時間過得可真快，從來都不等人，我們的學習目標和學習任務同時也不斷變化，寫一份學習計劃，為接下來的學習做準備吧！但是要怎麼樣才能避免自嗨型學習計劃呢？下面是小編整理的學習計劃9篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
學習計劃 篇1
新的學期，為使小組合作交流學習進一步落到實處，為更好的在數學課堂上使學生更積極的進行小組合作學習，特制定如下計劃。
一、分組：把班內的學生按性別、性格上的和學習情況以及課堂表現及調整好的座進行分組。（7）班每前後4人為一組，（8）班每三人進行分組。
二、組織：每組中各個層次的學生都有，組長對小組成員活動進行組織和分工，發言時要有順序，儘量讓不愛講話的學生先說、多說，當一人發言時，要求其他成員必須認真傾聽，別人講完後，再發表自己的觀點，保證小組合作能夠順利進行。
三、要求：小組活動之前，明確提出本次活動的內容和目標，完成任務的方法等，讓學生知道小組合作要求任務之後，小組長進行合理分工，組織組員有序地開展討論、交流，動手操作，探究活動。
四、內容：統籌把握重、難點，選擇好合作活動的內容和確定討論的題目。
五、指導：在小組合作學習活動期間，及時進行巡視，對活動中出現的問題要及時指導。
六、總結評價：每次小組合作學習活動後，及時進行總結評價。
學習計劃 篇2
大學我的總體規劃也就主要圍繞這兩點進行：個人能力和專業知識。
1、能力方面
現在的工作都是能者居之，所謂能者，不僅僅是擁有堅實的專業的知識，更要有可有吸引人的個人魅力——能力。短暫的面試的時間裡，傾瀉不盡你肚子裡面的墨水，但卻能夠盡展你與他人的能力區別。相信經過大一一年的班級工作和社會實踐，我的個人能力將得到一定的鍛鍊和提高，這將為我的未來提供持續而強有力的保障。進入大二，將面臨課程的增多，所以我會適當向學習方面傾斜在不影響我學習的前提下，積極參加社會實踐和志願服務。
2、專業方面
人們都說“聞道有先後而術業有專攻”，可以說一個人如果連自己的花那麼大力氣去學習的專業都掌握不了，那麼他真的沒有掌握其他方面知識的可能了。雖然說個人興趣在其中也佔有一定的因素，但這只是客觀的原因，我們對一個人專業方面的評價，不僅僅是對其知識積累的和掌握的評定，更重要的是他對學習態度的認識和評價。端正了學習態度，我堅信沒有無法跨越的溝渠。“君子生非異也，善假與物也”，遇到一個問題，換一種方式思考，善於藉助外物來解決問題，那些所謂的難以逾越的空難也就會成為一種擺設，關鍵是我們有沒有那個耐心的毅力去堅持和探索。正是“木受繩則直，金就礪則利”之理。
大一我的規劃是能力的培養，大二和大三的目標將放在專業課的學習上，我的初步計劃是大學畢業後出國讀研進一步提高專業知識素養和理論實踐。不管怎麼說，如論走哪條道，專業知識一定要花大力氣。一定要在專業方面找到一個自己的興趣點，有興趣點在想四周擴散，不斷完善自己的專業知識網和解決問題的能力。說實話，專業的學習，不是一氣呵成就可以束之高閣的東西，目前的學習可以說完全是停留在理論階段，還沒有真正的讓我們意識到或親身投入到實現其專業價值的實踐中去，這是我們大部分學生對自己專業產生疑慮、動搖甚至厭惡的主要原因。我將努力抓住機會跟導師一起進行課題研究，瞭解真正的實踐方法和價值。
學習計劃 篇3
為建立學習型、服務型機關，提高幹部職工素質，實現爭創省級文明單位，爭創省一級檔案室，爭創全州黨委辦公室先進單位的“三爭創”工作目標，結合辦公室工作實際，制定本年度學習計劃。
一、學習目的
深刻領會黨的十七屆四中、五中全會精神，全面貫徹落實各級黨委關於加強和改進黨委辦公（廳）室工作意見精神，進一步加強思想政治建設，提高理論素養，增強參謀服務的前瞻性、科學性和系統性，提高辦公室“三服務”工作的能力和水平。
二、學習方式
採取集中學習與個人自學、走出去與請進來相結合的方式進行。在自學基礎上開展集中學習，集中學習主要圍繞“三爭創”目標開展專題講座和學習縣委、縣政府重大決策部署及辦公室業務知識。專題講座由主任辦公會根據各個時期學習任務的要求確定，比照縣委中心組學習模式，明確專題發言人和中心發言人。集中學習時間原則上定於每週星期五。
三、學習要求
1、嚴格遵守學習計劃，嚴格執行學習制度，學習要做到
“五個一”，即每人一個學習筆記本，每個月撰寫一篇文章，每年交流一次學習心得體會，形成一個星期五學習的固定制度，開展一次對學習進行檢驗的督查活動。
2、縣委辦公室各位副主任、科室局隊長、涉及文祕工作的工作人員都必須參加縣委中心組集中學習。
四、學習安排：略
學習計劃 篇4
一、說明
（一）課程定義：運動心理學是研究人在體育運動中的心理活動特點及規律的科學。
（二）編寫依據：本教學大綱是依據《武漢體育學院教學概覽》（20xx/2011學年）中各專業本科教學計劃。
（三）目的任務：本課程是體育教育專業的專業主幹課程。學生通過本課程的學習，應掌握各種心理現象的概念及其在體育運動中的表現特點；理解心理活動的基本規律及在體育運動中的具體表現；瞭解運動員心理調控的基本理論與方法。 （四）課程類別：體育教育、社會體育、運動訓練、民族傳統體育學、運動人體科學、公共事業（體育）管理等專業必修課。 （五）學時數與學分：54學時，3學分。 二、教學安排與學時分配
三、教學內容與知識點 第一章 總論
第一節 心理學的研究物件和任務
知識點：心理現象、心理學研究的任務、心理學研究的意義 第二節 人的心理實質
知識點：心理是人腦的機能、心理是客觀現實的反映、心理的能動性 第三節 心理學的發展概況
知識點：心理學獨立的標誌、心理學的學術流派、運動心理學的發展概況
第二章 認識過程 第一節 感覺和知覺
知識點：感覺和知覺的定義、感覺的分類、知覺的分類、感受性與感覺閾限、感受性變化的基本規律、知覺的一般規律、錯覺 第二節 表象和想象
知識點：表象和想象的概念、表象的分類、想象的分類 第三節 思維
知識點：思維的定義、思維的種類、思維與語言的關係、思維的過程、思維的形式、問題解決的思維過程、思維的品質 第四節 記憶
知識點：記憶的概念、記憶的種類、記憶過程分析、增強記憶力的基本方法
第三章 情感和意志 第一節 情感
知識點：情緒和情感的概念、情感和需要的關係、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應激。
意志
知識點：意志的概念、意志過程的特徵、意志品質及其與體育運動的關係
第四章 注意 第一節 注意概述
知識點：注意的定義、注意與其它心理現象的關係 第二節 注意的種類
知識點：無意注意、有意注意、有意後注意
注意品質
知識點：注意範圍、注意穩定性、注意分配、注意轉移
第五章 個性 第一節 個性概述
知識點：個性的概念、個性的特徵 第二節 個性傾向性 知識點：需要、動機、興趣
第三節 氣質和性格
知識點：氣質的概念、氣質的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測量、氣質和性格的關係 第四節 能力
知識點：能力的定義、能力的分類、能力的個體差異、智商的概念 第六章 青少年學生和運動員的心理特點 第一節 個體心理髮展概述
知識點：心理髮展的概念、影響個體心理髮展的因素 第二節 少年期學生和運動員的心理特點
知識點：少年期學生和運動員生理髮展對心理髮展的影響、少年期學生自我意識的發展特點、少年期學生認知發展特點 第三節 青年初期學生和運動員的心理特點
知識點：自我意識發展特點、思維發展特點、情感發展特點 第七章 運動知識技能學習過程的心理分析 第一節 運動知識學習過程的心理分析
知識點：知識掌握的一般特點、運動表象的形成、動作概念的形成 第二節 運動技能學習過程的心理分析
知識點：運動技能的定義、運動技能的分類、運動技能的形成過程、練習曲線、影響運動技能遷移的因素 第三節
第八章 學習和鍛鍊積極性的心理分析
第一節 學習動機
知識點：學習動機與學習效果、影響學習動機的因素 第二節 學習興趣
知識點：興趣的定義、學習興趣的培養 第九章 運動員身體訓練的心理學基礎 第一節 身體訓練的心理學意義
知識點：身體訓練對心理的影響、身體訓練對心理因素的依存性 第二節 速度素質訓練的心理特點
知識點：速度素質與心理素質的關係、發展速度素質的心理特點 第三節 力素質訓練的心理特點
知識點：力量素質與心理素質的關係、發展力量素質的心理特點 第四節 耐力素質訓練的心理特點
知識點：耐力素質與心理素質的關係、發展耐力素質的心理特點 第三節 靈敏質訓練的心理特點
知識點：靈敏素質與心理素質的關係、發展靈敏素質的心理特點
第十章 運動技術訓練的心理學基礎 第一節 運動技術訓練中的心理因素
知識點：運動技術訓練與心理因素的關係、心理定向在運動技術訓練中的作用 第二節 運動知覺及其在運動技術訓練中的作用
學習計劃 篇5
作為教師，首先要使自己具有終身學習的能力。同時教師專業化的發展，對教師自身學習能力提出越來越高的要求，教師不僅要具有專業學科知識，還要具有教師專業技能，所有這一切都要求教師要加快自身學習的速度。而讀書是最快捷、最方便的學習形式之一，為讓讀書成為我們文化生活中不可缺少的一部分，所以特制定如下專業學習計劃：
一、更新教育教學理念、行為、方法。
不斷更新教育觀念，能在現代人才觀、質量觀和以人為本促進主動發展的教學觀的指導下，逐步提高教育教學活動質量；聯絡教改實際開展教育科研。結合課堂實踐，尋找研究切入點。加強學習，進一步提高教育教學研究能力，善於在教育教學實踐中發現問題、分析問題，結合教育教學實際，創造性地予以運用，提高對課堂教學的精加工程度，追求教學的品質與效益。
二、努力提高個人素養。
古人曾說:“師者，傳道授業解惑也。”簡而言之，教師的工作就是教書育人，所以，我要在教育教學上，不斷提高個人的素質。為了進一步做好自己的工作，我給自己提出瞭如下的要求。
1、“教書者先強己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質
2、促進個人專業發展，確立教育教學新理念。
3、繼續更新自己的專業知識，“要給學生一滴水，自己必須要有一桶水。
4、注重個人素質的培養，不貪名利，切實提高自身理論水平和業務水平，力求為學生創造最好的教育。從為應付考試到為有利於學生今後的發展提供方便。
5、提高自己的教育能力，教師學習、提高教育教學能力是一項永不間斷的工作:學習專業知識、學習育人方法、學習教學技術，從書本中學、從網路中學、從他人身上學、從教學實踐中學終身學習無疑是艱苦的，同時也是快樂的。
三、業務理論學習方面：
1、集中學習。充分利用好集中學習的時間，認真學習理論和實踐觀摩。並及時做好學習筆記。
2、自主學習書籍，並做好學習筆記。使理論與課堂教學緊密聯絡起來,提高自身的業務素質。
四、教師師德修養方面：
1、尊重學生人格，嚴格要求學生，促進學生的全面發展，做學生的良師益友。
2、敬業愛崗 ，精益求精。教學態度上，要刻苦鑽研業務，做到課前認真備課，教案完整，課堂認真講授，板書工整，批改作業認真，課後及時總結，及時改進。課堂教學或實習時不準遲到、早退，中途退堂，不準擅自調課，積極進行教育教學實踐研究工作，不斷提高教學藝術水平，提高教育質量。
3、團結協作，樂於奉獻。尊重同志、團結同志，搞好協作，顧全大局。要正確對待個人和集體的關係，維護集體榮譽，熱心公益活動。
4、為人師表，率先垂範。嚴於律己，作風正派，模範地遵守社會公德，注意自身人格修養，言行一致，舉止文明。
總之，這學期我將利用一切可以利用的時間，認真學習理論，以提高自身的理論和實踐能力。
學習計劃 篇6
為了加強幹警的政治理論和業務學習，提高全院幹警的政治業務素質，堅持正確的政治方向和過硬的業務水平，促進嚴格執法，政工科有重點、有針對性地制定了今年的政治和業務學習計劃，有關事宜如下：
一、學習時間.版權所有
每週一為各科室自行組織學習；每週五下午為全院政治和業務學習。
二、學習方式
1、由政工科組織觀看司法考試名校教師授課光碟 各科室負責人輪流輔導有關法律的學習，由政工科負責安排。
2、由黨組書記主講黨務知識，並有教案。
3、由院領導領讀學習有關檔案精神。
三、學習內容
政治學習方面：以黨的“十六大”、區、州院檢察工作會議精神及本市有關政策、法規、會議檔案、<<公民道德實施綱要>>等為學習的主要內容；業務學習方面：以司法考試的'相關內容為核心，有針對性、有側重地開展各業務科室的業務學習如反貪業務、刑法、審查批捕與立案監督、民事行政檢察、刑事控告申訴檢察、法紀檢察等。
四、學習要求.版權所有
1、嚴格考勤，沒有特殊情況，一律不準請假；沒有請假而不按時參加學習的罰50元；
2、輔導人因特殊原因誤課，與政工科協商安排時間補課，無任何理由誤課，輔導人一次罰50元；
3、學習時必須帶筆記本和相關資料；
4、每季度進行一次政治或業務考試，考試不及格者，每人罰100元，考試成績第1名獎50元。
五、學習督查
全院學習由政工科具體負責實施，學習時間請假全年累計超過六次者及考試成績不及格達三次者，各項評比將不予評優。
學習計劃 篇7
1、數學方面
重視課本，這是學好數學，也是提高數學成績的第一位，要把數學書上的例題和課後練習題作會，一定要搞清所出題目的用意，最好準備一個改錯本，在本上把錯的典型題仔細分析一下，爭取解決一道題相當於解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求幹什麼就幹什麼，作業方面，要學會挑著做，如果把書上的題，老師補充的內容理解了，數學方面最後會有一個好成績，我是今年的文科畢業生，數學考了136，雖然不高但根據我高三一年的經驗，上課一定要跟著老師走。
2.英語方面
重視課本，最好把書本經典的課文或者好的段落背誦下來，用在作文中是相當出彩的。詞彙方面一定要背，畢竟這是基礎，把考試說明中的詞背會，並掌握簡單應用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單的題都做對，這是需要用高三一年的時間來練。
3.語文方面
同樣要重視基礎，最好把課文中的文言實虛詞記住，建議你準備一個語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑑賞，文言文實詞虛詞）進行積累，這是取得語文高分的關鍵，也是卷面前面的基礎題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題型別，這些老師在今後可能會給你們講。作文方面建議各種文體都要會寫，以防最後大學聯考出一個你不熟悉的文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點著手，找到一個比較有新意的立足點，這樣容易得高分。
4.文綜方面
主要把教材的線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯絡起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎的知識可以用圖表方式總結。
5.心態方面
不要管別人怎麼看你，怎麼想你，堅持自己的一套方法做到底，你一定會成功，知道成績也不必和其他同學比，只要瞭解自己是不是比上回進步就行了，複習初期不要考慮其它的事情，一心要把學習搞上去，還有最後一個月不要放棄，不要浪費，用好這一個月的複習時間，有一個自己的計劃，相信你成績一定會有大幅提高。（高三時可以借鑑）
6.休息時間的安排
最好每天在十一點半前就寢，這樣會保證第二天的聽課質量。如果確實要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料的那種），但儘量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時間
在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學習，這樣會影響下節課的聽課質量。晚上回家後最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院裡走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學習就可以。在學習期間不要幹別的，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。
學習計劃 篇8
所有人都曾經有過自己的學習目標，並制訂過相應的計劃。然後在學習過程中因為各種各樣的原因放棄了學習計劃，而且放棄的過程都大同小異。
根據我的觀察大致分成幾種情況，一種是逼不得以的學習，這種情況因為壓力很大，所以能堅持很長時間，而且有少部分人能完成學習計劃達到目標。比如大學聯考、考研、各種職稱考試、出國考試。這種人目標很能明確，知道從哪開始，每天學習3個小時以上，有的人能學7-8個小時。拼命的學習，覺得只要達成目標，未來就會一片光明。在學習過程中反覆經歷著堅持和放棄的過程。
另一種是目前的環境比較穩定，比如在上學、工作中。想通過達成目標，換成一個最好的環境。這種人因為動力不強，遇到問題就容易放棄。剛開始幾天，每天都能超出或按計劃來學習，過了幾天，學習的時間少了一點，勁頭也不象剛開始那樣強了。突然有一天，遇到一些事情，比如有急事、生病了、心情不好、天氣不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客戶、領導、家人、身份不舒服、看電影、電視、不能集中注意力、沒有時間、公司事太多等理由。當天沒有學習，等二天早上醒來心情非常的沮喪，學習計劃又沒有堅持，不過是因為有事。有些人這時間就會放棄。另一些還會堅持幾天，只不過每天學習分為二、三天一學，遇到各種的阻力之後，這次的學習計劃就又放棄了。只有極少一部分人都堅持下去。
今天教大家利用每天一分鐘來繼續你的學習計劃，在制定計劃時一定都會寫上說每天學習一小時、二小時，而且實際開始學習的時候發現，1小時的時間太長了，怎麼學了半天才過去10分鐘、20分鐘。然後在遇到各種阻力的時候，很容易為自己找到不學習的藉口，今天的時間太緊了，不可能拿出1小時的時間來學習，不如明天學習兩小時，把今天的時間給補回來。這回你在制定計劃的時候，可以定為每天最少的學習時間為1分鐘。
這樣在每次學習時，一想只需要1分鐘時間就可以完成當天的學習計劃。不會對每天的學習計劃充分恐懼感。就是遇到再多的阻力和問題，也不會說今天的時間不夠用了，明天再說吧。看到這裡，有很多人會問，1分鐘什麼都做不了，要是每天只看一分鐘的書，到死的時候也學不會啊。我在這裡，解釋一下為什麼要每天堅持1分鐘。
1、讓你沒有藉口。這回，不要說沒有時間。
2、最少學習時間是1分鐘，而不是隻學一分鐘。當你看完1分鐘之後，不要停要繼續下去，等到你累了而且沒有不想學了，就可以停了。等到你的學習習慣形成之後，可以增加學習的時間。
3、完成每天的學習計劃之後，有一種滿足感。雖然有些假，但當天的學習計劃總是完成了。這樣下去，對完成學習計劃的動力會慢慢增加。你可以從小的地方來改變，記住量變產生質變。
4、學習短，容易堅持下去。如果每天學習的時間很長，很難堅持。但如果只是1分鐘，會很容易堅持。而堅持的時間長了，就變成了一個新的習慣。當你養成了習慣之後，這個習慣會自動推著你達到目標的。