不經意間，眨眼間，一個星期已經過去，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，寫一篇週記，將自己的經歷記錄在裡面吧。但是週記有什麼要求呢？下面是小編為大家收集的實習週記6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實習週記 篇1
做這個工程的標書呢，我主要參與了技術標部分。幫忙畫施工進度表和施工現場規劃圖之類的。在這裡我主要說說該工程的技術標大概包括哪些內容，說的不是很詳細，主要就是說一些大致的情況。
技術標檔案主要包括以下幾個方面：
1、施工部署與生產準備
工程概況：工程名稱：
工程地點：
建設單位：某某建築公司
工程規模：建築面積約為平方米
結構型別：框架結構
工期要求：210日
工程類別：三類
質量要求：合格
2、施工方案與技術措施
1)施工工藝流程
主要施工順序：外腳手架搭設柱鋼筋綁紮柱支模樑、板模板樑、板模板安裝板、樑鋼筋綁紮板、樑混凝土澆築、養護樑、板模板拆除裝飾裝修
2)工程施工測量方案：本工程測量定位採用水平儀1臺，根據業主提供的紅線界樁點和有關圖紙進行施工放樣，根據現場條件並考慮到以後結構施工中多工種交叉作業的複雜性，及時做好技術複核工作。
3、質量管理體系與措施
1)確保本工程施工質量達到現行質量檢驗評定標準要求，要切實貫徹和實施建築規範標準，加強專案質量管理，規範各類管理工作。
2)建立以專案經理為首，以專案工程技術人員為主體，各專業部門積極配合的專案質量管理體系。
3)同時認真自覺地接受工程監理單位、政府質量監督機構和社會各界對工程質量實施的監督檢查。
4)實行目標管理，進行目標分解，等等。
4、安全管理體系與措施
本工程安全生產目標：確保不發生重大火災、爆炸和重大傷亡事故，員工因工負傷率控制在2.
5、環境管理體系與措施
1)環境管理體系：組建以專案經理為組長的環境管理領導小組，施工技術負責人為
副組長，負責處理協調環境管理的日常事務工作。
2)環境管理措施：①施工噪聲防治措施②水汙染防治措施③大氣汙染防治措施
④固體廢棄物防治措施，等等。
6、工程進度計劃表與保障措施
7、材料、裝置供應計劃和配備計劃
別的東西在這裡具體也不多說了，這周的實習情況大致就是這些了。
環境工程認識實習週記7又一週時間過去了，這周呢，感覺也沒什麼特別的東西可以寫，在這裡我就說說在建築工程施工中應該注意的一些問題：
一、回填土
材料選擇上
1)回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大於50mm，含水量應符合壓實要求。
2)石屑：不應含有有機雜質。
3)填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，並辦好籤證手續)爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。
4)碎塊草皮和有機含量大於8%的粘性土，僅用於無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用於填方中的次要部位。
5)含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大於8%的粘性土等，不得用作填方材料。
避免工程質量通病
1、回填土應按規定每層取樣測量夯實後的幹容重，在符合設計能回填上層。
2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。
3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。
4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及牆與地坪實，並應使用細粒土料回填。
5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段儘快完成，且宜採用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面誰流入坑內。
6、路基、室內地臺等填土後應有一段自然沉實定後才進行下一工序的施工。
二、後澆帶
在通常情況下，當砌築牆體長度超過40～60m時，按規範要求應設定貫通的後澆施工縫。當地面有建築時，後澆帶的設定應該根據地面建築的要求確定，預留寬度為800～1000mm。後澆帶宜在其兩側混凝土齡期達到42天后，用補償收縮混凝土澆築，其配合比應該由試驗確定，強度需高於兩側混凝土一個等級。因為，後澆帶留置的時間比較長，積存的建築垃圾、雜物比較多，所以，必須要專門安排人員負責清理乾淨。施工前，將接縫處的砼鑿毛，用壓力水沖洗乾淨，保持溼潤，並刷水泥漿。混凝土澆築完畢後，要加以覆蓋並澆水溼潤，養護時間不少於28天。
三、變形縫
設定變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱為沉降縫。人防地下室的出入口與主體結構連線處一般設定沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。主體與室外出入口因基坑開挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過大而難以修補。因此，應嚴格按照施工規範進行施工，對埋設好的止水帶由專人全數檢查，保證沉降縫的施工質量。
就以上是我這周覺得了解的比較深入的幾樣，通過這幾周實習，我覺得自己長大了好多，學習的有關專業的知識之外，更多得學會了如何跟一起工作的團體打交道。深刻地體會到處好人際關係的重要性。
實習週記 篇2
20xx年x月x日 x天
前段時間， 需要大學裡面關於動漫設計與製作專業畢業的一些雜事請假， 再次回到辦公 室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好 開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完 了這些心裡才覺得踏實。 同事們逐漸開始來上班了， 沒想到每個人都還記掛著我回學校的這 段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔 心我，怕我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖 的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。雖然本來以為實習生會受到欺負，但是每個人都 對我很好，這樣的工作氛圍，誰會不安心工作，老闆又怎麼會擔心員工跳槽呢。 這個星期我在空閒時間看一本書名叫《把工作當事業》 ，書中精彩有：記得一位哲人說 過：如果一個人能夠把工作當成事業來做，那麼他就成功了一半。然而不幸的是，對今天的
一些人來說，工作卻並不等於事業。在他們眼裡，找工作、謀職業不過是為了養家餬口、混 日子而已。現實中，我們常常會看到兩種不同的人，一些人即使天天加班但卻樂此不疲，而 有些人偶爾加一次班就牢騷滿腹。
實習週記 篇3
越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的.第第六週了，按照學校的要求，我的實習週期的一半已經過去了。回顧這過去的六週時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事並能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到後來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，並能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，並以此感到非常地自豪。
這一週我依舊跟著x老師學習一些出納要做的工作。上一週，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一週的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。
由於這一週是溫習第五週的工作，經過一週的鍛鍊已經熟練很多了，所以也就比上一週輕鬆一點了，但是我並沒有因此放鬆對自己的要求，而是趁著空閒的時間儘量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快。期待下一週我能有新的收穫。
實習週記 篇4
1月7日週一陰
這是到律師事務所實習的第一週。這一週來讓我感觸最為深刻的就是，我所學的專業知識與我將來想要從事的律師行業所需具備的素質，差距還是很大的。因此，也就讓我真正的開始思考一個問題，做律師應具備的專業知識素質到底是什麼呢？
首先，我們所從事的法律行業的基本素質。也就是我們從事這個行業所要達到的最基本要求。例如，通過國家的司法，獲取律師資格證書等等。這可以說是我們立業之基礎。
其次，就是相關領域的專業知識。在學校的時候，我是十分難以理解這一點的，作為一個法律系的學生，能把自己的專業學好已經是不容易的一件事情了，我們哪裡還有什麼心思去關心其他專業的知識呢？然而在律師事務所的工作中，不僅要求你有深厚的專業功底，更要求你對案件中所涉及到的相關專業知識有一個深入的認識。我聽所裡的律師就介紹過一起這樣的案件，案件涉及的是一起因為離婚所導致的糾紛，夫妻雙方因感情破裂訴至法庭。按理說，雙方已經是進行了充分的考慮後才會做出解除雙方婚姻關係的決定。然而，事情的發展卻不是這樣的。所裡的律師是男方的訴訟代理人，女方並未請律師為其做代理，在第一次證據交換結束後，女方則開始到律所中找到男方的代理律師，不斷的向其哭訴男方在過往生活中的種種惡行，這讓所中的律師甚是尷尬。從代理的角度來講，律師代理的是當事人在法律方面的業務，而案件中對方當事人的行為已經是將自己的家事牽扯了進來，從某種程度上說，這已經超越代理的範圍了。所裡的律師也是十分無奈，只能動之以情，曉之以理對其進行的疏導，慢慢的平息對方當事人的憤恨。面對這樣的當事人，還是對方的當事人，純粹的運用法律專業知識似乎並不能完滿的解決吶！
這些是我們生活中所常常能看到的案例，對於它們的處理，不僅要求我們具備專業的法律素養，有時還要懂一點生活的哲學。
1月14日週一晴
實習第二週，所裡面讓我試著開始草擬一些法律文字，例如合同書，起訴書，答辯狀等。這就涉及到一個基礎性的問題，對事實的認定。也就是案件中的事實，哪些是社會事實，哪些是法律事實，這裡有一個去粗取精，去偽存真的過程。誰能能夠將法律事實從社會事實中最大程度的抽離出來，並在自己的法律文書中將這部分事實與法律規範做最相近的解釋，誰就能寫好法律文書。這是我這一週來在事務所實習的最深感受。所以，要剝離出我們所需要的事實來，關鍵的問題就在於法律意識的提高。那麼我們有該如何來提高自己的法律意識呢？
就這個問題，我請教了所裡面的律師。總結了幾個律師對這個問題的看法，得到了以下的結論。
首先，法律意識的獲得並非一朝一夕之功，它需要我們循序漸進的努力。法律其實並不深奧，它的許多原則其實都是常識性的道理，因為法律是一種規則，它源於生活，源於人們的生活習慣和人們普遍接受的道德倫理。因此，法律的悟性(意識)是通過對知識的理解培養形成的，講法律變為實踐，學以致用，才能提高對知識的運用。其基本要求就是能夠做到邏輯性較強，能夠及一反三，能夠觸類旁通。
其次，每當我們在讀一條法律規定的時候，作為律師不僅僅要讀懂文字字面的意思，更要讀懂這條法律規定背後的原則，立法者的原意。要我們的在社會事實中所抽取出來的東西與法律的文字完全相符是十分困難，甚至說是不可能的。但是對於立法者的立法本意，我們確是可以掌握的。
再次，做律師一定要有自己的看法。由於中國的法律制度尚不成熟，加上中文在運用的過程中容易產生理解上的偏差，一條法律規定往往會出現不一樣的理解，在這種情況下，律師應該根據自己的理解，對法律規定做出一個最接近立法者本意的解釋。
1月18日週五晴
這一週來，總算是真正的和到所裡來辦事情的客戶們面對面了。當然我的工作十分的簡單，就是坐在一邊拿一支筆在那裡聽和寫，也就是聽所裡律師和客戶的談話並將其記錄。
在學校學習的時候，我們十分注重的是自身的讀和說的能力，而在聽和寫的方面是不受重視的，特別是在聽的方面，我們基本上就沒有受過這方面的訓練。在律師事務所的工作，多數情況下都是由當事人到所裡向律師用口頭語言的方式來傳達資訊的。因此，在聽的方面就對一個律師的執業提出了較高的要求。另一方面就是說了，我們生活中的每一天都要說各種各樣的話。但是這些話是否真正傳達了我們所要表達的資訊，以及我們用言語所表達的資訊是否為對方所瞭解和接受，這個問題似乎就很少人去思考了。
首先，就拿聽來說。聽，我們需要聽什麼內容？有的時候當事人因為受到了不公正的待遇而情緒十分的激動，每當談起那段經歷時總是無法控制住自己的情緒動輒是聲淚俱下或是血壓上升、面紅耳赤。此時我們不能隨著當事人的情緒化而將自己的思維繞進去，我們應該從當事人的語言中去剝離出我們所需要的法律事實即可，切不可自己也情緒高昂的失去理智。對法律事實外的內容，我們只需要認真聽當事人傾述即可。
其次，就是寫。寫的內容那真是太廣泛了。泛泛而談也沒有意義，我就拿自己的一點感受來說吧！除非是做談話記錄，我們需要面面俱到，對於寫，我有以下幾點感受。
(一)足夠多的資訊量作為一個初學者，比較容易掌握的方法就是先保證我們對一件事情的虛實篇幅足夠長，內容傳遞的資訊量足夠多，然後才是逐步的精選。
(二)注意保持前後說法的一致性這是法律文書的嚴謹性決定的。凡是比較複雜的、多次出現的詞語，應當在他第一次出現的時候就給他下一個定義，然後一直保持不變。對於同一主體，應當堅持相同的稱謂，否則容易讓讀者產生疑惑。
(三)對同一事物從多角度描述開始的時候就要點明觀點，段末重複;或者從正面和反面寫;或者從不同的側面寫。如此不斷反覆，反覆陳述同一中心意思，可以有效避免誤解。
1月25日週五多雲
這一週來，做的主要是事情就是整理案件中的證據，總體上的感覺是，一團亂麻啊！
實習週記 篇5
在安徽商報實習已經過了一個星期，可以累、壓力、充實來形容。經濟板塊的李世兵老師帶我，有個師姐叫陳銀銀，新華學院的學生，他們是我目前在報社認識的兩個人。第一天報到社就出去跑了，雖然又累又熱，但很高興，沒有重蹈其他實習生沒事做的覆轍。給李老師看了第一篇稿子後，他問我，在學校寫過稿子沒。太傷自尊了，不是看9樓高我就跳下去了。暗自下決心第二天一定要把稿子寫好。幾天過去感覺有進步了吧 ，挺充實的。幾乎天天都要出去跑，很累，前天坐了8次公交車。從我住的地方到報社需要轉一次車，大概40~50分鐘左右才能到，挺遠的。
週二是7：40到住地的，週三是8：20到的，昨天稍微早些7：20到的。真的很累，這是我和陳銀銀師姐同樣的感覺，今天在採訪回來的公交車上我們都睡著了。每天都有些收穫也挺充實的。由於公交路上不熟，前天每天都多走了兩站路，今天終於弄明白了。學校和社會真是兩碼事，書本上的知識能用上的基本上沒有，學歷也不重要，能力第一。你的過去並不重要，重要的是現在，這或許就是所謂的英雄不問出處吧!做人也要注意了，在商報只是個實習生，所以做人都是小心翼翼的，怕得罪人。
5天之內只因為寫稿子需要登了一次qq需要，感覺夾著尾巴做人，憋屈。不過很感謝李世兵老師，還有陳銀銀師姐，李老師，報社人稱大兵，在跑新聞、寫稿子上給了我很大的幫助;陳銀銀在其他方面給了很大的幫助，天天一起出去跑，可謂“同甘共苦”吧!篇三：幼兒園教育實習週記(526字)在幼兒園已經兩個星期了，對這個班的孩子們也漸漸地開始瞭解，比如童童喜歡跳舞，卻不愛在老師面前表現，悅悅擅長講故事，樂意講給每個小朋友聽，平時調皮的亮亮一看到小昆蟲就特別專注。姚姚小朋友最喜歡畫畫，特別喜歡畫小動物，畫小花小草，畫藍天白雲。
週一的一堂美術課，主班老師用報紙做了衣服，讓小朋友在衣服上畫自己喜歡的圖案，他們用各色彩筆畫出了各種動物、植物，還有……看到這些，我感到很欣慰，看來，孩子們把自己喜歡的都充分地表現了出來。看到姚姚的畫，出乎我意料的是，展現在我面前的是一幅跟別的孩子所不同的畫面：空中飛舞的看似象五角星形的、有花形的、有方形的，三角形，確切的說是根本看不出畫的食甚麼……“怎麼回事，難道姚姚沒有聽清楚繪畫的要求嗎?”我心裡暗暗的想，“或許他有另外的一些想法吧，等他畫好後請他講講吧。”於是我決定不去打擾他，讓他盡情地發揮吧。
在活動最後的交流與欣賞過程中，我問姚姚他最喜歡的是什麼，在報紙上畫的又是什麼。他告訴我：“我畫了很多煙花。因為國慶節快到了，我要給祖國媽媽慶祝生日。”講得多好啊!我慶幸自己沒有掐滅了孩子思維的火花。從這件事上不難看出，孩子的想象力是極其豐富的，超出我們的預料。而我們老師有時還會不自覺地帶著成人的想法去影響和干擾孩子的想象。此時，我感悟到：給幼兒自由的空間，尊重孩子的一言一行，因為他們的言行蘊藏著許許多多的靈感和頓悟。
實習週記 篇6
本週， 實習期即將結束， 將本週工作中的一些心得體會總結如下： 本週主要在跟進一個上市專案，與券商、公司人員開過幾次協調 討論會，通過幾次討論會情況的總結，我發現，我們在討論某個案件 的重要問題時應該廣泛地查閱資料， 弄清理論上在這一問題上有那些 主要觀點，實踐之中又傾向於那種觀點，不僅易於和他人的思路和想 法接軌，豐富自己的思維。更是做到有重點的學習，有重點的掌握所 學到的知識，有重點的學習理論界的重要觀點。 除了以上總結外，我們應該虛心聽取各種意見，應該多注意，想 想該如何應對，這樣對於在法庭上辯護很有幫助的。也對於日後分析 案情也有很大的幫助。 注重鍛鍊培養自己的邏輯思維能力和靈活應變 能力。對於一名好的法律職業者來說這些是必不可少的。而且也要常 寫一些文章，以便鍛鍊自己的寫作能力和語言表達能力，這也是綜合 培養，有利於提高自身的法律思維能力。 這個星期短暫而又充實，對我接下來的工作無疑是很有幫助的。 在今後的工作中，我應該不斷學習有關專業知識，爭取更大的進步。