入門心理學書籍推薦1
想必大家對心理學的印象多來自於電影，電視劇，小說等 但是藝術總是有一些誇張放大的東西在裡面。其實心理學並沒有你想象中的那麼神奇。也不要想著看一本書就可也催眠啊解夢啊看透別人心理。下面我就為想了解心理學，想學習心理學的人推薦幾本心理學入門的書籍：
1、《津巴多普通心理學》 關於這本書的介紹大家百度一下就知道了 我就不復制了 我看過這本書之後真的對心裡學有了一個全新的認識(本人也不是專業學心裡學的)讀完之後你會發現原來心理學是這樣的 。
2、《心理學與生活》這本書從心理學的發展歷史到生活中的應用全包括在內 是很多學校的教科書 非常適合新手入門來觀看。
3、《心理學入門》這本書最大的特點就是沒有很多的專業術語，用大家熟悉的語言來詳細的講述心理學，可以說是深入淺出。
4 、最後推薦大家看看各大高校的公開課 會有很大的幫助。
學過心理學後就不要吝嗇使用它 在生活中藥隨時隨地的嘗試用心理學的思維分析周邊的事物 任何學科都需要實踐不能死讀書。
最後祝大家可以愉快的學好心理學!
入門心理學書籍推薦2
01、心理學與生活
作者：[美] 理查德·格里格
本書作為是美國斯坦福大學的經典教材，更被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，開創這本書的作者菲利普·津巴多是當今世界首屈一指的心理學家，曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視系列片《探索心理學》而被譽為“當代心理學的聲音和麵孔”。此書把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，通俗易懂，深入生活，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。
02、改變心理學的40項研究
作者：羅傑·R·霍克
它的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。本書分十個心理學專題，有“生物學與人類行為”、“知覺與意識”、“學習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發展”、“情緒和動機”、“人格”、“精神病理學”、“心理治療”和“社會心理學”。
03、烏合之眾
作者：[法]古斯塔夫·勒龐
《烏合之眾》是社會心理學領域中具有影響力的著作，深刻思考群體行為並意欲有所作為的人們都應該讀讀。古斯塔夫勒龐在書中極為精緻地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
04、當尼采哭泣
作者：龐歐文·亞隆
這是一本經典的心理推理小說，書中人物多來自真實的歷史，作者假託19世紀末的兩位大師：尼采和布雷爾，基於史實將兩人合理虛構連結成醫生與病人，開啟一段扣人心絃的“談話治療”。《當尼采哭泣》是我看過最好的心理學小說，沒有之一。
05、這才是心理學
作者：基思·斯坦諾維奇
如今，各種偽心理學的論調充斥了我們的媒體、我們的生活以及我們的書架，一個經營偽科學信念系統的巨大產業正在興起，這一信念系統出於既得利益的考慮， 總是想讓大眾相信，無論什麼都能納入心理學的範疇。翻開本書，讓心理學大師教你如何站在批判性思維的角度，以科學的態度對待心理學，徹底走出偽心理學的誤區。
入門心理學書籍推薦3
1.《怪誕心理學》
評分:7
已閱
你走路的方式會透露出你的哪些性格?為什麼女性的徵婚廣告最好由男性來寫?全世界最好笑的笑話是什麼?我覺得書籍的立意比較巧妙有趣，講一些日常不注意的現象背後是什麼原理。僅供借鑑，作為入門書籍比較好~因為有趣得讓人會一直堅持看下去。
2.《烏合之眾：大眾心理研究》
評分：8.5
已閱
在社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，是這本並不很厚的《烏合之眾》，對集體行為及社會心理有興趣的同學可以看看。反正作為一名正在研究新聞傳博的同學，這本書是必讀的大師之作。
3.《社會心理學》
評分:7
《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。該書作者在30多餘家期刊發表著作論文，也樂於向大眾傳播心理學科學。社會心理學是研究個體和群體的社會心理現象的心理學分支。對這個方面感興趣的可以看看這本書。
4.《引爆點》
評分:7
已閱
營銷心理學，《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專門性著作。書中將產品爆發流行的現象歸因為三種模式：個別人物法則、附著力因素及環境威力法則。三個不同的法則都可以找出現今流行的案例，對應起來，理解也就不難了。
5.《進化心理學》
評分:8
沒看過，不多評論。有網友說這是相親前必讀的，那我就必須得列出來羅。
6.《心理學與生活》
評分:9
在讀
有人評論說這本書雜糅了很多門心理學分支在一起，所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作為一本入門的教材，瞭解心理學的概況已經很不錯了。這本書我已經買了一本，看了一部分，感覺比較讀起來不算難。書本真的很厚呀，英文版也有，還在繼續啃~
7.《說謊》
評分:7
don’tlie to me.筆者沒看過這本書，美劇倒是看過一個同名的，不知道內容是不是一樣的。回頭有空刷刷這本書。
8.《與“眾”不同的心理學》
評分:8
本書和《心理學的40項研究》是我見過心理學書籍裡的兩個極端。前者只講HOW，心理學研究是如何做的，所有的研究成果不過是用於講解方法時所舉的例證;後者只講WHAT，心理學研究有哪些牛掰的成果，所有關於方法和過程的描述不過是用來支援成果的合理性。雖然大相徑庭，兩本書卻同樣精彩，都給人以深刻的教益。(評論解釋來自網路，我沒讀過這本書)
9.《睡眠與做夢》
評分:7.4
筆者沒看過這本書，弗洛伊德的《夢的解析》倒是看過，對夢境好奇的可以看看。另外，弗洛伊德的書強推，真的太高大上了。因為一般人根本看不懂呀!
10.《3分鐘愛上心理學》
評分:6
已閱
適合完全不懂的人看，入門級。不推薦，有興趣的可以讀讀。
11.《心理學導論:思想與行為的認識之路(第9版)》
評分:8
如果要真正瞭解心理學，最好的方法是讀一本心理學導論，或者選修一門普通心理學課程。丹恩·庫恩編著的《心理學導論》就是一本集大成的心理書，把心理學各個領域略過一遍，屬於教材式的書籍，800多頁呢~
12.《社會性動物》
評分:9
《社會性動物》是“美國社會心理學的《聖經》”，“仍然是最好的……是一部傑作”(ContemporaryPsychology的評價)。本書從1972年出版第一版以來，在世界範圍內暢銷數千萬冊，是社會心理學領域內最具影響的著作。還沒讀，推薦語直接摘抄購書網站的。
13.《怪誕行為學》
評分:8
已閱
又一本有趣的經濟行為學。筆者覺得休閒時間可以讀讀，作為專業書讀不推薦。
14.《別做正常的傻瓜》
評分:8
從心理學闡述經濟行為學。
15.《拖延心理學》
評分：8.4
已閱
關於拖延的那些事你知道多少?兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因，向拖延惡習開刀去吧~拖延如筆者肯定是不會錯過這本書的，從理論到實踐，心理學家為我們闡述得比較明白，還提出的一些解決方案，推薦大家也看看。哭，看完我還是沒能改變懶癌拖延症!
入門心理學書籍推薦4
瞭解心理學
心理學思維
《這才是心理學》（第9版）
這本書的中文版有許多名字。。。我看得是第七版，即其他回答中出現的《與“眾”不同的心理學》（第八版是《對偽心理學說不》）。當時還搭配了一本《學會提問:批判性思維指南》（新版：學會提問 ），兩本看完之後，感覺整個人看世界的方式都不一樣了(°_°)，總會把其中一些東西，比如知道什麼是科學嗎？可證偽的才是科學；知道相關和因果有什麼區別嗎？兩個東西相關並不一定有因果聯絡……拿出來“炫耀”（￣▽￣）
個人以為，這兩本書結合起來對於心理學的思維方式以及現代科學非常強調的批判性思維會有一個比較深刻的印象，也有助於我們在實際工作生活中運用，獨立思考，去偽存真。
心理學導論
《心理學與生活》（第19版）
《心理學導論 》
《心理學》（第9版）
《西爾格德心理學導論》（第14版）
剛上大學那會兒一時興起，把各種導論類的書都看了個遍，精選出這四本(^o^)/（就是沒事找事~）
需要說明的是，個人覺得以上四本作為入門都各有勝場，但其實只要看其中一本就好，看到感興趣的、還想多瞭解的內容，看下面相關領域的專著更好。
心理學史
《心理學的故事》（最新增補修訂版）
多瞭解一些心理學的發展歷程，你會發現”歷史是不斷重演的“，比如顱相學（Phrenology）：認為測量人腦的形狀可以確定人格的一種假說。與我們現在的占星術、星座說等如出一轍，其當年火爆程度也不遜色於如今的種種。
《心理學史》
傳統研究領域
人格心理學（Personality Psychology）
《人格心理學》(第八版)
《人格心理學》
特別說明一下九型人格之類的，心理學界並不認可，我就不多贅言了。
社會心理學（Social Psychology）
《社會心理學》作者戴維·邁爾斯 (DavidMyers)
《社會心理學》（第8版）
《社會性動物 》
社會心理學這塊恐怕是最多人感興趣的了：社會化，刻板印象與歸因，偏見與歧視，人際溝通，助人行為與侵犯行為等等，知乎上這方面的內容也很多，想比較系統學習的童鞋可以看看上面三本。
發展心理學（Developmental Psychology）
《發展心理學－兒童與青少年》
現任父母與未來父母最好都來看看O(∩_∩)O~，瞭解孩子各方面是如何成長轉變的，或許比市面上的育兒書顯得較為枯燥，但其深度與所能帶來的思索是那些書不能比擬的，知其然更應知其所以然。
《發展心理學:人的畢生發展》(第6版)
教育心理學（Educational Psychology）
《伍爾福克教育心理學》
個人以為這本書從實際應用或者可操作性角度來說，是相當好的！不管是作為老師還是父母（孩子的第一任老師）都應該好好讀讀。
《斯滕伯格教育心理學》
實驗心理學（Experimental Psychology）
《改變心理學的40項研究》（第6版）
用簡練的思維和生動的語言，將“枯燥的”心理學經典研究變成了一個又一個引人入勝的故事。閱讀此書，會讓你感到心理學將不再“枯燥”，不再“遠離實際”，也不再“高不可攀”。同時，閱讀這些經典研究，還會讓你折服於心理學大師們的絕妙思路和天才的想法。
《索爾索&麥克林實驗心理學》
心理測量學（Psychometrics）
《艾肯心理測量與評估》
心理統計學（Psychological Statistics）
《行為科學統計》（基礎）
《心理統計學》（第3版）
新興研究領域
認知心理學（Cognitive Psychology）
《認知心理學及其啟示》
有一定的生物學基礎會比較容易閱讀，探究認知的神經基礎，是目前的前沿學科，最易發文章~
《生物心理學》
進化心理學（Evolutionary Psychology）
《進化心理學》
非常有趣的研究視角。進化心理學認為，人類的心理有一整套資訊處理的機制，這些心理機制是由自然選擇（進化）而形成的，其目的是處理我們祖先在狩獵等生存過程中所遇到的適應問題。進化心理學可以解釋許多問題，比如男性擇偶與腰臀比。。。我不劇透了
《病者生存》
這本書應該不算入門，但內容很有趣：人為什麼會生病，生病對人類的生存與進化又有什麼作用。
積極心理學（Positive Psychology）
《積極心理學》
《開啟積極心理學之門》
關於現在非常火熱的積極心理學，應該不用我多說什麼了吧O(∩_∩)O~
心理學與（精神or身體）健康
異常心理學（Abnormal Psychology）
《變態心理學》
現在很多人都會覺得自己有病，比如拖延症（￣▽￣），究竟有沒有這種病呢，自己來看吧。
《異常心理學》
健康心理學（Health Psychology）
《健康心理學》
看過種種病態之後，我們來看看如何通過心理學來維護我們的健康吧。
心理諮詢（Counseling）
《心理諮詢與治療的理論及實踐》
《心理諮詢與治療經典案例》
《心理諮詢師的問診策略》
《危險的心理諮詢》
忍不住，還是補上了這最後一項，希望想從事心理諮詢這一行業的朋友先讀完這四本書，而對於心理諮詢感興趣的朋友也能通過這幾本書對心理諮詢有個比較清晰的認識，其他朋友請忽略之。
入門心理學書籍推薦5
01《自控力》
拖延症患者的自助書
作者: [美] 凱利·麥格尼格爾
推薦理由 | 如果你厭煩了“拖延症”這種負面詞，不如看這本，對減脂期間的我來說，如有神助。認識自我，才能引導自己，控制自己的注意力。不信誰看一次就會得到自控力，完全值得反覆觀看，時時疏通自己。而且書寫得很易懂，每個節點都有自我挖掘和疏通法。真的流淚推薦!by依舊西蘭花
內容簡介 | 作為一名健康心理學家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的最新洞見，為斯坦福大學繼續教育專案開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。
02《選擇的悖論》
選擇困難症者的自助書
作者：[美]巴里·施瓦茨
推薦理由 | 這本也是挺有名的書了，看完之後再去看了一下作者的TED，感受還是蠻大的。作為一個天秤座+處女座的人來說，選擇障礙症比一般人要嚴重得多。書裡提到的方法也確實有感悟。by浮世草子
內容簡介 |《選擇的悖論》的作者巴里·施瓦茨是美國斯沃斯莫爾學院社會心理學教授，三次登上TED大會演講臺，其著作榮登《商業週刊》《福布斯》暢銷書榜，百餘篇文章發表於《美國心理學家》《時報》《哈佛商業評論》等頂級期刊。書中50個心理學實驗，揭祕影響選擇的心理因素。
03《內向者優勢》
作者：瑪蒂·萊利
推薦理由 | 超級有用的自助書籍!看完終於明白了自己為什麼是這個樣子。作為典型的內向性格者，從小碰到的害羞與自責，對鼓勵外向性格的社會的不適應等等，都在這裡找到了共鳴!原來內向和外向者在生理層面上本來就存在著不同。怪不得很多別人看來是刺激有趣的東西，在自己看來都沒那麼感興趣，反而比較喜歡把自己一個人關在家看書，作為內向者一方面要接受本來的自己，另一方面也還是可以在積攢滿能量之後出去找找刺激放放電的，只是要注意給自己留好充電回血的時間就好。
內容簡介 | 你是內向型性格嗎?內向是天生的嗎?作為一個內向者，你有什麼特別的優勢，有什麼方法可以讓你克服在工作、戀愛、社會場合中的不適應?作為一個內向者的`親人，有什麼方法可以幫助他(她)更好地發揮優勢?該書為性格內向的人以及那些深愛他們的性格外向的人，指明如何在瞭解其個性的基礎上創造並享受美好的生活。針對如何養育性格內向的孩子、怎樣引導他們參與社交活動和工作，作者提出了應對的策略，並提供了幾百條有價值的技巧。
04《拆掉思維裡的牆》
作者: 古典
推薦理由 | 挺不錯的一本書，幫助人打破一些定式思維。多角度去思考問題，擁有自己的主見和判斷，是我們需要一生都學習的事情。by深藍印記Ms謝
內容簡介 | 這是一本融合了心理學和職業規劃為一體的書，也許你會覺得它深奧，也許你會覺得它無趣，也許你會覺得它功利，但在你翻開書頁的那時起，你會將預定的假設全部推翻。作者把心理學的知識講得深入淺出、繪聲繪色。而在這個講求個性張揚的年代，古典的職業規劃建議，則更希望打破每個人頭腦裡預設的層層障礙，找出自己真正的興趣和特長，成長為自己本來的樣子。
日常的生活少不了要跟形形XX的人接觸，如何有效表達，完美溝通。心理學知識在這裡就顯得很重要了。
05《溝通的藝術》
作者: [美]羅納德·B·阿德勒 / 拉塞爾·F·普羅科特
推薦理由 | 一個類似的話題很容易寫成雞湯文。而這本書不同，角度獨特，羅列了很多的資料，讓人信服。而且最後提出了關於溝通，提出了很多建設性的意見。by 追風
內容簡介 | 本書分為“看入人裡”、“看出人外”和“看人之間”三部分。“看入人裡”聚焦於探討與自己有關的溝通因素，簡要介紹人際關係的本質，強調自我在溝通中的角色，並分析知覺與情緒在溝通中的重要性;“看出人外”聚焦於探討與溝通物件有關的因素，分析語言和非口語的特性，強調傾聽的重要性;“看人之間”聚焦於討論關係動力，強調關係的重要性與關係中的親密和距離，如何增進溝通氣氛及人際衝突的形態與因應之道。
06《愛的藝術》
作者: [美] 艾·弗洛姆
推薦理由 | 看之前沒有預料他會用這麼短的篇幅寫的這麼深，涉及了社會宗教心理學哲學性等諸多方面。我想他否定了大多數人對於大愛及愛情的普遍觀念，雖然在簡短的實踐篇中又回落了一些，但是總的來說主線我認為仍舊是人格的獨立健全。如果我愛他人，我應該感到和他一致，而且接受他本來的面目，而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當作使用的物件。by 7醬
內容簡介 | 關於愛是什麼，為何我們需要愛等問題，在《愛的藝術》中，當代心理分析學家弗洛姆有著不同於一般人對愛的詮釋。愛的藝術並非是一本教人學會如何愛的情愛聖典，而是關於指導人生意義的人生哲學。該書是作者最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽為當代愛的藝術理論專著最著名的作品。在《愛的藝術》這本書中，弗洛姆對愛的詮釋不同於一般人，他從激進的、人道主義的和批判的精神分析立場出發，把愛看作是人類對自己生存問題的一種回答，是人與人之間合作統一的巨大力量。
07《心理學與生活》
作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多
推薦理由 | 這本書就是心理學世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。by北方的風
內容簡介 | 這是本一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。凡是你問心理學專業的童鞋推薦書籍，一般都繞不開這本書。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，使它也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。
08《烏合之眾》
作者: (法)古斯塔夫·勒龐
推薦理由 | 幾乎是跪著讀完的，沒想到被一百年前的社會學著作點醒了，結合這些年微博熱議的那些話題，覺得書中各種結論完全不過時by楊淇羽
內容簡介 | 《烏合之眾》是一本當之無愧的名著，他極為精緻地描述了集體心態，是在社會心理學領域已經寫出的著作中，非常有影響的。本書還具有持久的影響力，是群體行為的研究者不可不讀的文獻。本書被翻譯成近二十種語言，至今仍在國際學術界有廣泛影響。在本書中，作者指出，個人一旦進入群體中，他的個性便湮沒了，群體的思想佔據統冶地位，而群體的行為表現為無異議，情緒化和低智商。
心理學用在營銷上不是一天兩天了，掌握一點社會心理學技巧，產生的效果令人驚豔。
09《引爆點》
作者: [美] 馬爾科姆·格拉德威爾
推薦理由 | 一本用例子講道理的書，所以看著不悶。這次雙11其實佐證了這本書的核心觀點：我們的世界看上去很堅固，其實很容易瘋狂，因為人性本來就這麼脆弱、複雜、多變。昨晚躺床上還在想，那些本來說什麼都不買的人，禁不住其他人的建議還是買了很多。by容安
內容簡介 |《引爆點》是一本談論怎樣讓產品發起流行潮的專 門性著作。書中將產品爆發流行的現象歸因為三種模式：個別人物法則、附著力因素及環境威力法則。個別人物法則是圈層營銷或者說窄眾營銷的理論基礎。作者在 書中詳細地指導了我們如何去尋找目標客戶中的傳播員、內行與推銷員——那些有著非凡人際能力的人們。附著力因素解決的是專案應該怎樣傳遞資訊的問題。附著 力因素首先告訴我們要在諸多賣點中提煉出高質量的資訊，並尋找一種簡單的資訊包裝方法，使資訊變得不可抗拒。環境威力法則針對的是客戶感知與專案期望表達 的資訊是否高度一致的問題。
10《影響力》
作者: [美] 羅伯特·西奧迪尼
推薦理由 | 由淺如深，濃度很高。只記住影響力那幾個關鍵詞是遠遠不夠的，關鍵在於深刻理解並打通，最最關鍵在於如何識別生活中的影響力運用場景，以及如何使用影響力去影響別人。
內容簡介 | 政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什麼，當一個要求用不同的方式提出來時，你的反應就會從負面抵抗變成積極合作呢?在這本書中，心理學家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什麼有些人極具說服力，而我們總是容易上當受騙。隱藏在衝動地順從他人行為背後的6大心理祕笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運用它們，讓我們就範。
入門心理學書籍推薦6
《小狗錢錢》作者: [德] 博多舍費爾
我知道很多人會說，這本書是理財書，怎麼會跟積極心理學扯上關係?
不用急著否定，這個疑問會在閱讀本書之後自然消失的。
小女孩想要實現自己的夢想，但是苦於沒有金錢支撐。而她的表哥給出的意見是，不要苦惱自己沒有什麼，而是專注自己有什麼。
怎麼知道自己能做什麼?
寫本兒給自己專屬的成功日記吧!
每天10分鐘左右，把一天之內所有做成功的事情記錄進去，至少寫5條個人成果，任何小事都可以。開始時如果不能確定是否應該寫下一件事，那麼就應做出肯定的回答。
有夢想就要去追，遇到難題了就向一切辦法解決。多想想自己能做成什麼，而不是隻看到自己不能做什麼。
堅持夢想的三條原則
1 你應當在自己遇見困難的時候，依然堅持自己的意願
2 每天不間斷地去做對你的未來意義重大的事(夢想相簿、成功日記)
3 當你決定要做一件事的時候，必須在72小時內做完，否則你很有可能永遠不會再做了。
入門心理學書籍推薦7
《你內心的無能為力，是對未來的恐懼》
作者: 喬瑟夫史蘭德 / 利迪瓦恩
恐懼可以摧毀任何東西，你的智慧，你的勇氣，包括你的想象力。
是人都會有害怕。恐懼本身沒有並沒有錯，只是我們應對恐懼的方式把我們帶入困境。
很多人害怕某種事物，可能是因為對它的不瞭解，或是童年陰影造成的畏懼心理。恐懼情緒的產生，來自於四個領域：生物領域、自我認知領域、家庭領域和社會領域。
恐懼也好，焦慮也罷。更深層的意思，就是不知道該不該做，做了會有什麼後果，可不做又覺得遺憾。
把可能出現的極端情況都考慮進來，做最壞的打算，會發現絕大部分後果自己其實是可以承受的。
逃避很簡單，但後果會讓人更難以接受。只有勇敢面對，我們才能越來越好。
入門心理學書籍推薦8
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二
不知道該怎麼選擇，工作生活沒頭緒，那麼就該停止忙碌，讓自己停下來好好思考。
本書中這個神奇的“A4紙筆記法”，可以幫助我們在最短時間內深入思考，找出最優方案。
將一張A4大小的紙橫放，每張紙寫一件事，時間控制在1分鐘以內。要求短時間內快速寫出腦中所想，就是為了鍛鍊深入思考的能力。
正確的方向是最重要，之後才是卯足勁兒行動。順序顛倒只會浪費我們的精力。
這麼做的好處很多：
-1- 理清思路，釋放壓力
-2- 發現優點，重建自信
-3- 快速思考，快速成長
入門心理學書籍推薦9
《心理學與生活》
理查德·格里格，菲利普·津巴多 著
生活中處處都有心理學，心理學入門必備書
簡介：
《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯絡人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物。
《社會心理學》
戴維·邁爾斯 著
在人身上，自然性與社會性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢？或許，這本《社會心理學》會給你一些啟發。
簡介：
這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。
《愛的藝術》
艾·弗洛姆 著
愛是一種藝術，愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛，請讀這本書，必然會有所收穫。
簡介：
在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
《拆掉思維裡的牆》
古典 著
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮裡。推薦《拆掉思維裡的牆》。
簡介：
本書道破了很多被人們視為正常，其實很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，並不是一件壞的事情，可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
《天才在左，瘋子在右》
高銘 著
心理學意義上的“變態”是指“非常態”，天才與瘋子，都在這個範疇裡，那麼身為“常態”的我們如何才能理解那個世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。
簡介：
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以瞭解到瘋子抑或天才真正的內心世界。此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。
《少有人走的路》
M·斯科特·派克 著
魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡介：
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
入門心理學書籍推薦10
01《心理學與生活》
理查德·格里格、菲利普·津巴多
豆瓣評分：8.7 (11790人評價)
小編初次接觸心理學，是因為小編髮現心理學非常好玩!
心理學可以判斷一個人是否在說謊，也可以解釋晚上做的夢的含義，甚至還可以測試出自己適合什麼型別的工作或伴侶……
但隨著閱讀的越深入，小編越發感覺到心理學並不是用來顯擺的小技巧，其實它有著非凡的現實意義：心理學是向內認識自我的重要方法。
所以現在小編讀心理學有了一個更直接的原因：它可以實實在在地指導我們的生活。
它會讓你認識到，我們不需要過一種對於自我毫無覺察的庸常生活，我們可以用心理學改變它!
三句話感受這本書
1.我們複雜的大腦讓我們實現了偉大的文明，但它們並非什麼都能適應。
2.有時候，阻礙人們前進的並非未知的東西，而是已知的。
3.人自以為很獨立，其實遠非如此，我們都受著社會大氣候支配。
02《20世紀最偉大的心理學實驗》
勞倫·斯萊特
豆瓣評分：8.1 (1405人評價)
除了能幫助你更加了解自己，改變生活，心理學常常有突破人類常識的發現。
這本書收錄的是20世紀“最偉大”的十個心理學實驗，也是小編眼中，最具顛覆性的十個實驗。
比如說“認知失調”實驗，它揭示了一個被大多數人忽視的現象：
當人遇到無法接受的事情，往往能找到一種不合常理的解釋來說服自己。
這個試驗以教會的名義，用神的口吻向一群虔誠的信徒預言：某日某時某分大洪水將會席捲一切，唯有到達指點的地點才可以得救。
然而當虔誠的信徒們拋棄一切趕到時，洪水卻沒有如約而至。
一般人遇到這種情況時會有兩種反應，一是發現自己堅信不疑的教會欺騙了自己;二是對神的信仰轟然坍塌。
但是這些信徒卻找到了第三種解釋：洪水沒來，是因為他們的虔誠感動了上帝，上帝寬恕了人類。
神奇吧!實際上，當你帶著這個視角仔細觀察生活，就會發現，認知失調現象到處都是。
三句話感受這本書
1.標籤影響我們對事物的觀感。
2.人生畢竟不是由資料重點、手段工具、理論模式所構成，生活是一連串的故事。
3.我們採取批評的方法並不能讓別人產生永久性的改變，相反，只會引起嫉恨。
03《我們時代的神經症人格》
卡倫·霍尼
豆瓣評分：9.0 (1376人評價)
神經症是什麼?
這種病並不是精神病，而是一種社會病，一種時代病，主要症狀包括神經衰弱、強迫症、焦慮症……
如果你有上述症狀中的任意一條，小編都強烈建議你趕快來看這本書。
這本書最神奇的是，作者早在上個世紀30年代，就已經發現這種從殘酷冷漠的商品社會中滋生出的心理病。
而且她直接揪出了這一病症形成的最主要的原因——
我們內心存在一個“假我”，當我們面對生活的壓力、當我們想要逃避現實時，我們都會用這個“假我”來替代“真我”去面對。
隨著我們越來越依賴這個“假我”，它就開始壓迫著“真我”，讓“真我”無法成長。當扼住“真我”脖子的那根繩子越來越緊時，你就再也想不起，內心中曾經還有過這樣一個“真我”……
所以小編建議你看這本書的時候，也審視一下：現在的自己，是“真我”，還是“假我”?
三句話感受這本書
1.典型的焦慮狀態，即由於感到來自外界的強大危險而萌生的一種缺乏防禦能力的感覺。
2.神經症病人毫不自知地處在一種既無力去愛，又極其需要得到他人之愛的困境中。
3.在真正的愛中，愛的感受是最主要的;而在病態的愛中，最主要的感受乃是安全感的需要。
04《寫給無神論者》
阿蘭·德波頓
豆瓣評分：8.0 (20xx人評價)
這本書的角度非常獨特：
它把宗教中，關於神的部分去掉，分析了人文關懷的部分，以及如何用非宗教的手段，撫慰心靈，走向內心的寧靜。
英倫才子阿蘭·德波頓認為，現代生活中我們，已經不再需要等待神下達他的旨意了。我們人類自己，一樣可以獲得心靈的救贖。
無論神存不存在，人類都應該擁有屬於自己的精神世界。
三句話感受這本書
1.人類近來對於資訊前所未有的獲取，是以我們的專注力為代價的。
2.真正的問題不是在於上帝到底存不存在，而是在於一旦假設他不存在，人類將如何自處。
3.不要強調自己多麼重要，受了多少委屈，也不要一心想著去改變個人的屈辱，我們應該努力去理解並且欣賞自己本質上的微不足道。
05《少有人走的路：心智成熟的旅程》
M·斯科特·派克
豆瓣評分：8.3 (54188人評價)
對這本書的評價，小編有四個字：相見恨晚!
這是一本非常有誠意的心理學經典，作者本人是一名傑出的心理學醫生，這本書是用他一生的從業經驗和案例寫成的。
它曾創造了出版史上的一個奇蹟——連續20年，盤踞在《時報》暢銷書排行榜。
“少有人走的路”是什麼意思呢?
大多數人關注的都是如何尋找現實世界的道路，比如如何選擇男女朋友?如何選擇一個好的工作平臺?
少有人走的路，指的是一條通往我們內心的道路。這條路，很少有人關注。
這是一條心智走向成熟的道路。
如何走向心智成熟?
就是從“幻想的自己”中走出來，擺脫恐懼和懶惰，直麵人生的問題，並解決問題。
這個過程能啟發我們的心智，激發我們的勇氣。
而為解決問題付出的努力，能使我們的思想和心智走向成熟。
三句話感受這本書
1.想讓別人真正愛你，只有讓自己成為值得愛的人。
2.大部分的恐懼與懶惰有關，我們常常會害怕改變，其實都是因為自己太懶了，懶得去適應新的環境，懶得去學習新的知識。
3.人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。
入門心理學書籍推薦11
《心理學導論》心理學發展至今，內容已經極為豐富。為了對心理學有全面的瞭解，最好從一本心理學導論或普通心理學入手。
《心理學與生活》是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度。
《心理學導論——思想與行為的認識之路》(中國輕工業出版社，20xx)，是另一本美國著名心理學教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，並由中國科學院心理研究所人員組織翻譯。
這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時其內容又都包含最新研究成果和學科前沿資訊，實為心理學愛好者最佳的入門書。
《心理學——一條整合的途徑》(上、下)(華東師範大學出版社，20xx)，是在英國心理學家M.W.艾森克主持下由眾多專家參與完成的。這本名著側重對歐洲心理學的發展與貢獻做介紹，因而可以給讀者提供另一個視角。
《普通心理學》(北京大學出版社，20xx年)，這本由孟昭蘭主編的教材自1994年第一版問世後，迄今已多次印刷，是深受歡迎的國內普通心理學教材之一。
崔麗娟等著的《心理學是什麼》(北京大學出版社，20xx)對普通讀者而言亦是一本很不錯的入門讀物。
《心理學史導論》(上、下)(華東師範大學出版社，20xx)，這本由B.R.赫根漢所著的心理學史詳細考察了心理學的起源，對西方各種心理學思想及流派做了全面描述。
在國內，著名心理學家車文博的專著《西方心理學史》(浙江教育出版社，1998)，可基本代表國內這方面研究的最新水平。
國內著名心理學家Tiger LI老師把中國傳統文化儒釋道基礎學說“弟子規”、“太上感應篇”、“了凡四訓”等人生最重要的處世經典以德國心理學的手法展示出來了一門課程。
張春興著《心理學思想的流變——心理學名人傳》(上海教育出版社，20xx)則從心理學名人傳角度入手，介紹了西方心理學思想的流變。
而墨頓·亨特的《心理學的故事》(海南出版社，1999)，更是把心理學名人作為故事中的人物，以故事的形式把心理學的發展歷史講得生動有趣。
上個世紀還出過幾本這類書籍，如黎黑的《心理學史》(浙江教育出版社，1998)，波林的《實驗心理學史》(商務出版社，1981年)，柯瓦奇的《近代心理學歷史導引》(商務出版社，1980年)等。