隨著社會的發展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質教育中的地位和作用越來越重要，國小時期和國中時期是青少年成長最重要的一個階段，應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質，為學生未來更好地發展做好鋪墊。下面是心理日記作文，一起來看!
心理日記作文1
星期六下午，我從書包裡找出作業,開始認真地做作業。
這時，爺爺走了上來，他到辦公室來看了一會兒報紙，又看了一看手機。“12點30了，我要上去看電視了，你上去嗎?是《百家講壇》。”
與此同時，老爸拿著一份報紙正聚精會神地看著。我還假裝地在做語文試卷，爺爺有點不耐煩了：“12點30分了，開始了，你去不去看啊!你不去看我要去看了，不然就要錯過了。”
我馬上站了起來，又馬上坐了下去，因為我似乎看到老爸的眼睛狠狠地向我瞪了一下，我便開始拖時間：“那個……爺爺,我在想一下吧……那個……”只有這樣，把我老爸弄反煩了，他就自然會放我上去。
“什麼那個這個的，要看就看，不看拉到!”爺爺有些不耐煩了。
我有掃了一遍老爸整張臉的表情，又說：“要多少時間，我可是要做作業的。”
“半個小時左右吧!”爺爺見我有想上去看電視這個想法，便把1小時說成半小時。
我又瞧了一眼老爸，他那雙眼睛好似時刻在觀察著我，我被他盯的心虛了：“那個……算了吧，我還是寫作業吧。你上去自己看吧，下午還有英語興趣班呢。”
爺爺有些失望，他轉身走上了樓。與此同時，老爸不在盯著我，而是又悠然自得地看起了報紙。
這時的我，心裡真是矛盾。郵箱上去，又怕被老爸罵，我只能投降，乖乖地做作業。
心理日記作文2
那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道。”沒等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧。”我沒辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鑽進去，但這是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心裡暗暗地想，他能做25個，我為什麼不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛鍊，超過他。於是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛鍊，我已經能做40多個了。
一年很快過去了，還是在一個盛夏的夜晚，同一地點，我再次碰見了武文斌。我便先發制人，提出再比賽俯臥撐。他滿不在平地答應了。還是他先做，仍是做了25個。做完後，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對我說，你能做這麼多嗎?現在該輪到我了，我想起一年前那個夜晚，想起了我刻苦鍛鍊時所付出的代價，我便不由得為之一振，突然爆發出一種無名的力量，一口氣做了50個。我做完後，一看武文斌已經看傻了。過了好長時間，他才緩過勁來，傻呆呆地問我：“你怎麼這麼棒?”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動了我的好強心，我怎麼會這麼刻苦訓練呢，怎麼能超過你呢?”“噢，我明白了……”他苦笑著說。
心理日記作文3
童年是一首歌，讓我盡情歌唱;童年是一支筆，讓我盡心塗抹……然而，在我的童年中卻有一件曾激起我內心爭執的事。
那是一次關於語文考試的事。語文考完後，同學們情不自禁地圍在一起交流答案。這一交流，我就發現不好，自己有一道題做錯了!又拿不到一百分了!我滾熱的心頓時涼了下來。
第二天語文課上，老師說：“這次測驗的成績不太理想，全班只有幾個同學在90分以上。”我的心不禁一顫：糟了，現在連是不是90分都是個未知數了!我在忐忑不安中拿到了自己的試卷，一看，“97”!呼，我心裡的一塊石頭總算是落了下來。連忙看試卷，才發現那道感覺做錯的題倒沒有扣分。我想，這可能是別人做錯了吧!
老師講評到那道題時，我才發現不是我做對了，而是老師批錯了。我剛想跟老師說，可話到嘴邊又吞了回去。我想，要是舉了手，把分數改了過來，我的97分不就“飛”了?說，還是不說呢?我的內心爭執得很厲害。正義的天使說：“做人要誠實，誠實比分數更重要。”可邪惡的魔鬼說：“要97分吧!要是把分數改過來，你可連95分都沒有了呀!”也許是我的虛榮心搞的鬼，最後竟然讓邪惡的魔鬼戰勝了正義的天使。我趁同桌不注意，悄悄地把錯題改了過來。
雖然這件曾讓我內心爭執的事已經過去幾年了，但我到現在還歷歷在目。現在我更加懂得“誠實是金”這句話了。
心理日記作文4
小時侯，我有偷家裡錢的毛病，一看媽媽兜裡有錢就想拿。一開始，我只拿幾角錢，買些小吃，父母一直沒有發現。一次，我把媽媽兜裡的十多元錢拿去買了一大把自動鉛筆，媽媽發現後及時的對我進行了教育。從此，我知道了小孩子不該隨便拿家裡的錢，養成見錢就拿的習慣，發展下去就有可能變成令人憎惡的小偷。
“再也不拿了!”我暗暗的下定了決心。
今年3月，我在幫媽媽整理衣服時，發現媽媽的呢子上衣兜裡有20元錢，我的手不由自主的又把它拿了出來，準備放進自己的口袋裡，突然我想起媽媽的話，不能拿!我把錢放回了媽媽的衣袋裡，走出家門。這時，前邊不遠遊戲廳裡的槍炮聲，飛機坦克的轟鳴聲吸引了我。我來到遊戲廳門口，掏了掏所有的衣袋，總共不足一元錢。我轉身回家，拿出媽媽兜裡的`20元錢，邁進遊戲廳的大門。
媽媽發現後異常傷心，她哭了。我還是頭一次看見媽媽流淚。我知道媽媽不是心疼那錢，她在擔心我的將來。媽媽哽哽噎噎的對我說：“我的話你怎麼不聽，這樣下去怎麼辦?”我不敢抬頭看媽媽，我知道我錯了。一會兒，媽媽拿起正在做活用的剪刀，眼含熱淚地對我說：“抬起頭來，我今天讓你看看媽媽的血是什麼顏色的……”話音未落，剪刀已扎進媽媽的左手，鮮血霎時染紅了剪刀，染紅了媽媽的衣褲……我撲上去抓住媽媽受傷的手，“撲通”跪在地上哭泣著：“媽媽，我改，我一定改……”
心理日記作文5
害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記
害怕孤獨
冷清的房間裡寂靜無聲，讓我的心湧上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……
於是，假裝出很堅強，很強勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內心世界，要自己堅強，堅強到擁有可以無堅不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護自己的強大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨，是因為內心本來就很孤獨。
害怕傷感
也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發達和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅強，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因為心中的害怕在一天天的誕生吧。
我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一隻腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。
新的學期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩重，是該放下顧慮，收穫的季節，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。
在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風捲起一個絕美的半弧，明天會更美好……。
會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨見鬼去吧!