別讓啤酒肚“扼殺”了你的心肌

才智咖 人氣:1.19W

核心提示:腹部肥胖的病人得心臟疾病的機率是常人數倍!經常喝啤酒的危害,首當其衝就是容易讓人腹部發胖,這是人體衰老的重要原因。如今很多人隨著進入中年,不是全身發胖就是腹部開始肥胖,對健康造成了威脅。

別讓啤酒肚“扼殺”了你的心肌


  網際網路上曾一度流行“小麥啤酒可防心肌梗塞”的觀點。這簡直就是啤酒愛好者的福音! 此觀點援引的是波士頓醫學研究者的說法:“小麥啤酒含有大量的維他命B及葉酸,可以大大降低血液中的半胱氨酸水平,從而降低心肌梗塞的風險。研究人員還發現,酵母小麥啤酒的啤酒花中含有大量蛇麻素,而蛇麻素可以消除炎症,預防風溼痛、關節炎乃至某些型別的腫瘤。” 這觀點可信度高嗎?常喝小麥啤酒真能預防心肌嗎?我們來聽聽專家的分析。


  “啤酒肚”危害幾何


  “啤酒肚”屬於腹部肥胖。世界衛生組織認為,腹部肥胖很可能成為影響健康最危險的殺手之一。


  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一。目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係,其中包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;腦溢血和腦梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。


  導致上述狀況的'主要原因是,腹部脂肪與身體其他部位的脂肪性質不同。腹部脂肪分子很容易以遊離脂肪酸的形式進入血液,並隨血液直接進入肝臟。當肝臟遊離脂肪酸分子過多時,會轉成低密度脂蛋白,並隨血液流往心臟、肺和動脈。其中一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇,誘發心血管疾病。


  常喝啤酒喝出“啤酒肚” 加重心臟負擔


  “腹部肥胖的病人得心臟疾病的機率是常人數倍!”省人民醫院心內科主任醫師壽錫凌認為,且不說小麥啤酒是否能防心肌梗塞,單說這經常喝啤酒的危害,首當其衝就是容易讓人腹部發胖,這是人體衰老的重要原因。如今很多人隨著進入中年,不是全身發胖就是腹部開始肥胖,對健康造成了威脅。記者疑惑,為什麼腹部肥胖會危害健康呢?專家解釋,醫學研究發現臀大腰細者體內脂蛋白膽固醇含量高,這種膽固醇被認為是有益的,能防治心臟病。而腹部大臀小的人此類膽固醇含量低,得心臟病的可能性就大。壽醫生援引一份醫學資料:“腹部肥胖的人,得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍等等。”因此單從這個角度來講,用多喝小麥啤酒來預防“心肌梗塞”並不是個好辦法。


  專家認為:“葉酸能降低心梗風險的說法也有待商榷。”葉酸對血液中紅血球的合成比較有益,其作用可改善貧血,減少心肌的缺血狀況,這是積極的一面,但同時啤酒裡邊含有酒精,長期過量飲用啤酒,容易造成酒精過量,對心臟有負面作用。另外,小麥啤酒與普通啤酒相比,維他命B的含量區別並不是特別明顯。所以,以小麥啤酒含有大量的維他命B及葉酸,就推論出其可降低血液中的半胱氨酸水平、降低心肌梗塞風險的說法並不確切。專家特別提醒,不但心腦血管病人不適合用啤酒來防病,肝臟結石和泌尿系統結石的患者也不適宜喝啤酒,因為攝入啤酒會給身體造成代謝方面的負擔,對病情不利。

一般來說,啤酒中含有大量抗氧自由基的物質,可以延緩細胞老化和脂肪氧化,有一定的抗衰老作用。但不管啤酒有怎麼樣的保健作用,飲用時一定要適量,每天最好不要超過一杯(大約300毫升)。此外啤酒和海鮮的搭配吃法不適合痛風患者。