隨著社會不斷地進步，報告對我們來說並不陌生，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。那麼報告應該怎麼寫才合適呢？下面是小編為大家整理的大學生暑假實踐報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生暑假實踐報告1
摘要:
暑假實踐是一次自我學習的過程，也是一次自我鍛鍊的機會，通過實習，不僅讓我們學到了許多非本專業的知識，還體驗了一番不同的生活環境。通過在百貨公司實習的日子，我學體會到了工作的艱辛與困難，同時瞭解了在工作中責任的重要性。這篇文章就是通過我的親身體驗加上我的分析思考來對本次我的暑假實踐做個簡要的報告。
關鍵字：暑假實踐，學習，自信，責任
基本情況介紹：
作為一名大學生，我很希望在暑假實踐的過程中，能學到不同的社會經驗。雖然我所學的專業是區域地質調查及礦產普查，經常接觸的是地學知識，卻希望能在一個不同的環境下多獲取一些非本專業的不同的社會實踐經驗。很幸運，經過我自己的努力，我有幸來到縣裡一家百貨公司實習。
調研物件和方法：
萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過的，都會有失敗和成功。到了鴻輝百貨有限公司實習之後，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差別的。剛到公司，我被安排做導購員.做導購員,不但要搬東西(即:將貨物放上貨架.這個工作是很辛苦的,還要記住每樣商品的價格,產地,成分,以便顧客詢問的時候能解答出來.要做好這份工作也不是件容易的事,因此,開始時還真有點不適應,後來做多了也就慢慢習慣了.雖然時間不長,但卻讓我學到了很多東西, 最重要的一點就是:工作要有"禮貌和認真負責"的態度.而且我們這些新人一開始就要了解百貨公司的現狀，熟悉百貨商品的類別和分佈狀況，我們還要熟悉超市的上貨程式。瞭解從驗貨到貨物上架的流程，層層把關。驗貨時必須認真核對其數量，檢查生產日期和品牌名稱。最後按貨物類別上架。當然，這貨物上架也是一門學問，能夠將貨物迅速有條理地排上貨架，吸引顧客的注意真不容易，而且經常要爬上爬下的，是很危險的。但在店內工作的人員都很熟練地做到了。儘管在店內有很多人都沒能上大學，相反地我們這些大學生卻表現地非常差，我想自己該將這種自以為是大學生的自滿想法改掉。
第一天我被安排到銷售部裡面工作，專案經理讓我在第一天上班，喬裝成顧客去我負責的貨架上買東西，留意同事們是怎樣賣東西的。而且經理還叫我故意刁難我的同事，留意他們的服務態度，而且要寫一份報告明天交給他。
第二天我把昨天的報告交給了經理，他就吩咐我到昨天去過的貨架上工作。並把我介紹給同事，同事們都很驚訝的望著我，大概是我昨天的態度讓他們印象深刻吧！哈哈，不過經過經理的解釋，他們都欣然接受我，我的實習工作就這樣開始了。今天是美好的一天，希望明天會更好吧！
實習的第三天，我對我的工作是充滿了信心。而且我的同事們都很照顧我，我的工作有錯誤的，他們都向我指出，而且向我指正。今天我終於把我負責的貨架上的貨物推銷出去了，對於我來說，這是我每一筆做成功的生意。很開心很開心。我越來越喜歡這份工作了，它給了我經驗和挑戰！
第四天早上八點在鬧鈴聲中我極不情願的從夢鄉中掙扎起來，由於實習的緣故，每天睡到日上三竿的幸福日子對我來說已經是奢望。匆匆的洗漱完畢就來到了公司上班了。今天我又接到了新的挑戰，經理要我把指定的商品銷售出去，而且要儘可能的銷售出100件以上。雖然這個任務很難，可是我還是很認真的對待，最後我還是完成了，不多也不少，我剛好把第100件賣出去，剛好就下班了！很感謝我的第100個顧客！
經過前幾天的實習。我對於銷售這一工作已經有所熟悉了，和同事們的相處關係也和洽了很多，經過我昨天完成的任務，經理更看重我了。他說等我後天休息回來，安排我一個更具挑戰性的任務。對於經理的這席話，我是既緊張又興奮，很期待我的新挑戰，在這裡實習，使我獲益良多啊！
思考建議：
在一個星期的實習過程中，通過與百貨公司員工相處，我瞭解都一些目前百貨公司需要改善的地方：
第一，提升員工的責任心。店內貨架上的商品總給人一種凌亂的感覺，缺少貨物時誰都沒有能及時地補充而參差不齊；營業員不能及時地解決店內的小問題。例如，在貨物架上發現過過期的或者損壞的商品，不能及時的下架處理。
第二，應完善財務管理工作，實現多種促銷手段。現在的財務制度很機械，財務管理模式單一，不能實現過多的商品促銷策略。因為這樣需要比較複雜的財務管理程式才能完成。
第三，實現促銷手段多樣化。學生群體大多數雖不是工薪階層，但是對於許多的優惠活動很有興趣，而且大多數多購的商品都是屬於衝動性購買，感性大於理性。超市可以利用這一點抓住商機。
一家企業的經營絕不容忽視，不但要有細心，還要有策略和謀劃，任何事情都要考慮周全。我認為做人也一樣。吸收這一次的經驗，我在做事時都變得更細心。感謝系領導和企業單位讓我有這一個增加社會經驗的機會。
實習結束了.我的心情很複雜——有失落,也有興奮.失落,是源於要離開那些一起工作的夥伴,有點依依不捨的感覺.興奮,是源於實習的結束,這就意味著我就要畢業,將要踏上社會,有機會用所學的專業知識為祖國建設貢獻自己一份微薄的力量。
調研結果和分析：
回想這星期的實習,我學到了什麼呢
1, 學到了友善.在日後的工作當中只要我友善待人,一定能讓人有好印象,做起事情來自然事半功倍.
2, 學到了拼搏.在21世紀的今天,人們的工作和生活水平都在提高,不會拼搏的人自然會被社會淘汰.
3, 學會了忍耐.我認為"忍耐"是學生步入社會的基本功.剛出來做事, 誰都要受氣,要是不忍耐,就非常容易與人發生口角,使自己不能愉快地工作,久而久之,就會形成緊張的人際關係,這樣一來,就會給自己的工作造成被動,壓力,嚴重的還會使自己根本無法開展工作.
實習結束,我又面對另一個更大的挑戰——就業問題.但是,我不懼怕,因為在這個實習過程中,我獲得了寶貴的經驗,這些經驗為我應付以後在工作上碰到的問題打下了一定的基礎.
此外，在這次實習中，我做到了細心觀察身邊人和事物、學習別人的工作方法、留意別人的心情，還學會了遇事要冷靜，小事要忍耐，待人要有耐心以及如何為人處世等社會經驗。更重要的是記住了一條真理：“態度決定一切”，所以不管是做什麼事我們都要端正我們的態度，對任何事情都要做到認真負責。正確的工作態度將會引領我們走正確的道路，讓我們在工作中更加順利。當然，凡事貴在堅持，只有堅持不懈的努力我們才能做好每一件事，讓平凡的生活不平凡！
大學生暑假實踐報告2
“社會實踐”這個詞對於剛步入大學學校的我來說還是挺陌生的，在高中時，我們一心就是想著讀書，考個好成績，考個好學校。根本就沒想要去參加什麼社會實踐，並且父母也不會主我們去做，怕是會影響我們的學習。
可是此刻在大學才覺得事情並不是那樣的，作為一名大學生，我們不僅僅要在學習方面好，並且要在交際本事方面都需要到達必須程度。為了使自我能夠得到更在程度的提高，我和幾個同學在暑期的時候到康佳彩電南昌分公司大賣場做了推銷員。
一開始我們就培訓了一個星期時間，主要是瞭解公司產品和歷史，怎樣抓住一切機會讓顧客買公司產品。雖然在賣場能遇到很多顧客，但工作並不好做，，當我們上前問走過的人要不要買康佳彩電時，一個個都會毫不猶豫地說：“不要。”要麼就是好像沒看見你的存在，理都不理你，的有甚至用異樣的眼光看你，一副不耐凡的樣了。這很大程度上打擊了我們的自信心。做了一天，業務卻是零。當時真得很想放棄，心想幹嘛要為了那麼一點錢而讓自我變得如此尷尬和不堪，有必要嗎值得嗎
可是看到其它人也都在不停得努力，我怎能放棄怎能半途而廢於是我鼓起勇氣，將苦水往肚裡咽。我面帶微笑不厭其煩地講解，讓顧客瞭解我們彩電的特性，和我們產品的優勢果真上天不負有心人，第二天我的業績上去了，很多顧客都主動地往我們賣場裡走，也有很多人買了公司產品。看到他們一個個都高興的樣貌，我也感覺得到我在慢慢得成長。
從這次的實踐中我體會到了很多的事情是要堅持的，只要在那一刻你挺過去了，之後就是燦爛的明天。我們不能因為一是的失敗和不順就放棄繼續做事的勇氣和決心，很多事也不像我們想象中那麼簡單，理論和實踐還相差一段很長的距離，僅有當自我真有親身經歷了之後才能有那種刻骨銘心的感覺，所以人是要在不斷學習和失敗中成長的。
精神文化水平也相對落後，面臨的問題還很多。但我們堅信在三農問題日益受到關注的今日，只要我們能切實轉變思維多真抓實幹，那麼建立社會主義新農村將不在是夢。而農村地區的法制建設也將蒸蒸日上邁上一個新臺階，農民群眾的民主法制精神也將有一個質的飛躍。
大學生暑假實踐報告3
作為我們一名即將步入畢業殿堂的師範生，做家教無疑是成為一名合格的教師前的一次很好的洗禮。在這次家教的短短一個月中，我體味到了很多。於是，家教經歷為我的暑假生活增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……何謂“師者，傳道授業解惑也”，何謂“可憐天下父母心”，何謂“十年寒窗苦”……。
在我做家教的這一段時間內我感觸最深的就是老師應以何種心態對待的學生，要成為一名合格的老師需要什麼樣的素質。首先，就是真心誠意。很多人都有這麼一個想法，家教就是陪小孩子玩玩。這是一個很具代表性的想法。其中很多家長也不乏存在著這種想法。就家教來看看普遍家長們的心理。暑假替孩子請家教的用心顯而易見，無疑是希望自己孩子能更上一層樓。其中家長絕大多數不瞭解孩子們的真實想法，其中有二點是家長們普遍存在的想法：一是，有家教總比沒有好，多少都能學到點；二是看到其他的孩子在學習，或是家教或是補習班的心裡不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，所有的家長都希望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。而請家教就是他們體現這種愛的表現，儘管很多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內心活動，這也就是人們常說的代溝。而我們作為家教，就應該扮演聯通代溝的橋樑角色。
我所教的是位女孩子，她很乖巧活潑、天真聰穎，與她相處特別融恰。但是在交談中可以看到她對家長的微微的不滿。通過觀察與瞭解我發現其實她的各科成績都很不錯。可以說是在暑假裡可能根本不需要家教，但是她的母親對她有較高的要求，希望她可以更好。在剛成為她的家教時她還顯得有點不滿，而後由於我同她真心的交談，和她聊天時，我儘量說一些她比較感興趣的話題，經此來找出學習成績不理想的根源，是懶惰，是貪玩，還是家庭因素。學生往往對朋友式的交談不設防，幾次以後，你會很容易找你想要的東西。
其次，我也會花一些時間，與她的母親聊天，自己能解決的在輔導過程，因勢利導解決掉；如果自己解決不掉，就需要家長的配合了。和家長交談時應儘可能多地提學生的優點，同時，也要提你發現的問題，和自己的關於解決問題的建議。這時，家長一般會很信任你而採納你的建議。與家長成功溝通後，會發現其實家長慢慢就會放下心來，對孩子們的要求也不會過分要求了。在和家長和學生的交流中，我深切的體會到真心交流的重要性，現在作為一名家教老師需要我們用最真的心對待我們的學生，在以後從事的教學工作中，我們更應該用我們的真心來對待我們的學生。用真心的關心學生，學習上和生活上的問題，更重要的是要做到有教無類，公平對待每一個學生。
除了在教學中我們的真心以外，從事教學工作還需要“專（鑽）心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然以前有過家教的實踐，但是這次作為畢業前的一次重要的洗禮，我很用心的去做，說對於一年級的知識不在話下，但我還依然在網上找了最新的資料，努力擺脫傳統的教學，努力的用上專業老師講得新型教學法，使我的學生能夠學到一些新的東西，；除了在“教什麼”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我認真回憶以及總結以前的經驗，和教學法上的東西，努力為這次家教做準備。
大學生暑假實踐報告4
當今世界日新月異，科技進步迅猛發展。
人才的競爭爆發在和平時代，作為當代大學生必須抓住機遇著眼未來，用所學的理論知識去聯絡社會實踐，才能學為所用，人盡其才。
要趁早地從校園生活中去橫架投身社會的實踐橋樑，深入瞭解現實中的自我，揚長避短，在人生的道路上運籌全域性，尋求屬於自己的廣闊天地。
20xx年的暑假期間，我煅煉於社會的實踐中，從中深有體味。
現在這已經成了我難忘的記憶，我將永遠藏於心中，繼續攀登人生的境界。
20xx年的暑假我以學生的身份進入公司打工，這是一次有意義的社會實踐活動，從中學到以前不曾涉及的知識。
憧憬明天的道路上舉目眺望墊上了一個新的臺階。
讓我見得更多，識得更廣。
一、知識就是力量，唯有牢牢掌握，才能在人生的職場上春風得意。
只有懂得多，識得廣，才能勝任工作。
這一點我有親身體味。
記得有一回，公司裡成品區門前長長的成龍車箱裡已裝滿一了箱箱的貸物，在即將完成的時候才發現出了問題，只得一箱箱地御下來檢查，但由於地上的空間有限沒有得到很好地分類，御下後一箱疊一箱地放著。
可檢查完畢又出現了問題，當時部門經理、主管、總收發，師傅都在那場，他們都急了，因為貸物要準時出發，而貸物的顏色，規格，大小，批次，發貸地點等全都寫著英語，沒人看懂，無法分門別類。
就在這時候我告訴了主管說我全看懂箱子上面的英文。
剛開始沒人相信，可我沒有放棄，繼續說服主管“我把箱子上面的英文翻譯出來，然後再開啟箱子看看裡面的東西是否與我翻譯的相符，如果相符那就說明是對的”。
就這樣我說服了主管，貸物能夠按時出發了。
記得那天氣溫不是很高。
可我一人四顧八方地指揮員工，出得滿身是汗。
後來我得到了賞識，在公司裡參加了許多管理工作，工作中我深刻認識到知識就是力量，是一個人最大的資源寶庫。
二、工作一絲不苟才能實現每一個領域的順利完成。
對工作唯有認真對待才會有條不紊。
才會順利進行，形成周期的良性迴圈，有一回也是出了錯，公司裡有一種批號的衣服無法貼上標籤，因此弄錯了好多，後來才知道衣服的正確分法是把裡面的翻出來，看看後幅上打結的個數。
許多人進了公司許久，後幅指的是衣服的那個部位卻不知道。
而且後幅上打的結很小，手自然是模不著，唯有用眼睛盯著才看得到，這樣一來工作進展很慢，廠長知道後，竟然把辦公樓裡的行政部和財務部的人員都調過來，一起分碼衣服。
其實廠長不認識我（畢竟我是公司裡的無名小卒）師傅卻讓廠長叫我指揮行政部和財務部的所有人，廠長聽師傅說我工作向來一絲不苟不會出錯就答應了。
我想只要一絲不苟的工作，是金子總會發光。
三、在現實中要認識人性的複雜，只有瞭解人性，在生存的空間裡才會遊刃有餘。
我們工作要努力，對人要友好，這是對自己的必然要求，那樣你才會有更多的機遇和朋友。
但是人性的東西很複雜，有善良也有醜惡，我們要認識到這一點才能更好地把握人生。
特別是從普通的員工剛進入管理層，這時要懂得如何保護自己，畢竟現實的競爭太殘酷。
有一回我拿衣服給某個師傅，他見我年紀輕輕就對我不屑一顧，其實我知道他是在故意整我，因為這件事情如果不完成就有人算到我的頭上，我見他傲慢的態度便對他拍著桌子說到“你這種態度，要不要我在會議上提一下”他沒話說了。
以上三點，是我在這個假期中社會實踐的認識，畢竟我們大學生還呆在學校，對一個完整的現實社會沒有認識得很全面，或多或少還存在著距離，“欲窮千里目，更上一屋樓”，今後我要找更多的機會參與社會實踐，繼續從中學習。
大學生暑假實踐報告5
尊敬的XX領導：
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。
特此報告
XX
XXXX年XX月XX日
大學生暑假實踐報告6
我始終認為新一代的大學生就是要看看自己是否擁有在惡劣環境中依靠自己的雙手跟大腦而生存的能力，通過親身體驗社會現實遠比自己道聽途說的要真實的多，在實踐中增長自己的見識，鍛鍊才幹，培養良好的韌性，都是些小事，更為重要的是能不能放下大學生的架子投入到辛苦的工作中，讓自己被社會所承同，同時也找到自己的不足和差距！
在那三十多天的暑假實踐生活中，我每天的工作便是像機器一樣的重複同樣的工作，除了大腦，其他器官好像都不是自己能能控制似的。廠裡有很多年紀跟我相仿的男孩女孩，他們大多十八歲左右，像機器一樣日復一日的工作，休息時也只是睡覺。我想起來那些不想讀書出去打工的國中同學，他們文憑低，工作累，掙的錢少，我覺得這就是應試教育在幫一些人走向成功的同時也扼殺一部分人的青春，甚至是一生。用青春掙的錢買不回青春，用時間掙的錢買不回時間。回首這些年，很多人一直在提倡“中國智造”、“綠色GDP”，但有誰能夠真正的明白“科教興國”意義在於挖掘新一代學子潛力、培養新型人才。大學生實踐只有把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，
才是青年成長成才的正確之路。
“千里之行，始於足下”，雖然社會實踐已經過我心裡還是有揮之不去的陰影。我能做的珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。一路的艱辛與微笑，雖有所收穫，新的考驗和抉擇要奮鬥不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾！
“機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
大學生暑假實踐報告7
主題：社群服務
地點：xx市雙路社群
目的'：鍛鍊自身能力
上大學後的第一個xx，想做一個社會實踐，去鍛鍊自己的能力，可是問題出來了：做什麼社會實踐好呢？有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我的一種鍛鍊。經過幾天的調查分析討論，因為考慮到以下諸多原因，我最終選擇了，到我所在的社群居委會幫忙，因為我想社群是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話說清官難斷家務事嘛！
從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那裡的工作人員整理資料和檔案，走訪人民群眾，瞭解社群居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裡的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社群服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
通過這次社群服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查詢，而且還有利於記憶。不只是學習，家裡的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社群裡的老人那裡慰問。
臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子裡練習走動。
我和王大叔到他家幫他收拾完家之後，就和他一起去散步。
一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，為什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。
他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13、4歲就開始吸菸、喝酒。
他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
參加社群服務，對我是種鍛鍊，也是種磨礪。雖然今後的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。
在國中高中時xx期間等待我們的總是寫不完的作業，而大學裡卻是注重學生社會實踐，在實踐中不斷提高完善自己，也許這就是大學和高中的不同吧！
大學裡的第一個xx快要結束了，但我過得很自信。在金融危機背景下，大學生面臨的就業問題很嚴峻，xx期間我多少了解了一些。但既然問題出現了，我們就不應該躲避，而應去尋找解決問題的辦法。
以後我們面臨的是更多的挑戰和機遇，作為21世紀的建設者，我們更應該乘風破浪，揚帆遠航！
啟示：
xx的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。
通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
大學生暑假實踐報告8
尊敬的黨組織：
為了在暑假中爭取一次社會交際能力的鍛鍊機會，培養自己獨立自主的辦事能力，並能為以後步入社會打下一個良好的基礎。在XX年暑假，我在粗茶淡飯酒店參加了實踐活動。這期間，我不僅通過不同的實踐作業得到了充分的鍛鍊，也在於指導員的交流與合作中學會了很多有關餐飲方面的知識。
粗茶淡飯是位於博山區火車站附近的一家中型酒店，具有良好的經營理念與獨特的餐飲特色，博得了廣大消費者的愛好。我的暑期實踐是從XX年7月23日起截止到XX年8月3日。在這段時間中，我平均每天被安排在不同的工作崗位，學習新的東西。每天的工作時間長達9個小時。7月23日，因為我剛到實踐地點，對各方面多不熟悉，所以我被安排在了後廚做食物粗加工工作，掌握食物的製作流程，以便在以後工作時可以更加的高效快捷。7月24日我負責幫助麵點師打點，在這段時間裡我目睹了麵點師的工作全過程，從和麵、打蛋到造型、烤焙，師傅講每一個細節安排得頭頭是道，沒有一點時間上的浪費。在這一天的實踐中，我總結出無論在做什麼事，只要是你事先動腦做一下安排，任何事都將更加高效。7月25日，我進了切菜間，參觀了出事的精湛刀工及雕花的絕技。最最讓我歎為觀止的就是雕花與疊花了，原材料只是臃腫的蘿蔔，但在他們的手中，卻降生了栩栩如生的花、蟲、鳥、獸。我曾嘗試著去做一個，但是師傅說我沒有耐心，我總是沒有他們那樣嫻熟。我想，做一件事情的時候，必須保證有一種堅毅的態度，才能將一件事情做好。
7月26日，今天並沒有做實質性的工作，主要是自己體會一些東西，自己熟悉博山筵席的上餐流程，瞭解博山的飲食文化。工作之餘，我請教了一些比較資深的工作人員，向他們學習了很多東西。我知道了博山菜是魯菜系的重要發源地之一，享有“魯中美食城”的美名，博山菜獨具風格，講究湯頭。在博山菜的宴席中，有一種名為“四四席”的標準宴席，她3無論從內容還是程式上都比較講究，特別是大件前的每一道程式，都配有相應的“喝頭”，即什麼菜配什麼酒，而且第一大件是宴席的菜式名，若第一大件是魚翅，則此宴就叫“魚翅宴”。在於他們的交流中，我瞭解到了很多，今天在課外知識上，我獲益匪淺。7月27日，灶邊服務工作。由於我並不瞭解流程，在工作時帶來了不少的麻煩，所以與他們進行交流與默契配合將是我今天學習的主要內容，我平時不善言談，這次將是對我一次很好的鍛鍊。今天我注意到了一個問題，在臺邊工作的廚師們的帽子都有高度的差異，之後我才瞭解到帽子的高度代表他們的等級，帽子越高，等級越高：廚師工帽10.5公分，廚師帽25公分，廚師長帽29.5公分。7月28日，我有幸進入原材料庫進行學習，這裡有專人負責物流管理。無論是蔬菜或是海鮮的進出庫都得經過簽單才可以。我原本以為一個酒店的後廚也就是需要廚藝精湛的人就行了，原來內部管理上還有那麼多的條條框框。
7月29日，我來到從那聽學習服務，也是第一次與客人面對面的開始。今天很是緊張，在工作上絕不能有半點馬兔，要不會影響到酒店的形象。這一天沒有平時那麼順利，而且還很累，畢竟整一天都在高度緊張中度過。我已回到了工作的辛苦。7月30日，我在包間站地服務。今天要學會與客人交流，講話要學會藏拙，雖然在我的旁邊有一個領班的指導，但我還是弄得滿頭是汗，好在沒有碰上太能問的顧客。7月31日，到酒店後院幫助帶私家車的顧客找車位。我沒有做過類似的工作，所以很大的車場也讓我弄得一團糟，並不能準確的判斷出車子佔據的空間，甚至還遭到有些司機的埋怨。我真想不幹了，但是我既然選擇了，就得做好，不能那麼不負責。再說做事情得學會忍耐。今天我再總結出：任何事做起來多得用大腦，用心做。8月1日，負責高腳杯的擦拭，看似簡單的工作，做起來卻沒有那麼簡單。看來我要改改我的眼高手低的壞習慣了。8月2日，幫忙收拾冷庫，就是把暫時不用的半成品分類貯存。那裡的負責人教我如何判斷事物的新鮮程度，我要及時清理出腐敗的東西，還不能在貯存的時候引起串味。負責人說得考慮到多方面菜能把這項工作做好。8月3日，是我本暑期實踐的最後一天，我學會了一道魯菜系中的招牌菜——蔥爆海蔘。
在歷經十二天的時間裡，我學到了很多。不僅是從飲食知識上學到很多知識，感受到了家鄉飲食文化底蘊之深厚，更重要的，我自身的各方面素質也得到了鍛鍊，社會交際能力得到了提高。因為時間的關係，我對很多的工作也只能是淺嘗輒止，即使是這樣，我已經是感受頗深了。然而，在這十幾天的實踐中，我也嚐到了一些苦頭，體會到了工作的辛苦。有的工作是在與客人面對面的場合下做的，就不允許有半點疏忽，否則不僅會給單位帶來不好的影響，自己還會被經理訓斥。在這僅僅是十二天的時間裡，我就已經感覺到了在社會上生存下去是那麼的不容易。有幾次我曾試圖放棄，或是發洩。但回頭一想，我是來鍛鍊自己的，我不能失去了這次機會，我忍耐著堅持了下來。在這個滄海橫流的社會上，要想有立足之地只靠專業知識是不夠的，有好多的東西需要自己去琢磨，去體會。更有一些東西是在失敗中學會的。在粗茶淡飯的實踐中，我發現好多的人都有很強的交際能力，應變能力，他們在這個酒店裡往往是領班的。最最重要的，我學會了忍耐，很多的事情是不能由著性子來的。只有低調做人，用全面的素質來武裝自己的人，才是真正的強者。
通過本次社會實踐，我衡量出了自己在社會上的地位，發現了自己的好多不足之處。在開學後，我將以全新的態度去學習，去發展，針對自己的那些弱點，爭取打造出一個完美的自我。
彙報人：
XX年9月
大學生暑假實踐報告9
大學生暑假家教實踐報告 這是邁入大學校門後的第二個暑假，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了對這兩年來所學的知識、所培養的能力作一個除期末考試以外的另一個側面的檢驗，所以作為一名師範院校的學生的我，在這個暑期中進行了一次家教實踐活動。現將該次實踐報告的具體情況作如下報告：實踐物件：川師大附屬實驗學校一名國小一年級學生（學習成績較差）；
實踐目的：對該生一年級所學知識作全面複習、鞏固、提高，使其對即將學習的二年級的知識作初步瞭解；
實踐過程：
在整個過程的起初的兩三天裡，我並未貿然進行實質性的教學活動。我首先翻閱了該生一學期的作業及考試試卷，又向其家長了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：由於該生一直住校，家長管理較少，造成學習上的長期鬆懈，基礎較差，具體表現有：20以內的加減法不能準確而迅速的算出；對拼音字母的識記和正確拼寫有困難；……
針對上述情況，我為該生制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導計劃：
第一階段“夯實基礎”：
20以內的加減運算我出了幾組專題訓練讓其練習：
例：相同的和：1 4=1 5=1 19=
2 3=2 4=2 18=
4 1=3 3=……3 17=
3 2=4 2=4 16=
相同的差：（略）
加減並行：1 2=8 7=
3-1=……15-7=……
3-2=15-8=
……
通過大概一週（一週五天，每天兩小時。下同）的練習後，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關鍵在於熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩週時間裡，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，並隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。
而在“拼音”方面，對於“字母的識記”，據我觀察，該生屬於“場依存型”——借用心理學的一個術語。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節表中，按照順序讓其認讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個提取，該生就很容易出現混淆和錯誤，甚至不能認讀。這種情況在識記複韻母時表現得猶為明顯。針對這種情況，我採取的方法是：
“逐漸縮小其所依存的‘場’”和“變換依存的‘場’”，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對複韻母又作了劃分：
aiaoanangenengeiieiuuiining……
aiaoanangeierenengiuieininguiun……
在教其在這種方式下反覆認讀後，又對其進行聽寫，逐漸開始打亂順序和單個提取，出現混淆和錯誤的現象大大的減少了。
上述兩者同步進行，耗時看起來長了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎，才能將後面的教學順利的進行下去。
第二階段為“逐步提高”階段（耗時約三週）：
由於第一階段的功夫下得紮實，在“計算”方面，20—100的運算在教其運算規則及少量練習後，50以內的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕鬆；50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒有什麼問題。唯一容易出現的毛病就是在計算中由於粗心而忽略進位、退位。單純的計算題對於該生來說已經不存在什麼知識性的障礙了。
然而，該生卻在“實際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個過程中費時費力最多的一個環節。該生在解答應用題時的主要障礙是：
①對語言文字的表達理解不足；
②對數量關係分析不準確；
③遷移能力較差。
在解決這個問題時仍然本著“由淺及深、循序漸進”的原則。我在為其編寫應用題的開初階段：
語言敘述儘量直白，數量關係儘量簡單，涉及數值在20以內；等到這一關過了以後，我便逐漸加大難度，語言敘述，數量關係略顯複雜，涉及數值擴大至100以內。與此同時，為培養該生的遷移能力和語言表達能力，我將供其練習過的應用題變換主題後抽取“條件”或“問題”讓其補充完整再解答。經過這番輔導後，該生解答應用題的障礙基本得以掃除。
在“拼音的正確的拼寫和拼讀”這個問題上：我首先讓其明確了拼音拼寫拼讀的基本規則，然後在其課本生字表內找出易錯讀、易混淆的音節為其特別指出，幫其加以辨認、辨讀。接下來，我將生字表按“同韻、同音”的原則分類後，讓其注音；還將生詞的拼音寫出，讓其寫出漢字。以此來加深其對字形與讀音、拼寫方式的印象。這樣的練習完成一遍後，我又將在練習中出現錯誤的整理出來，先提供正確答案讓其辨認、朗讀，再為其聽寫。這樣反覆幾遍，“逐漸縮小包圍圈”，掃除“死角”。最終，該生在做“為字注音”“看拼音，寫詞語”這型別習題是都有了很高的正確率。
第三階段，“超前學習”階段（耗時二週）：即對第三冊內容作一些預習。在這個階段，我並未對該生作過於嚴格的要求和施加太大的壓力。 大學生暑假實踐報告10 每個假期都有不同的經歷，每次經歷都會有不一樣的收穫。這個假期我在我們這兒找了一份兒酒菜店裡的工作，幫忙賣下酒菜。在這個小店裡雖然每天都忙碌著類似的事，但每天都會從不同的人身上學到不同的東西。白巖鬆說過痛並快樂著，我覺得這可以用來形容每一次與成長有關的經歷。只有經歷過痛苦才能去得進步，克服惰性、解決困難、自我認知等等，若有所悟的豁然開朗讓我覺得一切都是值得的。 今年暑假有些特別，一放假就陰雨連連，我自己找工作的計劃也隨之破滅了，我無奈只好發動親戚朋友幫我介紹。等來等去，還是眼看著一個個都泡湯了。看雨也沒停的意思，我就先呆在家裡，幫爸媽做做飯，下地乾乾活兒，好減輕一點兒他們的負擔，這也應該算是一種實踐。只有當我親身做著他們整天默默做著的事，才真切感受到他們平時有多辛苦。想想他們省吃儉用還要累死累活地給我掙學費供我讀書，心裡越是不忍。等著地裡的活兒忙得差不多了，天氣也稍有好轉，我等的工作還沒訊息，這讓我意識到凡事都要靠自己。於是我開始自己四處找工作，終於在我們這兒找了份兒臨時工。 剛去店裡什麼都不會，什麼都不懂。因為平時很少去買酒菜，所以有的連菜名都叫不上來，或者有的人家點了要哪個哪個，我卻還傻愣愣地不知道那個是哪個。好在熟客比較多，又都比較和善，一看就知道我是新來的，就笑著問一兩句，然後教我怎樣做，哪個叫什麼。我既不好意思，又感激又開心。 在店裡工作，一般是一大早就開始，煮菜、拌菜等，但由於這些都是要求比較高的技術活兒，都是由老闆、老闆娘或是其他有經驗的人乾的，我這個臨時工是幹不來的。我就打個下手，做些簡單的活兒，摘菜、切菜、搗蒜什麼的。等時間差不多了就從裡屋的冰櫃裡把冷凍的菜一盤一盤端出來，再擺好。 俗話說事事皆學問，擺盤也不是隨隨便便擺一下就可以，還得素的放到一起，肉的湊到一塊兒，價格差不多的擱在一起或放著近點兒，每個盤裡的菜怎麼擺合理好看等等。 這些都收拾差不多後就等著客人來，但是也還不能閒著，切腸、打蒼蠅、打掃衛生等。快到吃飯的點人就陸陸續續來了，我這 時就主要負責裝菜，有的用夾子夾，但人多的時候那樣是不行的，太慢了。店小工作人員少，所以要求都得有效率。通常就是把盛菜的袋子套在手上，裡邊朝外，抓好菜後再迅速翻過來。開始做的時候老擔心翻撒了，縮手縮腳的，後來隨著人越來越多，老闆娘就月催得緊了，我就慢慢大膽地效仿老闆娘裝菜的樣子，笨手笨腳地裝起來，頭幾個也難免量多量少，但起碼在摸索中前進。老闆娘看我有點模樣就又坐回前臺打包收錢去了。 一撥人走之後，店裡漸漸冷清下來，我就把自己能填滿的盤子重新填滿，做不了的就等老闆來轉的時候動手填上。老闆很少在店裡，一般只是在早上進貨、煮菜的時候再，晚上關門收拾的時候來一趟。節假日的時候人多老闆也會來幫忙。平時就是我和一個姐姐還有老闆娘。不需要填盤子的時候，我就做些打掃工作，整理整理菜盤。 忙完後可以回家吃頓飯，稍微休息一會兒就又得回到店裡去。因為店離家不遠，所以步行就能到。到了就按部就班繼續準備著，等著晚飯前的一陣忙碌。 一天下來，回到家裡就累得爬到床上一點兒也不想動了。 每天這樣，雖然一樣的事情，一樣的忙碌，但又能學到很多東西，明白很多道理。比如說原來不能耐下心來聽取他人的意見，在這次實踐中我開始努力扭轉自己的態度，遇到矛盾，儘量平靜自己，使自己冷靜下來再去思考誰對誰錯，進而自我反省。通過這次體驗，我越發瞭解到賺錢的不易，父母的辛苦，也越發感激他們的付出。通過自己的努力做到的事情更增加了我的自信心，讓我更有勇氣去面對接下來的挑戰。 大學生暑假實踐報告11 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳;家事國事天下事，事事關心。年少輕狂的我們，有著意氣風發的激情，有著指點江山的銳氣。年少就要經不住暴風雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會的磨練。在暑假來臨之即，我決定走出校園，踏上社會，為社會，為學校，為自己書寫了一份滿意的答卷。 大學的第一個暑假就這麼匆匆地過去了。我在這期間體會了很多，感受也很深。我家在農村，父母是純樸的農民，家境一般。父母開始皆反對我出外打工，怕出現意外事故。因此，我用了一星期的時間說服他們，而且再三保證每天打電話，他們才答應了。於是，我開始了我的第一次打工之旅。 首先，我想明確的是打工並不是為了賺錢，而是希望在社會實踐中鍛鍊自己，充實自己。有了這樣的認識，我和我的一位同學開始去縣城找工作。工作真的很難找，尤其是像我們這樣的短工。一般剛開始什麼都不懂，逐漸明白需要一些時間，徹底知道後也就該離開了。我們最多就幹一個月。在找了一天，瀕臨絕望時，我和同學終於在一家超市找到了工作—當售貨員。 剛開始，我們對商品的價格知之甚少，通過幾天的熟悉，對商品價格已有所瞭解。也許很多人都在超市裡幹過各種各樣的工作，可是每個人都有自己不同於別人的體會。我這次在超市打工的時間也不是太長，賺的錢也不是太多，可是這畢竟是我人生中的第一次。很不容易，給我留下的感覺也是長這麼大以來從未體驗過的滋味。 付出辛苦的勞動，收穫一份珍貴的經歷，得到一種在書本上學不到的知識。當售貨員真的是辛苦的,每天工作12 小時,就中間休息 2 小時,那往往是我們每天都翹首盼望的兩小時。,不過老闆的寬容,朋友的鼓勵都讓我信心滿滿, 我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭, 要是以前那個我, 早就受不了, 拍拍屁股走人了, 可是我沒有,我想證明給自己看,我能勝任這份工作.我開始更加勤奮,學習別人處事的方法,招待客人的態度。 漸漸的,我犯得錯誤越來越少了,做事更加的得心應手,雖然每天到家我都幾乎累癱了,不過那種感覺真的很不錯,那是我從來沒有體會過的。 一個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領悟到了很多的東西,比如必須在工作中不斷學習不斷積累,同時搞好和同事之間的關係, 而這些東西將讓我終生受用. 而對於大學生而已, 敢於接受挑戰是一種最基本的素質。雖然一個多月的實踐活動讓我覺得很累很辛苦,但我從中鍛鍊了自己,這些是我在大學課本上不能學來的。它讓我明白什麼是工作, 讓我懂得了要將理論與行動結合在一起, 讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會是任何工作的基礎,好的溝通將會事半功倍. "紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。 但是也會有一段小插曲。記得有一次，快下班的時候我和同事看著沒有多少顧客，也沒有缺貨什麼的，我們就做一塊聊起天來了。很不幸，，被老闆看到了。結果，他把我們叫到訓了一頓。呵呵，當然這樣的事情就發生了這一次。以後就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都接受這個教訓了!即使在超市裡站著沒有什麼事做，也不能像在家裡似的，隨便找個地方就談東論西的。在超市裡要維護自己的形象，更要維護自己所服務的超市、公司的形象。即使做到了這些也算不上是一個優秀的服務員，更多的還有下邊的體會。 一個月的時間,雖然不長,但也瞭解到了很多關於社會關於自己的問題: 1.聽從安排,安排的事情不要問為什麼. 2.認真做自己該做的事,不管什麼時候,不要洩氣. 3.不管自己的工作能力如何,一定要積極,向上,努力.做不了最優秀的員工,但必須做到是最努力的. 4.人的可變性是很強的,改變一種說話方式,客戶或許就會做出與原來相反的的決定,所以不要急於放棄客 戶. 5.客戶的培養是需要時間的,不要急於求成,可能會適得其反. 6.瞭解客戶的需要是最重要的. 7.保持微笑,準備好問題,認真聆聽,然後分析問題,引入產品,解決問題。. 不論什麼人,什麼學歷,從事什麼工作,好好的表現,展示自己的能力,不要錯過好的機遇.沒有一件事情是輕輕鬆鬆的,但每一件事都是讓人成長的,經歷一段過程,喜悅或是艱辛,儘管經歷的方式不盡相同,但它的結果是相同的。我們都會因涉事而成長.其實工作中不一定有太多地方用到專業知識,更多的是我們要耐心,細心一步一個腳印,腳踏實際的去工作。只有基本工作做的夠好,才能贏得上級和同事的信賴,才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂,更多的是在做一些很小的事情,而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的,正可謂:一屋不掃何以掃天下?現實,就是這樣.以上就是我這些日子來的體會,我的不足之處希望老師給予糾正和指導,謝謝! .社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。 "艱辛知人生,實踐長才幹".尤其是我們學生,只重視理論學習,忽視實踐環節,往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高.就是緊密結合自身專業特色,在實踐中檢驗自己的知識和水平。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才幹,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。 社會才是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地裡,我們的人生價值得到了體現,通過社會實踐,讓我們大學生提前瞭解社會,為將來真正走上社會提供寶貴的經驗和閱歷,也為將來從事任何工作打下良好的基礎。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,瞭解社會,投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想,修身養性,樹立服務社會的思想的有效途徑。 大學生除了學習書本知識,還要進行社會實踐.因為很多大學生都清醒的知道"兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書" 的人不是現代所需的人才。大學生人在實踐中培養獨立思考,獨立工作,獨立就解決問題的能力。所以我覺得在校大學生要藉機培養自己的實踐和創業能力。同時在實踐中幫助別人。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。 陶淵明說過：“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富.在今後我要參 加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。 最後，我要感謝我最愛的爸爸媽媽，謝謝他們的理解和支援，還有尊敬老師和超市的老闆，謝謝他們提供這樣的機會。 大學生暑假實踐報告12 6月30日，下午四點。我們實踐團以“地方教育發展狀況”為主題，來到xxxxxxxx地區貢xxxx農村實驗中學。為使接下來幾天的計劃能順利進行，我們跟學校方面進行商討了對計劃的安排及調整，並定下了後三天的安排，包括參觀學校、聽課、晚自習的上課和輔導以及調查問卷的準備等，所有準備在隊長的合理分配和校方的全力支援下圓滿完成。 如今與過去 7月1日，按計劃在學校相關領導的帶領下參觀學校。在參觀校園前，我們一行十一人被分配了解學校有關教學管理不同方面的內容，我被分配到的領域是安全管理，我在參觀途中對此有意觀察：消火栓在每層顯眼處安放，每一期牆報貼心地宣傳各類安全防護知識，教室外牆不起眼的小電箱門上貼著手寫的“請勿觸控”字樣，從這些細節可以看出學校在安全管理方面做得十分仔細謹慎。 當天下午，我們參觀了學校的辦公樓，興趣樓，綜合樓等，興趣樓內開辦英語、藏文、音樂、美術等興趣班，綜合樓內設生物、化學、物理實驗室與計算機房。雖然條件遠不如內地的學校，但我們從未聽到抱怨，更多的卻是老師們不求回報的辛勤以及學生們對知識的渴求。聽老師們講述，剛辦校時學校條件非常艱苦，連給孩子們燒水做飯的柴火也不夠，老師們為解決孩子們的吃飯問題決定上山砍柴。當時學校幾位老師每天都要上四節課，結束課程後老師帶孩子們上山砍柴，孩子們撿柴，就是在如此艱難的環境裡，老師們堅持了下來，這才有瞭如今設施較為完備、成績傲人的貢xxxx農村實驗中學。在參觀過後，我們更堅定了要做好這次社會實踐為學校為地區教育狀況的改進盡一份力的意念。 途徑你們的盛放 7月2日上午九點，我們已經以兩人一組的形式安排進不同年級不同班聽課。我們分別聽了英語，政治，語文，藏文，數學等課。我被安排的是七年級5班的英語課，課程內容漢語到英語的翻譯，注重單詞的拼寫，知識點的通讀。老師循循善誘，同學們也都十分積極認真。當天晚上的晚自習便是我們期待已久的上課和輔導時間。 上課前十分鐘，懷著興奮又忐忑的心情走進教室，便是一雙雙羞澀又有神的眼睛迎接著我們。在一番簡單的介紹後，我開始跟他們進行學習生活問題上的交流，我瞭解到同學們普遍英語和數學較差，於是在第一節課我主要講解了有關英語單詞的各種變法和規律。同學們一個個把小手背在身後，絲毫不敢疏忽地念著黑板上的單詞，接下來進行的英語對話也十分順利。四十分鐘的時間很快結束了，下課瞬間同學們就把我圍了個水洩不通，各種關於學習和生活的問題迎面撲來，於是第二節，就變成了半節輔導課半節答疑課。我跟他們描述北京灰瓦紅牆的衚衕、講學校裡各種各樣的社團活動等等。同學們聽得津津有味，反應感受頗深，我們在這期間建起了良好的情誼。下課前幾分鐘，我們在各自班級分發了共一百張學生的調查問卷及二十張老師的調查問卷。這一晚結束的很快，卻最讓人難忘，下課後很多同學圍繞著我們，很不捨得跟我們道別，氣氛變得有些悲傷。 當我途徑你們的盛開，想用我所有的陽光和雨露，使你們更加燦爛地綻放。 終點的總結 此後校方進行安排了總結大會，會上我們實踐團全體成員報告了這幾天實踐活動的行程安排、實踐情況、成果，以及我們實踐團對校方提出的一些建議，我們對校方給予的幫助和支援表示了衷心的感謝，總結會後我們團在貢xxxx農村實驗中學的實踐也圓滿落幕。從貢xxxx農村實驗中學教育狀況我們看到地方教育主要在積極向資訊化教育發展，地方教育狀況在發展好普通教育的基礎上正不斷提高多元職業專業教育的發展狀況，教學裝置也總體上有一定的發展，發展前景較樂觀。 回望 這是一場短暫的旅行，但它在人生路上卻是很長的一段； 它讓我相信， 所有的美好都從無限困苦中昇華而來； 所有的等待在一直堅信後會獲得回答； 所有的希望因不盡編織才得以實現。 我們看到完善的教學裝置下優良的成績， 更看到曾經資源睏乏下不放棄教學的精神； 我們看到不斷飛躍的腳步，更看到還能改進的道路； 我們看到老師們的不拋棄，更看到學生們的不放棄。 大學生暑假實踐報告13 畢 業 實 習 報 告 專 業：網路工程 學 號：10102109 姓 名：林培平 指導老師姓名： [實習目的] 在過去的歲月中，我們一直都在學校中學習理論知識，豐富自己的文化修養與科學技術知識，提高自己的綜合素質。此次實習就是想在實踐過程中運用這些專業技能，將所學習的理論應用於實踐，有了理論的指導我們可以很好地去實踐，同時也可以在實踐中驗證理論的正確性。學校只是個學習的地方，是一個很小的社會和機構，並不能讓我們充分的去展現自己的才華，所以我們在學校只能很好地提升科學技術和理論知識，而並不能去提升自己其他方面的素質，所以我們應該更早的走向社會這個將形形色色的人融在一起的大熔爐中，學會如何與人相處，比如老闆、同事、客戶等以及如何處理與那些今後與我們學習、生活、工作息息相關的人，積累社會經驗，豐富自己的社會見聞以及鍛鍊自己的說話技巧。在實踐中能瞭解在未來的工作當中，企業對人才的哪些需求以及對專業技能的要求，能夠更有目的性的去提升自己的各方面的素質。也能更好的瞭解到未來的工作、學習和生活，使自己更早的能融入到社會這個大集體中，適應社會的發展。 [實習時間] 20xx年3月1日~20xx年3月25日 [實習地點] 天津市河西區大沽南路501號恆華大廈天津市工程科技有限公司 [實習內容] 在此次的實習過程中，主要是網站和程式設計軟體的應用以及社會實踐的一些工作，比如與同事一起對圖書管理系統進行設計和對圖書資料的管理，以及圖書整理的相關工作。 [實習體會] 實習過程中每天的工作、生活都是一樣，不過以前暑假做過兼職，所以這些對我來說並不是難事。在工作中同事老是跟我抱怨工作是如何的勞累，又嫌工資低，每次提到這裡，我只能是笑笑，隨便的應和兩聲，其實對於我自己而言，我也覺得很累，而我不會去附和他說公司的不好，但是我認為在工作中最重要的一點就是心態。不能把工作當做一種任務，而是要把工作當做一種人生價值的實現，保持良好的心態直接決定了你在工作中的效率和勞累程度，也許我就是心態比他好，會處理事情以至於之後老闆對我的看中。我覺得畢竟是實習，我們就應該腳踏實地的去幹，去處理一些複雜勞累的事情，此時我想起了孟子他老人家在《生於憂患，死於安樂》中的那段話：“故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能 。” 與這些相比，我們現在的煩惱算什麼，這些只是為了在工作中鍛鍊一個人的承受 1 能力，在困難面前能夠知難而進，而且能較好的完成工作，能夠對自己的工作負責，以至於為未來的管理層職位打基礎。 在圖書管理系統的設計和開發以及對圖書資料的管理過程中嚴重感覺到自己對知識掌握的不充分，認識到自己應該從哪些方面去彌補這些不足。在實踐過程中驗證了理論的正確性，切身感受到有了理論和實踐之間辯關係，有了理論的指導，實踐就變得有條不紊，而在實踐中卻能夠更好的去理解理論。比如說老闆讓我們設計圖書管理系統的時候，我們都覺得很難，不想動手去做，但是在壓力的驅使下我們找了相關的書籍看了才開始動手做。這個管理系統分為前臺和後臺，前臺就是給客戶看的，後臺是為圖書管理員設計的。雖然期間也遇見不少的困難，但是都被我們一起解決了，比如說在網站製作過程中購物車和資料庫的計算等有點麻煩，其他的還好。後來又要求我們在圖書管理系統中管理圖書，我起初覺得這麼簡單，後來做了才知道，這不是一項簡單的活呀，任務量太大了而且有些操作很麻煩。在工作中我深刻體會到了事情不像我們理論中想象的那樣，你覺得特別難的，可能你做了之後你才知道原來沒有那麼難，你覺得簡單的也許做了之後你才知道原來這也不足，那也有差錯。所以我覺得自己沒有親身經歷的事情不能一味的憑藉理論去想象，要“舉事必躬親”，這樣才能更好的去積累相關經驗，這樣以後處理事情就能憑藉自己的理論我以往的經驗去處理了，一切在於行動。 這次的實習也讓我實際的感受到了在公司和在學校的區別，感受到與同事、老闆打交道與和同學、老師相處的差異。社會就是社會，學校不能與其相比，在學校中的我們是如此的安逸，花錢從來不考慮著錢是如何來的，體會到賺錢的不容易，深刻感受到爸媽的艱辛和無奈，決定以後要好好孝敬爸媽，不能再讓爸媽為我們操太多的心，讓自己慢慢成熟起來，成為一個能自食其力，有責任，有擔當的男子漢。而且我也學會了如何去處理一些問題，比如說同事問起工資的事，老闆問起同事在工作中的表現以及其他難以回答的問題和對於突發狀況的處理等。對於這些問題，如果我們回答的不好，會影響跟同事、老闆之間的關係。比如就工資而言吧，我在工作中表現很好，老闆也看在眼裡，發現每次只要我來了，事情辦得又快又好，而且他還省心，不用為之後出現一些問題去操心，所以發工資的時候就比一般的同事多。後來他們問我發了多少工資，我本就是一個老實的人，所以也沒有想那麼多，跟他們說了，說完之後我後悔了。這是為什麼呢？其實我說了自己工資比他們高，他們跟我乾的活一樣，為什麼工資就低，這不僅僅是對工資的多少問題，最重要的是對一個人的能力和老闆的認可太度等的表現。也許後面的一些不必要的麻煩就會隨著這句話的說出滾滾而來，所以說話是要講究技巧，要想著說，不能搶著說，那樣總有一次你會跳進自己挖的坑中。 總體而言，此次實踐還是令我比較滿意的，不僅滿足了我起初的一些想法，還有更多意外的收穫。公司老闆對我的印象很不錯，還表揚了我，說我做事比較 2 積極實在，從不弄虛作假，把你一個人放在一個地方我都不擔心，因為你將公司的事情當做自己的事情去處理，盡職盡責，而且我覺得只要把事情交給你你都能辦好。另外老闆在對一些糾結的事情的處理中也主動問我的意見，而且給我的工資比同事要高出那麼點，還主動跟我一起吃飯，最後我們還成了好哥們，現在雖然我不在公司上班了，但是我們依然還保持著聯絡。“金無足赤，人無完人。”此次實習我覺得自己是一個開朗大方，積極樂觀的人，善於與人相處，能很好地融入到一個集體當中並起到一定的作用。處理事情也比較有自己的想法，而且善於學習和創新。同時也認識到自己的一些缺點，比如說做事的時候發現同事沒有按照自己的想法去做或者發現他做錯了，我總是一味的向他灌輸我的思想和知識，就沒有考慮到同事的感受。現在我想問自己他願意聽嗎，或者他就認為我是一個高傲的人，我自己不會做或者做錯的地方我能夠虛心學習，從善如流，這不代表別人也跟我是一樣。所以以後這方面得注意。另外我不會很好地拒絕別人的一些請求，每次都是在無奈中答應了別人，最後搞得自己麻煩一堆。所以今後我要加強這些方面的鍛鍊，使自己能夠朝著“四有新人”的標準去提升自己，讓自己成為一個綜合素質很強的綜合性人才，有理想、有道德、有知識、有紀律。 20xx.4.2 3 大學生暑假實踐報告14 xx年7月13日至8月28日，我在銀行支行度過了一個半月的實踐期。在這段實踐的日子裡，我經歷了很多，學到了很多同時也認識了自己現如今存在一些的優點和不足。現將我的暑假實踐報告總彙彙報如下： 先來簡單地介紹下興業銀行吧： 興業銀行是中國首批成立的股份制商業銀行之一， 1988年8月26日開業，註冊資本39.99億元，總行設在福建省福州市。 開業以來，興業銀行始終堅持以支援國家經濟建設、服務客戶發展為己任，以建設一流現代商業銀行為目標，改革創新，奮力開拓，各項事業持續、快速、健康發展，經營管理現代化水平不斷提升，逐漸成長為中國金融業的一支有益力量。 (一)各項業務持續、快速、健康發展 截止 xx年末，興業銀行資產總額2600億元，比年初增長46%;本外幣各項存款餘額20xx億元，比年初增長43%;本外幣各項貸款餘額1569億元，比年初增長58%;按照五級分類法，不良貸款比率2.49%，資產質量在國內同業中保持先進水平;實現稅前利潤16.33億元，同比增長77%。根據xx年7月英國《銀行家》雜誌公全球銀行1000強最新排名，按照總資產興業銀行列第273位，躋身全球銀行300強。 (二)服務網路日益健全 目前，興業銀行已在全國主要經濟中心城市設立了 260多個分支機構，推出了面向全國的網上銀行“線上興業”，開通了全國統一的客戶服務熱線“95561”，並與全球550多家銀行建立了代理行關係，基本形成了虛實結合、輻射全國、銜接境內外的服務網路。 (三) 業務創新積極推進 興業銀行始終緊跟市場變化，堅持傳統服務與新興業務並重，在依法合規的前提下積極推進金融創新，基本形成同業、公司、零售、資金市場四大板塊、品種齊全、技術含量較高的金融產品序列。 興業銀行始終緊跟市場變化，堅持傳統服務與新興業務並重，在依法合規的前提下積極推進金融創新，基本形成同業、公司、零售、資金市場四大板塊、品種齊全、技術含量較高的金融產品序列。 (四)科技建設成效顯著 興業銀行始終重視加強金融科技建設，在國內銀行中率先實現了全行資料大集中，並不斷在生產系統、安全系統、管理資訊系統以及硬體建設上取得重大突破，是目前國內銀行中唯一一傢俱備全年 365天、7ⅹ24小時不間斷服務能力和遠端災難備份能力的銀行。 (五)人才隊伍精幹高效 經過十多年的改革發展，興業銀行初步集聚並培養起一支精幹高效、專業優良、團結敬業的金融精英團隊。 在興業銀行xx分行xx支行後半段的實踐日子裡我學會了從推銷、籤協議、整理資料、上交蓋章、到最後裝機的全過程。雖然我學的專業跟推銷掛鉤，但實際上這並不是件好差事。對於我這個沒有絲毫實際工作經驗又沒有業務聯絡，且初出茅廬的人來說，推銷一種商品確實很難。所以剛開始幾天真的無從下手，只能銀行的客戶經理帶著跑業務。幾天下來的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該銀行的刷卡機主要是銷往月交易額xx0元以上的個體商戶，而且推銷最重要的就是要有耐心，要尊重客戶。所以，起初的一個星期左右，我們的主要推銷物件是番禺區這一塊的茶葉批發市場。 有了明確的市場後，接下來的推銷情況就全靠自己了。跟我搭檔的是同事阿珍。離開了客戶經理，我和我的搭檔滿懷自信和激情開始了推銷的旅程。本以為推銷會很難很麻煩，但是我們確實得到了“開門紅”——推銷的第一天我跟她的成績排名第一。我是個不太樂觀的人，這樣一天下來感覺成功來得太快了，心裡有了壓力，怕以後的成績還沒第一天的好。一個星期下來番禺茶葉批發市場被我們小組都掃完了，成績也都像第一天那麼好，並得到了客戶經理的表揚，突然覺得推銷也不是那麼難的事情。 同時，這一個星期的推銷也讓我明白了一個道理——機會是稍縱即逝的。那次我和我的搭檔在茶葉批發城發現了一個從沒被人發現的地下商場，雖然商戶不是太多，但是至少是個新市場，就意味著有更多的潛力。事實也如我們所料，確實有很多商戶同意安裝我們的刷卡機，還有幾家雖然沒當場同意，但也流露出極大的興趣並給了我們名片。當時不知是興奮過度還是什麼，等到第二天我們再去聯絡那些有意向的商戶時發現他們都已經跟別的分行簽了機子。當時就發現其實自己是個很不稱職的推銷員，我沒有把握住機會，要是當時我再多跟那些商戶談談，機會就是我的了。總之，“吃一塹，長一智”，這樣的錯誤我不會再犯第二次。 接下來的幾個星期任務就更加重了，因為客戶經理不再給我們尋找市場，而是由我們自己開發市場。一切對於我這個非土生土長的xx本地人來說就如同大海撈針。首先就必須對xx有個整體的瞭解，還要知道商業集中區都有哪些、交通路線圖。這對於已經熟練掌握推銷技巧的我提出了又一個要求。於是針對這個問題，我先是跟那些對xx商業圈很瞭解的同學溝通學習，同時還在網上翻找xx黃頁，在對xx的各個區有了全面的瞭解後，我和我的搭檔才開始開發市場，開始推銷的第二個階段。 其實，越到最後，我覺得自己的熱情就越少了，好在我們都是搭檔推銷，所以在推銷過程中，一旦自己受挫情緒開始低落我都會跟我搭檔溝通。兩個人的力量總比一個人的強。這樣兩個互相鼓勵和安慰，才完美的度過了這段實踐期。從這裡我也明白：不管做任何事情都需要有激情有活力和自信!特別是在推銷過程中自信與熱情都是必備的。 在這期間空閒的時間裡，我發現銀行每天都有很多金融、證券方面的雜誌、期刊和報紙，於是，利用這個契機一有空閒的時間我就埋在這些資料中，從這裡面我也學到了許多當前的金融狀況，特別是美國的金融危機。由於我是要繼續讀研深造的，所以這些知識對我以後的學習也是有很大幫助的。 在實踐的日子裡，我像一個真正的員工去對待工作，感覺自己已經不是一個學生了，每天早上7點起床，然後像個真正的上班族一樣上班。實踐過程中遵守該行的各項制度，虛心向有經驗的同時學習，一個月的實踐使我懂得了很多以前不知道的東西，對興業銀行也有了更深的瞭解，通過了解也發現了該行在推廣“興業通”刷卡機方面存在的一些問題： (1)由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，對於刷卡機的使用與客戶溝通不夠，使有些客戶對興業銀行以及“興業通”反饋不好，也直接導致推銷工作陷入被動; (2)推銷業務工作管理還不夠完善，特別是在售後方面處理的不夠完善和及時，對發展新客戶造成不良影響; (3)承諾不能兌現，在客戶面前失去信任，比如說好每月刷卡滿日均三萬可以送50元的手機充值卡，卻遲遲不能兌現，還有說好能在十月底開通轉帳的功能，也還是一場空。 同時從這次實踐中，我也認識到了自己存在的一些優點和不足： 優點是： (1)發現自己在與人溝通方面有很大的潛力有待開發，特別是我對與人溝通方面的工作有極大的興趣; (2)認為自己是一個能夠吃苦耐勞的人，能從一天的辛苦工作中找到樂趣。 不足之處有： (1)與真正的社會大家庭接觸較少，缺乏足夠的社會實踐經驗; (2)自信心不夠充分，有時會產生打退堂鼓的念頭。 以上是我的實踐工作總結，實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，通過這次的實踐，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用，同時也使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下了堅實的基礎，實踐是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。最後衷心感謝興業銀行xx分行xx支行給我提供這次的實踐機會，讓我在實踐中得到了成長與鍛鍊。 大學生暑假實踐報告15 早已訂好16號去往xxxx的車票，離開前一日，我們決定登上xxxx，最後看一眼這個停留了7日的地方——ｘｘｘｘ。 雖是起了大早，xxxx上卻有許多人，不同於其他名嶽，xxxx上來來往往多事本地人，有老有少，有結隊而行，有零零散散，在這樣的生活細節中總能發現這裡人優質的生活態度~ 我們一行順著山路前行，來到位於山腰的玉臺寺。寺內香火鼎盛，香客不可勝數。鐘樓前的樹上，系滿了紅色布條，一樹的心願，一樹祈禱，一樹真誠，一樹繁華。這繁華與鐘樓的沉靜恰成對比，似乎產生了令人安心的法力，連空氣都是靜謐的。稍拜拜神佛，我們繼續上行。 南方的山不同於北邊，沒有驚險陡峭，滿眼是秀麗溫婉。從玉臺寺向上，一路都沒有臺階，緩緩的斜坡，走起來並不費力，總有閒情留心沿途的風景。從山腰向下看，便可俯覽新會全景，依山傍水，難怪這座城市這樣幸福~山坡上隱隱還能看到玉臺寺的飛簷，有古有今，構成一幅奇妙的畫卷。沿途有許多北方不常見的植物，路邊的小花引得許多蝴蝶流連，有許多大蜘蛛，一開始嚇我們一跳。恰逢一隊老奶奶結伴上山，她們一路唱著山歌歡聲笑語，引得我也悄悄一同哼唱起來，心情不斷向上飄揚~ 16號，告別寄宿的鐘家家長們，坐在火車上。現在我有充分的時間去回味這座城市，這個地方。這個地方與我出生長大的地方有很大不同。不同的風景，不同的習慣，不同的方言……但這裡有同樣的笑容。這是一座安逸的城市，人們的生活態度總是幸福美好，這是一座上進的城市，在這裡遇到的企業家們交給我許多經驗，激勵我上進奮發。我們在這裡參觀企業，在這裡吃過早茶，在這裡夜色燒烤，在這裡品茶論道，在這裡登山遠眺。這裡有巴金筆下小鳥的天堂、這裡是梁啟超的故居，這裡不大，各種設施卻十分完善。從前有座小城，城中住著一群幸福的人~別了，新會。別了，ｘｘｘｘ。 火車搖搖晃晃，接下來還有26個小時，我們將從南至北，我還有足夠的時間回味，足夠的時間準備。趁著青春年華大好，有這麼一次機會，穿越南北，認真地看一看我們的土地，這是值得的，這是美好的。讀萬卷，行萬里。學者，無疆。