軍訓期間的注意事項及必備物品

才智咖 人氣:3.1W

每一個大學生入學最先經歷的事就是軍訓,軍訓是一個鍛鍊意志體現個人品格的重要階段,下面本站小編為大家蒐集的一篇“軍訓期間的注意事項及必備物品”,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友!

軍訓期間的注意事項及必備物品

注意事項

一、做好準備工作:出門前要認真檢查下著裝是否符合要求。

二、帶好前一天輔導員或教官交代攜帶的材料或東西。

三、注意補充水分:以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要嫌麻煩忘裝水,不喝水。

四、注意補充營養:軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素,一定要按時吃飯。

五、注意防病:大雨或大汗淋漓後不要急於喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。

六、不要硬撐:軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質較差的同學。

七、按時作息:軍訓期間按時作息,養精蓄銳,為軍訓打下良好的'硬基礎。

八、注意溝通:軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

軍訓期間要備的東西

一、防暑、防蚊藥品:

軍訓還處於溫度較高的季節,一定要備些防暑的東西或藥品,在宿舍裡要有防蚊蟲的裝置或藥品,以免中暑或被叮咬造成痛苦。

二、防晒用品(女生看過來哦)

出門前半小時就要塗,因為防晒霜也要時間吸收。防晒霜要隨身帶,一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉,再塗防晒霜,不過軍訓汗出得多,只要教官讓你休息你就塗。

三、消炎藥

準備好紅黴素之類的消炎藥,面板浸過汗水很脆弱容易破皮。

四、合適的鞋子

鞋子一定要合腳、透氣,不然練習時腳會起泡。

五、其他

準備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。


TAGS:軍訓