爸爸在孩子成長的過程中扮演著非常重要的角色，會影響孩子的一生，那麼如何做個好爸爸呢?
每天給孩子多長時間?
節目開始的叫起床環節，張亮與兒子天天同床熟睡，起床後張亮順其自然地幫孩子擠上牙膏。王嶽倫與女兒王詩齡、田亮與女兒田雨橙都有一起洗漱一起早餐。後來入住民房、收繳了玩具、不插電斷網的第一晚，睡前郭濤和小石頭一起讀自帶繪本。
支招：只有孩子與爸爸的親密時光成為一種和日常起居一樣的生活習慣，和寶寶同吃同睡、分享情緒、遊玩探索，甚至帶寶寶就醫，爸爸才能真正進入角色。現實中許多爸爸工作繁忙，有興趣就逗寶寶玩玩，沒有專門陪伴寶寶的時間，這樣的爸爸顯然是不稱職的。
如何教孩子對待規則?
五對父子集結到達目的地，按遊戲規則小朋友要先交出玩具，天天反應較激烈，林志穎寶寶kimi也表示不交。張亮說服孩子交出玩具的方式是：“天天，你不要這樣，你是大哥哥了”，遭到孩子強烈地反對，開始嚎哭，張亮迂迴說：“沒事，爸爸還有手機給你玩”，言下之意，孩子可以悄悄違背規則。 體現了許多中國父母普遍講道理的方式收效甚微，適得其反。
當兒子kimi不捨得交出小黃公仔，林志穎把kimi摟在懷裡確認孩子不捨的情緒、允許孩子對規則說不，這是一種平等的尊重，但讓孩子自己去請求村長叔叔是否可以保留玩具，得知交出玩具才可以開始遊戲，且遊戲後還可以拿回小黃公仔，kimi最後同意交出小黃公仔，林志穎又再次擁抱安撫了孩子。
支招：不是因為認同規則而遵守規則，而是因為孩子是男孩、老大、長大了、上學了，就“應該如何”的句式來說服孩子遵守規則是無效的。遵守可以是表面遵守、暗地不從，而不是由心遵守，這種教育可能就是國人缺乏規則感的原因之一。同時，學會尊重孩子是一種藝術，要多理解孩子的情緒少講道理。
如何傳授生存與生活技能?
在相對簡陋的條件下為孩子配菜做麵食，這個比拼環節很好地體現了獨立生存技能。王嶽倫的疙瘩湯、田亮的燴麻食、甚至林志穎的餃子都讓人慶幸這不是《野外求生》節目。只有張亮的餡餅和郭濤的拉麵讓人垂涎，兩位爸爸煮飯時不約而同提起自己媽媽在家做過同類菜的記憶。自動化代勞電器、保姆、各類餐廳、父母下廚的`記憶越來越少，孩子從哪裡學習生存技能?何談一家人秉燭就餐、共享家庭時光的樂趣?
支招：爸爸的勇氣、樂觀、技藝、力量、智謀鑄成了孩子的生存技能，只有充分的陪伴、參與孩子的成長，生存本能才得以傳承。然後孩子也會以相似的方式，傳給孩子的孩子。看看自己的孩子，如果你覺得孩子不夠自立，先看看自己家有沒有一個懶爸爸。
如何傳遞樂觀的正能量?
林志穎雖然沒有和孩子一起出發、沒有正式早餐，車裡嚼麵包也能妙趣橫生;抽到不好的房間也沒有抱怨，糊窗戶，苦中作樂;能把死蜘蛛和鬧鐘都變成玩具;孩子幫忙和麵打蛋，煮飯也妙趣橫生。kimi也繼承了爸爸的樂觀，很少抱怨，只聽到他說：“我一定會贏的”，“麵條好爽口啊”，“餃子好香啊，聞起來好美味”等。
支招：平淡、惡劣的條件阻攔不了樂觀的態度，家長特別是父親待事積極，行事樂觀，才會有內心強大、適應力強的孩子。