隨著個人的文明素養不斷提升，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的寒假實踐報告9篇，歡迎大家分享。
寒假實踐報告 篇1
不知道是何時便有了做兼職的念頭，大概是在大學聯考後的3個月長假吧。但是那時候又因為覺得剛考完大學聯考，不應該那麼快又去忙乎，那樣對自己太殘忍了，應該休息休息，因此每每想到出去兼職的時候就會猶豫不決，最終這麼一個偉大而又有益的計劃便被擱置了，但是又出於對外面世界的好奇，想去一探究竟，於是乎，走出家門自個兒去做兼職的念頭便不知不覺地在我的心裡萌芽了~
不知道是股什麼衝勁，讓我竟然放棄了舒適的寒假生活，終於在放假後的第三天鼓起勇氣開始了我的兼職之旅。我找的是一間中西快餐店，有人說它是m記、kfc、真功夫的結合體--簡稱山寨店~ 但不管怎麼樣，我還是接受了這份每小時只有6塊錢的兼職，也可以說是初生牛犢不怕“苦”吧，我幹得十分勤奮，也很好學(呵呵~有點黃婆賣瓜了)，從學習下薯條到做漢堡，從學習做滑雞飯到做桂林米粉，我一點都不覺得難，一股前所未有的新鮮感鼓動著我不斷地學呀~幹呀~也不知道個累字是怎麼寫的了。要強調的是，在我旁邊有一位盡職盡責的好師傅在教我，我學得很快，但是也忘得很快，也許是對他太過依賴了，有些該背的東西都背不住，其實現在回想起來，那些東西都很簡單，只要我用十分之一的心去看看便能夠滾瓜爛熟的了，所以，我每次將東西拿到炸欄時都必須得問一下他要炸多久，他也是不厭其煩地回答我的問題······就這樣，為期20多天的兼職來到了收尾階段，我還是那樣“天真無邪”地幹我的活~終於在一天，我拿著一份香芋餅去問他要炸多久時，他語重心長地說了一句“唉!~兄弟，我真的服了你啦!為什麼你跟阿柱(也是一名大一的兼職員，他比我早到那裡兼職一個星期，是個熱情好學，樂觀向上的好人)差別那麼大?他什麼都會做了現在······他之後就沒說什麼了。但是，這句話對於好強的我來說打擊實在很大，簡直可以用一言驚醒夢中人來形容。當晚我整個人都是悶悶不樂的，我不斷地思考他的那句話，我的工作哪裡比不上他了?為什麼我跟他來到這裡的時間相差短短的一個星期，而他卻學得比我多那麼多，工作得比我出色???腦海在不斷地打問號······
當天打完洋之後，“老師傅”又對我說了一句含金量很重的話“你知道為什麼你跟阿柱相差那麼大麼?”“不知道”“其實，剛開始帶你的時候，我覺得你學東西的速度和理解的能力是比阿柱強的，但為什麼現在卻落後於他那麼多?原因就在於你不會處理好與上級的關係，你跟人家相處得不好人家怎麼會教你東西呢?(我有時不跟“老師傅”上班，而是跟另外一個經理上班)經理又怎麼會放心讓你擔大旗呢?這就是你一天都只上6個小時的原因”
寒假的社會實踐兼職終於告一段落了，雖說這次工作並不能以大團圓結局，我的工資也比不上阿柱的一半，但是，我還是能夠從中學到不少東西，比如說知道快餐店是如何運作的，學會了做漢堡，做雞肉卷，炸薯條、雞米花等需要多長時間，更體會到工作的辛苦，每一分錢都是來之不易的，教會了我去珍惜，教會了我許許多多做人的道理。我很感謝一直都很照顧我的阿智師傅，蔡麗鳳經理，如果沒有你們的幫助，我也許早就放棄了~
寒假實踐報告 篇2
實踐單位：某某縣中醫院
實踐時間：xx年x月8日-xx年x月26日
實踐內容：住院部臨床護理基本操作的見習
實踐動機：通過住院部臨床護理的見習瞭解臨床護理工作的基本操作技術，學習臨床護士對待病人的態度、方式以及護患溝通的方式技巧，為大二《基礎護理學》的學習作一些實踐認知準備，同時提高自己的社會實踐能力，鍛鍊人際交往能力。
南宋詩人陸游曾詩云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。說的就是從書本上得到的知識終歸是淺薄的，最終要想認識事物或事理的本質，還必須依靠親身的實踐。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中寫道行是知之始，知是行之成，由此將原名知行改為行知。他的這句話說明了行和知，即實踐和認識的辯證關係。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗認識是否具有真理性的標準，也是認識的目的。而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這裡。
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習為主。因為護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
x月7日，帶著介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行見習。科室的護士長了解情況後為我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環境、工作內容、服務程式以及這裡的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看著一個前輩衝藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然後逐一分類，逐一開啟，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉籤，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行核對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉籤先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。
見習雖然枯燥，閒暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈並不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中瞭解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細緻地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此後幾天依然收穫頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發出疑問，然後及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，瞭解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的製作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是見習時瞭解或學到的內容。首先排空氣，我做的並不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然後捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然後開啟開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病床是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。製作病歷的時候發現一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以後都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然後拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然後分類丟棄。發中藥的時候必須喊患者姓名並且下達用藥醫囑。這些都是鍛鍊膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校裡學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關係、護患關係，更重要的是要處理好同事之間的關係。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經驗。 時間如流水，半個月的見習一晃即逝，在這過去的半個月的見習中，在護士前輩的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，對我接下來的課程學習有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作需要自己在平時的學習中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗和操作技能。
寒假實踐報告 篇3
實踐時間： 20xx年2月X日至X日
實踐單位： xx西餐服務有限公司
實踐內容： 西餐廳服務與西方禮儀培訓
實踐目的： 通過實習瞭解西餐廳的基本操作過程， 掌握服務技巧提高服務水平，將自己的理論知識與實際工作相結合，進一步提升自己、鍛鍊自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便於交談，因此，在公共關係宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，瞭解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西餐服務有限公司實踐了一個星期的時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的瞭解。 在西餐服務有限公司一個星期的實習已劃上了圓滿的句號.在這裡，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與製作方法，還得分清它們的消費物件。還有那些我們中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老闆的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與讚賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什麼東西，以及自己不怎麼熟練的在西餐廳鋪檯布.擺刀叉，給客人介紹選單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那麼的叫人印象深刻.
在這裡，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格佈置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小夥子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個M。第一個是Menu(選單) ，第二個是Music(音樂) ， 第三個是Mood(氣氛)，第四個是Meeting(會面)，第五個是Manner(禮俗)，第六個是Meal(食品)，這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老闆會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。 在XXX實習最刻骨銘心的是西餐服務的員工竭盡全力為客人提供溫馨細微，物有所值的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那麼西餐服務的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那裡實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的慾望.
有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。 在西餐廳實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過實踐學習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校裡面沒有條件鍛鍊自己的口語，在這裡，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛鍊了自己的口語說得能力，為自己以後走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
寒假實踐報告 篇4
沒有經過實踐烤煉的理論永遠都是紙上談兵。實踐，自古以來就被認為是成長的必修之路。在生產實踐的過程中我的的確確走進了社會這個大課堂，體驗著與以往完全不同的世界，增長了見識，開闊了視野，為今後一步步走進社會打下了基礎!煤礦安全教育：煤礦安全是一種多因素、多環節、動態複雜的系統工程。據統計，全國工傷事故最多的是煤炭工業，煤炭工業中80%以上的事故是由於違章作業、違章指揮造成的。其中，人的不安全行為在煤礦事故致因中佔有決定性的地位，而煤礦職工的心理隱患是不安全行為的根子，所以，早就有專家斷言 研究礦工的安全心理素質，尋找出一套強化心理素質的好方法，對儘可能多地防止和減少事故有著特別重大的意義。在以後的路途中，我會更加多的實現我的夢想，多到基層中去感受實踐，更多的瞭解到我們國家的國情，在瞭解到實際情況後能夠相處更多的解決方案來，讓我們的國家的生產更加的合理，安全!
時間流逝，本次實踐就要結束了。此次畢業實踐是我真正進入社會的一個過渡期，是學完專業知識後的一次較全面而又深入的現場專業實踐。在實踐期間受到了礦山各部室、學校領導的關懷和幫助，即將圓滿順利地完成畢業實踐的各項任務。現在，我就把我在實踐期間，所學到的一些知識歸和感想納總結如下：
一、在xx-x井技術組實踐期間，在安全工程師和技術人員的指導與幫助下鞏固了礦山測量的相關知識;瞭解了全站儀在井下的使用;全面複習和親自實踐了測量成果(資料)的整理和計算;熟悉和實踐了把測量成果(資料)繪到採掘工程平面圖或立面圖上;知道在井下是如何放中線、腰線、定方位;檢查巷道的質量是否符合設計的要求;閱讀熟悉採煤、掘進工作面作業規程;閱讀收集到礦井地質、生產技術等相關資料。
二、在安全通風管理部期間，大量閱讀了煤礦五大災害的相關知識;瞭解到煤礦特種作業工種的培訓、考試與發證;瞭解閱讀了一些煤礦安全生產的法律法規;閱讀《xx-x煤礦20xx年災害預防與處理計劃和事故應急救援預案》;瞭解礦山各部室的工作職責;瞭解礦井的通風情況、反風計劃與措施等。
三、在跟領導技術員下井的期間我有了進一步的體驗：採煤掘進工作面的灰塵大、噪音大;由於礦山開採年限長，礦山水平多巷道長，走到最低開採水平的工作面差不多要1個多小時比較累;迎頭的狹窄施工條件惡劣。從我們走過的巷道中我們學習到了很多知識，例如在課本上看到的採掘工作面是那麼的光滑順暢那麼寬敞清楚，但是現場的情況絕對不是那麼的清晰沒有空間思維能力的人根本搞不清楚方向
在xx煤礦各部室領導的在大力支援與幫助指導下，這次畢業實踐即將圓滿地結束了，我清楚地認識到自己以前在學習中的不足。通過這次畢業實踐，我學到了以前所沒有學到的許多知識，我深刻的認識到今天作為一個採礦專業的學生，就應該為國家貢獻自己的一分力量，應該為自己的專業貢獻力量。雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實踐期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。在人身的漫漫長路之中，我要再學些什麼，再做些什麼，這短短的兩個月給予我很好的啟示。
對於我來說：畢業實踐是將來工作的一個縮影，我即將離開學校，走向社會，面對工作，面對新的挑戰，我希望我能用這麼一句話提醒自己： 不說我不會，而是我行，要敢於迎接挑戰、抓住每次學習機會!
在這短暫的實踐時間裡，我受益匪淺。只是沒有必要將它一一列出，因為我知道實踐期間的收穫將在今後工作中有更好的體現。總之要感謝各位領導的培養，我將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上自己的工作崗位，提高工作能力。我堅信通過這一段時間的實踐，從中獲得的實踐經驗使我終身受益，並會在我畢業後的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實踐中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。
人身的任何工作都不是輕而易舉的，總有一些艱難困苦，每經歷一次都需要很多的勇氣，也不是每一次都能度過苦難，失敗是不可避免的，主要的是要敢於承認失敗，面對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少可以無憾!這次實踐對我們很重要。這次實踐是我的一個轉折點：標緻著我在學校學習的終結，要逐漸改變我的學習方式;要求我具有獨立工作，獨立思考，獨立獲取新知識的能力。
寒假實踐報告 篇5
實踐人：*********
實踐時間：11年1月25日--31日
實踐活動：鄭州貝克大酒店兼職實踐
實踐目的：
第一、勤工儉學；
第二、豐富假期生活；
第三、應用所學專業知識，做到理論與實踐相結合；
第四、鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收穫；
值春節到來之際，我市貝克大酒店釋出兼職資訊，趁著時間充裕，我利用寒假時間在貝克大酒店進行了為期六天的兼職實踐。
鄭州貝克大酒店位於鞏義市中心市區的繁華地段，是河南大峪溝礦業(集團) 責任有限公司和美國好運來集團公司共同投資興建的中外合資企業，是鞏義市首家被國家旅遊局批准評定的三星級旅遊涉外飯店，是鞏義市對外改革開放，接待中央、省、市領導大型會議的視窗。
鄭州貝克大酒店擁有標準客房和豪華套房200餘間（套），設施完備的大型多功能廳，13個不同格調的高階行政會議室。“現代化的'三菱電梯，先進的中央空調，衛星電視，電腦煙警報警及自動噴淋消防系統一應俱全，國際國內電話打進打出均為直撥。設有五百座位的中西餐廳及14間情調各異的高階包廂，由廣東、四川名師主理川、豫、粵菜及四季海鮮，東北泡菜、燉菜，特色風味面莊系列更使您一飽口福。並有咖啡廳、酒吧、夜總會、卡拉ｏｋ舞廳、ｋｔｖ房，美容美髮、桑那按摩，娛樂中心、地下雙層停車場等配套設施。現代化的商務中心提供：電傳、傳真、打字、影印、預售全國各地機票、火車臥鋪票及商務洽談等服務。
每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣，貝克大酒店崗位主要有大廳、總檯、客房、餐廳、酒吧、商場、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最隹經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味隹餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
一、服務
在服務中，有不少禮貌禮節是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我的理論知識幫了我很大忙，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了毫不馬虎，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
二、質量
飯店是我國旅遊業的重要組成部分。飯店服務的質量是飯店的生命線，要提高飯店服務質量，關鍵在於提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，更反映了一個國家精神文明和民族文化修養，就個人而言，則是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。
在這一點上，經年累積的素質和文化水平使得我應付自如，完全沒有任何阻礙，我讓我和同事們相處愉快，度過了美好的六天。
三、微笑
飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座，產生最大的經濟效益。所以，可以說笑是對一個飯店的治店法寶，企業的成功之道。
微笑面對顧客也是我們的準則，所以領班要求我們像面對家人一樣服務顧客，做到微笑自然、自信，這對兼職的我有一定的困難，但我也努力按照標準去完成，雖然並沒有完全適應，但至少可以微笑以對。
通過這次的兼職實踐，我也觀察到我市旅遊業的嚴重問題：
首先，旅遊消費指數低，我市三星以上飯店尚不足五家，而本市人民消費水平還沒有得到完全開發，所以對星級飯店的消費明顯少，致使星級飯店的少量化。
其次，服務質量低下，全市有不少飯店旅社，但規模實力小，經營管理分散，體制不活，營銷手段滯後，技術依託和網路化水平低，市場尚不規範，絕大部分為“小作坊”經營方式，只有幾個員工，顧客的服務得不到完全滿足。
再次，在消費層次低的情況下，當前的飯店市場競爭是單一的價格競爭，這是一種低層次的惡性無序競爭，惡性價格競爭最終導致行業利益的損失和消費者所應享受的服務質量下降。
希望在未來五年中，有更大優秀的旅遊服務人員出現，能夠解決這些問題。而我也會努力學習專業知識，將來必將投入我市的旅遊發展中，充分發揮自己的才能，為家鄉的發展做貢獻。
寒假實踐報告 篇6
大學生是一種榮耀的稱號。著寒假是我第一學期的寒假假期。我放假回到我的家鄉，我發現，我的鄰居、朋友用一種稱讚的語氣和我熱情地打招呼，用一種羨慕的目光向著我看過來。在他們的眼裡，我就是一個有前途的時代新人。
其實，在家裡，我很不情願他們是這樣的對待我。我希望我仍然是鄰居的好孩子，是朋友們的哥兒們，並希望能和往常一樣跟他們一起幹活，一起談天，一起玩耍……
我回到家後，我就意識到應該做點有意義的事。我去了母校。離我家不遠的國小就是我的國小母校。此時母校的課程也到了期末，在考試複習中。我的老師熱情地接待了我。他是我的數學老師，也是這裡的教導。我叫他是老教導。他就要退休了。我也發現有好多我當年的老師已經被調走了。我還發現，我離開那麼多年的母校，並沒有多大的改觀，操場、籃球場仍然沒有硬化。老師們的宿舍依然是當年的瓦房;教室裡擺放的仍然是長桌、板凳。只有那根旗杆不是當年的。老教導告訴我，要申請建設資金很難申請，因為政府沒有錢。我還了解到，學生們的課程還是語文、數學。開設其他的課程很少。如果要開設英語課程，老師們更不敢想了。老教導最後嘆息了一句：“我們學校有很多條件是談不上的。”我想了一想也覺得是：政府沒錢。有資歷的年輕的老師也不願到這裡落腳。沒有錢，更沒有人才，是發展不起來的。我深深地感覺到這裡存在的一種危機，一種沒落的危機。每個社會的角落裡存在，拖著前進時代的後退。我真想早點畢業，能為母校的建設效力，那怕是自力更生建設。只是我現在的知識淺薄，我得繼續深造，才能為母校建設效力。
在這個寒假假期舉國抗寒抗災。而我的家鄉倖免糟此災害。但是家鄉的雨水連連。家鄉的道路泥濘不堪。此時有直過大年時節。家家戶戶在緊張的準備年貨之中。哪天我看到幾個大伯在挖道路的水溝，用以排水。我看到此景，我馬上幫上忙，不，是我應該做的。我想這是我的義務。自那天起，越來越多的人也修起路來了。直到大年三十那天。我們還在泥濘的地方鋪上了石子。我認識到要做集體公益事，就必須有人去組織、去號召或感召。此次修路對我對家鄉人都受益非淺。現在是“xx”建設時期，建設社會主義新農村是這個時期的主題。我作為家鄉的一名村民，而且是一個大學生，為家鄉的建設而努力是義不容辭的事。
寒假實踐報告 篇7
通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。明確自己在社會上的定位，為自己積累一些社會經驗。而且通過這次的社會實踐也收穫了不少方面的知識，總結了一下在飯店在經營方面的漏洞。
在客流量的高峰期時，工作質量下降。
原因：分工不明確，在工作量較大時，服務員的行動不乾淨利落，擇菜洗菜託泥帶水，主廚也急於將菜品快快送上，於是就有疏忽，影響菜品的質量與口味。
解決方法：打造廚房完備的團隊。根據各部客流量的大小。精確安排各個工作環節的認識。
通過此次社會實踐我深有以下體會：在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
不管做什麼事情都一定要認真仔細，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。
在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
就這次的社會實踐活動而言，我也總結幾點自身的不足：
1。本人的交際能力還有待於加強，要在日後的學習生活中多加提高。
2。對自身的約束力不強，有的時候早上不夠按時上班。工作的時候有些累了就會想到回家。日後要提高自我的約束能力。
3。本人的社會經驗還太淺薄，有的時候面對一些難纏的顧客，不知道如可應對，每次都是領班的服務生幫我解圍。
在此次社會實踐中我認識到了一下幾點：
一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
通過這幾天的社會實踐我學到了許多在課堂上學不到的東西。雖然只是短短的幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。讓自己能更好的融入社會這個大家庭，為他貢獻出自己的一份力量。
寒假實踐報告 篇8
根據學校安排，我到福建鑫泰建築有限公司承建的漳州市麗園廣場一期工程進行建築施工及管理實踐，這是一個讓我瞭解建築施工的好機會，讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。緊張的兩個月的實踐生活結束了，在公司總工的帶領下，在工地工程師的講解下，我在實踐過程中還是有不少的收穫，以下是我對實踐的收穫與體會。
一、經過這次實踐活動，讓我從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業的學習打下堅實的基礎。
它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實踐使我更深入地接觸專業知識，進一步瞭解合理控制建築工程成本重要性，瞭解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題，並通過撰寫實踐總結，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決專業問題的能力。
二、我首先通過公司總工的介紹，對工地的主要負責人和工程的概況有了基本的一些瞭解，我所實踐的福建鑫泰建築有限公司是建築一級企業。
該公司所承建的漳州市麗園廣場一期4#、5#、7#、8#樓工程位於南昌路中段北側，框剪結構，地下1層，4#、5#樓地上27層，7#、8#樓地上19層，工程總建築面積192030㎡，地下室建築面積13340㎡。實踐期間該工程正處於樁基礎及地下室施工階段。
三、通過這次實踐認識到施工單位要合理控制建築工程成本要做到以下幾個方面：
⑴工程合同簽訂關。工程合同是工程建設單位和施工單位之間就工程有關的權利和義務而簽訂的協議。工程合同簽訂是施工單位必須把好的重要關口，因為工程合同不但明確規定了施工單位和建設單位雙方的權利和義務，還包含有要求工程必須達到的質量等級、建築工期、採用何種材料、何種價格以及價款支付期限等重要內容，這些內容對建築工程造價的高低有著非常直接的影響。如果雙方簽訂的工程合同內容齊全、邏輯嚴密、雙方的權利義務對等，其最後的工程造價就可能合理，反之，造價就有可能偏低，施工單位就可能蒙受損失。
⑵工程變更籤證關。工程變更是指業主根據需要在工程施工過程中對原圖紙進行的更改。既然對原有圖紙進行了更改，就必然會引起施工工程量的變動，而工程量的變動也就必然會引起原簽訂合同價款的增加或減少，特別是有些工程變更較多，工程量增減變化大，其最後結算依據僅憑建設單位代表的變更籤證，這樣變更籤證關就顯得尤為重要。可以說，工程變更籤證是否及時準確直接影響到建築工程造價的高低。
⑶工程決算稽核關。工程決算是指工程竣工驗收後由施工單位編制的包含所有工程量及所有價款在內的結算資料。它是由工程施工單位負責編制，建設單位進行初審，最後由建設單位委託有資質的社會中介機構進行稽核，並出具稽核報告。工程決算稽核是基建管理活動的最終環節，也是工程造價控制的最後關口，施工單位必須予以高度重視。
通過在工地進行了實踐，我學到了地下室施工有關很多技術要點，在這裡我總結一下大承臺混凝土的施工技術。
混凝土配合比設計採用了“三摻”技術。其中，摻用ⅱ級粉煤灰，降低水化熱峰值，減少水泥用量，增加可泵性，確保現場泵送連續澆築，摻用uea膨脹劑，防止因混凝土收縮而引起的裂縫，增強結構的自防水能力；摻用高效減水劑，改善和易性，減少遊離水產生的蒸發水通道，增加混凝土密實性。
由混凝土的效能可知，混凝土表面泌水收縮，易產生塑性收縮裂縫，它一般發生在混凝土終凝之前，且由於受到鋼筋、粗大骨料等的限制，致使混凝土內部顆粒沉降不均勻，也會出現不規則的危害性表面裂縫。為了防止這類裂縫的產生，在混凝土澆築至設計標高時，混凝土經振動器振搗密實，表面出現浮漿時，隨即用刮尺刮平，待混凝土終凝硬化前，用木抹子連續搓平，以閉合混凝土表面，防止泌水收縮裂縫的產生，同時加以覆蓋養護，避免混凝土受風吹日晒，從而排除了混凝土內部顆粒下均勻沉降而引起的危害性表面裂縫。
儘管在配合比上採取了減少混凝土裂縫的技術措施，但由於水泥水化熱溫升較大，在澆築後散熱高峰期如果保溫養護不佳仍然會引起混凝土承臺、底板及其它厚大體積混凝土的內外溫差過大，表層混凝土收縮過大，產生超過混凝土抗拉極限的拉應力，從而使混凝土產生深度裂縫，甚至是貫穿裂縫，使地下室混凝土達不到抗滲防水的功能。為了保證地下室混凝土內外溫差控制在gb50204—XX所規定的25℃之內，可在混凝土結構厚度1000mm以上的構件中分層埋設了迴圈水管，在混凝土澆築完後，並根據監溫系統所測到的混凝土內外溫差，調節迴圈水量從而達到降低混凝土內外溫差的目的。
為了準確掌握大體積混凝土溫度上升和下降變化規律，嚴格控制混凝土內外溫差小於25℃，在混凝土內部沿高度方向設定了不同深度的測溫點，平面上為每m2佈置一個測溫點，測溫點的選定具有代表性，能夠反映地下室大體積混凝土各部位溫度。在混凝土澆築20小時後開始測溫，每隔4小時測一次，並做好記錄，共測至第10天，測溫主要內容是測定混凝土核心，溫度與表面溫度之差（<25℃）及測定混凝土表層溫度與天氣溫度之差（<25℃），對所記錄的各時期的測溫資料整理。通過以上的技術措施，可以達到了控制混凝土內外溫差保持在25℃之內的目的，避免了因混凝土內外溫差過大而造成危害性裂縫的產生。
綜上所述，通過兩個月的實踐，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，使我近距離的觀察了地下室的施工過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，不斷進步。
寒假實踐報告 篇9
在注重素質教育這天，學校要求學生假期進行社會實踐作為促進進學生素質教育，加強思想政治工作，引導學生健康成長重要舉措，作為培養和提高學生實踐創新潛質重要途徑，一向來深受學校高度重視。社會實踐活動一向被視為培養德、智、體、美、勞全面發展跨世紀優秀人才重要途徑。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打花朵，透過社會實踐我們深深認識到社會實踐實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人綜合大學，只有正確引導我們深入社會，瞭解社會，服務社會，投身到社會實踐中，才能是我們發現自身不足，為今後步入社會創造良好條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效為社會服務，體現大學生自身價值。
今年假期我和班裡幾個同學一塊去南方浙江電子廠打工，此次打工經歷使我人生中第一次外出打工，因此，也讓我學到不少東西。誠實名言
一、實踐目
鍛鍊自己提高適應社會潛質，促進自己實踐潛質；減輕家裡負擔體會父母艱辛；培養自己肅立自強潛質；增加社會閱歷，為步入社會積累經驗；磨練自己性格。
二、實踐資料
這次實習地點是日本電產芝浦（浙江）有限公司，它是一個外企工廠，專門製作電子產品，這個地方是個工業園區，幾乎所有工廠都是外資投辦。男生超拽網名
日本電產芝浦（浙江）有限公司是日本電產集團旗下日本電產芝浦株式會社海外子公司。公司成立於1999年，註冊資本6808、2萬美元，總投資152億美元，總佔地面積68000平方米，廠房面積58000平方米，現有員工3000人。
公司主要生產空調室內室外機用馬達、洗衣機、空調淨化機等白色家電用馬達、環保熱水器馬達、洗碗機水泵馬達、辦公裝置精密馬達、電動工具、工業馬機械、風力發電用馬達以及工業用水泵油泵、化工用特種馬達。公司總生產潛質為每月220萬臺，其中空調機用馬達佔公司總生產潛質90%。生產無空呼叫直流無刷馬達佔全球市場首位。作為世界絕大多數主流空調廠商最佳合作伙伴，與日本松下、夏普、大金、東芝、日立、三菱以及韓國lg、三星，中國海爾、海信、美、格力、長虹等大公司持續著長期合作關聯。併為美國百得，瑞典伊萊克斯，等著名公司帶給各種家電和產業用馬達。
初次出來打工，也是長這麼大第一次跑這麼遠。但是還好，正因不是自己一個人出來，和好幾十個同學來，總算不是那麼悲催。
在那裡進行了為期兩週培訓，這也算是個過渡期吧，讓你提前瞭解一下廠裡狀況。早上6：15起來，洗洗刷刷然後再去工廠路上買點早餐走著吃著（正因工廠離住宿地方不是很遠，走著也就15分鐘路程，不用每一天都是急急忙忙趕公交，這點令我很是欣慰），進了工廠大門再往裡走，先是進入到更衣區，（一身白色工作服稍微帶了一點淺綠色邊兒，還有一個白色帽子），換過衣服我們就急急忙忙去刷卡簽到（刷卡時刻是7：00至7：30，過了這個點就刷不上了），漏刷一次卡就算是曠一次工，遲到是要扣工資（具體視車間而定），累計超過三次就會被辭退，因此我們每一天早起都會警醒自己刷卡是頭等大事，刷過卡我們就來到教室11：30下課去吃飯吃完後有一個小時休息時刻然後繼續培訓兩週時刻快過去了，快到了分配車間時候了，這天來了個人將名單分配了一下，我被分到北區，裡總長有那麼點遠。下午課沒有上，我們跟著這個人步行到了北區，這個廠區挺安靜就是位置有那麼點偏，外面就是大馬路，沒有店面我們跟著領頭人進了更衣區這邊更衣區明顯比總廠小了不少，隨後領著我們參觀了車間，車間裡又寬敞又幹淨，有六條生長線，每條生產線從排頭看到排尾，齊刷刷一排人站在那裡手裡一向不停工作，把我們交給車間老大有他分派每個人生產線，然後由每條線上班長帶領各組新人區熟悉線上機器裝置每個新成員旁邊都會有一個老員工，吃飯時刻各組是叉開。我是下午5：30去吃飯這邊人少餐廳也小，伙食也是馬馬虎虎分廠到底是分廠，但是有一點就是這邊清淨，我比較喜愛。飯後有20分鐘休息時刻，5：50進車間繼續幹活，中間有一次10分鐘休息時刻也是錯開9：30下班回到宿舍還能和同學侃一會兒再睡覺，第二天早上6：00起來，正因這個廠區有點遠怕遲到所起氣比較早也是路上買飯走著吃著，20分鐘路程到了廠區，換了衣服去刷卡簽到，正因來有點早，夜班還在工作，我們就在休息室裡歇歇，7；40上夜班同志們下班了我們進了車間開始工作我是檢驗做出馬達合格與否，那指甲蓋馬達可真多，一上午一向在幹活，由於是新人來了，因此這兩天沒規定產量，可能是工作熱情大家都挺能幹。11：40了，我們去吃飯，可能平時在家裡和學校挑食慣了，單調飯菜讓我很沒胃口，但是看不吃就得捱餓，站那工作一天不是說話，縱使多麼不合胃口也得吃。飯後有五十分鐘休息時刻由於外面休息室人太多因此我就坐在車間門口休息室倚著牆小憩一會，進車間鈴聲想了我們就又開始了繼續工作，車間裡亮亮堂堂沒有一點黑感覺。就這樣幹了兩天，開始給我們下產量了，根據前兩天工作狀況給我們定產量，接下來日子不好過嘍第一天規定是10800個產量。大家就開始拼命工作，要到達產量真不是件簡單地事，可能由於我們這些學生是新手，為了趕產量，流到我那檢驗那一關，不合格產品也是成把成把（一版100個，一臺檢驗機一次能夠檢驗400個），壓力都很大，前線也是忙得連汗都來不及擦，到了晚上9：15時，我們才做了8000出頭沒有到達產量，大家心裡都很急但是也沒啥，9：25我們犯下手中活收拾工作臺，夜班來接班，第二天早上來到車間組長集合線上所有人開會訓斥然後回到崗位繼續工作。接下來就是盼著下班回宿舍，累倒床就睡了。
兩週一調班。
夜班日子來了，夜班廠區更是清靜。晚上6；40從宿舍出發，路上買點吃進到廠裡首先換衣服，其次刷卡，來早就到休息室裡先歇著。7：40進車間接班第一天夜班可能是第一次上夜班興奮也可能是白天睡得時刻有點長，因此不犯困。但是，接下來日子就很犯困尤其是23：30吃飯那會，困得都懶得去吃飯了外面還有幾絲涼意。又一次，是在累困得不得了，最後熬到飯點上，我沒去吃飯，坐在外面休息室椅子上倚著牆睡著了，當我醒來時一看時刻睡過頭了，就趕緊整理衣服進了車間，早上七點四十下班吃過早飯回到宿舍大家倒床就睡中午飯都不用吃直接到下午醒來直接去吃點上班。
我們就這樣在哪幹了50天，到開學前幾天回來了。
三、實踐結果
經過這些天在外面經歷，我學到了也體會到了不少東西。
1、掙錢艱辛
自己在學校裡花錢不是那麼容易就到手，不會再亂揮霍了，把錢花到該用地方。也許我們從父母那兒來容易，可那是父母用血汗掙來。
2、感恩父母
隻身在外工作時要時常給家裡打個電話報個平安，別讓父母擔心。
3、知識拓展
假期時刻是個很不錯注意，不僅僅能夠然我們提前接觸社會而且還能鍛鍊我們潛質，有人說：大學是個小社會，社會是個大大學。我們在學校學到只是皮毛，還有很多是校園裡沒有老師教不來，有時學校裡學到到社會上未必有用，還我們到社會上學習。同時能夠將自己專業知識在社會上檢驗一下。
4、潛質提升
出去打工能夠提高自己適應陌生環境生活潛質，沒有家人在身邊什麼都得靠自己能夠提高我們自立自強潛質，遇事應對潛質，自己不再那麼任性。
5、人際關聯
俗話說：在家靠父母，出門靠朋友。人際關聯很重要，不能和同事關聯混太爛，持續良好關聯是很有必要，尤其是和自己共事夥伴。學會與他人溝通、交流很重要。