拓展遊戲也被稱作體驗式訓練,它主要是指在自然地域,通過模擬探險活動進行的情景式心理訓練、人格訓練、管理訓練,從而達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔鍊團隊”的目標。接下來由小編為大家整理出拓展懲罰遊戲專案,僅供參考,希望能夠幫助到大家!
個體遊戲懲罰方法
懲罰遊戲一:找三個玻璃杯,然後敲第一個杯子時懲罰人喊“忘”,敲第二個杯子時喊“情”,敲第三個杯子則喊“水”,美其名曰提高他的反映速度,幾次之後,不停的敲第一個杯子,此時將聽到“忘,忘,忘,忘,汪,汪,汪,汪,汪,……”呵呵,效果就出來了。
懲罰遊戲二:朋友們雖然都彼此瞭解,但是肯定有一些問題大家問了,而對方不想回答,所以這個機會可以用來懲罰,讓大家抽籤,抽到的可以隨便問被懲罰者一個問題。
懲罰遊戲三:蛙跳
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下,後一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳併攏,一起喊“一、二”向前跳躍,在隊伍整體前進時,不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
懲罰遊戲四:兔跳
1、受罰人員站成一個圈,可以面朝裡也可以面朝外。
2、統一蹲下,把胳膊相互挽在一起。
3、開始跳躍,不準停歇。
懲罰遊戲五:小螃蟹
1、受罰人員兩人一組,背對背站好。
2、統一蹲下後胳膊相互挽在一起。
3、兩人一起側身前行
集體遊戲懲罰方法
1、犯人:輸的人要接受所有人的質問,不可以不回答問題,要俱實以告,直到大家滿意了為止。
2、苦笑不得:輸的人先大笑5秒之後,忽然又大哭5秒鐘,反覆2—3次。
3、擲骰子:準備一個正方體的盒子,在它的六面上寫上各處罰條例,如:高歌一曲,學猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請輸的人自己擲骰子,並依條例受罰。
4、灰頭土臉:準備一盤面粉及乒乓球,讓輸的人用力將麵粉盤上的球吹走。
5、天旋地轉:輸的人,就地閉眼睛,左轉三圈,右轉三圈,再睜開眼睛,走回自己的座位。
6、神射手:在輸的人身上掛數個氣球,讓贏的人離他3米遠,用牙籤射向氣球,至氣球全部破掉為止。
7、模仿秀:輸的'人,模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。
8、我愛你:輸的人,面對大樹或牆壁、大聲地喊三聲:我愛你!
9、我是淑女:贏的人將3—5本書放至輸的人的頭頂,並請他(她)學模特走臺步旋轉一圈後走回來。如果書掉了,就得重來。