了情調。葷話同性之間消遣的小品，是異性之間調情的前奏，是簡訊群發的源動力之一。
7.假話
不會說假話，就無法在社會上行走。不要說成人，現在就是小孩子都會撒謊，我簡直覺得撒謊是天生的。謊言有三種，善意的（你看望癌症病人總不會說不得了啦，你要死了），惡意的（這種很多），隨口就來下意識的（別人問你最近好嗎你回答瞎忙呢都是此類）。
8.醉話
有些話當真不能說，不說又憋屈，那就喝酒吧。一喝，別管是否喝高了，今天哥哥有句話，借酒就說了啊，有道理聽，沒道理就當醉話，別理它！酒話中有真話，有胡話，有鬼話，也有心酸不能言的話。
9.神話
不是誰都有資格說神話的，地位越高，越會說神話。神話再神，也不是真話，總有破滅的哪天，昨天是納斯達克，今天是中國股市，後天是創業板，你以為你遇到了神話，其實是被神話搶劫！
10.不說話
千話萬話，一定要學會不說話。你不說話沒人當你是啞巴，開口就是錯，別讓別人拿你當槍使，開口前，請你想想這句話。
職場的注意事項14
1、有備而來。
在宣佈離職決定之前，看看自己的員工手冊或勞動合同，這樣你會了解公司在辭職、解約、返還公司財物以及未休假補薪等方面有什麼政策。此外，閱讀一下公司的參考政策條例，瞭解你的哪些資訊將可能披露給未來的僱主。如果你已經找到了新的工作，確保在遞交辭呈之前已是聘書在手。
2、休還是不休？
如果你還有假期未休，而且在辭職後也將清零的話，你或許想要在離職前把它們休完或基於它考慮自己的離職日期。在加州等州，應計休假時間是薪資計算的組成部分，僱主必須在離職或解約之前把這筆錢付給僱員。不過，如果你要是想給自己留條後路，就不要休了假然後回來就馬上宣佈辭職。
3、與老闆約談。
主動提出幫助進行工作交接，問問老闆自己怎樣做才好。在討論之後，向你的老闆提交一封仔細措辭的辭職信，標明你具體的離職時間以及你在交接過程中可以提供怎樣的幫助。自己保留一份影印件。通行做法是留出兩週的離職通知時間，但是專家建議，如果你在一家公司供職五年以上，你應該為老東家留出更多的交接時間。你也要做好立即離職的準備，有的公司有此要求。
4、順手牽羊使不得。
千萬別順走訂書機之類的小東西，那樣不值得。如果公司裝有安全攝像頭，或你的同事對你有意見，那麼你這種在公司小偷小摸的行為會讓自己很難看。在某些情況下，你可能要為丟失的物件埋單，甚至會被告上法庭。
5、抹去你的電子足跡。
清空你的瀏覽器快取，刪去你在辦公室登入個人郵箱或網上銀行帳戶時輸入的密碼，並刪除你電腦上任何與工作無關的個人檔案。如果公司要求你保留一些工作檔案的話，那麼不要刪掉它們。
6、誠實，但要保持正面姿態。
在離職面談中要表示願意為公司提供幫助，但你的回答應力求簡單而專業。不要在這個時候抱怨或斥責現在的這份工作。馬斯拉奇說，你無論如何都不要明說自己有多麼討厭這份工作。她說，如果你想留下一些有用的建議或看法，就把它們告訴即將成為你前老闆的人吧……告訴他們如果以後在工作中想聽到建議的話，自己願意伸出援手。
7、保持密切聯絡。
考慮加入前僱員組成的小團體，建立一個聯絡平臺。這是緊跟公司和行業變化的好辦法，而且你還能並從中發現可能的工作機會。和你的前同事保持聯絡，因為他們日後有可能躋身管理層。
辭職的學問比面試要大得多。特別是對那些在某個領域紮根數十年且小有名望的白領，如果不把辭職這道工序做漂亮，做整潔，做得乾淨利落那麼一些細節工作的不到位足以毀掉你前面所有的心血。如何在辭職的程中讓自己的利益最大化，解除後顧之憂，總結起來也就一句話：讓領導不憂，讓下屬不怨，讓同事牽掛。
職場的注意事項15
一個人可以在公司心直口快，但這往往代表他在公司中的地位。你可以心直口快的地方越多，說明你在公司中的地位越高，否則在大公司是很難生存下去的，"往往最先倒下的是什麼場合都不分的心直口快之人。"在前程無憂做首席人力資源專家和公關總監的馮麗娟太知道"人"這個物種的複雜性和多樣性，也太明白"禍從口出"的厲害。
跟著企業文化走
在美資企業，講究的是直接溝通，有許多溝通渠道，比如定期會議、郵件溝通、跟上司的會談等等，有意見不表達，通常會被視為自動放棄權力，而在事後追悔，只會證明你在美資企業不合格。
在日韓這些等級觀念強的企業，決定權往往在上級，要想順順溜溜地幹成事，你得清楚地讓上司知道你做事的過程，告訴他你是怎麼想的、為什麼要這麼做，不能讓他突然有一天覺得你在做這事而他不知道，這時你若覺得委屈，再想直言獲得理解和支援就難了。
相比之下，說話最要小心的恐怕當屬國營企業，"隨著公司透明度的不同，表達的方式也不一樣。"在國營企業，老闆不會跟你解釋為什麼要做某個專案，員工不知道專案背景，老闆也很少在做的過程中讓員工提什麼意見。
但不管在什麼公司，談工作的過程切忌夾帶私人感情，不要發牢騷、抱怨說我對這事這人是怎麼看的、我是怎樣的一種情緒等等，而是應該客觀地討論事情，發現問題時拿出事例、資料和調研，說話有理有據，讓別人看到你提出的這些問題是客觀的、出於公心的，可以給公司一個更好的思考角度。
千萬別吝嗇讚揚
公司裡每個人都有自己的關鍵目標，人跟人的想法也不一樣，你不能上來就說，"我給你的工作為什麼沒做，你做了我才能做，但是你在這個事情上沒有認真處理，我對你很有意見。"大實話是說了，但事肯定沒解決，"我們自己得在心態上扭過來，別把自己的關鍵目標強加給別人，說是為了工作，其實那還是一種自私的心態。"
"我們在管理中發現，你只有經常表揚別人，在批評別人時才更有效果，否則對方覺得你只是個會挑刺的人，很難相處。"很多管理書都會鼓勵人們多多讚揚別人，不管是不是言不由衷，是不是發自內心，"讚揚未必是馬屁，多說好話總沒錯，與其這樣，我們不如把心直口快的批評換成心直口快的表揚"，這確實是和緩緊張關係的一大技巧，所以千萬別吝嗇!
在這種技巧的運用中，我們要撇開個人好惡，"一上來不如先說對方的工作中哪些是我認同的，千萬別不著調地說我不同意他的觀點。"哪怕是在開放的美資企業，這樣做也是避諱的，讓大家看到說話者還帶有個人情緒。此外，表揚也要符合中國人的方式，用一些看上去不那麼生硬的技巧。
如果合作者是平級，你去讚揚他不太合適的話，不如聰明地給上司寫郵件表揚你的合作者做有多好、為什麼好，舉出具體的例項，同時抄送給他，表揚給你的老闆看，這種書面鼓勵的方式比較容易獲得認可。
同性之間不太容易相互恭維，女性要得到女性的認可是很難的。如果你去恭維她，她會很開心，比如說今天打扮得很得體之類的話，女性會很受用。但微妙的是，如果男性對女老闆說你今天穿得很漂亮反而會讓人覺得輕浮，有負面作用。異性之間的表揚最好以工作為主，對工作本身的認同和讚揚更容易獲得彼此的好感，但要保持一定的頻率，太過就會有廉價的感覺。
表揚上司是找死?
在所有的表揚中，最有挑戰的是表揚你的上司。一般來說，管理者永遠是孤獨的，他必須要保證一定的距離才具有一定的威嚴，能對他所做的決策、所釋出的命令產生效果。一般來說最好是單個面對面地表揚老闆，比如說，老闆你今天給我的建議很受用等等，但如果這話是在公開場合說，別人會覺得挺奇怪的。女上司常常因為性別和外表的原因會感覺自己在職業方面的專長被忽視了，所以男下屬對女上司的決策給予支援是對女上司最好的讚揚。從男性角度來講，女性對男上司的口頭表揚其實沒有太大的必要，應該把重點放在執行力上，或者拿一些問題討教上司，說一聲"這個想法是挺好的，我怎麼沒有想到"等等，反而讓男性更有職業成就，但也別太刻意這樣做。總之要記住的是："多說好話才有底氣在別人做得不好的時候去批評。"關係的親疏決定能否心直口快其實能否心直口快地說話，這要取決於說話者跟身邊人的關係。如果你想給別人客觀、對事不對人的印象，那平時一定要注意建立私人感情，比如一起參加公司的社團活動、一起吃飯等等，加強彼此的瞭解和認識，這些都是良好合作的基礎。"當你跟同事混得跟哥們似的，有啥真心話不能說呢?"
現在的企業越來越大，人人都是精密分工的一環，一個人很難決定事情的結果是好是壞。"在這個過程中，能否打通你的上下游關係是一種能力，說話方式是打交道的重要工具。"
在職場裡要把事情做順，從關係的處理上 70% 的精力是獲得老闆的支援，30% 的精力是獲得下屬的支援，"一定要掌握這個尺寸，要想在工作中直言不諱，摸清打交道的人的脾氣很重要。"
人與人的處事方法、心理承受能力都不一樣，有人喜歡說在前做在後，有人喜歡不說就做，也有人喜歡邊說邊做。當你的上司不喜歡讚揚時，那就多做;有些上司愛聽讚揚，那就在做的時候多說。你若想跟上司建立暢通的溝通渠道，有想法就得跟他聊，告訴他這麼做的目的以及處理這件事的決策依據和過程，看看這想法跟老闆的思路是否一致，這是建立相互信任的過程，對之後遇到重要事件或在公共場合能否直接表達自己的觀點是很有關係的。"你會發現有了這種信任之後，同樣的事情你說跟別人說效果是不一樣的，可能你說這事上司覺得你有能力做就同意了，這完全是基於相互間的瞭解和信任。"在大部分公司，拿出工作成效最能贏得上司的信任，但還有一種贏得上司認可的方式是，"拿著問題去請教他，他更開心，覺得自己被尊重了。"尤其是在中資、日韓企業，員工拿著方案請上司出主意時，即使心裡有譜，也要讓這些想法從上司的嘴裡說出，讓上司覺得是自己的主意，日後工作更能贏得他的支援。當然，如果你處在對公司文化、溝通渠道都不瞭解的當口，最好還是三緘其口，先看再說。
心直口快的誤區
"心直口快對提升工作效率的確有幫助，但是絕對是有條件的。"這個前提條件是三看 ：一看說話物件，他能不能受得了這一套 ;二看事情，如果機密的事讓你心直口快地捅出去，不如閉嘴 ;三看場合，你跟上司的關係再好，單獨討論時大家爭得面紅耳赤也無所謂，但把辦公室門開啟，你就要維護上司的尊嚴，不能在辦公室裡爭，會給人感覺上司沒威信。如果是在不同部門召開的會議中不假思索地快人快語，很可能會踩到部門關係的雷區，讓你的上司很為難。
"一般在公司做了兩三年之後，通常都比較心直口快。"一是由於年輕，對很多事情敏感，二是環境熟了敢講。但矛盾在於，心直口快的人往往沒去了解事情為什麼會表現出這樣的徵兆和現象，為什麼會做出這樣的決策，不知水深水淺圖一時之快，容易因為心直口快而誤事。"管理者需要調和心直口快與逞一時之快之間的度，協調與平衡是他最主要的工作。" 年輕人的心直口快能幫管理者達到兼聽則明的成效，會讓決策更加合理，減少牴觸心理。擋了言路的管理者往往揹負更大的壓力，不知道別人的看法，要獲得支援也很難。
另外，心直口快的表現方式也跟一個人的視野有關。當你只是事情的最後一環時，往往不瞭解事情的全貌，而管理者把很多的精力花在協調上是因為他清楚地知道事情的多面性，不同的人是怎麼考慮這件事的。當上司面對一個不知原委、心直口快地指出問題的人時，通常需要做大量的溝通解釋，告訴他考慮的過程以及這麼做的原因。
做的事單純，說話也會單純，等做的事夠複雜，接觸的人夠多樣，也會慢慢理解為什麼不能逞一時之快說話的道理了。記住，說話周到比雄辯好，措詞適當比恭維好。