斷橋遊戲拓展訓練專案

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高空斷橋—經典的拓展訓練之一。小編為大家分享的斷橋遊戲拓展訓練專案,希望對大家有幫助。

斷橋遊戲拓展訓練專案

專案佈置

(一)點題:我們要做的專案叫“斷橋”,是一個個人挑戰類的專案。

(二)專案目標:每位隊員都要在安全保護情況下,沿著扶梯爬上斷橋,從斷橋的一側跳到另一側然後再跳回,並回到地面。

(三)操作步驟:

1、佈置任務;

2、在斷橋上的跳躍不允許助跑,不允許雙腳起跳;要單腳起跳,單腳落地; 跳時腳前部略探出板沿;建議,可單手扶保護繩,但不要雙手緊揪不放;

3、培訓師示範,帶領學員原地練習橋上的跳躍,一字排開,逐個練習;

4、介紹頭盔、安全帶、上升器的使用方法以及基本效能、注意事項;

5、每名隊員上去前,全體隊員給他加油鼓勵。

6、三重檢查原則:安全裝備(安全帶、頭盔、上升器)要隊員自查,安全員複查,培訓師檢查,較胖的學員培訓師為學員穿全身式安全帶或(大號半身安全帶加扁帶)。

7、所有隊員從一開始就將身上硬物、易墜物品去除(並可告知為什麼)。

專案玩法

規則:1、沒系戴安全服的人員,不允許攀爬。

2、需隊友4人以上在下面充當地勤隊員負責拉緊安全繩索,切忌用繩索吊起操練中之隊友。

安全:地勤拉安全繩索之人員務必十分關注調節拉緊繩索,鬆弛有度,不可太緊,也不可太鬆弛。

玩法:

1、攀爬者穿好安全服。其他隊友為地勤人員,負責拉安全繩(進行過程中,各個成員輪流交換角色)

2、由計時人員下攀爬之口令開始,測量通過之時間,以全組人員,個別通過之時間之總和,加總起來最快的隊伍為優勝。

分享:

1、挑戰極限,超越自我,尤其對於認為任務不可能的人,經此突破,潛能有何成長?

2、 對於隊友之信任與鼓勵,對個人突破有否幫助?

監控要點

1、事先了解隊員病史。特別關注高血壓和心臟病史,不能強求。

2、培訓師在斷橋上必須時刻關注下面隊員的情況:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他隊員不要站在斷橋的`正下方,不要擅自攀爬器械。

3、隊員來到橋上後先讓他站在相對安全的位置,掛好鐵鎖,由培訓師親自複查隊員的安全帶、頭盔的鬆緊情況。

4、培訓師在幫隊員時,如需換位,不得互換鐵鎖。

5、從學員上來開始直至學員下至地面,培訓師要全程監控隊員的安全。

6、注意調節氣氛,適時給隊員以鼓勵。

7、在換保護時,嚴禁學員在高空中出現真空現象。

8、隨時根據學員的身體情況調整斷橋的跨度。

專案目的

通過活動提高公司員工的靈活性,增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力,從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化,主動變化。感、認知與能力的判斷;自我突破、自我超越、激發潛能;逃離心裡舒適區。