如果你對託福聽力考試還感到迷茫失措，小編來告訴你如何備考託福聽力，讓你把握重點，少走彎路。
一、熟悉題型
託福聽力題型主要有6種：單選題、雙選題、點選影象題、點選表格題、拖動選擇題和重聽題。所謂重聽題就是聽力段落的某一部分會重新播放一次，就此部分進行提問，這也是新託福聽力部分的一個特色題型。題型的多樣化要求考生在考試之前一定要做有針對性的練習和模擬考試，熟悉並掌握每一種題型的規律和解題技巧。一般來說，考試之前至少要模考2-4 次以上。
二、培養記憶和預測的能力
在紙筆考試中，中國學生都會在聽題目之前先瀏覽一遍選項，做到心中有數。但是改成計算機考試後，考生在聽完文章之前都無法看到題目，更不要說選項了。所以這就要求考生們在進行託福聽力備考的過程中培養記憶力和預測的能力。
記憶力可以通過筆記練習等方法進行輔助，而預測能力則需要考生們在平時的練習中加強對原文和題目的分析，熟悉長對話或長演講中的出題點。比如聽到一名學生在和圖書管理員進行對話，那麼可能就是這名學生在借書還書的過程中遇到了麻煩，因此就要重點記憶圖書證、日期、書能否借到、有沒有損壞等資訊。
三、熟悉內容
聽力部分在內容上增加了課堂演講，更加貼近美國大學的校園生活。聽力材料的語速是140- 220單詞每分鐘，與北美大學課堂上正常交流的語速一致。
對話題一般發生在學生和教授或學校的工作人員之間，多為問題解決型，即學生需要幫助，向對方解釋自己的需求。這要求考生，特別是沒有大學經驗的中學生，儘可能瞭解一些大學生活和美國校園的特點，這樣就能避免聽懂了但卻不知道選哪個答案的尷尬局面。
演講題涉及範圍較廣，一般與學術相關，出於公平原則，不需要考生具有相關的專業知識，但仍然建議考生加強科普類聽力的訓練。
四、練習精聽
所謂精聽就是要求每個單詞、每一句話都要聽得很透徹。考生可以用舊託福的長對話和段落題來進行訓練，注意一定要有聽力原文作參考。建議考生每篇文章聽四遍：
第一遍，按照正常的情況聽，估計一下自己聽懂了多少內容。如果小於30%說明這個檔次的材料偏難;如果大於90%則可以選擇更高一級的聽力材料。
第二遍，精聽，但不控制時間，遇到自己聽不懂的地方就停下來，倒回去再反覆聽，聽了三四遍還是聽不懂就對照聽力原文，看自己究竟是什麼原因沒有聽懂。是生詞不認識還是連讀弱化等發音現象沒有聽出來，是一個習語沒有聽懂還是一種思維差異沒有理解。總之要把原因找出來，再對症下藥。
第三遍和第二遍差不多，隨時暫停並對照聽力原文，總之要聽懂並理解全文，不能有任何遺漏。
第四遍再按照正常的情況聽，一般應該都能聽懂了，這樣一次精聽練習才算結朿。建議考生至少要做20組這樣的練習。
五、練習筆記
“好記性不如爛筆頭”，3-5分鐘的對話和演講單憑腦子其實非常不容易記住，所以記筆記就顯得尤為重要。筆記是一種技巧，考生可以練習運用一些筆記符號來提高筆記的效率。託福聽力主要反映校園生活，所以在託福聽力中，可以用方框“口”表示校園，方框內加一個點表示住在校內，方框外加一個點表示住在校外，向外的箭頭“口→”表示畢業，向內的箭頭“口←”表示新生入學。這些巧妙的符號和縮寫可以幫助我們將長達3-5分鐘的聽力內容記住。