武式太極拳其理法原理豐富完整又邃密細膩，“以求太極(內形)為主，走內勁，以意行氣，練精、氣、神三者合一”。那麼，武氏太極拳的身法要領是什麼?下面跟小編一起來了解一下吧!
武氏太極拳的身法要領
太極拳是一種外在與內在相結合的運動，首先要保證姿勢的準確性，才能修煉出內在，因此，要做到身法要求。
武氏太極拳對身法的要求有，提頂，吊襠，鬆肩，沉肘，含胸，拔背，裹襠，護肫，尾閭正中等九條。
(1)提頂
意向上虛領頂勁，自然地提領全身，頭不低，身不前俯不後仰，精神集中。
頭部為身體之首，在練習中，要保持頭部中正，並且要不偏不倚，不能出現搖擺的`現象，保證身體的穩定性。
(2)吊襠
兩腿虛實要分清，襠如吊空一樣，臀部有前送之意，小腹有上翻之勢。
(3)鬆肩
兩肩要自然鬆開，不可上縱，不可用力，兩肩要自然下垂。
(4)沉肘
兩肘尖要自然下沉，使肩、肘和手腕都能靈活運動。
鬆沉是太極拳的基本特點之一，初學太極拳都要求放鬆，但是完全放鬆就失去了練武的意義，因此，我們要嚴謹鬆沉關係。
(5)含胸
兩臂關節鬆開，胸不可前挺，兩肩微前合，胸有內含之意，但不可前俯。
(6)拔背
兩肩關節要靈活，脊骨似有上漲、鼓起之意，不可低頭。
(7)裹襠
兩膝有內向之意，兩腿分清虛實。
(8)護肫
兩手各護半胸，兩脅有微微內收之意，使胸中感覺鬆快。
(9)尾閭正中
頭向上虛領頂勁，脊尾骨向前托起丹田，身不前俯後仰，不左偏右倚，百會穴和會陰穴上下自然垂直。