1～～3天 OG 一天搞定託福閱讀和託福寫作部分;一天搞定託福口語部分;一天搞定託福作文。
4～～14天 DELTA 時間很緊，所以基本上大家要保持一天一套託福試題的速度，偶爾歇息那麼一天時間，總之用10天時間把DELTA的試題做完。
強調做DELTA是因為考託福需要有一個熟悉題型和找到自己解題方法的過程，所以大家不要急於做難題，先用DELTA這個比較容易的題型給自己一個緩衝的機會。重要的是找到自己的解題方法!
除了做託福模考試題之外，此階段還要做的是：背單詞!背單詞!背單詞!單詞的重要性我就不重複了。問題是背那些單詞呢?看你的基礎了，如果是高中詞彙量的話，找一本很全面的託福詞彙書30天之內起碼要過3遍!如果有了6級詞彙可以在論壇上找一下學科詞彙總結，重點把學科詞彙看一看，並且在做題的過程中記單詞!
15～～28天 做託福BARRON模考 基本可以保持隔一天做一套的速度，不做題的那一天還可以對前一天的任務做一些總結!(這個很重要)總結一下自己哪些題型錯誤率比較高，為什麼，怎麼改善?
除了託福模考BARRON，此階段的任務還有：託福作文!託福口語!這兩項是可以在兩個星期內有很大提高的專案，所以我建議大家集中在最後的兩週提高。而實際上最後兩週只做BARRON的話確實很輕鬆，加上這個任務很合理。具體的方法請點選我的簽名去看ERIC口語備考攻略以及作文備考攻略!此階段準備期間歡迎參加T版口語錄音相互評以及寫作相互評活動! 讓你和板油一起提高!29天ETS官網有免費模擬題一套，今天可以把它做了。
目的在於熟悉介面以及瞭解它的託福口語評分標準。
一個月考託福其實不可怕，其實很多人都是備戰了一個月考出了很滿意的成績的。首先相信自己!備考資料：OG(最好看書)、BARRON和DELTA的模考軟體時間安排：我始終把OG放在了備考的第一位，因為OG是ETS官方出的唯一一本備考指南，深入研究OG不但可以讓你瞭解託福的題型，解題方法，還可以讓你瞭解ETS的出題思路。知己知彼，百戰不殆!