隨著個人素質的提升，報告使用的頻率越來越高，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。那麼報告應該怎麼寫才合適呢？下面是小編整理的假期實習報告10篇，希望對大家有所幫助。
假期實習報告 篇1
20xx年7月7日，我以臨時工的身份進入了廣東東莞信盛紙品有限公司，開始了我的假期實習生活，假期臨時工實習報告。在這炎炎夏日，作為一名即將步入社會的大學生，我找到了一種充實自己的方式，為日後畢業，正式踏上社會，參加工作積累下了寶貴的經驗。
我所在的信盛紙品有限公司屬於私人企業，位於東莞長安增田，主要生產經營紙板、紙箱，公司的寫字樓與車間是相連的，內設營業部、生產部、紙箱部、質檢部、財務部、人事部等部門，我被安排在了紙箱部，工作是隨時應需要調動的，基本上介於寫字樓辦公室與生產車間的活動範圍，總而言之是哪裡有需要就往哪裡去。
剛上班的第一天，我的工作主要是貼溼水紙改箱，即把印刷過後出現的錯誤紙箱嘜頭進行返工更正，然後就是插刀咭，感覺跟平時玩的拼圖有點神似，挺有趣的。在哪裡，也有跟我一樣打臨工的學生，大家很快就混得臉熟了，彼此有說有笑，邊交談邊工作，時間過得蠻快的。
從那些老員工口中，我很快大概瞭解了生產紙箱的工序，最先的工序應該是由坑機組開始，由坑機造出紙板，然後進行分紙、印刷、開槽、打角、粘箱、打釘、包裝等等。每道工序都會有質檢員進行監督完成，途中如果發現產品質量不符或不達標，就會立即進行返工處理。在包裝成品的時候，都要根據生產單夾成品標籤，寫成品單入庫，還要寫相關的日常生產報表，聽起來程式繁瑣，但是實際操作卻是挺簡單的，稍微細心一點就可以順利完成任務。
我們公司生產的紙箱幾乎都是用於進出口貿易裝箱的，跟我在學校學的外貿單證關係極為密切，尤其是近似於裝箱單。紙箱上印刷的嘜頭，要求很嚴格，細緻到小標點符號，都不能有任何的差錯，否則將會被客戶拒收，造成大的損失。這樣我意識到，單證的嚴謹性和絕對性，在制單審單時必須保持高度清醒的頭腦，做到精確。特別是審單環節，更是要細心，不然在制單時出現的錯誤沒有得到及時更正而遺留到下面的生產環節，成品出來後才發現錯誤，將會造成各種不必要的人力、物力以及資金的損失。
公司的車間和寫字樓相近，為工作省去了不少的麻煩，下單和生產，兩者之間出現問題可以及時溝通協商調整，提高了辦事的效率。本人在寫字樓上班時，體驗到了辦公室職員辦事的快節奏，跟生產車間有不同的區別。我記得，在寫字樓列印物料標籤，那些天此起彼伏的電話聲，快讓我神經不自覺地繃緊了。空氣中瀰漫著濃郁的辦公室氣氛，與車間的機器轟隆轉動的躁動不同，那裡處處顯得小心翼翼，或許是跟辦公室領導高層密集有關。每天就是光聽著那些經理文員的對話，也能夠增長不少見識，他們拉業務，跑生產，耍的雖說是嘴皮子，但不得不承認他們的口才，他們靠的都是實力。不過，我還是喜歡辦公室的生活的，雖然忙碌，卻也充實，還可以學到許多實用的東西，比起車間裡稍顯乏味的工作，更富有挑戰性。
處理的生產單、成品單、物料標籤、成品標籤多了，觀察久了，自我感覺，我自己發現的問題還挺多的。因為多次跟負責送票的文員接觸，我發現他辦事存在的問題頗為典型。很多時候，他打的票跟實物不符，比如大的紙箱只能打十個一紮，他會經常性達成幾十個甚至幾百個一紮，而小紙箱本該幾十、幾百個一紮的，他卻反而弄成幾個一紮，讓操作人員不得不經常性改票，浪費時間。另外，他打票時對每款貨貌似沒什麼概念，總會多打好多張票，長期以往，會造成對紙張的嚴重浪費，增加生產成本，與公司節約高效的生產方針相悖而行。我在想，作為一個合格的成品票務文員，應該適當瞭解自己所製成品票與實際貨物的相關資訊，不能光憑理論行事。俗話說：實踐是檢驗真理的唯一標準。我們應當把實踐與理論相結合，這樣辦事才能完善，不至於與實際相差太遠而讓人看笑話。
假期實習報告 篇2
快兩個多月的時間過去了，而我們的寒假生活也告了一個段落。說到社會實踐，不知我這瑣碎而又有階有層的經歷算不算得上是社會實踐呢?我的經歷及體會沒有像在大城市裡闖蕩的那般的轟烈與色彩，但也著實的給我的寒假生活添加了莫多的色彩。假期的社會實踐不是在工廠裡接觸專業相關方面的技能，而是在我們的家裡參加了和做一些較為常見的活動。一是在放假初期的去市裡做了十天零時促銷員;二是閒暇時間裡幫家裡人做力所能及的事情。
2月4日，我便開始了為期十天的零時促銷員的體驗。10點的“上班”時間對我這個大中生來講還是輕鬆的，只是我家離超市有點遠為了不遲到，9點30多，我已經到了。這不是家規模很大的店，但逢年終客人也是絡繹不絕。第一天那裡的長促交代了一下我就開始工作了，其實說起來這份工作並不是很難，只要能喊出來，有人來買就可以了!可是剛開始怎麼也不好意思喊。不過還好，中午的時候，客人卻愈發的多了，成群成群的來，這時我已忙的不可開交更不知什麼事不好意思，聲音的分貝自然也提高了。如此忙碌我們都沒有時間去吃飯。直到1點多的時候，老長促才說，你先吃飯吧。我早已被餓得頭昏眼花，“無情”地丟下她一人留守“陣地”，和同伴先吃起飯來。飯是盒飯，有葷有素，也算豐盛。飢餓使我都顧不得飯菜是否可口，三兩口就全部扒到了肚子裡。這頓飯是我自己的勞動成果，吃的也是格外的美味和安心。十分鐘搞定了我的一餐中飯，繼續上“陣”。下午5點多，夕陽西下，客人也基本上沒有了。我的體力也是基本上沒有了，嗓子都快冒煙了，6點我準時“下班”。一天的實踐總算是過去了，可能是第一天，我做得格外費勁，到家後，幾乎是攤在了床上。
一天雖然買的不算多，但我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。接下來的幾天工作幹得也還算順利，只是叫賣的需要聲音，我的嗓子車的廢了，能堅持到底是天也算是一種挑戰，最後一天完全發不出聲音了。忙忙碌碌幹完最後一天就開始過春節了，也算是苦盡甘來吧!
父母為了孩子的學習碌了一年，即使他們這樣的辛苦，他們還是為了迎接新春佳節的到來，在家裡不斷地忙裡忙外的做家務。看到父母為了我們的學習這樣的勞苦自己備感欣慰。最後再說說我那幫家裡人的情況。在新春佳節的到來之前，同其他從學校裡歸鄉的同學的情況一樣，回到家裡我也幫家裡洗衣服，打掃衛生之類的，順便在閒暇的時候幫哥哥嫂嫂帶帶孩子。幫著父母拖地，洗茶具，在除夕之前幫著貼對聯等。在做這些家務活中，我體會到做家務的辛苦，我終於體會到拖地是一件又苦又累的體力活，彎著腰吃力的拖著，每一個房間都拖得一乾二淨的可真不容易呀!經歷一段時間的接觸，我也覺得家庭的瑣事也未嘗不是一門學問，雖說是重複的做，但卻也不能省掉任何依次的，需要更多的耐心，細心和理解。
以上就是我在寒假的一些經歷和感受，沒有什麼轟轟咧咧的驚險萬分，但也不是平淡無味，至少給我的身心帶來了深深的感受充實了我的寒假生活。對我以後的生活產生了很大的影響。我會繼續努力，給自己創造給多的機會，積極的參加各種社會實踐活動。在活動中鍛鍊自己，發展自己。不論什麼事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這就是我受益匪淺的假期!
假期實習報告 篇3
20xx至20xx學年寒假假期，我去往揚州市報業傳媒集團進行了為期二十天的實習。在這二十天的實習中，我參與了外出採訪、稿件編寫、後期校對等一系列工作，熟悉了傳統報業傳媒的基本運作模式，對於傳媒業有了更加深入的瞭解。本實習報告將分為實習目的、實習經歷和實習收穫及感想三部分。
一. 實習目的
在寒假中，我在揚州報業傳媒集團進行了約兩週的實習，其初衷是為對傳媒行業，尤其是新聞行業做一些基本的瞭解，為自己研究生的專業選擇提供參考和相關履歷證明。
對於為何選擇新聞傳媒行業作為我的研究生目標專業，有三個主要原因。第一是因為個人興趣，尤其是當下自媒體盛行，自己也有寫作等方面的興趣愛好，所以想要對該行業有更多的瞭解。第二是因為我本科專業是國際經濟與貿易，在寫作經濟學論文的時候，常常因為找不到合適的資料和相關經濟事件報道而頭疼。雖然現在已是網路時代，個人有很多渠道瞭解外界資訊，但畢竟受限於“被告知”而無法主動“去了解”，而在諸多行業之中，新聞傳媒是走在資訊的最前沿的，因此我想更加深入地瞭解傳媒業。第三，正如第二點中提到的，在當下的網路時代中，我們越來越依賴手機、電腦帶給我們的“快餐式”的資訊而非自己所見、所想的資訊，而走近新聞、瞭解新聞、瞭解媒體則可以讓自己邁開雙腳，自己去看，去聽，去想，這樣的經歷可以讓人有更多的思考的機會，去了解到自己原先無法瞭解的領域，豐富自己的人生閱歷。
二. 實習經歷
在整個實習過程中，我主要參與的是外出採訪工作，並且自己也撰寫了稿件見報，並瞭解了報紙的編排等。在實習經歷的部分裡，我將重點闡述我的採訪經歷和寫稿經歷。
實習期間，我的工作流程是每天早上外出採訪，下午寫稿改稿。在整一個月中，我主要在社會新聞部實習，跟隨突發、環保、政法和社群幾個條口的記者進行了新聞採訪，並自己個人也對揚州暴雪、春運等時事進行了新聞報道。在二十天內有十篇採訪稿件見報，其中四篇是個人採訪完成，其餘六篇是在老師們的幫助和陪伴下采訪完成的。
在所有采訪中，讓我印象最為深刻的是採訪春運旅客和去檢察院瞭解刑事案件的經歷。臨近年關的時候，老師安排給我了去採訪春運旅客的任務。起初我並不知道應該怎麼辦，到了車站人山人海，每個人都行走匆忙，並沒有時間停留。擅自把他們攔下采訪似乎並不可能，這讓我覺得有些灰心。後來我和車站的相關工作人員進行了溝通，獲得了短暫的進入車站採訪的機會，最終採訪到了幾位歸鄉的旅客，瞭解到了他們的“春運”故事，寫成了稿件發表。而去檢察院的採訪是跟隨在一位長期報道政法新聞的記者老師後面的，報道的是一件農村交通事故，在整個採訪過程中，老師教給我如何高效地提出問題，有哪些細節問題應該特別注意，還指出了我在記錄採訪內容時候的不足，教了我如何記錄會更加快捷並不容易出錯。而在檢察院的採訪過程中，我也瞭解到了很多之前從未接觸到的政法方面的知識。原先了解到這些新聞都是在報紙和網路上，這是我第一次去自己瞭解真實的案件是如何偵破、如何起訴和如何判決，也改變了一些我以前的錯誤的認知。
而採訪只是新聞的一部分，更重要的是如何把採訪得到的資訊以新聞的形式寫作出來。在以前，我經營自己的個人公眾號，每天都只是寫自己的生活和感想，並未實際寫過新聞。在這二十天的實習中，我每天都堅持寫作新聞稿件，老師也幫助我進行了修改，並告訴我該如何精簡導語，如何抓住新聞點，如何把素材重新組合，如何簡化用語使其更生動，也更便於讀者閱讀。雖然我以前沒有受過專業的新聞寫作訓練，但我在這二十天裡學到了在學校裡學不到的東西，每一位老師都把他們實際操作的經驗教給了我，我跟在他們後面學會了如何和採訪者交流，如何表達自己的意願，如何修改稿件等等，這些經歷都讓我受益匪淺。
帶我實習的老師告訴我說，做傳媒就是要多跑多看多聽多寫，除此之外沒有別的訣竅了，唯一一件要記住的就是不可懶惰。當我們看每天的報紙和手機上的推送的時候，新聞對於我們來說不過是一看而過的東西，但這二十天每天的奔波讓我知道每一篇新聞都來之不易，背後都可能是一位甚至十幾位記者辛苦一整天的付出。除新聞採訪、新聞寫作之外，我還了解了後期編輯、圖片美化等一系列的後續工作的運轉過程。
三. 實習收穫及感想
在這二十天的實習期中，我收穫最大的並不是學習瞭如何進行新聞寫作，也不是跑了很多地方採訪到了很多新聞，而是讓我對傳媒行業有了新的思考和認識。原先，對於新聞和傳媒，我覺得只是讓人們瞭解身邊事的一個渠道，而事實上，新聞本身就是“資訊”，資訊堆積起來便會成為一個人的認知，每個傳媒行業裡的人都是記錄和傳播資訊的人，所以每個在這個行業裡的人都要努力去看清更多的事實並傳達出來，這是我在這整個實習經歷中所學到的最重要的東西，也是我覺得最難做到的部分。
在採訪的過程中，尤其是社會新聞部分，每一方都有每一方的道理，彼此都互不相讓，都想要在有限的報紙的篇幅裡寫下自己的看法。而作為記者，時時需要分辨其中有效和無效的資訊，並且站在公正客觀的立場上去把事件報道出來，不能有失偏頗，所以需要字字斟酌。而比起寫作，更難的應該是自己的理性看待事件的態度，不能憑藉自己的看法左右事件本身。
在和報社的老師們交流的時候，大家都對紙質報紙的未來表示有些擔憂。現在電子化越來越迅速，紙媒成本高，耗時多，已經失去了許多領地。我之前在中國和英國做過對於紙質媒體態度的社會調查，大部分的老年人都更加青睞紙媒，而年輕人則已經習慣於從手機上獲取資訊。年紀稍大的人雖青睞紙媒，但也侷限於精裝平裝書本而不是報紙，比起看報紙雜誌，他們更樂衷於電視、廣播和電腦。
雖然傳統紙媒正在衰落，但在我的實習經歷中，我還是希望可以第一站去到傳統報業媒體學習。雖然很多人說報紙已經過時，但報紙卻是可以傳達出傳媒最本質的東西的媒體。本質上，傳媒並不能改變事物，但傳媒卻能夠影響事物的改變。報紙上的每一個字，每一句話所傳達出來的資訊，都會在讀者的腦中留下印跡。資訊從記者的腦中進入紙面，就會成為約等於事實的存在，當中所傳達的細節、情感和情緒態度都會對人們產生影響。“當山谷裡有一隻狗叫起來的時候，所有的狗都會叫起來，但沒有人會去思考為什麼第一隻狗會叫。”報社的老師告訴我要對自己寫下的每一個字負責任，要去事件發生的實地考察，去詢問更多的人，不相通道聽途說也不相信閒言碎語，不相信大多數人所說的話，只用自己看到的東西寫新聞，這大概是傳統報人的堅持。每一個報社的記者都為自己的話負責，相比起他們，有很多自媒體、營銷號往往為了博人眼球寫出不實新聞，甚至會出現抄襲現象，開啟社交軟體滿屏相同新聞。這也是為何我選擇了報社作為實習地點的原因。
當下，網路上出現了越來越多的自媒體，在這個自由人的自由時代，每個人都可以去表達自己想說的話，想讓大家知道的話。網際網路讓我們看到了更多的東西，但也讓我們只看到我們想看到的東西。大資料會分析我們每個人的愛好並給我們推送我們想看想知道想了解的資訊，遮蔽拉黑功能可以讓我們只和趣味相投的人交流，在這個時代，我們有多通達，我們就有多封閉。而在我實習的這二十天裡，我所接觸到的社會的方方面面之多是我在學校裡整整一學期也接觸不到的，這讓我感覺到了自己的渺小以及孤陋寡聞，也讓我開始明白該適時跳出網際網路，自己去了解這個世界了。我覺得，在報社的這二十天，我獨自出去看到了不同的社會的面貌，去到了很多我之前沒有去過的地方，並且在記錄這些事情的時候自己也進行了思考，這些就是我得到的最寶貴的體驗，同時，這也是我所認為的傳媒業可以帶給一個人的最大的財富。
假期實習報告 篇4
初來乍到：
今年暑假我幸運的被選拔去德國參加了iaeste實習，實習期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護照和簽證，再去定機票，最後終於在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學diy的過程，心裡一直充滿著興奮與擔心，而且在出國手續的辦理上也有些心得。由於在國內我和僱主聯絡不是很緊密，所以我其實是不知道我到了後是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，於是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由於正值歐競賽期間，所以飛機前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機上睡了八個小時（所以到德國後，我一點都沒有時差的感覺）。
在飛機上認識了一位很kind的德國老太太，所以在她的幫助下，我幾乎沒費什麼勁就在法蘭克福機場找到行禮處和火車站。由於我所在大學在一個叫clausthal的小鎮，所以必須火車轉汽車，才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上，我心裡只有不安，而無暇欣賞窗外的景色，因為我並未打通僱主的電話。當我一路奔波，拖著笨重的行禮到達目的地是已經晚上十二點，雖然是夏天，德國的晝夜溫差也很大，我在國內一直穿著t-shirt和短褲，在此時已經很單薄。街道上很冷清，安靜的小鎮有一種中世紀的神祕，這就是德國給我的第一印象，但我沒有心情去欣賞，因為我必須找個地方睡覺。幸運之神再次光顧了我，我碰到一群中國學生，我向他們敘述了我的情況，他們感到驚奇之餘，也很高興邀請我先住在他們那裡。於是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。
第二天很早我就起床了，簡單洗漱一下，我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環境，這是一個安靜而又美麗的小鎮，坐落在德國旅遊勝地哈茨山區，四周被湖泊環繞，鎮上幾乎都是五顏六色的美麗別墅，路面整潔乾淨，人們家家戶戶養狗，大學就在分佈在整個鎮上，這裡沒有固定的警察局，警車都是山下的巡邏車，可見這邊治安情況有多麼好。這一天很順利，我聯絡上了我得supervisor,是個西班牙人，叫raul（看來西班牙中叫raul，和中國叫“張”一樣頻繁），他是這邊的phd學生，有自己的車，這在歐美學生中很普遍，他載著我，和我一起辦理各種手續，更加人性化的是，我竟然領到第一個月工資，手續都辦好後，我就在自己寢室裡休息。我一個人住一間，廚房是和別人公用的。以後三個月的幸福生活就這樣開始了：）
我的工作：
由於辦完手續那天是週五，所以我休息了一個週末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，並且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，乾脆就不上班，去外面草坪bbq，然後神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認真。他們正在做一個專案，由三個學校共同合作完成，我所在學校要為整個專案完成催化劑的選型和微反應器的設計（後來我回國和我班主任討論這個專案才知道，微反應器是國際領先水平，國內還沒起步）。起初我的教授和raul,我們三個人討論了我的興趣和課題，然後在接下來得時間裡，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然後他們就去度假了。^_^，在這一個月裡，我就讀讀文章，然後上上網，週末出去玩，真的很輕鬆。可是當他們回來的時候，發現我什麼都沒進展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨立的研究。可是對於一個本科生，我們學到是基礎課，不可能在沒有指導的情況下來完成如此學術的研究，於是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收穫，我希望進入實驗室，然後去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養的溝通能力，我的要求很快得到他們認可，經過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應的進行。我的實驗每次要進行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最後得到教授的認可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那裡看書。後來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我修改了學術論文，呵呵，真的很感謝他們兩位。
旅遊我最大的課餘生活：
由於我拿到的是申根簽證，所以申根十三國是可以自由出入境，而不需要再籤的。而且有兩個同是iaeste的華東理工的同學和我一個工作地，我們三個經常在週末，結伴同行，由於每個月工資可以節省三百歐，自己本來也帶了一些，所以我們主要的消費都放在旅遊上。我們不僅去了德國很多大城市，還去了荷蘭、比利時、法國和奧地利，在旅遊中，我們不斷體會到歐洲人的文明和中世紀的文化，更加學會了很多省錢的竅門。比如賓館都要先預定好，用信用卡網上定青年旅館，既可以保證不會找不到房間（即使是高峰期），又可以省很多錢。出遊交通又有很多選擇，我們一般選擇夜車，這樣可以省一晚住宿，第二天又可以直接去玩了，當然是很辛苦的。歐洲也有很多廉價航空，當然要提早很長時間定才會有很便宜的票，便宜的讓你無法想象。在歐洲，旅遊已經不是一種奢侈人的遊戲，即使像我們這種學生，如果設計的好的話也能很划算。這要歸結於發達的交通和便利的服務。在德國，車分為很多鍾，最快的ice，主要用於重要城市間的特快，還有什麼ic,re,rb等等，也有專門的'夜車，票也很人性化，長期用有鐵路卡，可以打到五折，週末集體出遊還有周末票，可以在德國乘坐任何慢車，最多可以五人一起用，只有30歐。比一些國內車票還便宜。德國火車總站(hauptbahnhof)大都在市中心，所以下車後基本轉地鐵很方便，火車站是沒有檢票廳的，直接上火車，火車上有人檢票，每個站，即使是大城市，也只停一兩分鐘，所以效率是很高的。火車站都有自助售票機，火車上乘務員也很少，所以給我的感覺是一個既高效而又很少依託人力的體系。
正是由於整個社會體系的成熟，我們才可以很方便的漫步於巴黎香榭麗舍大街，才能徜徉於維也納多瑙河畔，才能留念於阿姆斯特丹的風車村。三個月的時間是短暫的，雖然我們安排已經很滿，但是還是又很多地方值得一去。
經驗總結：
其實這次德國之行我得收穫是很大的，不僅是周遊了歐洲，也不僅是在學術上有所提升，更多的是文化的衝擊和思想上的成熟。
在德國，每到入夜，幾乎沒有什麼事情可以做，因為德國的商店和超市都關門了，只有酒吧是開著的，所以我有很長時間是待在自己的寢室，除了看看書上上網以外，還是有很多空的時間，這個時間是很靜的，也很寶貴，因為在國內，你是沒有這樣祥和的心態去思考，作為一名大三大四的學生，的確應該用這樣的時間和心態，去思考將來，去思考人生，去思考今後作甚麼樣的選擇。所以我認為我在那邊比較好的一點習慣是在晚上寫寫日記，思考人生。因為一回到國內，人心容易浮躁，心態也容易扭曲，所以我認為那段時間真的很寶貴。第二點我認為可以是要利用一切機會去和當地人交流，這種交流不僅是學術上的，還有各方面關心的問題。我經常在實驗室的廚房裡和實驗室的助理聊天，從聊天中，我知道了他對中國看法，其實很多德國人已經對中國很瞭解了，這種瞭解不僅侷限於我們是個吃狗肉的民族，而是更多善意的讚美，我在德國正值雅典奧運會，在那裡中國運動員的出色表現讓世界尊敬。德國人也會談論，體育強則國強，每當聽到這裡，我真的很自豪。第三點，我認為作為一名大學生，應該趁著這個機會多去遊歷，這對你的視野開闊是很有幫助的，你也會慢慢形成熱愛生活的狀態。我在火車上碰過一個韓國女孩，也是大三的，在交談中，她說在韓國，很多大學生在大三就休學一年，去遊歷世界，去不斷體會生活，然後再繼續讀書，當然我不是認為我們也應該休學去遊歷，而是認為我們應該抓住一切機會去遊歷，去豐富自己的人生。最後我認為iaeste這種模式很鍛鍊一個人的自立能力，我們很多人是第一次出國，而且是再沒有任何人知道下，自己去找到實習地，然後自己一個人在那邊體會海外生活。所以這種感覺和跟團去歐洲旅遊一圈是很不一樣的，我很珍惜這次機會，通過這次實習，我想以後到世界任何一個角落什麼困難也能自己克服了。
做的不夠好的地方，我認為我還是比較有中國人情節的，我們出去玩都是和中國人，沒有真正去和國外學生一起體會到旅遊樂趣。當然這樣和中國人在一起好處是節省開支，有限的錢可以玩更多地方。但是我卻放棄了和歐美學生一起體會文化差異的機會，在學校期間，我也有幾次和他們去泡吧，但是我還是不很習慣，不是很自在。國外學生一般很喜歡泡吧，一泡就要到凌晨兩三點，我不是很適應。初來乍到：
衲曄羆儻倚以說謀謊“穩サ鹿參加了Iaeste實習，實習期為三個月，而七月到九月也是歐洲黃金的度假期，不論是是氣候還是交通（又很多促銷活動），都非常讓人感到舒適。從四月份參加iaeste宣講會，中間經歷了申請材料遞交，接受過程，辦理護照和簽證，再去定機票，最後終於在七月一號從上海浦東機場飛赴法蘭克福。心想這一路走來，完全是一個留學diy的過程，心裡一直充滿著興奮與擔心，而且在出國手續的辦理上也有些心得。由於在國內我和僱主聯絡不是很緊密，所以我其實是不知道我到了後是否有人去接我，我有的只是對方辦公室的電話號碼，於是懷著忐忑心情，第一次跨出了國門，雖然是第一次坐飛機，而且一坐就是10個小時，可是我沒有很興奮，反而很困(由於正值歐競賽期間，所以飛機前一天晚上，我還看了荷蘭隊的半決賽），估計在飛機上睡了八個小時（所以到德國後，我一點都沒有時差的感覺）。
在飛機上認識了一位很kind的德國老太太，所以在她的幫助下，我幾乎沒費什麼勁就在法蘭克福機場找到行禮處和火車站。由於我所在大學在一個叫clausthal的小鎮，所以必須火車轉汽車，才到目的地。坐在德國最快火車ice(intercityexpress)上，我心裡只有不安，而無暇欣賞窗外的景色，因為我並未打通僱主的電話。當我一路奔波，拖著笨重的行禮到達目的地是已經晚上十二點，雖然是夏天，德國的晝夜溫差也很大，我在國內一直穿著t-shirt和短褲，在此時已經很單薄。街道上很冷清，安靜的小鎮有一種中世紀的神祕，這就是德國給我的第一印象，但我沒有心情去欣賞，因為我必須找個地方睡覺。幸運之神再次光顧了我，我碰到一群中國學生，我向他們敘述了我的情況，他們感到驚奇之餘，也很高興邀請我先住在他們那裡。於是我懷著興奮、感激、不安又好奇的心情睡了一夜。
第二天很早我就起床了，簡單洗漱一下，我就興奮的打量著我未來三個月即將生活的環境，這是一個安靜而又美麗的小鎮，坐落在德國旅遊勝地哈茨山區，四周被湖泊環繞，鎮上幾乎都是五顏六色的美麗別墅，路面整潔乾淨，人們家家戶戶養狗，大學就在分佈在整個鎮上，這裡沒有固定的警察局，警車都是山下的巡邏車，可見這邊治安情況有多麼好。這一天很順利，我聯絡上了我得supervisor,是個西班牙人，叫raul（看來西班牙中叫raul，和中國叫“張”一樣頻繁），他是這邊的phd學生，有自己的車，這在歐美學生中很普遍，他載著我，和我一起辦理各種手續，更加人性化的是，我竟然領到第一個月工資，手續都辦好後，我就在自己寢室裡休息。我一個人住一間，廚房是和別人公用的。以後三個月的幸福生活就這樣開始了：）
我的工作：
由於辦完手續那天是週五，所以我休息了一個週末才開始上班，第一天raul帶著我參觀了實驗室，並且向其他同時介紹了我，在我看來，每個人都是很會享受生活的，他們往往做做實驗，就去隔壁的廚房喝咖啡，而且天氣好的話，乾脆就不上班，去外面草坪bbq，然後神侃一番，總之不是很勤勞，但是工作起來卻很認真。他們正在做一個專案，由三個學校共同合作完成，我所在學校要為整個專案完成催化劑的選型和微反應器的設計（後來我回國和我班主任討論這個專案才知道，微反應器是國際領先水平，國內還沒起步）。起初我的教授和raul,我們三個人討論了我的興趣和課題，然後在接下來得時間裡，他們竟然給了我一堆論文和書籍，讓我去讀完它們，然後他們就去度假了。在這一個月裡，我就讀讀文章，然後上上網，週末出去玩，真的很輕鬆。可是當他們回來的時候，發現我什麼都沒進展，我這才意識到，原來他們希望我自己能夠獨立的研究。可是對於一個本科生，我們學到是基礎課，不可能在沒有指導的情況下來完成如此學術的研究，於是我和我的教授談，又和raul談，我說我希望我在這三個月能有所收穫，我希望進入實驗室，然後去做一些具體的工作。也許是長期社會工作和強化班培養的溝通能力，我的要求很快得到他們認可，經過他們討論，我被定下來做氣相色譜來分析一個反應的進行。我的實驗每次要進行24小時，每隔幾個小時要取樣一次，令我感動的是，raul從不讓我加班，一到下午5點，他就讓我回家，而是把剩下時間取樣留給他，有時候晚上12點，他還要到實驗室完成取樣。我的工作在最後得到教授的認可，這要多虧我很喜歡和他們聊天，不斷的去獲取操作上的知識，而不是悶在那裡看書。後來教授還給我寫了推薦信，raul也幫我。
假期實習報告 篇5
第1章 引言
1.1 變電系統簡介
變電站是我國電力系統中變換電壓、接收和分配電能、控制電流的流向、調整電壓的電力設施，變電站通過變壓器將各級電網的電壓連線起來。而我國的電力變壓器等級大概分為四類：主網變電站，升壓變壓器，二次變電站，配電站四類。電力系統是我國的重要能源部門，我國電力工業系統的技術和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區用電發展趨勢來看，新建的變電站開始充分體現安全性、經濟型、可靠性和先進性。近些年來我國國民經濟迅速發展，同時電力工業的技術水平和管理水平也在逐步提高，但對電力方面的要求也越來越高，為保證電能的質量以及裝置的安全，在變電所中還需進行電壓調整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工裝置的保護。電力行業也在我們的生產生活中所佔的比重越來越大，所有電力企業都在努力增產節約，降低成本，確保安全遠行。現代電力系統是一個嚴謹的，巨大的整體網路，各類發電廠、變電站分工完成電力系統的各項任務。但電力工業的發展還遠遠不能滿足遠遠不能滿足人民的需要，雖然我國發電總量高，但平均水平還遠遠落後於發展國家，甚至落後於一些開發中國家，所以我國仍然要加強電力建設，搞好西電東送，繼續深化電力體制改革，實行競價上網，廠網分開。我國現在大部分變電站主要是老裝置向新型裝置的轉變，有人值守向無人值守發展，交流送電向直流送電轉變，而國外的現狀主要是交流送電向直流送電轉變。
通過對蘭州超高壓變電公司750kV變電站的生產執行過程、電氣裝置的結構及工作原理、電氣裝置及一次、二次系統建立現場認識，能在變電站技術人員的指導下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統的整體執行，瞭解變電站的整體佈置;觀察並能掌握主要裝置安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產組織與管理情況;能全面地運用所學過的知識分析和判斷生產中的實際技術問題，進一步鞏固和擴大專業知識面，提高獨立工作能力，併為畢業實習報告收集資料作準備;為今後在相關工作崗位工作打下良好的基礎，以便能夠更好的地熟悉工作現場，進行生產。
1.2實習目的、要求以及內容
1.2.1 實習目的
變電執行實習是培養電力系統專業人才的一個重要實踐環節，是在基礎課、專業基礎課及部分專業課的基礎上進行的。希望通過本次實習，使我對變電站的生產執行過程、電氣裝置的結構及工作原理、電氣裝置及一次、二次系統建立現場認識，能在變電站技術人員的指導下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統的整體執行，瞭解變電站的整體佈置;觀察並能掌握主要裝置安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產組織與管理情況;能全面地運用所學過的知識分析和判斷生產中的實際技術問題，進一步鞏固和擴大專業知識面，提高獨立工作能力，併為畢業實習報告收集資料作準備;為今後在相關工作崗位工作打下良好的基礎，以便畢業後能夠更好的地熟悉工作現場，進行生產。
1.2.2實習要求
一、安全注意事項
注意安全，上、下班和執行實習都應特別小心謹慎，精力應高度集中，預防安全事故;參觀裝置和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸控裝置;衣著端正，上班穿工作服、絕緣鞋;嚴禁損壞實習場所裝置。
二、請假制度
24小時請假制度，有事必須向變電站站長或值班長請假報告，不得私自離開實習變電;
三、巡視制度
嚴禁單獨進入裝置區，嚴禁單獨巡視檢查裝置、獨自操作;
四、管理制度
尊敬變電站值班人員及管理人員，服從他們的工作安排，遵守其各項制度;
五、休息制度
休息時須在宿舍休息或查資料寫報告，不得擅自外出。
1.2.3實習內容
一、實習時間
變電站電氣執行跟班實習(地點為蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部)，時間為十天;
二、實習方式：
本次實習以現場技術人員的講解和在現場實際參觀相結合的形式進行。留出一定時間閱讀資料和寫實習報告。
三、實習的基本流程：
(1)、聽取變電站有關工程技術人員、變電站管理人員講解，進行全站介紹，並學習安全規程進行安規培訓。
(2)、跟班實習，學習現場執行規範，檢視現場原理圖，瞭解內部結構。
(3)、按時下班，回宿舍查閱相關資料，進行自我總結，並與變電站技術人員討論交流心得體會;
(4)、撰寫實習報告，及心得體會。
第2章 實習單位、調管範圍介紹
2.1實習單位
2.1.1實習單位簡介
蘭州超高壓輸變電公司成立於20xx年12月28日，是甘肅省電力公司根據國家電網公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神，為加快推進超高壓電網集約化、專業化和精細化管理而出資設立的分公司。公司主要負責蘭州、白銀、定西、臨夏、甘南五個市州區域內220千伏及以上電網的工程建設管理、生產執行及檢修業務。
公司管轄的甘肅中部電網地處西北電網和甘肅電網的負荷中心，是陝、甘、寧、青四省區電力交換的樞紐。目前，公司管理的資產總額為42億元，管轄輸電線路3246.8千米，變電站21座，主變51臺，變電容量908萬千伏安，現有職工1265人。隨著750/330千伏主網架建設步伐的加快，預計將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安、輸電線路長度超過4500千米。
公司成立以來，先後榮獲國資委抗震救災先進集體，國家電網公司抗災救災功勳集體、抗震救災先進集體、奧運電力保障先進集體，西北電網公司新聞宣傳先進單位，甘肅省精神文明建設工作先進單位、甘肅省電力公司抗震救災先進單位，甘肅省電力公司第三屆變電專業、第四屆輸電線路專業技術比武團體第一名等榮譽稱號。 公司將全面貫徹落實上級要求，確保員工安全，確保電網穩定，確保750千伏專案按期投產，著力塑造“責任、敬業、和諧、奮進”企業核心價值觀，真抓實幹，全力推進公司發展再上新臺階，努力建設示範型現代化超高壓公司。
2.1.2 變電站整體介紹
750kV配電裝置佈置在站區南側，向東、西方向出線;330kV配電裝置佈置在站區北側，向北出線;主控通訊樓佈置在站區西側;從西側進站。變電站已按最終規模徵地面積30.37公頃(456畝)，其中圍牆內佔地23.95公頃。
變電站有750kV、330kV、66kV及35kV四個電壓等級。主變容量終期3×2100MVA ，本期主變容量為2×2100MVA; 750kV 採用3/2接線，終期出線
假期實習報告 篇6
社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。參加社會實踐積極投入到社會這個圈子，既能鍛鍊我們的能力，又能增長見識，為以後步入社會奠定良好的基礎。社會實踐是我們大學生提前走進社會的一個不可多得的實踐平臺，因而作為一名在校大學生，適當的社會實踐顯得十分必要。在假期，走出家門參加一些力所能及的志願活動，在帶給別人方便的同時，鍛鍊了我們自己的生存技巧，可謂是“一舉兩得”。所以，在假期我和我的同學參加了“寧夏扶貧與環境改造中心”組織的“xx計劃”活動，志願者回訪假期受助學生。我們的任務是回訪紅寺堡南川鄉中船國小的十餘位貧困受助校校學生。
一 、實踐過程
根據家訪學生具體任務的分配，我和冶廣慧同學家訪十餘位家庭困難的學生。並及時向資助人反饋對應受助學生的學習情況和生活狀況，並且將愛心捐助款送往他們手中。同時將受助學生的感謝信反饋給資助人。
原本以為家訪學生是一件非常容易的事，只是需要填表和看望受助學生。但是，當我真正做這項工作時，才發現它充滿著重重挑戰。我和冶廣慧同學首先要擠身於擁擠的公交車到我們所要家訪的村子---中川村。空氣中帶著些許寒意，但我們心中可謂熱血沸騰。到了村口，我們一遍又一遍的去打電話告訴受助學生我們的位置。當看到我們彼此在村口都凍得臉色發青時，我們相視而笑，誰也沒有去抱怨，因為做志願服務需要的是奉獻精神。終於克服了種種困難，我和同學如願家訪到了第一位受助學生。令我們感動的是，剛一進門，受助學生的家長就端來了幾杯熱水並把我們往溫暖的火爐旁邊邀請，頓時我覺得挨再多的凍吃再多的苦也值了。因為我們的付出得到了學生家長的認可。雖然只是幾杯熱水，但那是我喝過的最甜最溫暖的水。我印象最深的是家訪紅寺堡南川鄉中川村的王小巨集同學。他是由年邁的爺爺和奶奶撫養成長的，家裡十分貧困，但是我自始至終看見的是他臉上燦爛笑容，就像一棵沙漠裡的小胡楊支撐著這個家的希望。雖然資助金只是很少的一點，但卻是王小巨集繼續學習下去的動力。我無法想象如果沒有“xx計劃”，等待王小巨集的又會是怎樣的命運?但我知道他一定是一個快樂的孩子，因為他是幸運的。隨著幾天家訪的進行，家訪活動也以圓滿完成任務劃上了句號。我記得那一張張滿是稚氣但堅強臉龐，他(她)們有著與年齡不相稱的成熟，堅強的讓人心疼。通過這次家訪，更加讓我領悟到了志願精神的內涵和學習知識的重要性。也讓我知道自己是多麼的幸福，要好好珍惜現在的學習機會，因為並不是每個人都可以擁有學習的機會。
二、主要體會
“生活於實踐，沒有實踐就不會體會到生活的不易。”這句話說得十分有道理。通過這次家訪受助學生讓我深刻體會到了：凡事只有親力親為，才能對事物有一個較為理性、真實、客觀的認識。往往有些看起來容易的事，實踐起來卻是相當的有挑戰。我明白了作為一名志願者，最需要不怕苦不怕累的奉獻精神，在自己力所能及的範圍內去幫助那些依舊在求學路上努力前行的孩子們。讓他們在求學路上少幾分坎坷，多一點希望。大山裡的孩子上學的不易我感同身受，沒有幾個人可以實習報告無慮的安心讀書。總會有這樣那樣的藉口去剝奪他們學習機會，加上家長的消極支援，能真正靠讀書走出大山的鳳毛麟角。同時，我更加認識到，那些愛心人士的無私和偉大，正是他們的善良幫助了一個又一個渴望知識的孩子安心完成求學夢，一人可以不傑出、可以不俊美、但是一定要善良，一定要有一顆懂得幫助別人心。而作為志願者，我只是起了一個橋樑的作用，連線起愛心人士和受助學生的交流。和那些愛心人士相比，我們的奉獻微不足道。知識改變命運，而命運把握在我們自己的手中。那些受助學生堅強樂觀的生活態度，認真求學的人生目標，讓我一次有一次的感慨。是的，陽光總在風雨後，只有經歷苦難洗禮的人才能擁有更加豐滿的羽翼，去翱翔於世界的天空之中。俗話說“千金難買少年窮”，少年時代經歷那些磨難將必定成為他們日後走向成功的基石，他們比同齡人更早知道生活的無奈與艱苦。當我走在景色宜人的大學校園裡時，會想起那些往事;當我在餐廳吃著可口的飯菜，會想起他們質樸的臉蛋;當我坐在寬敞的教室，享受知識的薰陶,會想起有人還在為學費一籌莫展…此刻，我還有什麼不滿?當我站在外面的世界，享受著美好的大學時光時，我突然覺得自己應該去做一些有意義的事。作為一個大山的女兒，我有責任去幫助那些苦苦掙扎在求學路上的小弟弟和小妹妹們。或許我的努力微不足道，但我還是會去堅持，不讓自己留下遺憾，為我的人生增添色彩。
在這裡我想感謝“xx計劃”給了我這樣一個機會，讓我可以把自己的想法付諸於行動。 我會繼續努力完成大學學業，我也會在接下來的幾年之內，儘自己最大的努力去做好家訪學生的工作，為受助學生奉獻綿薄之力。
三、問題與建議
我覺得通過這次假期回訪受助學生活動，我提出以下建議：
1、受助學生的資訊存在紕漏，導致我們在做工作時灰常因為資訊的不準確而走彎路，建議在整理資訊是多檢查幾遍。
2、受助學生家長對“xx計劃”的助學活動宗旨理解不徹底，只是單純的以為xx計劃只是一個給錢的專案，應該製作一些宣傳單之類的，方便箱向學闡釋這個專案的真實寓意。
3、我認為在回訪表內應該新增一項家長意見，有資助人填寫的鼓勵話語，切身拉近資助人與受助學生的離，讓這個活動更加溫暖。
4、主辦方應該多舉辦幾次講座，讓志願者有更好的與人溝通的技巧，使家訪工作少一些不利的人為因素。
5、有些學生的家可能比較偏僻或難以尋找，可否不去學生家，而讓學生帶著感謝信等到雙方都可以有條件，有能力到達的地方匯合來完成回訪工作。
6、在回訪工作結束以後，由資助人打電話詢問受助學生，看愛心捐款是否如實如數的由志願者送入手中，以此來監督志願者和中心，確保整個過程的透明度和真實性，並且達到慰問效果。
假期實習報告 篇7
XX年七月開始了一個月的工作見習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。
見習在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過見習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然馬上就是大4，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
見習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實踐，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的4個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。見習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著公司領導下達的任務，凡事得盡心盡力，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這一個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。 作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款超市酒水，出產地，開房價格，各種套餐價格。做到爛熟於心。學會面對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了達到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。在這次見習中，我可謂受益非淺。僅僅的一個月實習，我將受益終生。通過此次見習，不僅培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
假期實習報告 篇8
有一次領導要我泡兩杯茶，於是我就按著平時的步驟來做，可是我泡出來的那兩杯茶都不能端給客人飲用了。頓時，一陣慚愧感漸漸溢上心頭。別看泡茶是一件很簡單的工作，做起來要注意很多細節。如泡一杯好茶要泡多少茶葉，用多少水來泡，要泡多長時間那茶葉才可以散發出茶葉的味道。就這麼簡單的事我都不能很好地完成。於是心中感嘆：我們做事並不能只看表面的工作，還要注重它背後隱藏的重要性。如果連這些小事情都不做好，大事情又怎能做好?做事，“把簡單的事做好你不簡單，把平凡的事做好你就不平凡。” 就是這個道理，從簡單的做起，把簡單的做好。
在短暫的實習過程中我深深的感覺紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。平時我們自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是我們的學校教育和實踐的確是有一段距離的。文祕是一門實踐性很強的學科，文祕工作固然需要理論的指導，但是祕書學的發展是在實踐中來
完成的。所以，我們的教育應當緊緊與實踐結合起來，採用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理好“三個關係”：即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化;暑期實踐與平時實踐的關係，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關係，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。
再有一個問題就是工作中要待人真誠，我們畢竟還是一個在校的實習生，面對陌生環境，面對陌生的人際關係，我們最基本的一點就是為人要真誠。真誠可以是一個微笑，一聲問候或是一個眼神，但它卻有著神奇的力量能夠打破人與人之間的隔閡。這也是人與人之間的交際技巧。
“千里之行，始於足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守學校要求和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和單位員工們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處