如何開導焦慮症患者

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其實焦慮症是一種常見的精神疾病,它又稱為焦慮性神經症,是以焦慮情緒體驗為主要特徵的神經症。一般來說在經過專科規範治療後,絕大多數患者都會得到臨床康復,恢復往日愉快心情。那麼如果家裡有焦慮症患者,如何對待焦慮症患者呢?

如何開導焦慮症患者

 1、適當的關心患者

 家屬要保持良好的判斷力,根據病人的實際情況和以往的習慣在生活中給病人以適度的關心和照顧,最好不要讓病人的疾病成為家庭日常生活的中心,過度的關心會讓焦慮症患者產生牴觸和強烈的自我懷疑,而應該讓病人做些力所能及的或病人感興趣的事情,可以很好地轉移病人的注意力,有效地減低焦慮的程度。

2、幫助患者建立信心

 焦慮症的治療需要一段時間,有些病人的病情會有反覆,家屬在這個過程中難免會有疑慮,但應該注意的是:不要在病人面前表現出這些疑慮和困惑,家人要有信心,也要幫助患者建立信心,這樣更有利疾病的治療。

3、幫助患者緩解情緒

 經常與患者聊天與談心,瞭解患者的煩心事,開導患者走出心結。可以讓患者聽一些輕音樂,給患者講一些有趣的事情,幫助患者緩解焦慮的情緒。在患者焦慮症狀發作時,可採用分散其注意力的方法緩解症狀。加強心理護理,以支援和疏洩療法為主要內容。

4、營造良好舒服的環境

 護理人員或家屬要對患者的病房進行清潔打掃,以及開窗通風,使患者的住院環境保持乾淨舒適。減少不必要的外來刺激,同時還要注重住院的人文環境。教會患者一些促進睡眠的`方法,幫助患者養成規律的睡眠習慣。減少睡前活動,避免睡前興奮,睡前喝熱牛奶一杯,避免咖啡、茶等,睡前熱水泡腳、洗熱水澡等。

5、提高服藥依從性

 堅持服藥,是預防復發的最重要的保護因素。但患者經常可能對疾病的自知力不全(簡單說就是認為自己沒病,或者認為自己病已經好了)而不願服藥,而客觀上則可能因為遺忘、服藥方案過於複雜而漏服、錯服,也有可能因為藥物副反應而主動減藥、停藥。因此,無論患者本人是否表示願意吃藥,家屬都應協助提醒,保管好藥物,督促病人服藥治療。另外抗焦慮藥若大量服用會有一定的危險性,因此藥物由家屬保管會更安全。

6、多陪伴多聆聽

 每天花一些時間和他交談,瞭解患者的感受,觀察病情。當患者情緒高低起伏,需要發洩情緒時,家庭成員是最好的聽眾。不斥責、不批評、不爭辯患者所說事情的真實性,鼓勵患者用言語表達,並表示願意傾聽。