最新幼兒園幼師實習日記三篇

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第一篇:《20xx年最新幼兒園幼師實習日記》

最新幼兒園幼師實習日記三篇

這已經是我實習的第二週了,而且今天還是個特殊的日子,教師節,首先祝願所有的教師們,節日快樂。

在這10多天的日子裡,我收貨了很多,有很多感悟,進一步熟悉幼兒園的全面工作,加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的作息與被別人教育的角色,到幼兒園後,每天的流程還是要經過一段時間適應,才能很流暢的進行下去,而且,當我站在教育者、老師這一崗位上時,我知道我的責任更重大了,快樂、威嚴和責任心,這些是幼兒教師必需的職業素養,對孩子負責,對工作認真,在實習中努力實踐,讓我們真正能夠經驗知識相結合,我今後一定要好好努力,希望成為一名優秀的教育工作者,更好為幼兒服務。

在這兩週與幼兒熟悉的過程中,我發現叫幼兒的暱稱(小名)可幫助幼兒減少分離焦慮。幼兒是工作的本質。因此,我做的第一件事是瞭解幼兒。乘著早晨自主活動的時間,我逐一問了他們的名字和暱稱,也就是小名,我發現其實在幼兒園裡叫他們的小名比叫名字更好,因為這樣會讓幼兒感覺很親切,尤其是對這些小班的幼兒。小班的幼兒容易有分離焦慮,若在園中叫他們的小名,會讓他們有一種在家裡的感覺,增加幼兒與教師之間的親密度,同時有利於減少分離焦慮。

實習的第四周開始,我感覺我已經越來越喜歡這裡的工作了,雖然之前也很喜歡,但是現在這感覺,和之前不同。

“幼兒園老師”,雖然有很多美麗的光環圍繞著這個名字,但它很重,因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業心、責任心,所以她必須付出加倍的愛,這不是每個人都能做到的。在幼兒園裡,班上有二十八個幼兒,面對這麼多的幼兒,要做到不落下每一個,這幾乎是不可能的,但是,我願意接受這份挑戰,我希望我班級中的每一個孩子都能得到平等的關心和呵護。

在這段時間,我班組織了一次家長會,通過這次家長會,我初步瞭解了家長會的流程以及如何與家長溝通。讓家長了解幼兒在園的真實情況,這樣能幫助家長更好的進行家庭教育。在家長會還沒有正式開始的時候,教師可以與家長進行簡單交流。如幼兒的自理能力,學習能力等,並適當對家長提一些要求及建議。家長會上,

除了將近期主要事務告知家長外,對一些優秀幼兒的表現要進行適當表揚,對個別幼兒也要指出缺點及建議改進的方式方法。在會議結束的時候對會議內容進行總結,並對家長的支援給予感謝。教師與家長間,幼兒是溝通的橋樑,教師只有關注孩子,瞭解孩子才能給與家長正確的反饋,幼兒的發展是不斷的,無論是在幼兒園或是家裡。所以家園有機的合作才能使幼兒得到很好的發展。

10月22日 星期一

又過了一個週末結束了,這週末雖然讓我能夠在家好好休息調整一下,但是,在我心裡,很是想念我班的孩子們,終於再次見到他們,我很是高興,開始還害怕兩天沒見,才幾歲的小孩,會不會變生疏,事實證明我的擔心是多餘的,早上到幼兒園,伴隨著孩子們和我親切的打招呼聲,我開始了一天的工作。

眨眼間,已經實習接近兩個月了,在這裡,不僅與孩子們培養了深厚的感情,也每天給孩子們上課了,好動愛鬧是幼兒的天性,集中教育活動時間不僅要有好的備課教案,更重要的是懂得如何控制課堂紀律,否則就是含破喉嚨也無濟於事,所以能讓小朋友在上課時候安靜的聽講,自己也會覺得很有成就感。每個集中教育活動我都認真備課:熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具,盡我最大的努力去激發幼兒學習的興趣,幫助幼兒理解記憶,讓她們能快樂的學習知識。當然,在教學活動中我也穿插一些小遊戲,以讓達到幼兒在玩中學,遊戲和充足的活動空間對小班的孩子很重要,這也是小班年齡段特點之一。。小班的年齡特點最突出的是模仿,因此在活動中應強調“可以??還可以??”或“有沒有和別人不同的辦法?,不斷引導他們發揮想象。小班幼兒的認知發展是依靠行為的,因為他們處於直覺行動到具體形象思維的過渡階段。接納幼兒“邊做邊說”或“先做後說”的行為,給予口頭和肢體語言一同來表達思想的機會。

12月6日 星期四

時光荏苒,轉眼間來三軍醫大校直幼兒園實習已經三個月了,三個月的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外,最大的收穫莫過於“轉變”二字。從校園思維模式到職場思維模式的轉變,為今後儘快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園模式到職場思維模式就不得不把角色定位。從進幼兒園開始,就要求自己以老師的標準要求自己,不能將學生行為帶到工作環境中,但是在學習新的知識時要保持謙

虛的態度。實習讓我的思想逐漸成熟,在實習中讓我有了更多的思考,有了更深了體會,在今後的日子裡,我將會繼續努力,不斷完善自己的不足,提高技能水平。這對我將來學習習和就業有很大的啟發與幫助。

實習即將結束了,通過三個月的實習,我與老師和幼兒們建立了深厚的感情,有萬千的不捨。但是天下無不散之筵席,今天的離別只為他日更好的相見。希望以後我再來的時候,我能夠展現出一個更優秀的自我,同時祝願所有老師幸福快樂,所有的孩子們健康成長。幼兒園實習日誌100篇通用版

3月10日 星期五

終於開學一週了,我早已經迫不及待的見到我可愛的孩子們了,尤其是當我看到託班的小朋友親切的叫我李老師的時候,那感覺是多美妙,雖然我現在不教他們了,但是對他們的感情也絲毫不減。

我逐漸認識到,讓孩子們在遊戲中學習的效果特別好,他們不僅不會感到厭煩,反而會聽的非常認真。將遊戲貫穿於幼兒的一日生活,讓幼兒的學習生活充滿快樂。在課餘時間,我會帶幼兒玩手指遊戲,帶幼兒唱歌,特別是為幼兒設定了“表演節目”“請你來當小老師”這一系類活動,幫助幼兒樂於表現自己和樹立自信心。在活動中,我則重點運用藉助情境支架幫助幼兒理解活動的內容。比如,在語言活動《捉迷藏》中,我就請了玩偶小花貓參加我們的活動,讓幼兒置身於貓崽崽的情境中參加活動,從而使幼兒很好的理解了“上、下、裡面”這些方位詞。

4月12日 星期四

我已經被分配到大班中來了,在這裡,每天的上課成為了更重要的內容,在這裡,我每週都要有三天的時間給孩子們上課,同時,大班的指導老師在教學上給了我很大的幫助,幫我分析上課的每一個環節,她精益求精甚至每個細節都會給我更好的

意見,如何更大程度的激發學生的思維,讓他們更容易的發現老師的意圖,接受新的知識等等,當我講完課的時候,她還和我一起分析,我在上課的過程中遇到的問題,幫我一起總結,讓我在教學實踐方面有了很大的提高。把所學的基本理論、基本知識和基本技能初步地綜合運用於實際教育工作。在實踐中檢驗、鞏固、提高、豐富所學理論知識和技能。

5月3日 星期四

在實習期間,最大的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景後,我以為那節課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以後要注意和提高的,再把我在大班實習這些日子的點點滴滴串聯起來,在這一個多月的時間裡,我的觀念,我的心態,我的能力在逐漸地發生變化,從中也領悟到作為一名新老師,一定要戒驕戒躁,要時刻以一種學習的態度來對待自己的工作,注重經驗的積累,注重觀察有經驗的老師是如何上課的,並借鑑她們好的方面,不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程,也是必經的過程,如果自己的態度謙虛,觀察仔細,吸收得當,那麼,就一定能夠取得進步,得到提高和發展。

5月25日 星期五

眨眼間,我已經實習近兩個月了,我的實習生活也即將接近尾聲。

總體來說,通過近兩學期的在幼兒園的託、小、中、大班的實習,我掌握了一些與幼兒相處的方法,這是一筆難得的財富。在今後的日子裡,我將會繼續努力,不斷完善自己的不足,提高技能水平。這段時光不僅是我人生中一段珍貴的回憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的路上我會做得更好。幼教工作是辛苦的事情,需要老師擁有很強的耐心、細心、愛心,缺一不可,總之,教師是一個崇高而神聖

的職業,要當一名好幼教不容易,在此次實習中,我也看到了我自己不足之處,社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。我願意用我的所有熱情與愛心,換取孩子們的開心以及家長的誠心,實習間:讓我增長了見識,做老師難,做個幼兒老師難上加難,我要在今後的工作中,不斷的充實自己,全身心投入到未來的幼兒教育事業。

第二篇:《實習日誌100篇通用版》

20xx年9月1日 星期一 天氣:晴

今天是我實習的第一天,早上醒的特別早,也有些興奮,因為很早以前就盼著這麼一天。公司八點上班,我七點半就到了。我所實習的公司在蜈支洲島。我任職於人事部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安,我踏進了公司二樓的辦公室。跟部門經理和各位同事簡單的介紹了一下自己的基本情況。下午,一個人靜靜地坐著看看經理給我的相關資料。

第一天上班,感覺蠻輕鬆的,所做的事情就是熟悉一些工作章程,人員的一些職責,整理一些人員資料,大致上熟悉工作。

20xx年9月2日 星期二 天氣:晴

剛走出學校,踏上了工作崗位,一切都是那麼的新鮮,然而新鮮過後卻感到非常困惑——公司裡要用的東西學校裡都沒有學過。發現有很多東西自己都不會,甚至都沒有接觸過。面對太多的疑問自己的內心產生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這裡的工作,會不會因為太多東西不懂而受到別人的嘲諷”。內心充滿了矛盾,然而事實證明我多慮了,這裡有和藹的領導和友好的同事,他們給了我極大的幫助和鼓勵,在最初的一個周裡通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵和信任,使自己逐漸有了信心和勇氣,能夠勇敢的去面對任何挑戰。 相信自己,我能行的!

20xx年9月3日 星期三 天氣:晴

我慢慢的熟悉了公司的各種規章制度和運作流程,更明確了自己的工作內容。接下來的時間便開始為正式投入工作進行了大量的準備,通過上網查資料、看書、向同事請教等等多種途徑在一個周的時間內我補充了大量實際工作中所需要的知識。然而等真正投入到工作中後發現自己要準備的東西還遠遠不夠。大學生活讓我對計算機理論知識有了一定的瞭解,但實踐出真知,唯有把理論與實踐相結合,才能更好地為我今後在工作及業務上能力的提高起到促進的`作用,增強我今後的競爭力,為我能在以後立足增添了一塊基石。

20xx年9月4日 天氣:晴

從剛參加工作時的激動和盲目到現在能夠主動合理的安排自己的各項工作程序,感覺自己成長了很多,更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位,走向了紛雜的社會,好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子,一個人的一生好比是一個求學的過程,從一個學校走向另外一個學校,我們只有努力的學習、虛心求教,到最後才能獲得一份合格的畢業證書,去微笑的面對自己的生活。 我面前的路還是很漫長的,需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好!

20xx年9月5日 天氣:晴

說實話我以前在學校的時候也這樣做過,不過沒有這麼好,因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了,而現在有師傅在旁邊,有不懂的就問,這使我受益非淺。 假如在工作的過程中如果使用幾個小技巧,確實可以達到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業認識就更加深了一步。 通過這次實習,在人事管理方面我感覺自己有了一定的收穫。

20xx年9月6日 天氣:小雨

下雨了,今天是星期六。算起來已經是實習期第六天了,天氣很糟,什麼也不想做。

這一段時間,常常有同學或朋友問起蜈支洲島的面貌,我只好回答說:很漂亮。因為 每次從辦公室走出時,都能看見大海。

20xx年9月7日 天氣:晴轉多雲

休假,今天終於不用早早六點起床,同樣不用六七點急忙忙趕回家裡,可以輕輕鬆鬆的休息兩天。

20xx年9月9日 天氣:陰間多雲

公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務,把每個人都推向所能承受的極限,以此來爭取高效率和高 利潤。實習期間我對這一點感受很深刻。每個人都很忙碌,壓力巨大,沒有人有時間教你什麼。他們在安排給你任務時已經預先假定:你到蜈支洲島來幹活,你就是蜈支洲島的員工,那麼你應該天生就明白一切做法和規則。

實習日誌100篇通用版實習日誌100篇通用版

20xx年9月10日 天氣:晴

時間總是在不經意間流逝,感覺自己做了不少,但是還有很多也沒做……

工作雖然很枯燥,挺麻煩的,但總是能學到不少東西,呵呵!

20xx年9月11日 天氣:晴

在上班時間總感覺自己的時間利用率不夠,特別是在晚上,都不知道幹什麼所以對自己的要求還應再緊些……

20xx年9月12日 天氣:晴

這兩天事好多,好象連喘息的機會都沒有,一件事做完接著做另一件事。開始感覺到自己睡眠不足,恩!看來得好好保養自己了...

20xx年9月13日 天氣:晴

又是晴天,真好。昨天接到朋友們的簡訊,祝我中秋節快樂。其實一直以來,是我應該感謝他們,給我那麼多的關心、信任和感動,讓我總能樂觀的生活著。而現在,有著溫暖陽光的清晨,我用微笑迎接新的一天!

老大隨丁總去貴州出差了,在出發前對我們的工作已經分配好了。由於黃金週是個高峰期,我們人事部在之前很長一段時間裡已經把每個部門的人員編制填充好,到十一的時候就停止招聘工作,而分配另外的工作。所以,吃過早餐過後我們便各謀其職了。張哥到停車場指揮車輛,我和小李忙辦公室的一些鎖碎事。

實習日誌100篇通用版文章實習日誌100篇通用版出自天氣:颱風

今天有颱風過境,可是我們的工作還得照常進行。不過也真是,這麼大的風浪,蜈支洲的遊客量仍然急速上升。我們乘坐牛奇洲1號上島,由於風浪很大,船晃盪得實在是厲害,我感覺自己的心臟在迴圈著提到嗓子口又迴歸到原位。經過二十來分鐘的驚險行程,終於到達了島上,風大得我在碼頭都站不穩腳,似乎風再大一點點就可以把我吹到空中一般。定了定神我們便從碼頭開始對各部門進行檢查。今天第一次環島,由於蜈支洲島目前只開發了三分之一,還有三分之二正在開發中,所以到島的後部邊緣的時候,加上今天的天氣,那種感覺真正能讓人感覺到什麼叫做驚濤駭浪。若不是因為司導掌握得好,一個浪打上來我們整個車就可以隨海浪而去了。不過,倒是真的很刺激。。。

20xx年10月3日 天氣:颱風

什麼叫作風裡來雨裡去?今天的我也算是體會到了,被雨淋溼了,又被風吹乾了,如此的迴圈,真說不出是什麼樣的一種感受。來到餐飲部,客人特別多,我們都不好開展工作,便到海鮮自助去幫忙收拾餐盤...我們在島上晃悠了一天,走遍了每個部門。其實我一點都不應該叫苦。在餐飲部,每個員工,包括領班、主管、經理都忙得顧不上說話,餐桌換了一桌又一桌;客房部,前臺的電話一個接一個;潛水部,潛水教練冒著大風大浪帶著客人在海里穿梭;電瓶車部,司導穿起雨衣接送一批又一批的客人,講解依然聲情並茂; 保安部,保安人員站在晃動的碼頭,扶助每一位上下島的客人;中廚,廚師長停下來和我們說了幾句話便開著車揚長而去;綠化部,一個個綠化工人,連傘都不撐的遊走在各個角落...我們有什麼資格叫累呢?蜈支洲的員工的確都很用心的在工作,這讓我感受到做為企業這頭的喜悅,也感受到作為我個人的悲哀。大家都是為了生活,如此的奔波,這些事情不是你說不想做便能不做的。

在這座美麗而偏遠的島嶼上,我在成長...

20xx年10月4日 天氣:颱風

現在已經快到七點了,天氣也已經黑下來,而我們還在等待著回三亞的車.客人仍稀稀落落的碼頭遊走.真是好無語.

昨天早上早早的上島做質檢,晚上有國慶晚會,因為是由我們人事部組織舉辦的,所以我們部門的人都得駐島.總監給我們安排了一個客房,我和小李一覺睡到八點半,被電話鈴聲吵醒.是客房部李經理打過來的,我還傻乎乎的問她是誰.她說,你們是上來質檢的吧?那麼我先質檢一下你們,現在已經八點半了,你們還沒有把房間鑰匙交到前臺來,我可很難做事啊!接著嘭的一聲把電話掛了.(島上的人真難處,就我從前臺轉到人事部做培訓老師這事兒,似乎傳得風風雨雨的,說人事部挖客房部的人.弄得我很不好意思,做起事來好力不從心.可老大說我們人事部就是有這優勢,天時地利人和...哈哈...我這壞孩子.)連忙起床洗刷好就匆匆的趕到前臺把鑰匙退了.又開始了今天的質檢.下了好幾次雨,涮涮的,弄得很疲憊.下午三點多便從島上下來了.

20xx年10月5日 天氣:颱風

回到辦公室老大已經從貴州回來了,還給我們帶了牛肉糖果.老大說我們估計得上島上到六號,想想就頭疼.不過想必我們還是能學到很多東西的.就象老大說的,客房部餐飲部那些部門不配合我們工作我們得找原因,想辦法讓她們配合.這就得多看多學.還有各部門的工作程式,部門編制要學的東西還是很多.我們每天就到處晃悠,比起島上在崗的工作人員來說,真是幸福多了.

這天氣也真是愛湊熱鬧,颱風是排著隊的來,可就算颱風島上客人還把隊排得老長老長,以至於現在還從島上陸陸續續的下來.一個國慶節就這樣被困在這兒...家裡還沒個人.回到家還沒飯吃.真想哭~!可惜的是連哭都哭不出來...

20xx年10月6日 天氣:晴

天氣終於開始轉晴。不過今天的心情的確糟糕得不行。我一向都努力抵致不愉快的情緒,可是,今天莫明其妙的火氣很濃烈。

國慶節蜈支洲的遊客量居然超過了六千每天,真是可怕。由於遊客量多,工作人員下班都晚,晚上回到三亞已經八點半了。看著灰暗的天氣心情越加煩悶。從中午十一點吃了午飯到那個時候已經事隔十個小時,感覺到很餓,卻什麼也不想吃。回到家哥哥帶他女朋友出去吃飯了,突然間覺得這個屋子好大,大得說話都有迴音一般,心裡不禁有些傷感。洗完衣服已經快到十點了,開啟電腦胡亂的翻看著一些亂七八糟的東西。又是上次那個女孩子,不知道她想幹什麼,為了一個男人被弄得瘋瘋顛顛的,最鬱悶的是我還不知道怎麼的就被牽連到其中。唉,越說越生氣。又不敢去睡覺,一直睜著個眼睛等哥哥他們回來,畢竟姐姐是第一次來家裡玩,我得等著和她和問候一聲,安排的住下才能去睡啊。一直等到十二點多,仍不見他們回來。心裡感覺到好難過,我就先睡了。呵呵~~心裡感覺很涼爽,冷叟叟的。因為白天工作實在有些疲備,就爬到床上睡著了...

20xx年10月7日 天氣:晴

這幾天弄得我什麼心情都沒了,都沒打個電話回家問候。感到很抱歉的是,到國慶這一天,還是媽媽主動打電話過來和我說國慶節快樂!那時候正在電瓶車上環島檢查,風浪很大,沒說幾句就把電話掛了。媽媽在那頭很抱怨為什麼我們連國慶都不放假,呵呵,感覺心裡如自己當時所處的環境,風大浪也大....一波接一波,擊打在礁石上。

這就是我的國慶節~!

20xx年10月8日 天氣:晴

經過幾天的雨打風吹,我們高大壯實的小李同志感冒了,看來我身體還不錯.今天天氣轉晴,出起了太陽,老大讓我戴上醜陋的“蜈支洲島帽”上島質檢。真是多事的一天,剛上到船上遇到客人爭座位和工作人員大吵起來。聲音老大老大的,加上船的汽笛聲我發現我怎麼都沒辦法讓他們聽到我的聲音。又誰讓我是個小個子呢,又沒人家聲音大又沒人家個頭高。只有等客人吵完過後做安撫工作。船上的水手一個勁的和客人理論,這個時候有什麼好理論呢?不一早就說過“客人永遠是對的” 嗎?又給忘記了。大家激動得很,但當時我並沒有想過要給他開罰單,畢竟做個水手也不容易。

20xx年9月14日 天氣:晴

留一刻不泯的童心給自己! 祝我們這些表面風光,內心彷徨;容顏未老,心已滄桑;似乎有才,實為江郎;成就難有,鬱悶經常;比雞起的早,比狗睡的晚;比驢乾的多,比豬吃的差;比岳飛忠良,比賴昌星緊張的小青年。

20xx年9月15日 天氣:晴

感覺去蜈支洲島到現在有好長一段日子了。

今天主要是整理人事檔案。新入職的,變動的以及離職的歸檔。也許是以前做資料做多了,對於整理資料來說還是特別的得心應手。剛剛開始工作或許還感覺不到它帶來的壓力,但是一天下來還是感覺很累。倒不是因為工作有多繁重,而是工作時長。早上五點多就得起床去趕班車,到晚上七點多才能到三亞,回到家吃完飯洗個澡居然已經九點鐘了,才發現什麼都做不了。與自己的參加語言培訓班的計劃難免有些不適宜。雖說真正規定的工作時間是八點到五點,而從出門到回家中間竟然達到了十四個小時之多,真是有些無語。

20xx年9月16日 天氣:多雲

很早就到公司了,但人事部要到八點鐘才上班,無聊的我轉了一遍。看到揮汗如雨的工人,才意識到自己是那麼的幸運,一名還未走出校門的大學生,可以和那些資歷深厚的前輩們坐在同一個辦公室,真的是莫大的幸運。所以,我一定要好好工作,努力學好知識。

20xx年9月17日 天氣:晴

第三篇:《大學畢業通用實習日記精選10篇》

週一

又是新的一天,雖然實習已過一個月,但我還是飽有激情,忙碌而又充實地看時間飛逝,彷彿又回到自己的中學生活。但我的身份已從學生轉換為老師。因為自己也從中學走過,所以特別能夠理解學生的心態。現在的學生面對的來自家庭,學校,社會的壓力越來越大,有一個良好的心理素質也至關重要,而且怎樣讓學生化壓力為動力也是老師工作的重要部分。

週二

今天,我班上一個學生因為英語考試考砸了,不敢回家,而我想看看他的試卷,到底錯了哪些,錯在哪裡,應怎麼想辦法加強英語學習,但他很害羞,也不敢給我這個實習老師看,讓我有點傷心,但我能理解他的心情;也是給他多點鼓勵,可能今天還不是時候吧, 明天好好開導他,他是個誠實、聰明的小男子漢,應該會聽老師給的意見。現在,很想在自己實習期間,能夠真正幫到我們班的學生,尤其在學習方面,讀書確實是一件很辛苦的事,無論你愛或不愛,只希望大家都懷著一顆積極樂觀的心一直往前!

週三

似曾相識的一天,但又不乏新意。上午忙了一上午,中午也沒有休息,只是到下午時才得一點閒暇,趁著這午後的陽光,我來到煥著綠意的校園,操場上人頭湧動,有的在打籃球,有的在打羽毛球,還有的在跳繩,這裡的一切是那麼和諧美好!不知不覺,走到了一個小池塘邊,塘水清澈見底,好多紅色的閃著金光的魚兒自由自在地在水裡遊玩。一天過後,疲勞爬上全身,只想睡覺。