團隊精神對於團隊來說無疑是最重要的，一個好的團隊就會有好的團隊精神。下面是本站小編為大家整理的關於團隊精神的拓展心得，歡迎閱讀。
拓展團隊精神：沒有趟不過去的溝壑!
今天，清晨的陽光似乎格外明媚，參加拓展訓練的學員們早早的集合在公司的商業大廈整裝待發。學員們個個都充滿喜悅和好奇感，期待下一站的驚喜，笑翻天教練們細心有序的照顧著每一位隊友，本次訓練能夠鍛鍊學員們的堅強意志、團隊協調組織能力。在嚴格遵守制度的前提下，學員們勇於創新，少一分抱怨，多一分溝通，多一分承擔，多一分堅持，多一分感恩。
今晨7:00同學們出發了!到了笑翻天拓展基地，我們各自馬上放好行李就開始了拓展訓練開營儀式!學員們通過熱身活動顯得十分緊張刺激!最後我們的團隊有了自己的團隊名稱，口號，隊歌，還有隊形。
訓練員在每個專案結束後都要總結些心靈雞湯。爬上高杆不易， 站上去、走起來、跳一步更不易!心如此地狂跳，腿不聽使喚地抖動，在加油、打氣、歡呼聲中，總算過關了，只是以後不會恐高了!高空斷橋，我說我的感想就是，實在不喜歡做的事一定不要勉強自己。居然還能繞回到人生要總於嘗試面對自我這些點上。人生苦短，哪有那麼多道理，及時推車才是王道。
穿越電網，身體不能觸網，一個洞只能使用一次，最後所有人過往，網洞使用完畢還有人沒有過網，用集體深蹲或俯臥撐的方式換取網洞。穿越電網，雖然都順利過了，卻真的是感觸很深，即使我一直抬人，也感到累，出汗背都溼了，也無所謂，同樣的是他們讓我安全地脫離了電網，打心底的敬佩第一個和最後的那個人，我能很真實的體會到那份發自內心的快樂，保持平靜的內心去對待，保持微笑，一切都會安好…
當翻越過四米五的“畢業牆”…或許這一刻才能稱之為真正的“畢業”…是心靈的畢業…三個半月前的畢業充滿了悲傷和不捨但沒有讓心真正找到方向，而在全身溼透冰冷發抖，淚水將妝容花盡的這一刻，心卻受到了如此巨大的震撼與衝擊…我想…這一刻起…除了感動我不會再輕易落淚…寧可流汗流血也決不輕易落淚。我抓住的手也在慢慢的鬆動，我覺得我拖累了大家，我影響了大家的成績，吊的時間也就是僵持的時間我是最長的一個。在這異常關鍵的時刻我關鍵腳底傳來一股向上的力量，將高度飆升了10多釐米上下努力，我也抓住了平臺的內角，上面的人又俯下身來抓住我的角，我用盡全身力氣，在大家的幫助下，翻進平臺內。
當時也是頭昏目眩，全身散架。感覺幾個女生把我往後拉到小橋上，讓我平躺，託著我的頭，讓我均勻呼吸，慢慢的緩過氣來。我聽到教練說還有10個、還有9個，看到兄弟們滿身的稀泥、憋紅的雙眼、青筋裸露的臉龐和脖子、拉傷劃傷的手臂，看到臺上不分男女，抱腰的抱腰，抱腿的抱腿;下面的兄弟越來越少，難度越來越大，他們將承受更大的艱險。心裡一股股的.暖流湧了出來，眼角也流出好像一種怯後餘生的淚水。還剩4個、還剩3個、還剩2個，隨著教練的倒數聲，最困難的時候到了，倒數第二個抓做了手拉上平臺，最後一個勇士在承受了幾十上百次的踩踏託舉後，還要依靠自身的體力和技巧，在上面倒放一個人下去後，他抓住了兄弟的手，上面的人齊力往上拉，在靠近一半左右，最後一名勇士引體曲腿向上，讓上面的抓住他的腳，最後上了平臺，我的淚水再次落下，和汗水混雜在一起流下臉龐。當教練宣佈我們只用了23分鐘完成逃生活動。
今天的拓展訓練讓我心裡感慨萬千，這樣的團隊，這樣的群體，這樣的團結，這樣的能力，這樣的給力，這樣的精神，沒有戰勝不了的困難!沒有逾越不了的難關!沒有趟不過去的溝壑!這是我到公司近14年來對這個團隊的更新認識，兄弟姐妹們，您們辛苦了，您們將是公司的新一代中堅力量，公司的未來讓我們用這種精神，這種士氣、這種力量去共同去創造和拼搏!