人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的學習又將邁入新的階段，先做一份學習計劃，開個好頭吧。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧，下面是小編為大家整理的學習計劃9篇，希望能夠幫助到大家。
學習計劃 篇1
網路學習是教師參加繼續教育學習的重要途徑，具有文字學習不可比擬的優勢，為充分發揮網路學習的優勢，為更好的完成20xx年上半年的學習的任務，現制定如下學習計劃：
一、抓好學習內容的時間安排
《國小科學課教學指要》
5月1日－5月15日學習緒論部分，內容包括“科學、科學教育和國小科學教育的內涵”、“正確理解《標準》的要求”、及“國際國小科學教育發展的基本趨勢”，重點要理解《科學課標準》，這對今後在實際課堂授課中有著重要的指導意義。
5月16日－5月31日學習第一篇生命世界。這一篇共包括4章的內容：多樣的生物、生命的共同特徵、生物與環境、健康與生活。
6月1日－6月15日學習第二篇物質世界。這一篇共包括3章內容：物體與物質、運 動 與 力、能量的表現形式。
6月16日－6月30日學習第三篇地球與宇宙。這一篇共包括地球概貌與物質組成、地殼變動與地球運動、天空中的星體。
《新師德與教師教育 》
5、6月份的每兩週學一個專題，共計四個專題。
二、調節好學習方式及時間
充分抓好在校的空閒時間，在正常做好科學課授課、實驗室及檔案的有關工作外，及時利用其散亂的時間到絡學習的內容。
利用在家的休息時間，每天晚上學習半個小時。
三、及時做好教研員留的作業。
當然，在學習過程中為了更深入理解網路內容，要做好學習筆記並結合自己的教學實踐寫出心得體會，這是提升自己能力的一個重要手段。
學習計劃 篇2
我對我的大學生活做了以下總結：
大學生活的重要特點表現在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，學習上要求高度自覺。尤其是學習的內容、方法和要求上，比起中學的學習發生了很大的變化。要想真正學到知識和本領，除了繼續發揚勤奮刻苦的學習精神外，還要適應大學的教學規律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的學習方法。大學的學習既要求掌握比較深厚的基礎理論和專業知識，還要求重視各種能力的培養。大學教育具有明顯的職業定向性，要求大學生除了紮紮實實掌握書本知識之外，還要培養研究和解決問題的能力。因此，要特別注意自學能力的培養，學會獨立地支配學習時間，自覺地、主動地、生動活潑地學習。還要注意思維能力、創造能力、組織管理能力、表達能力的培養，為將來適應社會工作打下良好的基礎。
一、大學學習的主動性特點
大學學習與中學學習截然不同的特點是依賴性的減少，代之以主動自覺地學習。大學教學的目的是培養德智體全面發展的社會主義事業建設者和接班人，教育的內容是既傳授基礎知識，又傳授專業知識，教育的專業性很強，還要介紹本專業、本行業最新的前沿知識和技術發展狀況。知識的深度和廣度比中學要大為擴充套件。課堂教學往往是提綱掣領式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其餘部分就要由學生自己去攻讀、理解、掌握。大部分時間是留給學生自學的。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須具備的本領。大學的學習不能象中學那樣完全依賴教師的計劃和安排，學生不能只單純地接受課堂上的教學內容，必須充分發揮主觀能動性，發揮自己在學習中的潛力。這種充分體現自主性的學習方式，將貫穿於大學學習的全過程，並反映在大學生活的各個方面。如學習的自主安排、學習內容和學習方法的自主選擇等等。 自學能力的培養，是適應大學學習自主性特點的一個重要方面，每個大學生都要養成自學的習慣。正如錢偉長所說：一個人在大學四年裡，能不能養成自學的習慣，學會自學的習慣，不但在很大程度上決定了他能否學好大學的課程，把知識真正學通、學活，而且影響到大學畢業以後，能否不斷地吸收新的知識，進行創造性的工作，為國家作出更大的貢獻。當今社會，知識更新越來越快，三年
左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學畢業了，不會自學或沒能養成自學的本領，不會更新知識是不行的。因此，培養和提高自學能力，是大學生必須完成的一項重要任務，也是進行終身學習的基本條件。 在學習方法的選擇上，大學生更應發揮自主性，一般來說大學生學習活動的主要形式有四種：按教育大綱規定的課堂學習活動；補充課堂學習的自學活動；獨立鑽研的創造性活動；相互討論、相互啟發的學習活動。在各種不同的學習形式中，都要發揮學習的自主性，可根據自己的情況，選擇適合於自己的最有效的學習方法。大學的學習，不再是去死記硬背老師所講的內容，而是按照自己的學習目標和專業要求，選擇、吸收有用的知識。在方法上要自主選擇，靠自己去理解和消化所學的知識。
二、專業性與綜合性相結合的特點
大學教育具有最明顯的專業性特點。從報考大學的那一刻起，專業方向的選擇就提到了考生面前，被錄取上大學，專業方向就已經確定了。四年大學學習的內容都是圍繞著這一大方向來安排的。·大學的學習實際上是一種高層次的專業學習，這種專業性，是隨著社會對本專業要求的變化和發展而不斷深入的，知識不斷更新，知識面也越來越寬。為適應當代科技發展的既高度分化，又高度綜合的特點，這種專業性通常只能是一個大致的方向，而更具體、更細緻的專業目標是在大學囚年的學習過程中或是在將來走向社會後，才能最終確定下來。因此，大學在進行專業教育的同時，還要兼顧到適應科技發展特點和社會對人才綜合性知識要求的特點，儘可能擴大綜合性，以增強畢業後對社會工作的適應性。一般來講，專業對口是相對的，不可能達到專業完全對口，這樣，在大學期間除了要學好專業知識外，還應根據自己的能力、興趣和愛好，選修或自學其他課程，擴大自己的知識面，為畢業後更好地適應工作打下良好的基礎。
學習計劃 篇3
一、主要學習資料
（一）黨的十八大精神；
（二）中央經濟工作會議精神；
（三）中央20xx年一號檔案精神；
（四）全國“兩會”精神；
（五）省委九屆八次全會精神；
（六）全市交通運輸工作會議精神。
二、重點學習專題
（一）深刻領會堅持和發展中國特色社會主義的重大好處；
（二）深刻認識社會主義核心價值體系是興國之魂；
（三）把握20xx年中央關於加強和改善巨集觀調控、夯實農業基礎、加快調整產業結構、用心穩妥推進城鎮化、加強民生保障和全面深化經濟體制改革的部署和要求；
（四）中央關於加快發展現代農業、進一步增強農村發展活力的戰略部署；
（五）省委九屆八次會議提出的全省經濟社會發展和黨的建設的總要求。
三、相關學習資料
（一）《十八大報告輔導讀本》；
（二）《十八大報告學習輔導百問》；
（三）《中共中央國務院關於加快發展現代農業，進一步增強農村發展活力的若干意見》；
（四）張寶順同志在安徽省委九屆八次會議上的講話。
學習計劃 篇4
一、指導思想
以推進二期課改為核心，以《課程指南》及新教材為準繩，加強學習、研究，整體地領會與把握，並積極開展實踐研討，努力提高教師專業化水平與保教質量，使每一個教師都能得提升和發展。
二、現狀分析
（一）教師現狀
本學期，我園仍是9個班，其中2個託班，2個小班，3箇中班，2個大班。本學期，我園在調走2位教師的同時又新進了2位教師。現在一線教師共有18名，其中在讀本科有2人，大專有23人；區級骨幹教師培養物件2名；高階教師9名，一級教師18名，平均年齡27歲。總體來說，我園教師較年輕，學歷層次較高，接受資訊能力較強，有一定的教育教學經驗。
（二）保教工作現狀
1、經過學習，教師對二期課改的理念有了粗淺的瞭解與理解，在實際工作中能嘗試運用新理念。如：教師能知道並注意關注幼兒，捕捉幼兒的資訊，能根據本班幼兒實際開展探索型主題活動，但在如何引發幼兒生成問題及教師如何迴應方面，仍普遍存在著問題。
2、由於實施了分組教學，有效地促進了師生互動、生生互動，幼兒的學習積極性、探索慾望等有了明顯提高，學習習慣得到改善，而這些反過來又激發了教師的教學熱情，教學質效得到提高。
3、通過學習，教師對整合這一理念開始重視起來，但由於受傳統教育思想的影響，在活動中整合思想還不夠明顯地體現出來。相對來說，託班的情況比小中大要好一些。
4、能運用電教媒體開展教育教學及制定計劃等，但不能有效運用資訊科技，充分發揮資訊科技功能。
（三）幼兒現狀
我園的外部條件比較好，有充足的幼兒活動場地，所以幼兒的動作發展較好。其次，我園幼兒喜歡參加活動，對活動充滿了好奇。但幼兒的探究動手能力有待於進一步培養，應加強幼兒音樂、美工的教育，以培養幼兒的審美藝術能力，我園幼兒的語言表達能力也應加強培養。
三、主要目標
1、繼續開展二期課改研究，樹立“以幼兒發展為本”的教育理念，提高幼兒園一日活動的科學性和有效性，促進每位幼兒在原有水平上獲得最大限度的發展。
2、立足自培，完善師資自培工作體系，加強師資隊伍建設，促使教師專業化水平提高。
四、主要工作
（一）加強教育教學研究，繼續學習、領會《上海市學前教育綱要》、《上海市學前教育課程指南》的精神與理念，大膽實踐，加強保教工作過程化管理，逐漸使先進的教育理念轉化為教師良好的教育行為。
1、加強學習、研究《指南》、新教材，領會其精神實質，轉變新的教材觀。
根據區教研室“讀通、讀懂、讀爛”這一精神指示，繼續組織教師圍繞課程指南和新教材開展大學習、大討論活動，促教師整體地領會、把握新教材，促教師教育觀念的轉變。
措施：
①以班組教研組為單位，一起通讀主題全部內容，一起分析教材每一內容所蘊涵的教育價值，一起研究主題實施中要發展孩子哪些基本經驗，主題中哪些內容適合我們孩子，哪些需要替代，哪些需要補充，哪些需要刪除，主題的展開可以從哪幾個點進行，主題何時匯入，何地匯入，以何種方式匯入等。
②以綜合教研組為單位整體學習課程指南：分段式讀，每讀一段找出關鍵詞、關鍵句，並結合自己的實際和理解加以闡述。
2、加強實踐研討，促觀念向行為轉化
大膽、積極地實踐新教材，在實踐新教材的過程中不斷地反思，積累經驗與教訓，豐富、擴充套件、創造教材。
研究專題：如何以整合的思想實施新教材？（包括在教學實踐中，如何滲透“整合”這一教育思想？）在新教材實施過程中，如何引發幼兒生成問題？教師如何迴應？
3、結合反省課題，開展案例實證研究。即將已撰寫好的案例化為教案，進行實踐驗證，在此基礎上進一步完善教案。
4、加強保教常規管理，全面提高保教質量
①修訂、完善《幼兒園保教工作常規管理制度》，使幼兒園的保教管理規範化、科學化。
②組織教師認真學習教師一日活動操作規範，加強保教工作檢查考核，如是否做到分組教學等，並與月考核、學期考核相掛鉤，從而制約保教工作的隨意性，增強保教工作有效性。
5、加強2-3歲託班教養工作研究，
①學習、研究、實踐《上海市0-3歲嬰幼兒教養方案》
②加強2-3歲教材的學習研究實踐
③託班獲獎教師展示活動
④加強託班“市青年教師課題”的開展。
（二）立足自培，完善師資自培工作體系，加強師資隊伍建設，切實提高教師專業化水平
1、挖掘園本資源，加強自培工作
①幼兒園教育改革與發展系列講座
②遵循自願的原則，開展各類培訓（英語：著重口語訓練；繪畫；吉它；長笛；資訊科技培訓：Authorware 6.0）。
措施：
A、學期初，向全體教師發放“培訓徵詢表”，瞭解教師願意參加培訓及願意承擔培訓專案的情況，並制訂相應的培訓計劃。
B、規範培訓，鼓勵教師參加培訓及承擔培訓任務：每次培訓由培訓者做好培訓出勤記錄，學期末視出勤情況給予一定的學分，記入“十五”期間教師培訓情況記載卡，培訓者則在學期末給予一定的獎分。
2、加強崗位練兵活動，加快教師師能提高
①各班網頁製作與交流
②開展案例評比活動
③結合區教研室的精神，開展“說新教材”評比活動
④每位教師學習1-2本保教理論書籍，撰寫1-2篇學習體會（包括結合反省課題的案例寫一篇論文），開展1-2次理論指導教育的實踐活動。
要求：一般教師字數不少於500字，園級骨幹教師培養物件不少於1000字，園級骨幹教師不少於1500字，區級骨幹教師培養物件不少於20xx字。
⑤多媒體課、學件交流（一學期上交2件）
⑥“良好環境對幼兒的作用”徵文
⑦新教師半日活動設計評比，新教師組織工作的體會交流
⑧開展主題活動方案的設計評比
3、完善帶教制，積極開展層級帶教，形成合理的師資結構。
區級導師
骨幹教師：區級骨幹教師→區級骨幹教師培養物件、園級骨幹教師→園級骨幹教師培養物件
鼓勵骨幹教師在帶教園內帶教，並爭取各類公開活動和競賽的機會，為骨幹教師提供展示才華的舞臺。
輸送部分骨幹教師外出拜師帶教。
新教師：指定教育觀念相對較正確、教育經驗較豐富的骨幹教師或培養物件為新教師進行全面的帶教。
4、新進教師補制訂個人發展規劃。根據規劃，全體教師制定本學期的個人發展計劃，期末，視完成情況給予一定獎勵。
（三）注重各課題過程化管理，切實做好教育科學研究，促進保教工作質量。
1、鼓勵青年教師大膽嘗試園級課題的研究。
2、關心立題教師課題研究的過程。
3、心理健康課題“教師與幼兒園溝通技巧的研究”進行申報為上海市中小幼心理健康研究專案，並積累相關資料。
學習計劃 篇5
一、暑假目標：
1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2.加強運動，提高身體素質。
3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.針對自己對薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天覆習進度的明細內容)
3.對練習捲上正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識點，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4.把練習捲上做錯的題目進行整理、抄錄，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。瞭解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6.每週兩次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海裡(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2.每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2.聯絡合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
五、家長督促：
1.家長一週三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
2.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
學習計劃 篇6
在準備托福考試的時候，首先要給自己做一個明確的定位，不用急著就直接投入到繁忙的學習中去，瞭解自己和考試是開始複習的第一步。這樣可以讓自己找到學習和備考的方向和中心。如果把備考託福當做一場戰爭的話，那麼首先要做是知己知彼。自己目前是什麼樣的英語水平，打算什麼時候考試，需要準備哪些材料，六週的學習想要達到一個怎樣的水平，自己六週每天可以投入多少時間，目前優勢和劣勢是在哪些方面等等。
Week 1：打好基礎，知己知彼
本週的主題在於打好基礎，搞清新托福考試的內容、板塊分佈、流程、考試重點等，對自己即將面臨的挑戰要做到心中有數，也為之後的複習做好準備。第一週的任務看似簡單，但磨刀不誤砍柴工，好的基礎是考高分的基石。
A. 官方指導：
如果你對新托福考試的內容和形式還不甚瞭解，那麼建議你將託福的官方指導(OG)認真研讀一遍(最好是中英雙語版，看得更明白哦)。此外，還要用五到七天的時間把書中的樣題、範例等等都做一遍，找找自己在分數線上的位置是高是低，優勢劣勢分別在哪裡。俗話說得好：知己知彼方能百戰不殆!
B. 背單詞
除了研究OG之外，另外一項非常重要的工作也要從第一週開始做，那就是——背單詞!無論是閱讀、聽力、口語還是寫作，積累詞彙是永遠繞不開的一個步驟。在閱讀部分，充足的詞彙量是高質高效完成題目的保證;而如果能在寫作時用上幾個又高階又準確的詞彙，那更會讓你的作文錦上添花。背單詞也是可以有主次之分的。比如，一些不太常用的名詞就不必把用法記得太詳細，只需記住它的意思，在試題中出現時能認出來即可。但如果是一些關鍵的詞彙，諸如動詞和常用形容詞等，則要求掌握具體的用法，會寫會用。
每天數量不求多，50個左右就差不多啦，貴在堅持，積少成多!
Week 2—4：閱讀聽力為主，預熱口語寫作
第二階段的三週內，我們複習的重點放在閱讀和聽力部分，用讀、聽預熱說、寫。
如果從語言傳遞方向來看，閱讀和聽力屬於輸入(input)，口語和寫作屬於輸出(output)。因此，在複習的開始階段，建議大家著重語言的輸入，這樣一方面加強閱讀和聽力的能力，另一方面也為語言輸出積累素材，培養語感，打好基礎。當然，這也並不是說，非要等到自己覺得非常熟練了才能開始動筆寫作，這樣的話難免遲遲不動手，結果拖得太久。其實，我們的寫作練習基本可以和閱讀同時啟動。從一開始的抓耳撓腮半天憋不出幾個字，漸漸變得行文流暢、下筆如有神，這是一個在實踐中進步的過程。
另外，託福寫作主要考察比較生活化的東西。因此多多關心身邊的事件。寫作時要把事情寫細，理清邏輯，尤其注意文章結構的整體性和連貫性。!用閱讀聽力提高口語寫作?具體操作其實很簡單：做完一篇閱讀之後，不要急著做下一篇，而是回過頭把這篇文章當作學習素材，反覆朗讀，記憶消化文中出現的生詞。如果時間精力足夠的話，還可以做一做精讀分析，摘抄背誦實用的片語和句型。如果能把一篇閱讀認認真真學下來，連詞彙和語法都會大有提高，效果超好，一篇頂過去五篇哦!
聽力材料的使用原理也類似：錄音可以做跟讀練習，如果不是太過學術的段落，也可以試著模仿語音語調，或者用來做聽寫。不僅如此，結合原文scripts還可以總結出不少實用的語法句型喲!這個階段的練習也是重質不重量，每天基本保證精練一兩篇閱讀，精聽一兩套聽力，口語和寫作隔天交替練習。不過，忙著閱讀聽力之餘，可不要忘記每天必做的功課——背單詞哦!
Week 5—8：聽說讀寫，全面啟動
第三階段為期四周左右，是全面提高聽說讀寫能力的重要時段!在這一階段，我們針對四個單項進行專項練習，對自己比較吃力的部分再進行強化，查漏補缺。具體時間表可以根據個人情況自己安排調整，這裡僅給出一個參考樣例：
週一、三：閱讀+寫作
週二、四：聽力+口語
週五：薄弱環節專項加強(比如口語單項練習)
週六：完整做一套題，歸納總結
這段時間的練習材料不僅限於託福題庫或模擬題。在拼命做題之餘，大家可以增加新聞聽力和閱讀，比如美國本土的CNN，VOA，New York Times等原汁原味的音訊和文章，還有與托福考試內容形式比較類似的電視演講節目Ted，這些都是很好的練習素材。
最後一個月的託福複習時間基本上可以分成三個階段，前三個星期，考前一個星期以及考前一到兩天。這是一個循序漸進、查漏補缺的過程，也是一個衝刺的過程。這個月的閱讀複習並不是要大量的做題，而是從另一個角度去閱讀文章，去體會出題思路，然後再從詞彙量上有一定的提高。
所以前三個星期每天只需要練習一篇文章就可以，只是練習的方式和平常要有所區別。在做這一篇文章的時候必須要規定時間，也就是二十分鐘完成一篇練習，做完對完答案不可以就放一邊，而要好好分析，精讀一下。精讀的概念就是把文章從頭到尾每句話、每個詞的意思都能搞清楚，尤其是和題目對應的文章部分。精讀完後就要仔細看下做錯的題目，總結一下是什麼原因導致做錯，是單詞看不懂，還是句子看不懂，還是說思維方式上有點差距或者某個題型做題方法上還有待改進。這樣做一篇練習然後再精讀分析，一定要花一到兩個小時，閱讀練習的量這一天也夠了。只是要每天堅持，都要花一到兩個小時去看閱讀，培養一種感覺，這樣積累一個月會把自己的狀態調整到最佳的。
考前一個星期可以找時間做一次或兩次閱讀模擬，也就是一個小時內完成三篇閱讀文章。這種自測的作用就是能體會到考試時時間緊迫的感覺，瞭解到自己時間把握上的薄弱點，在最後的心態上進行調整。當然做完練習後的主動分析也是必不可少的。
考前2天基本上是屬於最後衝刺階段，但是對於閱讀來說，平時的功夫更重要，考前1-2天再多做題也不會在閱讀能力上有所提高。所以建議大家考前1-2天可以把以前做過的題目拿出來看，尤其是做錯的題目，然後把一些常見的詞彙整理一下，把前3個星期自己分析過的內容再看一下。如果上過培訓班的同學可以把老師講過的內容尤其是做題方法再溫習一下，然後保持一種穩定的心態去面對考試。
考前最後一個月，託福備考重點主要提大學聯考試技巧，進行託福模擬練習，總之，是儘量向考試模式靠攏。
學習計劃 篇7
一、考前的生理調整。
按照平時的'作息時間作息。若是早晨睡不著，可以早點起床，運動、吃早點。
心理學界有一個普遍的共識，就是人一天的最佳記憶時間，為早上5點---7點，晚上7點---9點，充分利用好這兩個時段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。
午後應以做練習為主，可以集中時間做套題，做題應注意文理結合，難易結合。通過做題可以穩定心態，樹立自信心，經過這樣一段時間的訓練，相信到臨考時就不會有異樣的感覺。
二、考前焦慮、煩躁的情緒調整。
1、 有氧運動。
早晨若睡不著覺，可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無論做什麼運動，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律，即；運動後每分鐘的心跳次數在120個左右。
2、 洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫熱的水中，是最放鬆的狀態，有一種安全和溫暖的感覺，可以淨化心靈，更有助於睡眠，有利於第二天的學習。
3、 適當的聽音樂。
如果學習感到累、什麼也記不住時，不妨聽聽古典音樂。比如：古琴曲、古箏曲、揚琴曲等，悠揚、舒緩的、空靈的音樂，可以穩定情緒，音樂以聽不懂為好，因為不需要記憶，最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習，一邊聽音樂，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
4、 找人傾訴、聊天。
要找能理解你的，同時又能給予你指導的樂觀之人（如：同伴、老師、父母等），說出你內心的焦慮與煩躁，合理的宣洩一下自己的不良情緒，給自己的心理來一個清掃。切忌不要壓在心裡得不到宣洩，會直接影響會考成績的。
學習時間：
＊第一次學習在記憶最強時，即24小時記憶整合時；
＊第二次溫習是在一星期之後；
＊第三次溫習是在3個月之後；
＊第四次溫習是在6個月之後。
首先要制訂好學習計劃。要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，要養成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學後根據老師的安排再補充、修改並定下來。什麼時候預習，什麼時候複習和做作業，什麼時候閱讀課外書籍等都做到心中有數，並且一件一件按時完成。
一般來說，早晨空氣清新，環境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽好老師講課；下午較為疲勞。應以複習舊課或做些動手的練習為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應抓緊時間做作業或寫作文。這樣堅持下去，同學們就會養成科學利用時間的好習慣。
其次要安排好自習課時間。不少學都是把完成作業作為自習的唯一任務，幾乎把所有的自習時間都用到做作業上了。這樣安排是不妥當的。因為在還沒有真正弄懂所學知識時就急於做作業，這樣不但速度慢，浪費時間，而且容易出差錯。所以，在動手做作業之前，同學們應安排一定時間來複習所學過的知識。俗語說："磨刀不誤砍柴工"，對知識理解透徹了，思路開闊了，作業做起來就會又快又好，此外，做完作業後，還要安排一定時間預習，瞭解將要學習的新課的內容，明確重點和難點，這樣就能有的放矢地聽好課，提高學習效率。安排自習課時，還要注意文科、理科的交叉，動口與動手的搭配，而不要一口氣學習同一類的科目或者長時間背書和長時間做練習，這樣容易使人疲勞，會降低時間的利用率。
再三要學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會"牢牢抓住今天"這一訣竅。許多人有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。須知，要想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。明天還沒到來，昨日已過去，只有今天才有主動權。如果放棄了今天，就等於失去了明天，也就會一事無成。因此，希望我們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
九年級並不是很困難只要努力，合理安排時間不要老是很晚睡覺，有時間就先把要完成的作業完成，合理安排自己的學習，不懂就馬上問，考試要考出自己最真實的水平，週末的時候要好好地複習，有空也要好好休息，及時查漏補闕，考前一個月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考試的準備，相信自己是最棒的！
你可以試一試下面的方法：
1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。
2、制定時間計劃表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、預習讓課堂變的更輕鬆。
6、放學後第一件事就是做作業。
7、學會利用零碎時間。
8、合理分配時間。
9、通過寫日記，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花點時間。
11、玩電腦遊戲時一定要約定時間。
12、看電視前先想好看什麼。
13、學會使用備忘錄。
14、根據狀態分配時間。
15、不要把時間浪費在沒有意義的事情上。
16、利用假期體驗一種全新的生活。
17、多花5分鐘，多得五分。
18、一定要守時。
19、不要成為時間的奴隸。
20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!
學習計劃 篇8
現在孩子上二年級，年齡小，家長對她的學習有著不可推卸的責任。我們家長在家輔導孩子學習，首先要規範其行為,養成良好的學習習慣和行為。
1、有效的做好預習，預習很重要,一般孩子都不願意做或是做不好,這就需要家長和孩子一起努力,養成好習慣。
2、在做作業之前必須要孩子先複習後再做作業。把上課學到的知識點重新溫故知新再去做作業,這樣遇到難題之後才會主動思考,不會一味的依賴家長。
3、記錄每項作業的完成時間。要求每天在做作業的時候不斷地縮短完成的時間,避免拖沓。
長期堅持下去,幫助孩子們養成好習慣!
除此之外,還要做好“六大環節”的管理,具體內容如下:
1、計劃管理:要讓孩子制定好整個學習計劃(什麼時間學什麼的計劃表)。現在孩子小,還不會做計劃,家長幫助孩子一起做,並告訴他們計劃的重要性。 家長後期要嚴格監督他們按計劃去做,不能只是寫到紙上,但不照做!
2、預習管理:所謂預習,只需要對要學習的內容有一個簡單的瞭解,知道本課大致內容是什麼,並在預習筆記本上記下重點和難點,上課時重點解決這些重點和難點。預習的時間控制在7-10分鐘為宜。 如果時間太長的話,上課的時候他們就會覺得自己都學過了,就會不用心,這樣反而會效果不好。
3、聽課管理:聽課要跟著老師思路走,將自己預習記錄本上所記的重點和難點聽懂並記在腦子裡。家長每天回家抽時間檢查一下,並鼓勵孩子要把這個習慣堅持下去。
4、複習管理:家長的課後輔導應該是幫孩子查漏補缺,及時鞏固課堂所學知識,針對“漏洞”或問題來補上課學習的缺失。在這樣的查漏補缺工作中,孩子也能通過自己第一手的經驗不斷總結學習中的收穫和不足,瞭解自己的能力,並自發地對此進行鞏固、修護和完善,長期下來孩子各方面的能力都能得到發展和提高,並真正地收穫學習的樂趣和發展自己。
5、作業管理:為了養成良好的作業習慣,即使當天老師沒有佈置作業,也要讓孩子在書桌前學習學習,如此每天在相同場所、相同時間、設施,漸漸地小孩子就養成放學後在家用功的習慣。在養成習慣之前,要注意克服壞毛病,所以家長要陪在孩子身邊。當孩子表示做完功課了,家長親自檢查,適時鼓勵,幫助訂正,
6、考試管理:除學校考試外,還要選擇幾套考試卷,每隔一段時間,讓孩子練練,以檢測知識掌握的程度,且熟能生巧,只有平時讓孩子多練習,這樣考試的時候才不會膽怯和緊張。
學習計劃 篇9
不斷加強理論學習，樹立終身學習的理念，拓寬知識視野，更新知識結構。用心投身教育科研的改革與實踐，在實踐中不斷的學習、總結經驗，構成富有個性化的教育教學理論，用以提高自己的教學水平和教學成績。
1、挖掘教材中的人文素材和隱含的人文價值，給學生以人文關懷，發展學生的人文個性和人文精神。
2、提高對課程的認識，學科的認識，背景資源評價的認識，教學中不斷地內化、提升、反思，構成自己特有的教學風格，始終持續較高的教學成績。
3、將教學過程的點滴感受、理性思考記錄過下來，透過不斷豐富資料，最終以論文或研究報告的形式發表。
4、尊重學生的個體差異，做到分層施教、定向實教。在施教過程中，要做到循循善誘、誨人不倦。
5、認真用心上好每一堂課;不段錘鍊自己的教學語言;多瞭解學生，做學生的真正良師益友。
6.每月至少閱讀一本書，並寫好相關讀書心得。每月至少寫一篇教學反思。每一天讀書不少於一小時。堅持每一天寫微博，一週內不少於四條。每學期至少讀一本教育教學的理論專著，至少發表一篇市級優秀教學論文。
7.每學期聽課20節以上。
8、注重教學實效，在各項教學檢測中決不拖後腿，爭取領先。使學生以優異的成績完成畢業會考。創造機會，組織優秀學生參加作文比賽等語文活動，最好是榜上有名。
9、做好全員育人工作。
10、組織好每週的群眾備課。堅決執行學校讀書會、部落格圈、備課組、教研組、教研室、教學處、年級部等部門機構的各項教學要求。
計劃是完美的。實施也不難。難在堅持。把它晒出來，就是想聽聽各位同仁的寶貴推薦，更是想受到眾多人的監督與鞭策。