打網球的相關常識

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網球很多人都熱愛的一項體育運動,不管是它的娛樂性還是鍛鍊性都是比較適合大家運用來健身的。今天小編給大家分享下打網球的相關常識及發球要點,喜歡網球的朋友不要錯過啦。

打網球的相關常識

一、打網球的相關常識

1.東方式握拍法 :

亦稱『握手式』握拍法。

優點:

適合於反彈球打法,是底線戰術最佳的打擊法,尤其處理反彈至腰高的來球。

缺點:

反手擊球時握拍位置必須移動,擊球瞬間需作交換握拍位置。

2.大陸式握拍法:

對於較低的反彈球及低截擊極為適合,同時此握拍法無正反拍握法之分,處理截擊、發球異常方便;但此種握拍法必須要具備強勁的腕力來配合擊球時機,否則呈反效果。

3.西方式握拍法:

很適合於正手強勁上旋球的打法,但反手擊球非常不便;由於反手不易擊球,一般選手不樂於執握此種握法。

二、 球的旋轉與種類

1.除平擊球外

無論是正手拍或反手拍,在整個動作的過程中,若用勁打球,都會使球產生某種旋轉,球的旋轉方向與飛行拋物線及反彈後的方向,都有密切的關係,以下敘述欲使球旋轉的動作:

2.正旋球 (Topspin) 或稱 上旋球、高旋球 (Overspin)

從球之下方往上抽,動作由低而高的往前推動,即產生正旋,球速加快,向移動方向迅速旋轉,在空中急速落下,不易出界,且落地後反彈高而快,將使對手較難還擊,此種打法需要腕力、臂力、腰力,充分配合,不斷累積練習,方能體會其中訣竅。

3.反旋球 (Backspin) 或稱 下旋球 (Underspin)

與正旋球相反,從球之上方往下切,動作由高而低的往前擊出,球是背向飛行方向旋轉,過網球速較慢,故上飄非行距離長,入射角小所以反彈得低,原地彈起或直線落下,低空滑過地面,乃依打擊強弱度,拍面角度,動作長短來定。

4.切擊球 (Chop shot)

使球拍成垂直,從上往下揮動,擊打球之斜下方或正方,使球下墜的打法,通常此種打法是用在吊短球的戰術。

5.平擊球 (Flat shot)

以水平方式向前推動,加以下壓,為快速球擊法,較難控制,容易出界。