學習提升方法1
一、“先記憶，後理解” ， 掌握基本知識要點
與學習其它理科一樣，生物學的知識也要在理解的基礎上進行記憶，但是國中階段的生物學還有著與其它學科不一樣的特點：面對生物學，同學們要思考的物件是陌生的細胞、組織、各種有機物、無機物以及他們之間奇特的邏輯關係。因此只有在記住了這些名詞、術語之後才有可能理解生物學的邏輯規律，既所謂“先記憶，後理解”。在記住了基本的名詞、術語和概念之後 國中歷史，把主要精力放在學習生物學規律上。這時要著重理解生物體各種結構、群體之間的聯絡（因為生物個體或群體都是內部相互聯絡，相互統一的整體），也就是注意知識體系中縱向和橫向兩個方面的線索。
二、注重理論聯絡實際，達到學以致用的目的
生物學的理論知識與自然、生產、生活都有較密切的關係，在生物學學習中，要注意聯絡這些實際。聯絡實際的學習，既有利於紮實掌握生物學知識，也有利於提高自己的解決問題的能力。
學習提升方法2
一週前，很多學生都問到一個話題，如何提升學習效率？這個問題其實不好回答，因為每個人實際情況不一樣，所以學習方案也不同。現實中，多數學生學習效率不高，甚至一些學生很被動。那麼對於高三的學生來說，面對大量的習題，面對頻繁的考試，面對身邊的人在加班加點的學習，很多學生變得慌亂起來了。機械的學習，機械的完成作業，被動的考試，此間有很多學生身心疲憊，成績還是不見提高。那麼怎樣做才能最大限度的提升學習效率？希望本篇文章能給更多的學生帶來參考。
一、知識點是有限的，題型也是有限的。
不少學生打題海戰術，僅僅侷限於數量，但是現實中，曾經做過的題目，時間一長就忘記了。最近幾年，在大學聯考之前，我總會找一些試卷給學生做，其實包括一些考完不久的試卷，並且還是大考試卷，結果還是有一些學生對試卷陌生。那麼剛結束的大考試卷對他們來說都有點陌生，那麼對以前做過的題目呢？顯然，在複習中，僅僅追求做題的數量，是不科學的。因為，我們要知道，大學聯考涉及的知識點是有限的，題型也是有限的。特別是在第一輪複習中，對知識點的理解、運用、衍生等環節著手是必要的。對知識點掌握後，通過對題型的總結和歸納，做到對每一種常見的題型都能駕馭。然後再通過一定的題目來訓練，一方面鞏固，一方面找做題的感覺，相信你會取得很大的收穫。
那麼有些人就問了，對題型總結部分，學生很難做到，如果老師不總結的話，僅僅靠學生的能力把題型總結全是不現實的。其實不是這樣的，只要稍加留心，做到這些不難。例如就拿數學學科來說，很多學生手上都有大學聯考真題，那麼大學聯考中涉及的題型已經明顯的展現在眼前，再比如，函式與導數部分是大學聯考重點部分，最常考得知識點和題型一般體現在以下幾個方面
（1）函式性質的運用
（2）函式與方程、不等式的關係
（3）函式中涉及的最值問題
（4）函式的影象以及零點相關的問題
（5）恆成立問題
（6）函式影象的切線問題
（7）與其它知識點的相關運用
為此面對大學聯考真題，可以把大學聯考中相關的題型放到一起歸納一下，看看每種型別中，知識點是如何體現的，對一些常見的問題，解題思路是什麼，需要什麼樣的積累，表達過程中需要怎樣的思路等等。就這樣不斷的積累，總結、歸納和完善，相信這系列的問題能被系統化吸收和掌握，自學能力也相應的增強。肯定比哪些盲目的題海戰術受用得多。對於其它學科，知識點是有限的，題型依然是有限的。
二、高效的利用時間。
高效的利用時間不是把每一分鐘都有效的利用起來，夜以繼日的努力，而是把屬於自己的時間拿過來做有效的規劃。當然對於相當一部分的學生來說，根本就沒有屬於自己的時間。面對各科的複習，學校加班加點補課，課後還有大量的作業，如果要抽時間的話，只能擠出自己寶貴的休息時間。這樣下來，又導致休息不好，學習效率更低。那麼遇到這些情況怎麼辦才好？為此對於這些方面我給同學們以下建議
1.審視自己。
其實沒有時間，在某種程度上只是一種藉口，因為你的時間雖然花費了，可是並不花費在自己的事情上，都被格式化掉了，自己的問題還是那些問題，整天渾渾噩噩的忙碌，結果做的事情對自己還沒有好處，俗話說，無利不起早，你的時間究竟花費給誰了？學校的作業？還是機械的死記硬背？自己得到哪些？因此說在最大限度抽出時間的時候，我們應該審視一下自己，自己主要目的是什麼？怎樣才能做得更好，那麼這樣一下你肯定會舍掉一些東西，那麼時間自然就會有了。
2.把最清醒的時間，留給自己最應該做的事情。
比如說，某個晚上你從7點到10點可以自由的複習，那麼可以把這三個小時拿過來規劃，分為你最想做的事情是什麼？你最迫切做的事情是什麼？哪些事情可做可不做？等等。當然這些事情一般侷限於學習方面的事情。那麼你可以把三個小時中最清醒的部分時間留給自己最想做的事情，剩餘的時間留給最迫切做得事情，一切出發點都是自己的現狀。最大限度的挑戰極限，最後留給那些可做可不做的事情。把主要的時間放在主要矛盾上，你就抓住了主幹，解決了大部分問題，信心、積極性都會相應的增強，時間利用率也能得到保證。
三、讓課堂更好的充實自己。
學生在學校，多半時間都在課堂中度過，但是以往機械的“課前預習，課中專心，課後複習，作業按時完成”對高三學生來說是不現實的，也是不合理的。面對六科老師的課，你哪有充足的時間預習？很難保證每堂課都用心聽，課後複習作業一樣能把你壓得喘不過氣。所以說，一些學生覺得課堂效率特別低，甚至把自己對學習的被動歸咎於對老師恨，對自己的失望。顯然這樣是不對的，最後失去最多還是你自己。那麼怎樣才能讓課堂更有價值？
以一週為一個單位，對課堂進行規劃。
對於高三的學生來說，老師已經固定，講課方式也基本固定，講課的內容以及所用的學案基本上也是固定的。為此，對於這些固定的東西，分析起來比較容易，建議把老師一週的課拿過來規劃，規劃的角度如下
（1）接下來一週的課，主要內容是哪些？
（2）你自己在這些內容方面還存在哪些問題？
（3）這一週對於某個科目有幾次課？
（4）你期待從課堂上獲得哪些？
（5）這一週中會有什麼樣的考試，會有哪些作業，並且哪些作業適合的實際情況，打算如何完成它等等。
那麼一週的課是一個整體，那麼隨著進度的進行。特別是當這一週即將過去的時候，你可以從以下角度進行總結
（1）你對這周的內容掌握得怎樣？
（2）哪些收穫是超出你預期的？
（3）有哪些方面沒有達到你的預期，你有哪些資源來彌補？等等。
把這一週的時間以及內容細節化，始終圍繞著自己需要的方面著手，那麼這樣的話課堂才更好的服務於你。
四、合理的做題
面對大量的習題，很多學生按部就班，從前往後有條不紊的進行下去，最後很多能只能印證文章開頭所說的，做了後面的忘了前面的，最後能記住的部分，或者有用的部分甚少。那麼怎樣做題才有效？建議把題目分成三個方面的內容
（1）鞏固部分
面對知識點的學習和掌握，面對題型的歸納和總結，所以說需要做一定的題目來鞏固所學習的部分，這個環節中，把陌生的變成相對熟悉的，把以往熟悉的，變成更熟悉的，速度思路都得到提升。
（2）檢測部分
如果說遇到某次考試，即使你發揮得再不好，那麼對你來說都是一種收穫，因為通過檢測，知道自己存在的不足，特別是一些方面沒有鞏固好。如果說沒有進行考試，自己也應該抽時間對自己所學的內容，做一個初步的檢測，這部分的題目要慎重對待，因為自己的不足，自己最應該清楚，找出不足的地方。
（3）完善部分
找出不足的部分，從知識點體現形式、審題、思路的構建、表達等多方面著手，通過這個部分的題目來完善自己。這樣一來，你不僅僅是屬於會做題的學生，更是會學習的學生。
對於如何提升學習效率，從今天起，我們從不同的角度進行歸納和探討，以博文的形式展現給大家，如果你在學習中遇到一些問題，可以在文章後留言。
寒假學習規劃如何過個有意義的寒假
20xx傳說中的世界末日過去了，寒假來臨了，世界末日後的第一個寒假，和以往一樣。人總喜歡給一些特殊的日子定各種名稱，無論什麼樣的說法都抵不過時間的檢驗。如同學習，真的學習應該能夠經歷時間的磨練和檢驗，而且學習也不單純是課本知識的學習。勞逸結合是最有效的學習方式，今天大家的學習往往是跟著走，往前衝，停下來思考的時間很少，作總結的時間更少。寒暑假恰恰給了大家一個機會能夠好好利用這個空閒，進行自我總結、計劃和安排，這段時間是勞逸結合自我學習的最佳時間，同時也為年後的學習生活做各種準備。
假期既然是假期就不能完全當作平時用，至少這個假得體現出來。所以父母在這方面要有所表示，不能逼孩子太急，不同年齡段的孩子其假期的側重點也不同。我出生在農村，過年對我來說意味著快樂，老家過年的氣氛還是比較重的，但是在大城市裡，過年的氣氛說實話沒那麼重，甚至跟平時過節沒什麼太大區別，一座座的高樓隔開了人與人之間的聯絡，孩子彼此之間的聯絡和溝通也少了。
在父母看來，寒假應該是孩子好好查漏補缺進步的時間，平時學習慣了，一旦放假孩子閒下來了，父母又往往不能接受這種狀態，於是彼此之間的鬥爭又此起彼伏。所以假期父母往往比較頭大，對於父母而言，教育孩子首要在“管”，父母總渴望孩子能夠按照自己的要求來做，實際上有些要求是自己都不曾做到的，而且也沒有這方面的指導經驗，在父母看來容易做到的事情，孩子未必容易做到，而且有些東西本來對父母而言都不容易，何況讓孩子做，所以父母在指導經驗上有所欠缺，在耐心上也不足，正所謂關心則切，對應到自己孩子身上一切辦法都不怎麼管用了，所以有了那句話“孩子教育難，難於上青天”，不過這是實話，沒有什麼工作能比的上教育出來一個成功的孩子那麼偉大了，人的可塑性和可變性都太強了。
20xx年寫寒假如何過時，我談了一次“管”這個字，同樣到今天我還是那個觀點，對於孩子教育“管”不應該成為束縛，現在的父母喜歡談這個字。家長一諮詢就會問，我的孩子怎麼管啊，我管不了了，真是生氣啊。“管”在父母眼裡成為了“約束”，可是要講“管”，你管的是什麼呢？其實，“管”跟畫圓很類似，當你管的越多，發現管不住的越多；“管”還有一個特別的地方，就是管到一定程度，發現圓成了一條直線，孩子完全沒有了自己的特色，他（她）成了你的影子，甚至是傀儡。適當手有時候更好些，鼓勵孩子引導孩子做孩子的榜樣比管孩子更有用，對於教育而言父母與孩子的關係遠比管更利於成長。
針對20xx年對於過寒假的看法我稍作了調整，希望對家長和孩子有所幫助，我覺得做事情首先要意識到了，能夠知道這樣做的好處，思維通暢了再來就是行動，不斷行動重複行程良好的習慣。
談談中學生的寒假安排
中學不同於國小，中學生逐漸進入了青春期，變得敏感起來，漸漸有了“小大人”的感覺。這個階段他們開始將自己當作“大人”，不喜歡父母過多的干涉。在學校，中學和國小也有很大區別，中學更加看重學習，正由於學習成績越來越被看重，此時孩子更容易出現變化——心態變化，進而影響了學習。於是不少同學開始把學習當作負擔，原本快樂的學習變得讓人煩，父母的嘮叨，老師的說教就更加令人煩躁，父母越是“管教”效果就越差。
其實，孩子的教育不在於管教，而在於管理——如何引導、如何鼓勵和如何表揚與批評。就像心理學中常說的“南風和北風”效應，讓人脫下衣服的不是冷冽的北風，而是拂面輕柔的南風。教育孩子也是這樣，與其嚴厲管教，還不如合理引導。這個階段的孩子自尊心尤其強烈，父母不經意的舉動就可能損傷他們幼小的自尊心。
考試是中學生無法逃避的事實，無論成績好壞他們都得面對，不管怎樣這都是自己學習的結果，考試成績不一定能體現出真實成績，但是至少代表了一些情況。說實話，任何同學都想在考試中取得好成績，考不好，他們自己也很難受，如果這時候再面對父母老師的責備，結果可想而知。
我曾經做過一個關於考試考砸的調查，在數萬份問卷中，下邊的結果讓人很無奈。
考試如果考砸了或者工作做砸了，你會______（多選）
A、不願見老師 B、覺得對不起家長 C、覺得沒臉見同學D有負罪感
E、憂心忡忡 F、無所謂 G、更加嚴格要求自己 H、像平常一樣
85%以上的學生選擇了B選項。我們可以看到大多數孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子說上學是上給父母的。假如沒有父母的要求，你覺得孩子還會上學麼？如果沒人要求孩子還要努力讀書，這才是教育應該做到，可現在教育出了問題！孩子們找不到學習的目的和意義了。
“學”和“習”組合在一起就成了“學習”，從字面理解很簡單，先學再習，“習”不僅僅是溫習的意思，還有總結的意思，就如同我們說“學問”，要“學”同時還要“問”。學習之後要總結，總結了才能更好進步，可今天的孩子在總結上做的不到位，我個人覺得總結在某種意義上，比當初學習的階段都重要。
寒暑假恰恰是作總結的最好階段，其實，每一次考試都是對於先前學習知識的總結，題目沒做對，分數不夠高，意味著我們有些知識點沒有掌握好，至少說明自己在這次考試中出了點問題，或者某些學習習慣不太好，這恰恰是給自己成長的機會，出了問題，就需要分析問題，歸納問題，找到問題的癥結，然後解決問題。
總結可以從兩個方面做
第一個是知識點上的，對於出錯的題目，你得弄清楚是因為自己不明白這個知識點，還是隻明白了知識點的一個側面，沒有全面掌握，總之出錯是有原因的，你得看看這個原因是不是因為知識結構的問題，總結出來，看看自己哪些知識點不熟悉，弄明白題目之間有沒有共同點，可以採用什麼樣的解法，這些解法是不是通用的。
第二是習慣上的，譬如說粗心馬虎大意，此類問題，絕不是你說的那樣，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因為做題習慣不好，做題不規範化，還是因為單純的“走神、粗心”。做題習慣不好，沒有標準化的步驟，答題時，就會步驟不規範，從上一步推出下一步不合理或有跳躍，這就容易導致出問題；解決這類問題需要多研究課本上的標準例題，或者輔導書上的標準解法，有時為了減少這種錯誤，步驟先可以多寫些，等熟練了只寫關鍵步驟，同學們應該注重標準化解題，做出來的答案要向標準答案看齊。
對中學生寒假的安排，我提以下建議
1、同國小生一樣，注意在假期的休息規律，儘量不要晚睡晚起，同時要保證良好的作息習慣的，規律化才能持之以恆，偶爾睡個懶覺可以，但不能過度，尤其是在開學前一週；
2、對寒假做個計劃安排，要做到玩和學相結合，同時規劃好每天要做的事情，善於做計劃、制定目標；
3、做好上學期的總結工作，這個對於理科科目比較合適，譬如數學、物理、化學，假期不需要每個科目都提高，能提高一個科目便是進步；
4、除了學習，還有身體的鍛鍊，沒有健康的體魄是無法取得更好的成績的，身體的健康也會促進學習的進步，合理安排自己寒假的鍛鍊，譬如跑步，建議父母也參與進來，做一個全家健身安排；
5、如果孩子有愛好，譬如樂器、體育之類的，也可以合理安排時間，處理好愛好、學習和日常生活之間的安排，分配好時間，不同的時間段做不同的事情；
6、不怎麼建議報太多的輔導班，孩子提升成績最好方法是查漏補缺，梳理已經學習的東西，報補習班補習舊知識得處理好自己的問題和老師教的東西是否匹配，如果只跟著輔導老師的鼻子走，卻忽略了自己的問題，就如同你把東西丟在了屋外邊，卻在房間裡找一樣。至於學習新東西，我建議可以自己預習沒有理由把後邊該做的東西提前到現在做；
7、要做到勞逸結合，畢竟不是上學，不要讓孩子太疲憊，抓緊學習的時間，而不是抓緊時間學習；
8、玩與學都要做到專注，別在玩兒的時候想著學，學的時候想著玩兒，這樣你哪方面都做不好，反而得不償失，一定要養成專注的習慣，做什麼就像什麼，學就是學，玩兒就是玩兒，都有投入；
9、老師的作業要認真完成，不要應付了事，你不需要做太多的複習題，但是每道題要做就認真做，認真練習就是最大的收穫，力求每道題的解決都規範化，找到知識點背後考核的內容，然後掌握這類知識點，做好總結歸類。
每個孩子的情況不同，無論提多少建議都要“因地制宜”根據孩子情況合理安排，最重要的東西就是注重培養孩子習慣，解決學習問題，找到學習的樂趣，挖掘更深層次的知識。寒假作業儘量不要自欺欺人，會做多少就是多少，沒必要為了完成老師的任務抄來抄去，當然，我不是說你不會做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不會的，然後記錄下來找人幫你解決，或在開學後解決掉，問題不能一直堆積。
如何做計劃和目標
再來說下，做計劃和目標，很多同學不會做計劃或者做的不到位，不僅如此，甚至很多家長都不太會教給孩子怎麼做計劃，怎麼做目標。做計劃和目標一定要根據自己的情況，因為目標和計劃都是自己的，父母幫孩子定的未必是孩子的，兩者可以一起做，但如果目標是孩子的就必須以孩子為主，切不可以父母的想法替代孩子的情況。關於計劃和目標，我談兩點一個是5W1H原則，一個是SMART-W原則。
我在大學講管理學課程時，經常講5W1H，這對父母和孩子做計劃都有幫助，我們看看什麼是5W1H。
第一個W——What（是什麼要做的事情）做什麼事情，你得明白自己要做的事情是什麼，你是練習喜愛樂器，還是鍛鍊身體，抑或學習某一學科，某個科目的某個知識點，總之你得確定好你要做的事情是什麼；
第二個W——Why（為什麼做事的目的）明白為什麼做這件事，也即為什麼練習樂器，為什麼鍛鍊身體，為什麼要學習這科，為什麼要學習這個知識點，總之你得找到自己做這件事情的目的，是不是內心想做的，找到自己努力的動力；
第三個W——Who（誰和人相關的）你得清楚是誰做這件事情，誰會來監督，誰會來考核，誰要對這件事情負責，誰會幫助你，誰會阻礙你，自己要自己負責麼，需要家長對你負責麼，你要對朋友負責麼，你要對家長負責麼，這是和人相關的部分；
第四個W——When（何時時間方面的）你得清楚什麼時候開始做這件事情，什麼時候做完，什麼時候可以暫停休息，什麼時候可以做其他的事情，什麼時候需要別人檢查，總之，做任何事情你不能離開時間，每件事情都要有一個時間節點，無論是開始還是結束，這是你要設定好的；
第五個W——Where（何地/何處地點和程度）你得明白自己做事情的場所，比如說練習樂器去哪裡，寫作業在哪裡，鍛鍊身體在哪裡，另外要練習或者學習的東西從什麼地方開始，要練習到什麼程度才可以結束，這和你做事情的場所，開始結束的地方以及學習的程度相關聯；
第一個H——Howtodo（怎麼辦方法和手段）你要知道做事情的方法，學習樂器有學習樂器的辦法，而複習學科就要找到學科的規律，所複習的知識點有沒有解題規律，有沒有好的學習習慣，如何養成好的習慣，有了計劃如何開始，怎麼開始，怎麼找規律，從哪裡找規律，有了想法就需要執行了，想是行動的開始，你需要找到解決問題的辦法，把事情做好。
如果你要做目標，就要考慮目標是否符合SMART原則，接下來談下SMART—W原則
SSpecific（具體性）——目標必須是具體的，可以量化的。例如，“把數學學好”，這樣的目標是模糊的，上次數學考80分，這次比上次提高10分，這是具體的。還可以再細分，通過複習哪個知識點，在這個知識點上提高多少分。
MMeasurable（可衡量性）——目標必須可以衡量，可以考核。應該有一組明確的資料，作為衡量達成目標的依據。如明確寫出這次進步10分，就容易衡量。
AAttainable（可實現性）——目標必須可以讓人接受，可以實現和執行。設定的目標要高，有挑戰性，但又要切合實際，如果會嚴重挫傷積極性。在實施目標前，儘量不要太多的關注目標的困難程度，否則會嚴重打擊你的積極性。
RRelevant（相關性）——當前目標必須和現實相關，和主要目標相關聯。目標要與現實相關，不是“白日做夢”。同時，實現了這個目標，要有助於實現主要目標。例如，你制定了一個遊戲目標，而玩遊戲的時間又和你的主要目標——學習衝突，如果影響了學習，這說明不具有相關性，相反還破壞了你的主要目標。
TTime-based（時間限制）——目標必須有時間限制。任何一個目標，一定要給自己一個時間限制，明確在什麼時間開始，什麼時間完成。例如，我要在兩週內複習完這個知識點，兩週是個時間段，具體的點是20xx年8月10日中午12:00點完成。
WWrite（書面化）——目標要書寫出來。把目標寫到紙上可以理清你的思路，幫你知道自己要實現什麼目標去做哪些事情；把目標書面化，不容易遺忘；同時，也會時時提醒你目標在哪裡。
書寫原則
用最明確的文字，尤其是數字描述出來；
儘量將其視覺化，如果能用圖片或圖形表示效果更好；
將這些視覺化的文字或影象，擺放在你隨時或每天都能輕易看到的地方，最好是隨身攜帶隨時都可以看看它！
從SMART—W的“W”可以看到，做計劃不要只做在腦子裡，一定要寫在紙上，不僅孩子要做，父母也要做，養成書面化目標和計劃的習慣，對於孩子今後學習和工作有很大幫助，同時對父母的事業也有幫助，一個人如果能夠安排好一天的事情，無疑是重要的。
請所有的父母和同學記住假期，不是學期，不是全用來學習的，是一個調節的過程，是讓孩子總結、反思、鞏固、調整、整裝再發的過程。我提出自己的一些看法，希望父母能夠從孩子本身出發，做出適合孩子的安排，怎麼度過，不是由父母做主的，而是父母提供參考幫助孩子做決策，決策權在孩子不在父母，不要做強勢的父母，做一個民主的父母，有句話叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”，一貫管制孩子的後果可能很嚴重，父母要成為良好的引導者，我們國家有句古話“水到渠成”，你要想水流到哪裡，就要把“渠”先修到哪裡，所以，父母要做的是引導，也即修好“渠”，為了孩子一起努力吧，讓孩子的寒假成為進步的寒假，讓孩子學會自己長大！
北京考試報訊(記者 郝 娜) 高三第一次月考已經結束。記者從部分中學瞭解到，在這次考試中，不少高三生暴露出答題不夠規範的問題。相關老師認為，除了紮實的複習外，考場上的答題技巧也是考生取得好成績的重要條件。高三生從現在開始就要養成規範答題的習慣。
據瞭解，每次考試中，總有一些考生因答題不規範等非智力因素而遺憾地丟分。月考後，北師大附中的高三生李淳抱怨 高中物理，數學試卷上的一道題本來會做，而且結果也做對了，但就是答題步驟不全，沒能得滿分。其實像李淳這樣的高三生還有不少，他們在平時的考試中因沒有注意規範答題，而難以得高分。
部分高三老師介紹，從高三生平時在考試中的答題情況來看，答題不規範的問題主要包括沒有在規定區域內答題、塗錯答題卡、字跡潦草不清、答題用筆不符合規定等。例如，考前儘管老師再三強調，但考試時還會有考生用鉛筆在非選擇部分作答，個別考生在規定區域答滿後還將剩餘的答案寫在規定區域的邊框外，還有的考生沒看清客觀題答題卡上的序號而塗錯答題卡等。
從卷面上的文字表達看，也有部分考生在答題時容易出現不規範的問題。例如，寫公式沒有使用約定俗成的習慣寫法，如考生把牛頓定律公式F=ma，寫成F=am，也會被扣分等。還有些考生在答案中使用的專業術語不規範或文字敘述缺乏完整性、條理性、簡潔性等。
北醫附中高三教師王秀麗提醒，考生在考試中答題規範與否，在一定程度上決定了得分率。高三生現在就要養成規範答題的良好習慣，最大限度地減少非知識性的失分。
在平時做題時，考生先要認真閱讀試卷中的答題規定，按照要求作答。作答分值較大的題時，考生可先用簡潔的語言闡明觀點，下面的闡述儘量要層次分明、字跡清楚。大題一般看點給分，因此，考生在作答時一定要按步驟進行。另外，考生答題時，還要規範使用數字、字母和符號，儘量使用教材上的概念術語和原理，在規定區域內作答，並尊重習慣性寫法，提高答題的規範性和嚴謹性。
高三要求理智複習 不求盲目過度
大學聯考複習已進入關鍵階段，很多學校進度已經進入所謂形式化的“第二輪”複習。要想在這段時期內取得較高的學習效率，要求學生把大學聯考知識系統化、條理化，並且能較為靈活運用知識。從時間上看，離大學聯考還不到四個月 高中物理。再過幾天，很多班級的黑板上會出現“離大學聯考100天的倒計時”，很多學生看到後難免有一些緊張，既然時間非常寶貴，我們必須要明確自己應該做什麼事情，不應該做什麼事情。這裡列舉了第二輪複習中切忌的幾種盲目的事情。
盲目做題
很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實，如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養。學習也是如此，學生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每道題都系統的做一遍，一定要根據自己的實際需要，有針對的做題，例如你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那麼就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。
盲目自信
大學聯考是選拔性的考試，競爭強度很大，一直對班上學生強調：“備戰大學聯考，要進行最好的準備，最壞的打算。”其實只要備考過程充實了，結果應該會很好的，但是現實中很多人把這句話倒過來了：“最好的打算，最壞的準備。”多數人寧願相信曾經說過多少遍的話：“只要大學聯考還沒有考，什麼都有可能發生”話是對的，但是憑什麼奇蹟就發生在你的身上呢？要是每個人身上都發生奇蹟的話，那麼就不叫奇蹟了。因此我建議大家還是先別想著結果，好好的準備過程，我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學高效的複習、夯實基礎、規範答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學不科學，你的方向與大學聯考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那麼連自己都看不清，還能辨別方向嗎？
盲目完成作業
面對大量的作業，多數學生都是以應付老師檢查為出發點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業上，結果成績沒有取得什麼進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學習，被動的聽課，被動的完成作業，很多學生上學期就是這樣渡過的。這學期時間很短，自己都要上大學了，更應該清醒一些了，能按時完成作業不一定就是好學生，老師眼中“好學生”“聽話的學生”不一定能讓你擁有一個很好的未來。要知道作業是為大家準備的'，老師從整體上去安排的一種教學形式，不一定適合你的實際情況。不管你面對多少作業，一條複習定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應該做的事情。根據自己的實際情況去合理的安排時間，說真的，我留給班上學生的題目絕對都是高質量的題目，並且這些題目都是知識點集中，命題思路廣，題型新穎適合大學聯考要求，但是我從來不查作業，因為我相信，他們只要覺得有用才會去做，只有內心想做，有做題的慾望，才能高效的做題。而不是搞一刀切，應該根據每個人情況去做要求。
盲目的利用時間
覺得大學聯考複習就是和時間賽跑，於是自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛鍊，忽略了休息，更嚴重的是忽略了思考。整天機械的學習，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什麼事情都力不從心；人要是沒有適當的思考，不對自己做過的事情總結、評判，那麼肯定會走很多彎路。因此說，備戰是效率戰，不是題海戰，更不是時間戰，要想在大學聯考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關鍵。建議學生安排學習計劃的時候，一定要留給自己鍛鍊身體的時間和思考問題的時間，要不就是渾渾噩噩的備戰大學聯考了，結果不會很好。
盲目的猜題和押題
對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，並且有可能考，結果弄得自己草木皆兵，抓不住主幹。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現實教學中，對命題思路的把握，學生很難做到，這些都是老師們應該做的事情，如果說老師對命題思路把握得不透，還是照本宣科的話，學生肯定會走入誤區，因為不信任，因為摸不到規律，因為看不透未來，所以只好盲目的猜題押題了，甚至輕信謠傳。其實備戰大學聯考只要把知識點吃透了，並且合理的運用，加上合理的練習，對題型把握全面，那麼面對大學聯考這就足夠了。現在大學聯考試卷，由於受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節的高覆蓋率，因此說主幹知識始終是考試重點內容，抓住了主幹，大學聯考就成功了大半。
盲目的做模擬卷
海淀學生考完本區的試卷之後，還得把東城、西城、朝陽的試卷都考一遍，重合著考試、講卷、考試再講卷，可是一模考試在四月初，二模考試在五月初，這樣把各區試卷都考一遍，結果一個月時間全部被考試、講卷耗費了，導致什麼都沒有學到，再說平時的模擬考試是高中老師命題，而大學聯考是以大學老師命題為主，盲目的做各區試卷不一定合理。相反浪費了很多學生自學時間，因此建議學生以一兩套試卷為準，總結考試中的不足之處，然後去完善。
面對大學聯考，我們始終堅信：做對的事情，比把事情做對更重要。
高三學生 機會面前，如何保持良好心態
考前心態要放平
面對大學自主招生考試，想要脫穎而出，學生們不僅需要在水平測試和麵試中過關斬將，還需要經歷心理素質考驗，如何自我定位、如何客觀評價、如何認同他人、如何保持自信等等，都是需要解決的問題。
面對降臨在自己面前的難得的好機會，學生們很想一把抓住它，但似乎又覺得缺少幾分把握，所以，他們興奮之餘更多的是緊張和焦慮。不少學生考前“臨時抱佛腳”，進行“惡補”，嚴重干擾了正常的高三複習。其實，大學自主招生相關的水平測試和麵試完全不是以應試為導向的，更多地是以素質教育的理念衡量學生全面發展的綜合性能力。因此，平時的積累非常重要，“臨陣押題”基本沒有多大用處。
處理好幾個關係
“成”與“敗”的關係。現階段各高校通過自主招生錄取的學生人數還不多，條件也比較嚴格，對有意參加大學自主招生的學生來說，“成功”與“失敗”都有可能。渴望一舉成功，刻意地準備和過分地看重並沒有好處，不妨以平常心面對自主招生考試，準確定位，立足大學聯考。
“練”與“考”的關係。大學自主招生的測試題大都側重平時積累，而不是靠死記硬背和“臨時抱佛腳”就能僥倖過關。一些學生為了抓分數，拼命做練習，結果收效甚微。花費過多的時間與精力去進行所謂的考前準備是不理智的。考生不妨把自主招生考試當作一場”練兵“，力求考出自己的真實水平就行。
“失”與“得”的關係。大學自主招生測試考生的綜合能力和應試心態，考察考生的知識功底和表現能力。在考試中假如被無情淘汰，學生們要認識到，這只是暫時的失利，不能就此一蹶不振。失利者要通過尋找不足，重振旗鼓，全身心地投入到之後的大學聯考複習中去。學生應有這樣的認識：自主考試使自己得到了一次人生歷練，積累了一次考試經驗，這段難得的經歷將成為寶貴的人生財富。
“爭”與“和”的關係。自主招生考試的競爭性，還可能使同學關係緊張化。在算計與提防他人的過程中，一定會消耗大量時間與精力，增加不必要的負擔與壓力。高三學習本就非常緊張，無論是主觀還是客觀的加壓都是不可取的。因此，考生應避免不必要的爭鬥，以和為貴，在通往奮鬥目標與成功的道路上，多一些相互陪伴與支援，多一些合作與幫助。良好的人際關係，和諧的迎考氛圍，將有助考生獲得更多的愉悅心情，從而提高複習效率。
正確看待加分優惠
通過自主招生的學生將獲得高校承諾的加分優惠，這是自主招生受到青睞的重要原因之一。是否能夠獲得加分優惠，對大學聯考確實會有一定影響，但對最終是否進入大學，沒有直接的因果關係。學生們應該瞭解，大學自主招生考試獲得的加分是建立在大學聯考分數達到錄取分數線基礎上的。事實上，在大學聯考中大家仍然是站在同一起跑線上的，加分只是對達到大學錄取分數線學生的一種額外獎勵，它本身不對考大學這個目標產生影響。所以，學生們應該以輕鬆、理性的心態對待自主招生。
即使在大學自主招生中一無所獲，考生仍然可以通過大學聯考來達到自己的目標。去年本市一所實驗性示範性高中有一個班，48名學生經過大學自主招生考試，有44人獲得提前錄取或不同等級的加分優惠，其餘4人雖未獲得加分，但最後還是通過大學聯考順利進入復旦、交大等名校。所以，自主招生不是最後的“宣判”，只是考前的一次“過招”。
高三生在學習之餘 要學會管理情緒
北京考試報訊(實習記者 鄧 菡) 對高三生而言，經歷大考小考在所難免，但一些考生卻總是不自覺地被焦慮情緒所困擾。相關老師表示，高三生要在學習之餘，掌握一些情緒管理的相關知識，以便緩解考試密集帶來的不良情緒。
“兩年前的這個時候，我曾經有一個階段特別怕考試。不管大考小考，考前那幾天的夜裡雖然感覺很困但就是睡不著，整個人的精神狀態也較差。”現就讀於北京郵電大學的王明向記者表示 高中數學，自己在高三階段曾因緊張、焦慮這些壞情緒無法緩解而備受考前失眠的困擾。最終他鼓起勇氣，找學校心理老師溝通和學習，掌握了一些疏解壞情緒的小方法。當情緒問題解決後，他的備考質量也慢慢提升了，並在最終的大學聯考[微博]中發揮出色，考入了理想的學校深造。
“對於學業緊張的高三生而言，出現焦慮的情緒非常正常，考生不必過分擔憂，要通過自身調整將其轉化為學習的動力。”北京市東直門中學心理教師張依雯表示，當考生髮現自己被焦慮、緊張等負面情緒困擾時，不要驚慌，要先去接受它們的存在，隨後積極調整自己，可以採取運動、聊天、欣賞舒緩音樂等方法去轉移、分散注意力。當狀態恢復平穩後，考生要把容易產生催促感的情緒轉換為繼續努力的動力。管理好自己的情緒才能克服備考中遇到的困擾，順利走好日後的每一步。
高三要如何學習
【小貼士1】不要被老師牽著走
高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師佈置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走 高中數學。 譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方！
【小貼士2】參考書的使用應求“精”
《高中歷史怎樣學》、光明日報版的《高三數學測試與評估》、龍門書局的《大學聯考中的數學方法》等都是相當不錯的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零。不對答案，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題並非看懂答案就行，而應在“看懂” 後的第二天嘗試獨立地再解一遍。
【小貼士3】別忙著查詞典
做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反覆記憶後，它就成了你詞彙量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。
【小貼士4】老老實實地背誦
高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快後慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時後再背一遍——第二天再背一遍——七天後再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果大學聯考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧！
【小貼士5】精選講座、補課班
在高三後期，各類講座、競賽會接踵而至。對於講座，要選擇針對自己水平的去聽，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來！補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有餘力的，先基礎後提高。
【小貼士6】通過“玩”進行“學”
一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由並不能成為高三“玩”的藉口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力；聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差；看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。
學習提升方法3
?1. 學生需要先按照自身英語學習情況進行綜合分析，瞭解本身在英語學習中，哪一方面是本身英語學習中的強項，哪一部分是本身英語學習的弱項。對於英語學習中的強項，學生要善於歸納總結，在鞏固語言的同時，注重知識相關性及語言的拓展;對於英語學習中的弱項，學生要加強專項訓練，反覆演練，爭取做到熟能生巧，這是提升英語應試水平的方法之一。
2. 熟悉英語考試題型。聽力、閱讀、語法，寫作是常見英語考試的題型，學生應掌握每種題型的做題思路與解題技巧，平時要多聽，多讀，多寫，多積累。
3. 對於英語學習要制定一個長期學習計劃，切忌三天打魚兩天晒網。必然要把英語學習當成一種習慣，每天抽出至少一小時進行學習，包管本身所學的英語知識鞏固、預習將學的英語知識，並按照英語題型進行專項訓練，這個也是提升英語應試水平的方法，終究英語是需要有一個輸入過程的，並且只有經常做題才能瞭解本身的英語水平，才能將所學的英語知識使用出來，並紮實鞏固本身的英語知識。
4. 擴充英語知識面，這樣不但為英語寫作和白話提供大量的素材，並且也提高自身英語閱讀能力，訓練語感。
學習提升方法4
高中數學學習方法簡介：
首先截取了一段別人的總結，和我的看法很一致，其中紅色部分為我的見解。
高中數學不想國中那樣按照老師教得套路一直走到底就可以不題目做出來，但高中數學也不是沒有規律可循的。我看到以為高中的老教師說過，高中數學一般的題目也就20道左右，只要掌握了其中的技巧就可以靈活自如，一般的題目也就沒有問題了。學數學，重在自己要思考和隨時整理，學過了那些內容，其核心的知識是什麼，做過哪些題，都涉及那些知識點，用過哪些技巧？有時候老師會講，但有時候老師不會，所以要自己多加思考。思考無果，可以問老師。
我不喜歡題海戰術，但是又必須做題，任何想不做題不練習就有好成績的想法都是不切實際的。數學就是要多想多看多練。
學習提升方法5
上課時要緊跟老師的思路，積極展開思維預測下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎知識和基本技能的學習，課後要及時複習不留疑點。首先要在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶儘量回憶而不採用不清楚立即翻書之舉。認真獨立完成作業，勤于思考，從某種意義上講，應不造成不懂即問的學習作風，對於有些題目由於自己的思路不清，一時難以解出，應讓自己冷靜下來認真分析題目，儘量自己解決。在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結，把知識的點、線、面結合起來交織成知識網路，納入自己的知識體系。
要想學好數學，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題為準，反覆練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律。對於一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。實踐證明：越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。
學習提升方法6
學習要主動這是國小六年級學生的學習注意點之一。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率，這個也是國小六年級學生的學習注意點。
注意條理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
學習提升方法7
背單詞建議不要對著單詞表死記硬背。可以利用單詞表後面的錄音，邊聽邊跟讀然後背誦中文。記憶有一個技巧，就是利用讀音去記單詞，所以對於音標的熟練很重要，能大大縮短記憶時間。
不要指望看美劇、看電影能夠學英語練聽力，因為你只會關注劇情。利用它們的方法是電影模仿，對其中某一段精彩片段進行背誦並模仿發音。
閱讀理解一定要拿筆勾出重點句，就是那種能夠說明作者觀點、文章主旨的關鍵句，這些句子能夠幫助你在短時間記住整個文章的內容，有利於快速定位答案。比如某個問題，你能立馬想到它在哪個段落提到過，然後迅速定位。
語法問題可以多和老師探討。很多人說單選也是靠語感，但是基本的結構還是要分清楚的。固定搭配可以用一個小本子記記，平時沒事比如在公交車上可以背一背。
中學的聽力比較短，大部分還是 偏向於精聽，也就是都要聽懂，所以平時光聽廣播什麼的用處不大，那個屬於泛聽。建議下載3分鐘的VOA進行精聽，試圖把每個段落都弄明白。
語感是閱讀量積累到一定程度的表現。不要偷懶，平時學校發的報紙要好好閱讀，裡面涵蓋了許多方面，是拓展知識面和詞彙量的好方法。很多人就是不看報紙去補課，其實是捨本逐末了，學習的資料就在身邊，要好好利用。
學習提升方法8
一、學習力
“學習力”這一概念來源於企業管理領域，自上世紀九十年代末以來，學界對“學習力”關注度和研究逐漸得到提升，並有學者開始涉及教育領域學習力研究，學習力是一種學習的能力和學習的慾望，它反映的是一個人在新的環境下如何學習和適應，提高自我和獲得突破，也可以理解為學習的持久力。學生學習力指學生的學習動力、學習毅力、學習能力、學習轉化力和學習創造力的總和，它是這幾個方面的有機結合。學習動力是指學習主體進行學習的原動力;學習毅力是指在學習中具有的持久力，包括學習精神、學習心理素質、學習自控力等;學習能力是指學習主體根據條件的變化，不斷獲取新知識的能力;學習轉化力是指學習主體將學習成果轉化實際成果的能力;學習創新力是指在已學知識的基礎上進行再創新的能力，是學習的最高境界。學習力是軟生產力，是創新和創造一切物質和精神財富的原動力。
二、學習力提升的研究價值
“學習力”一詞最早出自1965年美國系統動力學的奠基人——福瑞斯特教授寫的《一種新型的公司設計》。從20世紀90年代中期起，學習力逐漸成為知識經濟時代應運而生的一項前沿的管理理論，受到越來越多的學者的關注。學習力是伴隨一個人終身發展的能力，是衡量一個人綜合素質和競爭能力高低的尺度，被視為現代人基礎性的文化素質。在當代社會，科技發展日新月異，知識總量的翻番週期越來越短，從過去的100年、50年、20年，縮短到現在的5年、3年。“誰能迅速提高自己的學習力，誰就能迸發出新的創造力，誰就能獲得發展的主動權並獲得競爭的領先優勢。所以學習力是未來唯一持久的競爭力”。因此，隨著世界範圍內經濟、科技的飛速發展，如何在有限的時間內最大限度地獲取知識、創造知識，並把知識轉化為現實生產力，即如何提升學習力，已成為一個迫切需要解決的重大課題。
在現行的研究中，關於學生學習力的測量主要是採用訪談和問卷的方式進行。但由於研究人員是採用觀察與教簡易的問卷的形式進行收集的資料，其信度與效度有待考證。有關於學生的學習力的問卷都是關於學習能力方面的，幾乎未涉及學習力的其他方面，沒有較系統的測量工具，而這有待於進一步研究。
學習力的提升研究是教育工作者關注的焦點。國中階段是九年義務教育的最後階段，是一個人成長的關鍵時期，在這一時期的學校教育中，培養學生的學習力直接關係到學生未來的發展。
國中是學生學習和發展中必不可少的重要階段，數學是培養學生邏輯思維能力和抽象思維能力重要的學科工具。在實際的國中數學教學過程中，少數教師迷信“滿堂灌”、“一堂清”，將課堂變成自己唱獨角戲的舞臺，學生習慣了當聽眾和旁觀者，對老師過度依賴，導致“一講就懂，一做就錯”。部分學生缺乏正確的數學學習方法，不知道如何閱讀教材，如何理解例題，如何應用數學知識解決問題，將作業當成負擔，抄襲、逃避等現象司空見慣，不知道數學學習的目的和意義。綜上所述，如何提升國中學生的數學學習力是時代賦予教師艱鉅而光榮的任務，也是教師義不容辭的義務。
數學學科原有知識的積累是影響學生數學學習力的重要因素。用構建主義的觀點進行分析，學生知識的內化、智慧的發展需要主客體的相互作用，主體必須具有相應的知識結構才能真正理解、內化所學的知識，當學生在某一學科的原有知識積累相對較少時，會直接影響後續學習。根據已學知識，結合自己的經驗與想象，進行新的創造，這才是學習力的最有價值的內容，是學習力的最高境界。因此，提升中學生數學學習力已成當務之急。
三、學習力提升的研究展望與啟發
1.學習力是伴隨一個人終身發展的能力，是衡量一個人綜合素質和競爭力的尺度，被視為現代人基礎性的文化素質。強調提升學生的學習力，有利於其成為善於學習，智慧學習的人。
2.通過對國中學生數學學習力的研究，使學生養成良好學習習慣，科學學習方法的理念，如自主合作探究學習方式，終身學習理念等，最終增強學生使用學習策略的意識。在恰當運用學習策略的過程中發揮並提高自己的學習力，成為愛學、會學的終身學習者。
3.學生是數學學習的主人，老師是數學學習的組織者、引導者與合作者。合作學習能夠提供民主、和諧的課堂，拉近師生心理之間的距離，增強學生自我展示的信心和勇氣，提高學習興趣，形成穩定的學習毅力。
4.通過對自主學習能力的研究，探索學生自主學習能力的內容、形式，建立有利於學生學習的良好環境，總結培養學生自學能力的經驗，使學生的素質得到提高。
5.遵循學生學習數學的心理規律，強調從學生已有的生活經驗出發，讓學生經歷數學知識的形成與應用過程。培養學生舉一反三、靈活轉換、獨立思考能力，從而減輕學生學業負擔，提高“教”和“學”效益，學生才能把新的學習內容正確地納入自己已有的認知結構中，從簡單的事情做起，從細微之處入手，從培養學生良好的學習和行為習慣抓起，提高學習興趣，進而培養和發展能力，最終提升數學學習力。
學生是數學學習的主人，老師是數學學習的組織者、引導者與合作者。學習力的培養是實現以人為本，學生可持續學習和終身學習的方式和策略，是科學發展觀在教育、在學校、在課堂上的具體體現，具有鮮明的時代性。充分體現課程改革的核心理念，真正凸顯學生的主體地位。強調、突出學生的“學”，而淡化教師的“教”，具有較強的操作性，能真正達到減負增效的目的。
學習提升方法9
一、大小西瓜
小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭，說“大西瓜”，但兩手比成小西瓜的樣子;接著第二個孩子說：“小西瓜”，但兩手比成大西瓜的樣子，依次直到最後一人。
二、高個矮個
學生圍成一圈，教師示範，“高個”代表兩手上舉，腳尖掂起。“矮個”代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然後老師發令：“高個”，就來個馬步;“矮個”則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家裡，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。
三、抓耳抓鼻
小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當喊“1、2”時，孩子兩手在胸前按口令節拍擊掌兩次;老師喊“3”時，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住左耳。接著，教師再喊“1、2”，孩子依然按節拍擊掌兩次，而當老師再喊“3”時，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。這樣反覆變換，如果孩子在發口令後2秒內沒有做出動作，或動作不對都算失敗。
四、數青蛙
這是一個訓練數學思維和注意力的比較難的遊戲：一隻青蛙一張嘴，兩隻眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩隻青蛙兩張嘴，四隻眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。三隻青蛙三張嘴，六隻眼睛十二條腿，撲通撲通撲通跳下水······老師先說到這裡，讓同學們自己總結出規律，再請五位同學上臺，也可以全班按座位依次接力數，看誰的注意力最集中，誰的數學思維敏銳，反應快，誰堅持到最後也不出錯，誰就是勝利者。
五、彈鋼琴
孩子先排隊站好，從1到7報數，每人記住自己的號碼，並明確該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老師面前，遊戲開始，老師用簡譜唱簡單的調子。唱到哪個音，報相應數的孩子就快速站起，第二個音響時再立即坐回。這樣，如果聽到自己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”、“17654321”試音，使孩子有所準備。所唱簡譜由易到難，逐漸加快。
六、手指爬梯
孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然後左手食指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食指尖相連;這樣依次反覆上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練後可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連等。
七、我是木頭人
歌謠：賽賽賽，山上有個木頭人，不許說話不許動。選代表上臺比賽，邊拍手邊說歌謠，歌謠停止，必須做到一動不動。臺下的同學呢，剛開始靜觀之，過一會兒在臺下做各種怪動作，目的是把臺上的同學逗笑，看誰能注意力集中，堅持不動的時間最長，誰就是獲勝者。
八、對旗語
準備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然後任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求動作迅速，舉起兩秒後沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反覆練習。小孩子可以逐漸增加旗子的數量。
九、拔“孔雀毛”
老師請一位小朋友來當孔雀，用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛，塞在“孔雀”的衣服口袋裡、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。遊戲開始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉三圈。老師下令“開始”，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀”則提高警惕，兩手在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。如果其他小朋友被“孔雀”的手碰到，就失敗了，失去拔毛的資格。“孔雀”的羽毛被拔光時，遊戲即可宣告結束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。
學習提升方法10
高中數學學習是中學階段承前啟後的關鍵時期，高中數學與國中數學存在很大差異，國中數學在教材表達上通俗易懂，研究物件多是常量，側重於模仿和定量計算，學生往往只要多模仿做題就能考高分，而高中數學語言表達抽象，解題方法多樣，沒有一定量的積累與理解很難考高分。同學們要意識到自己已經是高中生了，不能用學習國中數學的心態對待高中數學，要轉變觀念、提高認識和改進學法，在此，我們就學習高中數學談點看法。
1、和數學老師交朋友
我們之所以把這條放在首位，因為它確實對數學學習具有舉足輕重的作用。人的感情具有傳遞性的，與老師的距離近了，也就離數學更近了。如何與老師成為朋友，很簡單，經常在課堂上提問或者經常跑去請教老師，你們自然就是朋友了。
2、提高課堂聽課效率
（1）科學預習。預習中發現的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助於提高思維能力，預習後把自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；預習後將課本的例題及老師要講授的習題提前完成，還可以培養自己的自學能力，與老師的方法進行比較，可以發現更多的方法與技巧。總之，這樣會使你的聽課更加有的放矢，你會知道哪些該重點聽，哪些該重點記。
（2）科學聽課。聽課的過程不是一個被動參預的過程，要全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。還要想在老師前面，不斷思考：面對這個問題我會怎麼想？當老師講解時，又要思考：老師為什麼這樣想？這裡用了什麼思想方法？這樣做的目的是什麼？這個題有沒有更好的方法？問題多了，思路自然就開闊了。
（3）科學筆記。聽數學課要不要記筆記？當然要。不僅要記，而且要記好。當然，什麼都記就不是記筆記了，應該針對自身聽課的情況選擇性記錄。
記問題——將課堂上未聽懂的問題及時記下來，便於課後請教同學或老師，把問題弄懂弄通。 記疑點——對老師在課堂上講的內容有疑問應及時記下，這類疑點，有可能是自己理解錯誤造成的，也有可能是老師講課疏忽造成的，記下來後，便於課後與老師商榷。
記方法——勤記老師講的解題技巧、思路及方法，這對於啟迪思維，開闊視野，開發智力，培養能力，並對提高解題水平大有益處。
記總結——注意記住老師的課後總結，這對於濃縮一堂課的內容，找出重點及各部分之間的聯絡，掌握基本概念、公式、定理，尋找存在問題、找到規律，融會貫通課堂內容都很有作用。
3、必須用好你的數學筆記。如果記下的筆記只停留在紙上那永遠不會成為你的思維，要成為你自己的東西，必須用心去獨立體會筆記裡的每一個典型例題，每一個經典方法，每一個想法思路，完全理解並且會熟練運用才是根本。
4、加強課內課外練習。做數學題一定要養成良好的審題習慣，提高閱讀能力。 審題是解題的關鍵，數學題是由文字語言、符號語言和圖形語言構成的，拿到目要“寧停三分”，“不搶一秒”，要在已有知識和解題經驗基礎上，譯字逐句仔細審題，細心推敲，切忌題 意不清，倉促上陣，審數學題有時須對題意逐句“翻譯”，將隱含條件轉化為明顯條件；有時需聯絡題設與結論，前後呼應挖掘構建題設與目標的橋樑，尋找突破 點，從而形成解題思路。
5、要養成良好的演算、驗算習慣，提高運算能力。 學習數學離不開運算，國中老師往往一步一步在黑板上演算，因時間有限，運算量大，高中老師常把計算留給學生，這就要同學們多動腦，勤動手，不僅能筆算，而且也能口算和心算，對複雜運算，要有耐心，掌握算理，注重簡便方法。
6、要養成良好的解題習慣，提高自己的思維能力。 數學是思維的體操，是一門邏輯性強、思維嚴謹的學科。而訓練並規範解題習慣是提高用文字、符號和圖形三種數學語言表達的有效途徑，而數學語言又是發展思維能力的基礎。因此，只有以本為本，夯實基礎，才能逐步提高自己的思維能力。
7、要養成解後反思的習慣，提高分析問題的能力。 解完題目之後，要養成不失時機地回顧下述問題：解題過程中是如何分析聯想探索出解題途徑的?使問題獲得解決的關鍵是什麼?在解決問題的過程中遇到了哪些困 難?又是怎樣克服的?這樣，通過解題後的回顧與反思，就有利於發現解題的關鍵所在，並從中提煉出數學思想和方法，如果忽視了對它的挖掘，解題能力就得不到提高。因此，在解題後，要經常總結題目及解法的規律，只有勤反思，才能“站得高山，看得遠，駕馭全域性”，才能提高自己分析問題的能力。
8、要養成糾錯訂正的習慣，提高自我評判能力。 要養成積極進取，不屈不撓，耐挫折，不自卑的心理品質，對做錯的題要反覆琢磨，尋找錯因，進行更正，整理歸納成為錯題集，養成良好的習慣，不少問題就會茅塞頓開，割然開朗，迎刃而解，從而提高自我評判能力。
9、要養成善於交流的習慣，提高表達能力。 在數學學習過程中，對一些典型問題，同學們應善於合作，各抒己見，互相討論，取人之長，補己之短，也可主動與老師交流，說出自己的見解和看法，在老師的點撥中，他的思想方法會對你產生潛移默化的影響。因此，只有不斷交流，才能相互促進、共同發展，提高表達能力。如果固步自封，就會造成鑽牛角尖，浪費不必要的時間。
10、要養成歸納總結的習慣，提高概括能力。 每學完一節一章後，要按知識的邏輯關係進行歸納總結，使所學知識系統化、條理化、專題化，這也是再認識的過程，對進一步深化知識積累資料，靈活應用知識,提高概括能力將起到很好的促進作用。
總之，同學們要養成良好的學習習慣，勤奮的學習態度，科學的學習方法，充分發揮自身的主體作用，不僅學會，而且會學，只有這樣，才能取得事半功倍的效果。
學習提升方法11
一、隨身攜帶學習卡片
不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶，利用閒碎的時間進行復習，效果顯著。
二、“隨手筆記”
所謂“隨手筆記”就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。“隨手筆記”自己明瞭就可。
三、做標點符號
對以下內容我們要標記不同的符號，老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的“題眼”，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。做標記符號是使書“變薄”的重要手段，是我們複習時的重要資料。
四、錯題的整理和瀏覽
有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查詢漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。
五、複習時先“回憶”
“回憶”是高階的複習。複習時先“回憶”，使你儘快進入學習狀態，培養動腦的習慣，並且做到複習時心中有數。
六、幫助他人複習
幫助他人學習實際上就是複習的過程，所謂的“教學相長”，在幫助他人學習過程中隨時可以發現自己的不足，可以隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是“深度學習”。
七、設定目標
人活著就得有個目標，目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。
八、整理書包
整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。
九、使複習和考試一樣緊張
實驗表明：適度的緊張可以提高效率。我們複習時應該採用“限時複習法”，也就是說每一段複習內容限定適當的時間，儘量要求自己在規定時間內完成。
十、全域性觀念
所謂的“全域性觀念”，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時“糊塗”了，主要原因就是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。我們要“會當凌絕頂，一覽眾山小”。因此，在預習、複試時都要注意“全域性觀念”。
學習提升方法12
1、制定計劃
計劃是行動的指南，也是目標實現的基本保證。為了保證學習目標的實現，就必須制定學習計劃。制定學習計劃有利於增強學習的主動性，避免盲目性，從而增強有序性。只要我們能制定一份詳細、周密的學習計劃，並且按計劃主動學習，形成良好的學習習慣，從而提高學習效率。
2、主動預習
強調課前的預習，是學會主動學習的一個重要環節，是學習的初始階段。―般的預習要達到以下四個目的：
一是要對課文或下一課所學的內容及層次有大致的瞭解：
二是要鞏圍複習舊知識，理解新知識，能把新舊知識進行粗層次的有機聯絡：
三是要找出課文中的重點、難點和自己感到費解的地方，尤其對那些似是而非、似曾相識的知識要特別引起注意：
四是要了解課文後面的練習，對於難度較大的問題要做記號，等老師授課時注意聽講或提出。預習實際上是聽課前在思想上、心理上及知識上的準備。
3、做好上課準備
課堂學習的準備工作主要有幾個方面：
(1)確立明確的課堂學習目標。明確的學習目標對課堂學習有很強的導向和激勵功能，能使學生集中注意力，活躍思維，提高學習效率。
(2)調適良好的心理狀態。一要有旺盛的求知慾：二要有樂觀的學習情緒;三要有積極的思維定向。
(3)做好身體上的準備，為了保證有飽滿的精神投入到課堂學習。
(4)準備好學習用具，同時注意把課桌整理得井井有條，以免課桌上東西零亂而影響你的學習情緒。
4、專心上課
課堂是教育教學的主陣地。學生在校的大部分時間是在課堂上度過的。上好課、聽好課是學習各門功課的重要途徑。課堂學習是一頊艱苦的腦力勞動，只有講究策略，才能取得好的效果。行之有效的課堂學習策略主要有：
(1)抓住老師的思路，
(2)抓住關鍵內容，
(3)積極思維，學思結合。
(4)珍惜課上學習時間，完成老師佈置的任務。
(5〉注意課堂小結。總之在課堂學習過程中要做到，眼到、手到、心到。只有在課堂上達到對老師所講內容的最基本的消化吸收，才有可能為知識的進一步掌握和鞏固打好基石出。
5、及時複習
複習是語文學習的重要環節，也是提高語文學習成效的重要因素。語文複習必須要主動，可以運用以下幾種具體方法：
(1)系統整理，
(2)獨立作業，
(3)分析錯誤，
(4)系統小結。
6、課外學習
(1)要儘可能與課堂學習內容相結合，有利於促進文化科學知識的學習和發展正當的興趣愛好。
(2)課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習和身體鍛鍊。
(3)在課外學習活動中，要盡力做到理論聯絡實際，學練結合，腦手並用。
(4)要爭取老師的指導，提高課外學習活動的效果。
以上這些方法僅僅是語文學習、閱讀的常用方法，遠沒有包括全部的學習方法。特別是朗讀、背誦、摘要、筆記等重要方法都未列入。然而這些卻又是極為重要的。我們應當在語文學習中全面、正確地運用，以求得自身的主動發展。
學習提升方法13
一、基礎
在弱項的學習中，最有效的就是根據課本基礎知識點，來補充我們學習上的不足，畢竟學習的關鍵就是基礎，基礎不足，那麼學習什麼科目都很容易出現瓶頸，只有提前將我們的學習上限提高，我們在學習中，才能盡情的提高自身的學習成績，這也是我們在學習過程中，最重要、也是也關鍵的一步，一步步的跟隨課本基礎點學習，才是我們之後試題解析的重要助力。
二、學習課程
課程學習是我們每天都要經歷的，而每天的學習內容也需要進行及時的複習理解，才能充分的將知識點吸收，這就需要我們每天晚上的獨立學習中，都需要分出一定的學習時間來回顧，我們在白天中所學習的知識點內容，而這也是將我們的知識點充分吸收的關鍵所在，畢竟缺乏及時的複習，即使老師的講解過程中，我們可以充分的理解，但一段時間的疏忽，那麼曾經學習過的知識點就很容易遺忘並漸漸的成為一個知識短板。
三、作業
作業是為了讓我們可以及時的將課堂中所學習的知識點，給轉化吸收為我們自己的知識內容，填充我們的知識積累，在完成作業過程中，我們要正確面對在解答作業過程中，所遇到的各種知識難題，並自己要試著去解答分析，而不是抄襲作業，或等著老師講解，這樣我們永遠都無法有效的提高自己的思維解答邏輯，就無法有效的提升自己的學習成績，一時的理解不代表在遇到真正難題時，就可以正確解析出來，都是需要去理解分析，並通過實踐的方式去發現解題過程中，可能出現的各種變數。
學習提升方法14
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學習提升方法15
一、滲透數形思想，培養有效思維
新課標要求教師在教學中要以學生為主體，進行滲透數學思想教學，尤其是數形結合思想的應用顯得特別重要。它可以使問題直觀地呈現給學生，有利於學生加深對知識的理解；有利於學生分析問題與問題之間的關係，豐富表象，引發學生聯想，啟用他們的思維，拓寬解題思路，從而找到解決問題的方法和策略，提升學生分析問題和解決問題的能力。因此，在數學教學中，我們要結合教學內容和學生的心理特點，有效運用數形結合教學思想，提高學生的數形轉化能力，增強學生的遷移思維能力。
二、巧用分組討論，培養問題意識
教學實踐告訴我們，問題能有效地激發學生去思考，特別是國中生，他們具有很強的好奇心。問題是開啟學生思維的鑰匙，能啟用學生的思維想象力、求知慾，並能推動他們求異思維的發展。在數學教學中，教師只有充分重視對學生問題意識的激發，才能有效地培養學生的學習潛能，發揮他們的學習特長。這就要求教師要高度重視教學方法和策略，組織學生進行合作學習，從而提高課堂教學效率。在教學活動中，教師要善於積極引導，讓學生自由組合小組探討問題，讓他們自由去爭論，互相促進，達到共同提高的目的，進而培養學生的問題意識。同時，教師還要促使學生有目的地去設疑、布疑、激疑、質疑，並指導他們科學地釋疑、解疑，就能使學生對問題具有透徹的理解，從而不斷提高數學教學質量。例如，在探索“多邊形內角和公式”時，學生利用已有的製作材料和課本推導步驟進行自學後，教師組織學生分組討論，並提問：你在自學時感到什麼地方比較困惑？你有什麼發現嗎？教師要激勵學生積極發言，在小組裡認真研究。學生1在小組裡說：由三角形、四邊形、五邊形等，來推出多邊形內角和公式；學生2在小組裡指出：在多邊形內任取一點，連線各頂點構成n個三角形，即可推出多邊形內角和公式；學生3在小組裡說：在多邊形一邊上任取一點，連線各頂點，同樣可推出多邊形內角和公式；等等。這樣，能有效把學生的知識儲備、經驗和方法激發出來，使學生能夠從多個層面去發現問題，探索解決問題的策略，進而培養學生的問題意識。
三、創設實踐活動，引導設計方案
眾所周知，綜合實踐活動最能鍛鍊學生的實踐能力，是培養學生學習潛能的重要途徑，也是學生綜合應用所學知識的能力展示，同時，又是激發學生濃厚興趣、提高學習熱情的手段和策略。在教學中，我們要窮盡一切手段和方法，在學生最近發展區，結合生活實際，引導學生去解決生活中的問題。我們還要重視啟發學生運用科學的方法，豐富解題思路，整合多元知識，去有效地解決實際問題。同時，要注重“實踐第一”的這一重要思想，讓學生結合所學知識，遵循他們的認知規律，去思考解決問題的方案或途徑，並逐步進行深入地研究。當然，教師還應啟發學生自己動手去收集材料，設計解題思路，通過分析研究，尋求恰當的解決方案，從而提高學生的創新能力和解決實際問題的能力。例如，在講“二次函式”後，為了培養學生設計方案的能力，筆者創設校園景觀設計的綜合實踐活動，運用多媒體展示教材上的內容：為了給師生創造優美的校園環境，學校決定進行校園景觀改造，並在景觀改造工程中融入數學文化。為此，決定在流經校園的小河上增設一座跨徑為4m，拱高為2。5m的拋物線形拱橋。請同學們自己設計方案，並逐步解決問題，可在小組裡討論解決。看完題目後，學生議論紛紛，積極發言，他們根據所學二次函式知識，設計出多種解決方案，有的學生利用二次函式知識，首先去建立平面直角座標系，有效地解決問題；有的學生提出施工方案，並能幫助工人師傅計算拱中各立柱的高；有的學生設計出製作這座橋的模型；等等。在動手實踐、自主探索、合作交流中，學生積極主動地參與學習活動，並能體驗獲得成功的樂趣。總之，在數學教學中，教師要巧妙地運用教學方法，激發學生的學習慾望。教師還要勇於創新，促進學生探索學習，激勵、喚醒、鼓舞他們，不斷提升學生的學習潛能，使學生變苦學為樂學，讓他們感受到數學的力量，體驗到數學的魅力。