XXX，現年47歲，系XX煤礦採煤隊跟班隊長。參加工作20餘年，始終奮鬥在採煤一線，有著豐富的思想工作經驗。工作中敢抓、敢管、敢於負責的心態，他所在的班組連年被單位評為"優秀班組"等榮譽稱號，他管轄的工作範圍多年保持了"精品工程"。
XXX在擔任跟班隊長期間，他每天總是堅持入井查隱患，從未因事因病休過工。在日常的.生產過程中，當採面遇到困難時，他就第一個衝在前面親自幹，今年8月份，邵春友所在的回採工作面遇到地質變化，走向斷層最高落差達3米。在施工中，一炮向後，發生區域性冒頂，斷層碎石傾盆似的倒下來，頂板空頂高度達6米，在冒頂處作業的號頭大小工見此情景有些茫然失措，邵春友搶先衝向漏頂區，邊指揮身邊的工友傳遞坑木，邊鑽進空頂部位扶正棚子架木垛護頂。幹過採煤的人都清楚，處理冒頂是個既艱苦又擔風險的差事，隨時都有傷情和生命危險。然而，他卻置險情於不顧，將一根根坑木穩妥的放進空頂區，形成"井"字木垛並牢牢接頂，從而保證了當班回採作業繼續推進，順利的完成了當班生產任務。近幾年就處理重大安全隱患11起，"三違"人員逐年下降，較好地完成了生產任務，保證了安全生產。特別是在工作中他深深地認識到，班組工作和職工的安全工作都要幹好很不容易，以此，他經常結合當班的安全工作要點，規職工操作行為標準，全面剖析大傾角柔掩工藝的特殊環境，如何做到安全超前防範措施，確保職工安全上崗。其次提前做好各工種的安全預防，生產鼓動，用典型引導，將上一個班責任心不強，施工質量差、瞬間違規操作等人員，點名提出批評，幫扶指導。對於各項工作的安排，都能根據採場條件的好壞，職工技能的高低和責任心，合理搭配工作，以至達到生產最佳狀態。有效的提升了職工的技術水平和安全意識，使本班的"三違"率，"工傷率"逐年下降。
為提高生產安全效益的同時，邵春友想方設法提高經濟效益。每年年初，他都為自己制定一個節約計劃。工作中，他從一掀煤、一根木頭、一個螺絲釘做起，來實現自己的計劃。日常工作中，邵春友節約材料就養成了一個習慣，他見到即將埋住的能用的物料，就回收復用。幾年來，XXX節約回收的舊料等物品，為礦節約資金達到6萬餘元，遠遠超過自定計劃。