週記有別於“流水賬”、“日記”等形式，流水賬是有什麼就記錄什麼，不需要作任何修飾和認識的昇華，而且內容不限，一週之內可以記錄您每一天的任何事情。下面，小編為大家分享實習週記的寫法，希望對大家有所幫助!
第一週(20XX.12.20―20XX.12.25)
這是離開校園面對社會的第一週，從這周開始我將不是一個在學校的學生，而是將會面對社會的年輕人，在這一週的時間裡，找到了一份能鍛鍊自身吃苦耐勞的工作，雖然工作的內容與我在學校的所學的內容有很大的差異，而且這些東西是我從沒接觸的，感覺好難。可是我想這些都是我們應該經歷的，就用我學習的心態在工作的過程中好好做好我的工作。我會用一顆平常心開始了我的第一份工作，我想這是新的開始。但對於在今後我所將會從事的工作有一定的幫助，且這份工作中我所要經歷的事物對將來會有一定的提高，並能加以利用讓自身的缺點得以完善。學會去看清這個社會，學會去怎麼樣才能在社會中生存下去，這將是我這個實習期間，所要去看，所要去學的，只有這樣子才能在現今的社會，而不是怕面對這樣子的社會。
第二週(20XX.12.26―20XX.1.1)
這也是個平凡的一週，每天都做著同樣的事，在反覆的重演著昨天大前天所發生的事，但每天都還是期待著明天所發生的事，雖然做的事情都是一樣的，但是對於每天從自己所做事物中所感悟到的事情天天都在變化著，並從中學習、體會，發現，從而去慢慢的改變自身所有的不足，而去挖掘自身到底有多少的實力，還有去學會怎麼去面對人群，並去接觸你在學校裡所接觸不到的社會是怎麼樣的，去學會怎麼樣才能在這樣的社會中生存，學著怎麼為自己的將來去打拼。讓自己更勇敢的去面對所要面臨的所有困難。我會很虛心的向其他人請教，只有自己有技能在身才可以在社會上生存下去，我每天都很努力的學習希望可以學到更多的東西，這樣不管到哪裡都能把工作做好。
第三週(20XX.1.2--20XX.1.8)
雖然我現在所做的工作只是臨時的很基礎的，但是我認為人就是要從基礎做起，要是沒有基礎為底，在好的地方也會塌下來的，所以在基層慢慢的學習，從中去體會，去認知世界沒有免費的午餐，只有靠自己慢慢的去建設，用自己在實習期間對社會的所見，所聞來武裝自己，用在學校中所學的知識來武裝自己，去更好的面對將來所在環境中的困難和人際關係。有空跟同事聊天的時候聽他說每個人剛進公司都要吃點苦的，那些事雖然辛苦點可是也可以 瞭解公司各部門情況，對以後工作也是很有幫助的。
第四周(20XX.1.9―20XX.1.15)
每天都在為生活打拼，每天都在學習吸收在課堂上所學不到的知識，在休息時也充分利用休息時間去學習辦公軟體的應用，由於做這工作還要熟悉很多辦公軟體，因為在處理很多不同檔案的時候會用到不同的軟體，雖然以前在學校有用過，可是也有很多沒用到，現在只好邊學邊用，遇到不懂的就多問問同事，可是剛進公司問太多會感覺到他們也有點煩，自己真的要努力。靠別人是沒用的，想做好工作自己努力還是最重要的。希望在工作中好好的展現，希望對以後的工作道路有所幫助和提高。我所要看的，所要學的，還有很多很多。我會努力完善自身的不足。會很努力把自己分內工作做好的情況下學習其他的。
第五週(20XX.2.7―20XX.2.12)
以前總是很懶散天天過著沒有壓力無憂的生活，現在才知道長大工作的時候都沒
有休假的時間，可是在學生期間的時候整天都在玩，沒有用心的去學習，沒有去充實自己的頭腦，讓自己走出社會後都不知道自己到底能做些什麼事情，每天都在反覆的想自己的目標到底是什麼，現在後悔還來得及，起碼現在有了起跑的目標，只是希望自己以後不要在迷惘了。在社會中做事情，會遇到很多不同的人，他們性格，處事方式都不一樣，要想做好工作還要了解他們的做事風格，這是因為我們還初出社會還要更好的適應社會，很多東西我們都沒嘗試過，等到我們有更深的能力就可以讓別人適應我們。
第六週(20XX.2.13―20XX.2.19)
現在才知道上班原來那麼的累，賺錢那麼的不容易，才知道自己以前是那麼的幸福。可是從這份工作中我也學到了很多，認識到了責任感的重要性，怎麼去靈活的面對人，去表現自己的優點，去遮掩自己的短處，以及對人對事的處置態度。 慢慢的跟公司的人相處的還挺熟了，他們都比我大，經驗也比我豐富，有空的時候就會跟我說很多關於公司的情況還有做事情的時候要注意的一些事，使我在工作的時候少走很多彎路。在公司，不僅要有做事能力還要有很強的處理人事關係的能力，如果沒有這個即使有很強的能力也不能很好的做事，因為一個公司是一個很大的團體，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。
第七週(20XX.2.20―20XX.2.26)
工作了以後休假時間就變少了很多，一旦有休息也希望可以在家休息，以前一休息就想去玩，有很多想玩的東西，但是工作的時候都很累，沒時間休息，也不怎麼想玩，只是想好好的休息一下，下週又要繼續工作，養好精神努力。有時出來社會做事或多或少會看到一些比較現實的社會現象，感受到某些事情的無奈。雖然心裡很是不舒服，但是面對這樣子的現實也是無可奈何的，這也是我們無法從課堂中和在老師同學的交談中所能學得到的，社會就像一個大染缸，每個行業都有他自身的生存規律，以及生存方式，在學校中把社會想的太美好，對社會上黑暗的一面，然而我們無可奈何。
第八週(20XX.2.27―20XX.3.4)
慢慢的工作就多了，本來就有很多東西正在學，這樣又變的`好忙，要接電話，整理資料，有的時候還要負責記錄會議記錄，因為沒寫過就把之前的會議記錄調出來看，作為參考資料，剛開始覺得難後來還越做越有心得了。雖然這些都是小事卻讓我學到不少。現在才知道每份工作都要學習很多東西才可以勝任的，這讓我充實了不少。
工作很忙確實很累可是可以學到很多的東西，不僅是自己的工作範圍的還有其他工作領域的，工作的時候不止要想到現在還要想到將來，以後也有可能換工作或發展方向換的時候，學習更多領域的東西對我們是很有幫助的。
第九周(20XX.3.5―20XX.3.11)
這是一個值得我回憶的一週，我感覺自己過的很充實很快樂，雖然充實中是辛苦的是勞累的，可是在這辛苦中我感覺每天過的都是非常充實，而且每天也從著充實的工作結交了許多朋友，也學到了許多社會中的知識，也在每天都遇到的人中學著去表達自己，學著去跟不同的人去交談去學習他們人生中的經驗，對我將來所要面對地方有許多的幫助，也啟發了我許多我重來都不知道的地方。我知道我
將來有了這些經驗對我的工作將起著重要的作用，也讓我能認識那麼多不管多少年齡不管男女的朋友。有了他們對我的支援，我對我將面對的未來充滿著自信。
第十週(20XX.3.12―20XX.3.18)
我們公司定期都要更新完善員工的資料，這樣我認識了熟悉了很多同事，也跟他們有了一定的交情，辦起事來好多了。因為各類檔案都要歸檔管理，當我不清楚某個檔案的一些細節的時候，就可以問他們，他們也會耐心的跟我講。進公司以後我學會了更好的與人相處，每個人性格不一樣就要用不同的方式相處，這對自己的工作是很重要的。
開心對我們的工作也是很有 幫助的，在工作中常會遇到很多不如意的事，在我們遇到困難的時候如果身邊有人給你開解一下，那會比自己一個人承受好很多。 所以我們也要把同事看的很重要，因為我們是一個團隊的。
第十一週(20XX.3.19―20XX.3.25)
這一週可過的真快，天天都是上班下班回家，雖然每天都很枯燥，可是學到了東西心裡還是非常的開心，工作的東西也開始往深處去慢慢的學習了，工作上的同事也很照顧我，也交我很多工作方面的事，讓我更快的掌握，讓我對這份工作也越來越喜歡，也讓我融合到了這個新的大家庭裡面。
第十二週(20XX.3.26―20XX.4.1)
在這周裡，我還偶爾接接電話，通過電話來了解公司裡的內容，通過面對不同的顧客，遇到困難的地方，我會很真誠的去向別人請教，因此，使我各方面得到了很好的鍛鍊。我由什麼都不會做到現在我學會了不少，我剛剛開始不會自己使用自動化辦公裝置，而現在我也懂得了自己使用辦公裝置了，比如：影印機、印表機、打碼機、裝訂機、過塑機等。
第十三週(20XX.4.2―20XX.4.8)
在這周裡我找到了一份固定的工作，雖然我不知道在這份工作上我會工作多久也不知道我能從這份工作中學到知識或經驗，但我還是會認真的學習，第一次接觸到自己陌生的環境和不熟悉的人心中還是會有許多膽怯的地方，但是我會學著去適應新的環境與工作，雖然我上班的地方同事不多，年齡也比自己大很多，可是人都很親切，也很容易交談，而工作也很輕鬆，雖然只是十分的基礎工作內容，可是做什麼工作都是由外至內，先學習簡單的在慢慢複雜起來，真希望能儘快能勝任。
第十四周(20XX.4.9―20XX.4.15)
已經做這份工作1個星期了，每天都在學新的知識面對新的人，這1星期過的可真快，天天都是上班下班回家，雖然每天都很枯燥，可是學到了東西心裡還是非常的開心，工作的東西很淺可是還是花了很多的時間去上手去熟練，也開始往深點的工作上去慢慢學習了，也在對我的畢業作品進行修飾，也在儘量的修改著錯誤的地方，工作上的同事也很照顧我，雖然年齡都比我大幾歲，可是都像是哥哥姐姐一樣，也交我許多工作方面的事，讓我更快的掌握。
第十五週(20XX.4.16―20XX.4.22)
我主要工作是負責主要是對公司內部的一些檔案的處理，雖然我之前我都看過別人處理過同樣的事件，但對於第一次做的我來說還是一竅不通，這就給我的工作造成了很大的不便，雖然有許多的同事教我，但是還是要自己需要反覆多做幾遍才能把將東西做好，想來就覺的很無奈，在學校時有學時怎麼沒好好的學。這道理我本來就明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由於性格內向，再加上缺乏鍛鍊，還真有難度。於是後面下來，還是繼續的學習，想來自己真的太差勁了。 。
第十六週(20XX.4.23―20XX.4.29)
經過不斷學習、不斷積累，已具備了辦公室工作經驗，能夠比較從容地處理日常工作中出現的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協調辦事能力和文字言語表達能力等方面都有了很大的提高，保證了本崗位各項工作的正常執行，能夠以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作，認真努力貫徹到實際工作中去。積極提高自身各項業務素質，爭取工作的主動性，努力提高工作效率和工作質量。
第十七週(20XX.4.30―20XX.5.6)
這周的我儘管前面一週是這樣，但我並不氣餒，當我遇不明白的地方的時候，我還是微笑的請教身邊的同事，我認為不懂的時候就要不恥下問，只要是遇到困難的地方，我都會真誠的去向對方請教問題，許多同事也十分熱心的幫助我，對我也十分的友善，這讓我覺的自己像是在一個大家庭裡，當有一些細節的東西容易被我忽略時，也有同事在旁邊提醒著我，讓我對這份工作也越來越喜愛，也讓我融合到了這個新的大家庭裡。
第十八週(20XX.5.7―20XX.5.13)
現在感覺這份工作還是挺不錯的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯的。心裡上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。我現在要好好鍛鍊自己，再好好學習。之後相信自己通過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這公司期間，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
第十九周(20XX.5.14―20XX.5.20)
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。這次的實踐的確給予了我很多。
今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
第二十週(20XX.5.21―20XX.5.27)
轉眼間，二十週的實習生活已接近尾聲，回首這二十週來的點點滴滴，喜憂參半，喜的是通過實習學到了一些東西，進一步接觸了社會，憂的事現在實習單位難找，更不用說工作單位了，雖然還是早到了工作。但是離滿意還是有段距離，但也是通過這二十週的實習，我發現自身存在的許多問題，才讓自己找起工作或實習單位才會那麼的難，也是自身水平的不夠和自己知識水平面的不足，才會讓自己會面臨到這樣子的問題上去，所以這次的實習經歷給了我許多的提醒。