理綜是大學聯考中分數最多的一科，同時也是最拉分的一科，很多同學最頭痛的一科。下面內容由小編為大家帶來的高中理綜學習方法與技巧，歡迎大家學習!
一、掌握好基礎知識
掌握基礎知識沒有捷徑，俗話說“巧婦難為無米之炊”，沒有基礎知識，再多的答題技巧也沒有用，有了基礎知識，才能在上面“玩一些複雜的花樣”，讓自己分數提高一個層次，其實很簡單，上課認真聽講，放學再溫習一兩遍足矣。
在此推薦聯想記憶法，將自己實在記不住的東西編成順口溜，或者和自己感興趣的東西聯想在一起，很多東西都能順利解決。比如說：甲來借一本亮色書(8種必需氨基酸)。
二、選擇性做題
許多同學討厭做題，認為自己一定做不出難題，索性放棄。其實這些都出自一個原因：缺乏自信，沒有耐心。一旦我們有了自信與耐心，再多的難題我們都樂意去挑戰。
這些方法可以增強自信與耐心：1從簡單題入手，這樣做對的機率較大，信心也隨之增長。2 冷靜分析，不能浮躁。即使是清華北大的學生，也不是每道題拿來看一遍就會的。一道題看個4、5遍不足為奇。我們浮躁主要是由於看了幾遍後題的大意，想考的知識點都沒看透。於是越來越急，越急越看不懂。此時只要冷靜下來，想想我看不懂，別人也看不懂就好。再逐字逐句地看，就能看懂。
題要有選擇性地做，類似題目只要選擇幾道來做其它題就不成問題，因為思路都差不多。但是答案術語，答題規範在考試中有著極其重要的作用。有時即使明白題意，不用術語，不用規範也得不到分。平時做題時，一定要在這些方面下一些工夫。
三、合理分配時間
平時做題與考試是大不相同的。平時做題沒有時間限制，也沒有規定的答題順序。但考試就不一樣。考試經常會出現題做不完的現象，這一方面是由於做題速度不夠快(在這方面平時做題要多練)，一方面是由於沒有合理分配做題時間。
理綜的順序是這樣的：選擇題：生物—化學—物理;大題：物理—化學—生物。其中，物理120分，化學108分，生物72分。大致上應該按照分數比來分配時間，但每人拿手科不同，因人而異。我們可以先做我們拿手的科目，一方面有助於增強信心，另一方面這樣做的話會讓我們能拿到的分全拿到。
因為如果先做別的科的話，做不出來浪費時間，擠了拿手科的時間，致使拿不到分的沒拿到，該拿到的也沒拿到，得不償失。每個人都有自己的答題順序，不要盲目模仿別人的答題順序，適合自己的才是最好的。
四、增強自信心
由於理綜是拿分大項，一個失誤就有可能使10多分都丟掉。這使得很多人都喪失信心。所以在考前，不管發生什麼事一定要保持愉悅心情，想一些高興的事，考試題做不出時，不要想：完了，這回我可完了;要想：這回別人可完了。
因為你做不出別人也做不出。答案每一科再做下一科時如果腦子轉換不過來不要著急，讓自己靜半分鐘，這樣答題會順手多了。由於本人是女生，在這裡寫一些增強女生自信的方法：女生千萬不要放棄理綜，也千萬不要認為女生理綜不可能學好，或者學理綜是男生的事。2007年狀元馬超是一個女生，但她照樣以300分滿分的成績拿下理綜，本人理綜也是283分，女生學好理綜是大有可能的。
其實很多女生學不好理綜是有一個根深蒂固的思想：我是一個女生，女生的理綜從來都是弱項，只要把語文、英語學好就行，學好理綜是男生的事。這樣不斷暗示，致使理綜越來越不好，這種思想是要不得的。其實，女生在理綜的學習上有一個最大的優勢，那就是細心。
化學和生物只要肯背，再加上細心，是完全可以拿到一個很高的分數的'。這就佔了理綜分數的一大半。此時只要想：物理再難也難不到哪去，問題就迎刃而解。
五、一些答題技巧
這裡再談一個怎樣答題的問題。由於物理是不定項選擇，大學聯考理綜選擇扣分物理佔了很大比例。程度較好的同學當然可以選擇確定的，有些多項的也盡全力選全，因為這些同學追求的是高分。程度較弱的同學可以依自己的情況將物理選擇當成單項選擇來做。因為如果一道題選BC，只選了B給3分，選AB就一分都拿不到了。而這類同學就愛犯這種錯誤。
相比之下，選一個保準的選項能提高不少分。大題中，如果這一題沒想出來怎麼做，要想到哪寫到哪，這樣會得一些步驟分。當然，題目如果完整地做出來，公式步驟也要寫全。如果時間來不及，題目會，只是沒時間算的話就不要算了，把用到的公式一一列出，也可以得到很高的分數，結果分在整道題中佔的比例是很小的。這些都是答題小技巧，讓你在同一水平上儘可能地多拿幾分。
六、各科特點
(一)物理
物理是理綜中佔的比例最大的一科，也是理綜中最拉分的一科。可以說，物理拿了高分，理綜絕對錯不了。物理需要較強的羅輯思維。一個不小心，10多分就可能會沒。物理中沒有扣字眼的題，所以有些重要的東西不必一字不落地背下來，但重要的點絕對不能丟，該分清的一定要分清。
選擇題要先把有把握的選上，實在不把握的選項不要選，選反題主要考的是基礎知識，包括一些概念加一點點分析。只要基礎知識過關，概念分清，選擇題不成問題。實驗考的是一些小細節及順序。一共只有幾個實驗，背下來，數不要算錯就好。有些必須注意一些小細節，如：半徑和直徑，每隔幾個點等。
在這裡失分的人很多。大題共有3道，一般來說是由易到難的順序排的。簡單的題誰都能做對，比的是誰不丟分。只要步驟寫全，數算對就可以了。其實難題並不難，它只不過是由若干個簡單的題組成來混淆視聽，讓我們不知所措而已。難題一般是由幾個過程組成，每個過程都是一個知識點，一道簡單的題。只要把這幾個過程分清，再連成串，一道“難”題就迎刃而解。怎麼分清過程呢?首先要仔細讀題，至少3遍。
第一遍略讀，讀清大意，瞭解題考的大致是什麼。第二遍精讀，將有用資訊劃上，尤其是一些小細節，像m/cm之類。第三遍邊讀邊分析物理過程，然後試著推理計算，不必看條件，算完後你會吃驚地發現你用到的條件與題中所給的驚人的吻合，這樣一道題就完成了。至此，物理的高分就被你輕鬆拿到。
(二)化學
化學是理綜中相對偏“文”的一些的科目。化學不像物理，化學是要背的，並且要掌握很牢固的基礎知識才行，一個知識盲點就可能致使整個題都做不出來。基礎知識掌握了，再加點分析，分學拿到100多分不成問題。選擇題考的是些基礎知識，甚至可以說是純基礎知識，有些題就是白送分。要想化學拿高分，選擇一個都不能錯。
把老師講的認真理解並背下來選擇題一定沒問題。有一道選擇題是計算題，不需要太多的技巧，卻時常有陷阱，在此要注意一下。大題可以說是要加一些分析的選擇題。要做好大題需要平時的總結，比如說物體的顏色、用途、構成等，將白色的歸為一類，以此類推，然後大膽地去做。實驗題須要平時對各個儀器深入地瞭解並大膽地聯想。總之，化學中的大題當一切聯想結束，並順理成章時這些題就做出來了。
有些大題的一些問是白給的，即使沒看題也能做出來，時間不夠的話要先做這些題。要先分析問題，整道題分析透後你會發現下面的問題都像“白痴”一樣。這樣，化學的高分又被你輕鬆收入囊中。
(三)生物
生物是理綜中分數比例最小的一科，但生物要拿高分卻實屬不易。首先，生物這科對於基礎知識的掌握要求非常高。而且生物是門扣字眼的學科，有些話必須背下來。書和筆記是兩個非常重要的東西，程度較弱的要從筆記入手，因為筆記是個知識網，對於知識的理解和融會貫通比看書要有用得多，但因為筆記不細緻，對於程度好的就要多多看書了(當然，筆記也不能落下)。
因為書上有些小細節是筆記上沒有的，而命題人往往又喜歡在這些細節上出題。像這種細節要用記號筆畫上，以便下次複習。生物基礎知識一定不能有盲點，有一個盲點題都做不對。選擇題共有5道，要想得高分一樣一道都不能錯。這些選擇題是一些基礎帶些分析。如果一道題有一個選項有盲點，80%都做不對。
生物一定要肯下工夫去背，去多看。大題是一個大知識網，每道題都有一個背景，在這個大背景下聯絡出很多小知識，這需要比較強的穿知識網能力，平時看筆記時多想想就會提升這種能力。和化學一樣，有些問是不用看題就能做的，要先做這些，至此，理綜部分完成，高分已經到手!