護理學習心得體會(通用15篇)

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我們得到了一些心得體會以後,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣我們可以養成良好的總結方法。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編幫大家整理的護理學習心得體會,希望對大家有所幫助。

護理學習心得體會(通用15篇)

護理學習心得體會1

為期近兩週的急診專科護士培訓即將結束,本次正規理論學習與臨床實踐相結合的學習收穫超過以往任何短期的學術活動,不僅改變了我對急診工作的認識,豐富了我的理論,同時提高了我急救與監測能力,受益匪淺,體會如下:

參加完專科護士培訓後,方知自己其實與專科老師的要求相差太遠,實是慚愧。外面的世界很精彩。在這次培訓過程中,我對省內高尖端的醫學領域有了近距離接觸和較多的瞭解,認識到護理事業職業內涵的深遂與廣闊,領略了省內護理界精英在急診護理事業中的探索與貢獻,同時也使自己對急診這份工作增添了更多的熱情。我也要做得更好!

理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。說實話,在參加

專業培訓以前,受晉升與考試的需要,我們一直也在學習著,培訓中很多的理論知識我們在自學大專的書本上都學習過而且考試過,但由於只為考試而學習和缺乏動手的物質環境,所以所學到的知識很快就成過眼煙雲,隨著考試的通過而丟棄。這次專科護士培訓的學習方式給了我們全新的感覺,兩方面讓我們學員特別滿意。一是課程內容安排合理,所學的即是我們工作中所需要的。急診是個全科性較強的科室,在工作中,我們常常遇到這樣那樣棘手情況不知如何處理,所以這次課程周到的培訓內容讓我們大家都非常滿意。二是充足的臨床實踐讓我們有足夠的時間消化所學內容。看得出,省護理學會為我們的培訓化費了很大心血。

培訓為我添自信。專科護士培訓過程中,各位前輩都為我們講述了CPR術的操作規程以及國際CPR術的普及和發展;人工氣道的建立和呼吸機的使用是急診急救病人的當家技術,培訓中系統的講解,不僅使我在配合的過程中更加得心應手,有時還能成為新醫生操作的指導者;學習了急救藥物的應用與管理,使我對一些常規搶救藥物的應用有了進一步的認識;心電圖的識別,可幫助我在今後的工作中及時發現問題,為患者爭取治療時間。

急診護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間,有好多積極的事情感動著我,好多積極的人物帶動著我,幫助我進步。面對飛速發展的特殊的醫療事業對護士提出的業務要求,面對當今社會對護理事業不斷提高的服務需求,我曾經有過這樣感概:當護士難,當好護士更難,當一個急診好護士難上加難,學習期間老師們的敬業精神讓我深受教育,我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理,我深切體會到愛病人勝過愛自己是急診護士必備的品質。

總之,兩週的培訓中,我所得到的知識、經驗與感悟,是我一生中的寶貴財富,急診是個需要不斷學習和樂於付出的專業,選擇這個專業,既需要勇氣,也需要底氣,既需要體力,更需要智力。不管怎麼說,既然選擇了它,就要堅定做好它。

護理學習心得體會2

我們護理事業的鼻祖南丁格爾他曾經這樣說過:“護士必需要有同情心和一雙願意工作的手。”實習以後我就深深的體會到這一點真的很重要。

自從我踏進校門的那一刻起我就立志一定要做一名好護士。要對待每一位病人都要有愛心、耐心、細心、同情心和最重要的責任心!很快,我們就畢業於校園,步入了實習崗位。走上實習崗位以後才發現護理工作非常重要也非常辛苦。工作雖然辛苦和勞累但是我覺得非常充實。

護理事業是愛的事業,她包含了崇高的使命和責任感。護理事業在苦和累中描繪了高尚,鑄造了輝煌。護理事業是平凡而偉大的。護理事業是時刻與生命同行的。護理事業是社會上不可缺少的職業,病人需要我們,社會更需要我們。

我們護士離不開病人,但我們護士更是醫生密不可分的合作伙伴,就像戰場上的戰友一樣,齊心協力,一致對抗敵人——病魔。病魔就是我們醫護人員的敵人。他們共同從死亡線上拉回生命的春天,看到失而復得的生命和來之不易的歡笑。他們感到欣慰,感到無憾,更感到無悔。

我們現在雖然還沒有老師們那樣精湛的技術水平,但是我們仍然可以用心去為病人做好每一件我們可以力所能及的事情。我們要對待每一位病人都一視同仁,用無私的愛來溫暖他們受創的心靈,用微笑和真誠牽起護患之間的橋樑,哪怕我們只為病人做一點微不足道的小事情他們心理都會暖洋洋的,我覺得我們心中要始終牢記一句話,那就是“假如我們是病人,假如我們是病人家屬。”我們對病人多一份寬容和理解,少一份埋怨;多一份尊重,少一份指責;多一份關愛,少一份苛求;以愛心和責任心精心護理,照顧和幫助每一位病人,使病人在和我們接觸時如回家般的感覺,病人就是我們的衣食父母,照顧和關心父母是我們中華民族的傳統美德,更是我們應該做好的。所以從我做起,從細節做起,給病人多一份關愛,多一個微笑,我相信我們也會換來病人滿意的笑容。

我感謝這份工作,是她讓我更懂得珍惜生命,更感謝病房裡的病人們,是他們的理解,支援和付出才讓我們這些新同學能夠學到臨床上的技術和知識。所以我會付出我最大的努力來幫助他們,努力為他們做好每一件事。

最後,我希望大家都能用辛勤的雙手去裝扮醫院,都能用滿腔的熱情奉獻給醫院,把愛心播散到每一位患者心裡。

護理學習心得體會3

人文課程在醫學教育中擔負著培養醫學生思想品德的重要任務。優秀的醫學人才不僅需要較高的專業技術水平,更需要有飽含人文情感的人文素質,否則,就很難適應醫學的發展及社會對醫學人才的要求。因此,加強人文課程的建設,培養醫學生的人文素質,使他們成為高素質的醫學人才,是醫學教育發展的必然和需要。

近年來,江南大學醫藥學院護理學專業亦在人文素質教育方面進行了一系列的探討、改革和實踐,大膽嘗試了新的教育理論、教學策略和教學方法,使人文素質教育從教育理念落實到教學實踐之中,亦使人文素質教育更具有成效。

筆者在護理專業人文課程的教學實踐中,運用體驗式學習的方法實施素質教育,獲得了良好的教學效果。1體驗式教學及其優點體驗的一般含義是通過親身經歷和實踐認識周圍的事物,亦指經驗、由經驗獲得的知識或技術、經歷、閱歷等,尤指主體從自己的內心情感出發,主動積極地去感受生活、體驗生命及其價值。狄爾泰認為體驗是生命存在的一種方式,是一種內在的、獨有的、發自內心的、和生命、生存相聯絡著的行為,是對生命、對人生、對生活的感發和體悟。人文科學依賴於體驗、表達和理解的關係,只有當體驗、表達和理解的網路隨處成為一種特有的方法時,人文科學才真正存在[1—2]。

人文科學關注的是人的自我認識與意義等問題,而解決問題的途徑是通過體驗獲得人的生活及其意義的理解。人在教學活動中獲得的感性、理性的知識,獲得的關於自然社會和自我的知識必須通過人的心理系統,包括認知系統和非認知系統的作用和影響內化為自身心理結構的一部分,才能轉化為素質。

護理學習心得體會4

首先感謝院領導給我的這次進修學習機會。通過這次在福建省人民醫院手術室對腔鏡手術的專項學習,在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力,認清了我們與上級醫院存在的差距,明確了自己今後的學習發展

方向,為今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。

現將一個月進修學習所學總結如下:

腔鏡手術配合是專業性很強的技術知識,它要求手術室護士熟練掌握腔鏡儀器、器械的使用、裝卸、清洗、消毒、保養等步驟的操作,還要熟悉各種腔鏡手術的手術流程、注意事項乃至各手術醫生的手術習慣,並能對腔鏡手術中可能出現的問題有預見性的評估,瞭解發生原因,掌握正確的處理方法。只有掌握了這些,才能在工作中更好地配合醫生,安全高效地協助手術順利進行。而其中不可或缺的前提條件,是手術室護士必須具備高度的責任心和積極認真的工作態度。

手術前的準備階段至關重要。其中包括術前一天值班人員的檢查備物和手術當天圍臺和臺上護士的準備情況。術前檢查內容包括儀器裝置(必須開機檢查)、co2是否充足(因手術量大,必須定點放置足夠的備用co2氣筒並懸掛“空”“滿”標誌)、無菌包、一次xyp、手術床、無影燈、吸引裝置等。通過詳細檢查,必須在病人入室前確保手術用物的完好齊備,還要考慮到術中可能用到物品的準備情況(是否有以

及放在哪裡)。提前發現問題解決問題。

病人入室後的核對要認真仔細,特別是同類手術多,需要接臺的情況下。可使用核對單以規範核對內容。病歷上寫明有器官切除的,必須再次向手術病人確認,以免弄錯造成難以挽回的嚴重後果。同時態度親切和藹,對病人進行鼓勵安慰,嚴謹仔細地回答病人提出的問題以增加病人的安全感,減輕其緊張恐懼。(但要注意回答病人疑問時要有自我保護意識。)

臺上護士提前上臺檢查器械的完好性,如分離鉗是否能持緊,單雙極鉗是否能使用,trocar是否通暢,與氣腹管是否配套,鏡頭與光導是否能銜接,吸引器開關是否緊密靈活等。術中注意力集中,仔細觀察手術醫生的手術步驟,儘可能做到跟上醫生的思維,提前一步想到醫生的下一步動作,在醫生開口之前做好準備。儘量減少多餘步驟,使手術配合乾淨利落,高效流暢。

圍臺護士要確保病人體位安全舒適,利於手術操作。能用平臥位的就不要用截石位,以減輕病人的肢體壓迫;截石位時雙膝儘量與身體齊平,架得過高既增加肢體壓迫又妨礙醫生操作;不要過度臀高頭低,以減少術後不良反應的發生機率。根據病人身體狀況承受能力,酌情及時調整氣腹壓力和充氣速度,儘量減少co2的灌注。(一般氣腹壓力設定在千帕較為合適,最高不超過千帕,充氣不宜突然快充,特別剛開始時要由小漸大)。保障儀器安全正常使用,如發生緊急故障要懂得簡單的排查和修復。

注意術中安全隱患,如電刀電凝裝置的使

用安全,防止病人上肢過度外展,防止墜床墜肢,防止面板或神經血管壓迫,防止燙傷,注意觀察病人是否發生皮下氣腫等。

co2氣腹的建立有時會發生皮下氣腫,因此穿刺時應儘量避免反覆穿刺。在確定穿刺成功後方可注入co2氣體。手術過程中固定好trocar,防止它脫出腹壁並儘量縮短操作時間。如有皮下氣腫發生,應立即查因去除,並密切監測生命體徵,對症處理。

可使用手壓充氣式加壓輸液袋代替膨宮加壓泵,以防止加壓過度或未及時更換液體使空氣進入形成氣栓,增加安全隱患。

術畢應監督醫生排盡腹腔內餘氣,防止co2氣體殘留。全麻待清醒階段要保護好病人安全,防止墜床等意外發生。最後認真填好記錄單,護送病人出室。

接臺手術中的各種光纖、電源線可以一次性無菌塑料保護套做保護性隔離。此種方法快捷方便,而且不會因反覆消毒縮短光纖、電源線的使用壽命,但在操作中應注意密封保護套口,防止接頭部汙染。器械清洗及滅菌前,特別是接臺快速滅菌時應把器械拆至最小單位以保證空腔消毒效果。

在當天手術結束後,貴重物品如鏡頭於雙人核對無損壞後收入指定地點。所有物品歸放原位方便隨時使用。

相較於我院,省人民醫院手術病人在病房的術前準備較為完備。腔鏡女病人統一頭髮扎到一側綁辮子。一律不穿內衣褲,手術服上衣反穿,上手術檯時再解開後背綁帶。病房護士在核對單上詳細勾取準備專案並簽字,核對單隨病例帶

入手術室,由圍臺護士核對後簽字確認。

另外,在腔鏡手術之外的觀察中,我發現老師們對於器械紗布的清點非常嚴格,術前兩遍,關前關後各一遍,嚴密杜絕器械紗布遺留病人體內的可能性。高壓打包時的清點也非常仔細,確保常規包內不缺任何物品,簽上名字就意味著負責,培養了大家良好的工作習慣。對於醫生的配合也非常積極,力爭做到在能力範圍內和條件許可情況下最好地為醫生提供服務,從而縮短手術時間節約手術成本,也減少了病人痛苦更好地服務了病人。

手術室護士分工明確,在各司其職、責任到人的基礎上團結協作,營造出嚴謹認真、積極和諧的工作氛圍。

通過這次難得的學習機會,使我對腔鏡,特別是婦科腔鏡手術有了更進一步的瞭解,在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高,更重要的是視野的開拓,思維的拓寬,理念的轉變是我最大的收穫。總體實現了既定目標,圓滿完成進修任務,贏得廣大帶教老師的一致好評。在今後的工作中,我將結合進修所得使自身工作得到進一步提高,同時爭取將外院好的、先進的理念和做法結合我們的實際情況,以最好的方式在我院進行落實發揚。

建 設 性 意 見

1.組織全科護士學習腔鏡相關專業知識與手術配合技能。特別注意安全隱患。

2.建立規範完善的腔鏡手術配合操作流程並予以實施。

3.與相關科室協調建立更為完善的術前準備與核對制度,建立手術病人入室核對單,責任護士簽字以責任到人。

4.建議嚴格執行紗布器械雙清點制度。即術前兩遍,關前關後各一遍,雙人點唱。

5.建議施行器械物品打包簽字負責制度。誰的包誰簽字,發現數目不對責任到人。

6.建議貴重器械物品用後收納時由雙人核對收納。

7.建立特殊專案收費單,由臺下護士登記簽名防止收費遺漏。

8.建議補充完善術後訪視內容。

9.全面提高科室人員的責任心和服務意識。建議護士每人配備隨身筆記本,將工作中發現的問題或工作細則與技巧、注意事項等記錄下來,定期組織護士們相互交流學習,共同提高。

10.一方面護士提高自身素質與業務水平,另一方面加強與相關科室特別是手術醫生的交流,如通過定期組織座談會的形式瞭解醫生的想法與需求,以促進工作更和諧地開展,提高工作效率。

護理學習心得體會5

在平凡而忙碌的生活工作中,已經不知不覺來院三年多了,在這三年的工作中,日常護理工作的繁忙和緊張,使我有些自顧不暇,但我還是堅持了下來,堅持了再一次的理論考試、再一次的操作考試、再一次的自我檢查、再一次的科內學習、院內學習。正常的基礎護理工作和專科護理操作每一步我都小心翼翼、踏踏實實、仔仔細細幹好我的每一份工作,上班時間不早退、不遲到,不幹工作以外的事,上班兢兢業業,認真執行各項技術操作,嚴格無菌操作和各項護理常規,熟知工作制度和職責,認真負責的對待每一位病兒。回顧短暫的三年護理工作,感觸頗深,現將心得體會總結如下:

所謂“三分治療,七分護理。”在護理工作中我越來越能夠感覺出護理工作的重要性。曾經有人說過“拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊,在人的一生當中有誰會不需要護士的細緻關心和悉心照顧呢?護理工作是一門精細的世術。護士要有一顆同情的心,要有一雙願意工作的手。要懂得用自己的愛心,耐心,細心和責任心解除病人的病痛。

因此,我們要充分地利用自己的一雙手兩條腿一張嘴和一個大腦。一雙靈活的手做起事來總會讓人覺得舒服,也會讓病人及家屬更加放心,因此我總想讓自己的雙手動起來,熟練各項操作,霧化,抽血,肌注,輸液等,只有動作熟練了,才會把危險因素排除。

兩條勤勞的腿也顯得尤為重要。有時候不止一個病人叫你,家屬當然希望有需要找護士時,我們能隨叫隨到,甚至一點都不能耽擱。所以常常覺得兩條腿不夠用的,因此我們要經常巡視病房,儘量滿足病人的需求。

一張會說話的嘴在護患關係中有著很重要的作用,往往禍從口出就是說話沒注意引起的。我們需要面對的不僅僅是病人,還有家屬,她們關心自己的親人,甚至很緊張護士操作會不會給病人帶來痛苦,這時候就需要我們跟家屬好好溝通,解釋操作的必要性,方法以及意義,希望得到她們的配合,操作才能順利進行。

一個嚴謹的大腦思維更加明顯地體現在護理工作中。在瑣碎而又繁多的護理工作中,怎樣才能做到井井有條,這就需要時刻保持著一顆清晰而又嚴謹的大腦。

在我們的護理工作中沒有斑斕的服飾,沒有華麗的語言,只有自己內心的真誠與溫馨的微笑,平凡的工作,平凡的語言,平凡的舉動,這就是護理工作的詮釋,但恰恰是這些平凡的事情,成就了生命的輝煌。

護理學習心得體會6

這次在院領導、護理部及科室領導的大力支援下,有幸得到這次參加護理管理培訓班學習的機會,作為一名年輕的護士長,剛剛走上護理管理崗位才一年多的時間,以前也從未學習過關於管理方面的知識,在管理方面處於一片空白,在過去的一年裡,是在摸著石頭過河邊幹邊學,對如何正確的管理,帶領好自己的團隊,如何做好科室護理工作計劃,如何做好時間管理等等,沒有系統的概念,所有一直感覺到盲目、忙碌、茫然,這次的學習就好比雪中送炭,久旱逢甘霖,受益匪淺。各位老師的講課,讓我深刻領悟到:護士長必須以科學的理念、發展的思路、創新的管理,正確分析護理服務工作面臨的新形勢、新任務,不斷改進和完善服務流程,運用綜合管理方式,提高服務質量,提升醫院核心競爭力;實施柔性管理、績效管理、護理崗位管理,激發護士工作熱情,提高護理工作滿意度;持續流程改進,運用精細化管理,實施有效監控,提高服務質量。尤其對護士長的核心競爭力和創新能力培養有了一定的認識。現將學習心得總結如下:

1、 作為一名護理管理者,要努力提升自己的核心競爭力,就要善用非權力影響,自己要有自信的人格,別人不能做的自己會做,別人會做的自己做得更好;要具備良好的個人品質和情趣修養;要有孜孜不倦的學習精神,掌握過硬的專業技能,能解決本專業的疑難問題,這是核心競爭力的基礎,他決定你走的穩當、持久。

2、作為一名護士長,應具備對工作的高度熱情,高度的責任心,這樣才能感染圍在您身邊的人;還應具備甘願犧牲的奉獻精神,這樣才能在隊伍中樹立威信與典範;更要自覺自律、以身作則、有堅定的理想信念,用自己的智慧將大家的意念集合到一起;榜樣的力量是無窮的,要努力做到讓護士從心理上信服、尊敬、順從和依賴,並逐步改變她們的不良行為。

3、護士長的工作是瑣碎而繁雜的,在這繁雜的工作中,護士長要有清醒的頭腦、果斷的決策能力,切忌優柔寡斷,有失威信。決策前注重調查、決策中注意民主、決策後狠抓落實,控制方向、把握全域性,確保工作質量和安全。

4、護士長要有敏銳的觀察力和前瞻性,預知風險,發現隱患,及早干預,杜絕不良事件發生。

5、護士長要勇於創新,在以前基本沒有創新意識,也不知道護理工作也有很多可以創新,通過王維利院長的一堂生動有趣的講課,讓我茅塞頓開,似乎枯燥的工作也變得充滿情趣。創新不是未來,而是現在。在護理工作中,對科室護士應加強創新意識的培養,應用科學的方法(頭腦風暴法等)對護理工作進行創新,對於發現的問題不要輕易放過,在問題中尋找解決方法可能也就有一種創新應運而生,在今後的工作中也可以運用創新的管理理念和護理用具,更好的為患者服務。

5、護士長要有卓越的溝通能力,正確處理好上下級、同級、醫護、護護、護患、護工間的人際關係,起到上傳下達的橋樑作用。良好的溝通可以提高工作效率、解決矛盾糾紛、營造和諧的氣氛。

6、護士長要建立良好的人際關係,增加整體凝聚力,平等的尊重團隊裡的每個成員,把他們當成是家庭成員的一部分,要有豁達的心胸,要包容周圍所有人,既要制度嚴明,又要有人情味。多多激勵每位員工的閃光點,使用讚美的語言和眼神,給員工信心,使每位員工的工作積極性最大化發揮。要懂得善用人才,有發現人才的慧眼,更要有賞識和善用人才的胸襟與膽識,為她們提供才能發揮的舞臺,像磁鐵一樣,吸引、帶動科室人員在共同的目標下工作,並取得成績,就如指揮家指揮不同的樂器演奏,奏出美妙的交響樂一樣。

通過這次培訓,讓我深深的體會到,自己在學習上、工作上的不足和差距,自己的業務素質、創新意識、科研能力、科學的管理能力都有待提高。俗話說打鐵還需自身硬,作為一名管理上的新人,在今後的工作中,我要用學習做槓桿,用堅持不懈做支點,努力提高自己的業務水平、管理能力、創新及科研能力,建立和諧上進的護理團隊,為患者提供優質滿意的服務,做一名優秀的護理管理者。

護理學習心得體會7

20xx年xx月xx至xx日我有幸去xx參加護理訓練與教育基金會·專業訪學。這次的學員來自全國六省市三甲醫院14個單位,共20人,其中高階職稱5人,大學教授2人。

學習內容:

1、由9個老師進行20個專題的授課

2、美國心臟協會心肺復甦技能培訓

3、參觀xx醫院、xx醫院、xxxx夫人那大素醫院、xx氏何妙齡那大素醫院、白普理寧養中心等6家醫院。

xx居民社會保障完善。 xx公營醫院經費9xx%由政府資助,3%來自收費。住院第一天自付150元,以後每天100元(包括治療、檢查、護理、吃飯等全包)。除急診外,專科門診均是預約看病。門診就診環境有序安靜,每個就診診室佈局溫馨、人性化並設施齊全(氧氣、負壓裝置)。注重感染安全管理,重視手衛生,工作人員洗手池、病區洗手池、公共洗手池均設施齊全、注重細節、使用方便。患者住院日短,一般3—xx天。縮短住院時間主要措施有:日間手術(一天內住院手術及出院)佔40%,日間手術前準備佔30%(手術當天入院),家庭延續護理(各種管道帶回家),住院病人出院後社康護士電話及家訪跟進服務。在護理管理方面:善用人力資源,進行流程重組,實施無陪護病房。通過時間計算護理人力資源而不是工作程式(病房)。支援人員(健康助理、文職人員、抽血人員)大大緩解了護士工作壓力。白普里寧養中心是專為癌症晚期患者及家屬提供舒緩服務的機構。有舒緩團隊,成員包括醫生、護士、物理治師、職業治療師、營養師、醫務社工、義工、心理學家、牧靈工作者、家人)。舒緩服務範圍:住院服務、家居探訪、日間中心、專科門診、衰傷輔導。

兩週的學習,使我獲益匪淺。xx醫療機構留給我的總體印象是:法制健全、制度完善、行為規範、以人為本、誠信務實、區域管理、社群支援、網路服務、注重院感、裝置先進、資訊發達、監管有力、高薪自廉、敬崗愛業。值得我們學習的正是這種:人性化、資訊化、社群化、國際化、注重院感的現代化管理。

xx護士訓練及教育基金會成立於1986年1月,初名為中國護士訓練及教育信託基金,由姚瑞棠(現已91歲),謝永慈(現已xx6歲),韋婉靜,樑寶健,羅吳翹英五位xx護士擔任信託人,負責籌集資金,以資助國內護士來港培訓、學習、進修、考察、參觀、交流等專訪活動。到去年年底已經為內地培訓護士達xx000多人。其中基金會的經費主要由xx護士及其親友捐贈,不受政府資助。於紅磡置宿舍一所,免費供被邀訪人員入住,住宿裝置簡樸如學校宿舍,不設僱員服務,訪員自理飲食及打掃居室,出入乘公交車,以符儉學原則。會務由姚老、謝老無償負責,所有協助會務的護士、朋友包括代表院、校及各類機構接待訪員的人員,不受酬勞,義務服務。還有xx義工一同協助工作,其目的是致力於推進xx與內地的護理交流,提高護理水平,推動護理事業快速發展。

短短的半個月的學習是緊張而又辛苦的,但是也是愉快而充實的,每天在快節奏的學習參觀中感受著學習知識的快樂。每上一次課都有不一樣的感受,每一節課結束都有不一樣的收穫,每到一家醫院或者社群服務中心都能看到xx醫院、xx護士對人、對病人的健康及康復所體現出來的文化及人文關懷,對生命的呵護,對病人的尊重,即使是老年痴呆的病人和生命垂危的病人。在學習中我也看到了xx護理前輩對護理事業的執著,為人類健康服務的精神。

姚瑞棠老先生是基金會的主席,如今已經年近一百,但思路依然很清晰,一生致力於護理學的事業,一生無私奉獻,曾是雲貴戰爭年代的戰地護士,讓人敬仰。曾經一度要頒發南丁格爾獎給她,她拒絕了。她覺得她只是想做好自己的事情,培育更多更好的護理人員,不求其它。在xx學習期間,姚老都要電話查房,每天晚上會打電話約一小時詢問我們學習情況,認真負責。問大家能不能聽懂,老師講課的內容,我們學習的感想等。並要求我們把學到的東西帶回家和大家一起分享,多為病人做些事情,特別是把護理理念、護理文化帶回來傳遞給大家,並帶領大家幫助病人做好康復工作等等。慈祥而親切,如母親一般關愛著每一個位學員。謝永慈老師也年近八旬,在xx護理界稱謝老為“男丁格爾”。謝老是一名專科護士,給我們講康復護理,並給我們展示了自制康復器具經濟而又實用。他每天批改我們寫的感謝信,在學習之中對我們要求嚴格,輪流值日,而且他生活簡樸,節儉不浪費,在他身上也看見了中華民族的勤儉節約的偉大品質。他說他希望把錢用在該用的地方,平時要節儉。提供給更多人學習的機會。在每天歡樂的學習之中,如同迴歸了學生時代,無比開心。本來應當安享晚年的老人,卻一直堅守在護理事業上,是無比偉大的。還有其他的幾位老師,也是無償教學,還有那些數不清的義工,都是可敬的!

通過學習,我也看到了我們與xx護理的差距,我會利用一切機會向大家傳遞,讓大家知道護理學的發展,護理文化的發展。在以後的工作中,把這種理念、品質、帶到我院的工作中,讓大家在快樂之中工作。我們每個醫護人員都是為醫學所生,病人是我們的上帝,他們的每一個康復的微笑是我們最好的禮物,積極樂觀的工作,從而更好的奉獻於護理事業之中。

護理學習心得體會8

前段時間觀看了臨終患者護理技術視訊,聽著視訊里老師講臨終患者的狀態及護理過程,腦海中也呈現了相應的畫面。

第一感慨剎那芳華,紅顏彈指老;人生如夢,醒時萬事空。時光如白駒過隙,所謂我們拼命的長大,您們卻老去,在此時此刻真正的感受到了那種離別。

第二是學到了很多詳細的臨終患者臨床知識及護理技術。

第三是聯想到了未來以後我們在臨床中實習或者工作,反思如何做一個合格優秀的白衣天使。從新生命的迎接到人生中最後一站的陪伴,在每個過程中我們如何認真的照顧病人,面對死亡,我們要做的不僅是讓每個生命帶著尊嚴謝幕。更要用我們的專業知識與技能,讓臨終者家屬積極面對,陪伴臨終者共同享受生命的最後一縷陽光。

很喜歡葛文德作家《最美的告別》中的一段話:“人生的最後一道考題就是如何面對死神的召喚,恐懼、沮喪、憂傷是人之常情,再堅強、豁達的人在死神面前也無法高傲、從容起來。”在臨終階段,患者除了生理上的痛苦之外,更重要的是對死亡的恐懼。那麼對於我們即將成為一名白衣天使的接班人十分重要學會臨終關懷病人。

首先我們要建立好護患關係,具備親切溫柔自然的表情,鎮定自若的眼神,這樣患者才會無戒備心理容易接近,使患者具有安全感,不會感到慌亂。

我們需動作靈敏輕柔的操作,以降低噪音,增加患者的舒適度。對於不同心理階段的也應採取不同方式的護理。如對於否認期的護理,我們要坦誠,理解患者,耐心傾聽患者的訴說。最後屍體的護理,我們要嚴肅認真,一絲不苟;適當遮擋,減少驚擾;妥善處理遺物遺囑;消毒隔離;做好家屬的安撫工作。

總之,做好臨終老年患者的關懷護理是一個值得探討的重要課題。也讓患者有尊嚴而無悔的安詳地度過人生旅途的最後一站,為臨終患者提供全面的身心照顧與支援,是護理人員應盡的職責。

護理學習心得體會9

9月29、30日,我非常榮幸參加了江門市第三人民醫院舉辦的“粵港澳大灣區精神科護理培訓班”。這期學習班模式新穎、課堂氣氛活躍、內容豐富。雖然只有兩天短時間的學習,但對於我來說真的受益匪淺,就像學習班的某位學員說的“授課的老師為我們打開了通往外面世界的大門,讓我們可以看到外面的精彩世界一樣。”

通過這次學習使我認識了“復元模式”,復元護理模式是一個嶄新的康復概念,目標是促進精神康復者的全人健康,減少精神病帶來的負面影響,重新掌握自己的生活。以往的康復模式主張的是由專業人士主導,幫助患者消除病症,恢復到原本的狀態。而復元模式強調的是如何與病症共存,克服症狀對患者的影響,預防疾病復發。護士根據患者的需要為他們提供個性化的服務,可以使患者充分發揮自己的潛能,過有意義的生活。患者決定自己的復元歷程,並同時承擔選擇的結果。回顧過往的工作中,無論是平時的疾病宣教或者是出院指導,我們灌輸的觀點都是:按時服藥、配合治療,使用藥物治療儘量消除精神病性症狀,而鮮少去關注患者的個人需求,沒有做到個別化服務。通過學習使我明白,在沒有真正瞭解患者的情況下,我們以為給予患者的服務是最好的,卻不知道其實患者真正想要的是什麼,想過怎樣的生活。今後的工作中應學以致用,喚醒患者的力量,指導患者自我管理,適當充權,真正讓患者過有意義的生活。

另一堂課講到優勢,在生活當中我並沒有發現自己的職業和自身有那麼多的優勢,在課堂互動當中大家都發表了自身的優勢和職業的優勢,即使是平凡的職業,大夥都能總結出十條以上的優勢。看到那麼多的優勢,瞬間充滿了正能量。還有時間軸的應用,能簡明扼要地描述了患者的病程。可根據患者的病程找出患者少發病的時間段,瞭解該時間段少發病的原因,然後制定方案幫助患者儘量控制好自己的情緒。發掘支援網路,幫助患者尋找周圍環境中患者所擁有的資源,為患者提供關懷和支援,幫助患者克服困難,達到患者滿意的生活狀態,肯定自已生命的意義,獲得自主的生活。

總之,復元是一個有起伏的過程,也是一個成長的過程。在復元的過程中我們收穫了護患間緊密同行的合作關係,康復者收穫了朋輩間互相支援、互相鼓勵的友誼,家人的鼓勵和支援也為患者提供了莫大的支援。復元的過程促進了患者一路克服所面對的障礙和困難,過上有意義的生活。

護理學習心得體會10

在她們的指導下,我深深體會到了她們以愛服務、締造希望的精神,她們人性化、規範化的管理,如作為支援保障臨床一線工作的部門應該以臨床為中心,以醫護人員為服務物件,時刻為他們排憂解難,為他們更好地為病人服務提供良好的工作環境,讓臨床一線的醫護人員切身感受到“以人為本”的人性化關愛。

我非常榮幸的參加了護理部派出的 醫院為期2周的學習交流,雖然是短短2個星期學習和生活,但留下的印象卻是今生難忘的,現在彙報學習的體會:

醫院是一所天主教教會醫院,從我踏入 醫院的第一步開始,就感受到她們中央護理部何淑嫻高階護士長及全體同仁對我們的滿懷熱情、愛心和高度的責任心,如她們全體的準時守候;預先為我們準備好 地圖、地鐵指引、 購物指南; 老師陪著我們到街上熟悉環境並步行數公里到地鐵站認路、購買八達通卡;清潔工人每天將清潔平整的白大褂放在房間等,這種無微不至的關心和照顧時時刻刻存在並持續整個學習過程,令我受寵若驚,非常感動!真正感受到什麼是“以人為本”的`人性化服務。

他們各個崗位有統一的工作指引、規範的操作流程,在 醫院不管你走到哪裡,人們都在緊張而有序的工作著,各個不同崗位的人員都清楚自己的崗位職責,以及每天具體的工作內容和操作規範,看不到管理者的吆喝訓斥,也聽不到員工們的請示彙報及抱怨,聽到的只有讚賞和鼓勵。外來者幾乎不知道院長、部門主管是誰,似乎管理於無形,但隨處都可見到管理的結果。在她們的指導下,我深深體會到了她們以愛服務、締造希望的精神,她們人性化、規範化的管理,如作為支援保障臨床一線工作的部門應該以臨床為中心,以醫護人員為服務物件,時刻為他們排憂解難,為他們更好地為病人服務提供良好的工作環境,讓臨床一線的醫護人員切身感受到“以人為本”的人性化關愛。

醫院是一所急症全科醫院,病床一千多張,但他們護士人數比我們少很多,只有八百多人,這就註定她們幹活的節奏要非常快捷緊湊,夜班的頻率很密,但他們自覺、自律,默默地工作,病房管理整整有條,乾淨舒適。在規範化醫療行為的過程中處處為病人著想,體現出人性化的關愛,他們以優質的服務態度、盡善盡美地對待每一個人,他們無怨無悔地工作。

護理學習心得體會11

“三分治療,七分護理。”我越來越能夠感覺出護理工作的重要性。曾經有人說過:“拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊,在人的一生當中有誰會不需要護士的細緻關心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的世術。”“護士要有一顆同情的心,要有一雙願意工作的手。”護士會用她們的愛心,耐心,細心和責任心解除病人的病痛,用無私的奉獻支撐起無力的生命,重新揚起生的風帆,讓痛苦的臉上重綻笑顏,讓一個個家庭都重現歡聲笑語!“神話中天使的美麗在於她的聖潔與善良,而白衣天使的美麗在於溫馨與微笑。”

小時侯我體弱多病,隔三差五總去醫院看醫生,打針、輸液成了家常便飯,於是對“白大褂”有了一種特殊的敬畏。上學後我夢想著成為一名出色的白衣天使,夢想著自己身著潔白的護士服輕盈地穿梭於病榻之間,神聖而高雅;周圍沒有了病痛,只有陽光般燦爛的笑臉。可是從我踏入醫院的那一刻起,忙碌的身影讓我明白了護理工作的繁重與勞累,理解了護士華彩外衣的背後有更多的辛苦與困惑。

在這裡,我明白了無論時間怎樣流逝,護理工作永遠是愛與奉獻的演繹。我們所能做的就是要在每個瞬間,給需要照顧的病人送去溫暖,用我們的誠心去驅趕病魔,用我們涓涓細流般的愛意來安撫每一顆被病痛折磨的心。

我慶幸我的選擇,讓我能如此貼近生命,去聆聽生命,觸控生命,感悟生命,讓我學會熱愛生命和尊重生命。我用赤誠的愛心、嫻熟的技術、紮實的專業技能並結合微笑服務為患者提供優質護理,用我的熱情去感染病人,化解他們的悲觀情緒。我相信微笑是一劑良藥,能拉近人與人之間的關係。

“愛在左,同情在右,走在生命的兩旁,隨時撒種,隨時開花,將這一徑長途,點綴的花香瀰漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺得痛苦,有淚可落,卻不是悲涼。”這段話是對護士工作最好的詮釋。自從我跨入護士的行列就沒有想過要擁有商人的巨大財富,我們的工作性質決定了我們一生都得做平凡的事,享受平凡的驕傲。我們的職業不允許有絲毫的譁眾取寵,於是我收穫了心靈的安穩和自我的尊嚴。我的心願便是如此的實實在在,一點也不帶飄渺的色彩。

在醫院裡,我走過了清純的少女時代,從一個羽翼未豐的小鳥變為成熟的天使。已經有二十年護齡的我,深知燕尾帽的分量。當我們為患者點燃康復之燈的時候,我心情是如此的平靜祥和。

我不是教育家,不能用深邃的思想衡量我的價值;我不是詩人,不能用華麗的詞語謳歌我的職業;我不是歌手,不能用動聽的歌聲歌頌我的崗位。然而,我是一名普普通通的護士,我要用濃濃的情愫,奉獻我的愛心;我要用凝重的感情,譜寫天使聖潔的一生!

護理學習心得體會12

20xx年6月5日,在護理部馬奇嶺的帶領下,我們一行6人來到有著北國春城美譽的長春,參加了為期3天的護士長護理管理培訓。應該說,這次培訓使我受益匪淺,給我指明瞭今後工作的方向。很感謝護理部給我這樣一次學習的機會,使我增長了見識,提高了能力,我也願意將學習到的新知識與大家分享,並將其充實到科室的管理工作中,不斷前進!

這3天,我們分別學習了優質護理的內涵、護士長行政管理的角色與影響、護理崗位與績效管理、護理質量持續改進、控制危機管理、更新理念多措並舉,提升護患滿意度、醫院文化建設與護士職業發展和建立優質護理長效機制等課程。

這次學習給我印象最深的是一個字:變。包括轉變護理理念,轉變質控方法,轉變管理理念,轉變工作方法,通過轉變來確保護理質量持續改進,而不是搞大躍進,大突擊,以使優質護理可以長期推進,最終提升護患滿意度。經常可以聽到有人說現在的病人真難伺候,這也不滿意,那也不高興。回過頭我們想一想,很多年前我們能有肉吃就感覺很高興,可如今,我們肉基本吃膩了,我們的需求都變了,病人對醫療服務的需求同樣也發生了變化,而如果我們還慣用以前的護理水平和方法,自然不能滿足病人的需求。世界在變,環境在變,社會、患者對我們的要求也在變,而現狀是醫院服務品質之水平與人民的期望有較大的落差!這必然會導致病人不滿意的現狀。那麼我們的目標就是縮小這一差距!如何縮小呢?歸根究底還是一個字:變!將傳統護理轉變為優質護理,轉變護理理念,轉變工作方法,由抱怨變為自覺行動,優質護理才真正有了落角點,優質護理才能長期有效推進下去。

給我最警醒的一個問題是:護士長角色定位問題。護士長的角色既有行政管理角色,亦有護理專業角色,兩者並具,才是一個好的護理管理者。角色定位不準確,即使十分努力,其工作績效與自我成就感也不高。大多數時候我重視了護理質量管理,護理服務管理等護理專業角色,卻輕視了護士人力資源管理、人際溝通、財務管理、環境與材料管理、科室發展策略規劃等行政管理角色,通過培訓我知道了:只有兩手齊抓,才能提升護士長自我效能管理。

給我最新的一個概念是:品管圈(QCC)。大多數單位都是由上層領導來發現問題,來督導基層改進,是一種由上而下的管理方式。而品管圈卻是由下而上的一種全新的管理模式。它是由基層成立QCC小組,由小組成員來發現工作中存在的問題,小組成員探討解決方案,由小組成員來實施具體解決措施,進入PDCA迴圈。只有小組成員通過自已的努力仍然不能解決某一問題時才向上一級的領導部門彙報解決。無數個QCC小組主動解決問題,不斷推進各項工作。我個人認為這種管理模式可以做為一種償試,在每一個護理單元中成立QCC小組,來解決我們工作中的具體問題。

以上是我的點滴學習體會,希望與大家共勉。

護理學習心得體會13

通過對護理美學的認真學習使我收穫很多,首先,護理美學的任務在於提高護理人員的審美能力,更好地為醫療護理服務。其次,它具有鮮明的職業特色。而且它運用正確審美觀點和審美標準去影響護理人員的審美意識,提高審美素質,以便在臨床護理和社會人群保健工作中,按照美的一般法則去體現美、創造美、以美好的環境和完善的護理,促進患者康復,提高社會人群的健美水平。

護理美學是護理工作人員必修的學科美是什麼,現代許多美學家只講美感和藝術,對美卻避而不談,這門學科很重要。這是護理人員塑造人體美的程序中表現出來的護理美的現象和護理審美規律,護理美學對護理人員有很大的幫助,對護士的形體和言行舉止都有很大的幫助,我很喜歡學習護理美學這門學科很重要。學習這門學科對我的言行和氣質都有拉很大幫助,老師講的也很好,每次都很期待上美學的課,在上每節課是感覺都有很大的收穫。感覺自己不僅學習護理美學還學會了做人真的,護理美學對護士的職業影響也很大,護理美學這門課程又分為、護理美學概述、護理美學的研究物件、內容、原則與方法、高階護士生學習和研究護理美學的意義、護理美學與相關學科的關係。

一定要學好美學,這是護理人員的氣質和交流的基礎,這是作為一名好的護理工作人員的標準。我認為美是一種發展的文化共識。這種文化共識是一定時期、一定區域的人對事物的共同看法,是對某一事物從不同角度、不同立場有利於人類自身的普遍看法;這種文化包括了物質文化、精神文化以及社會的風土人情、習俗、風尚等等。伏爾泰所說的美其實就是美的文化共識的一些特性,由此,我們可以輕易的得出美的一些特性。我們在美學中又從新的認識啦美,在生活中在工作中無處不在。護理美學是護理職業人員的必備資料也是提高護理人員的審美能力和創造美的能力都有一定的幫助。

南丁格爾說:護理工作不僅需要精湛的技術,更需要藝術。護士作為一種職業已有一百多年曆史。新世紀裡,現代醫學從理念到結構都在發生著深刻的變化,與人類健康美息息相關的護理事業也發生了深刻的變化,現代護理對護士的要求也越來越高,護理美學也呼之欲出。這體現了現代社會人們對美的強烈渴求。今後,我要成為護理隊伍中的一名優秀護士而不被淘汰,需要具有非常全面的綜合素質,並需在工作中不懈努力。我認真的學習《護理美學》知識。

《護理美學》是將美學基本理論應用於護理實踐中的一門新興的邊緣學科。護理學和美學相互滲透的結果,是美學在護理實踐中的體現,是一門交叉性的應用學科。《護理美學》從美學基礎、護理美學基礎、護士職業道德與護士素質、護士職業形象、護士禮儀美、護士語言美、護理審美教育與評價、護理美學教育8個方面系統全面地介紹了護士在工作中如何應用護理美學,對提高護士的綜合素質有著至關重要的作用。

護理學習心得體會14

那年,當我還是一個扎著馬尾辮的小姑娘時,我選擇了神聖的護理事業,如今,我已是一個十歲扎著馬尾辮小姑娘的媽媽,在這十多年的時光裡,有的同學已經從商,也有的改行做了別的行業,但我們在我曾經夢想都能跨進的縣人民醫院裡面做一名普普通通的護士,在這十多年的護理行業中,我向其她的小姐妹一樣輪過各種班次,但持續一個班次時間最長的就是主班(電腦班)。

主班護士是我們護理工作中一個重要的樞紐,它不僅僅是要處理好各種醫囑,而且是對內接待,對外聯絡的紐帶,無時不在展示著白衣天使乃至整個醫院的形象。

每天早上我都會早早的來到科室,換好衣服,整理好思緒,坐在電腦前開始一天的工作。杜絕執行口頭醫囑難,醫護人員都深知執行口頭醫囑帶來的嚴重後果,臨床上領導也常強調除搶救病人外不執行口頭醫囑,但你看“哎呦、哎呦!”這位先生疼的直打滾,這種情況下執行則違反原則,不執行又怕招來患者及家屬的不理解,甚至會痛罵一頓我們,所以左右為難的我只有多督促醫生及時補開醫囑。

催交費用是我們基層醫院最頭痛的事,收治的病人大多數來自農村,他們文化層次較低,經濟拮据,如非病情嚴重,一般不會花錢住院,這不我剛踏進15床李阿姨病床前:“阿姨,您今天掛瓶的費用不足了,請您家屬前去繳下費用,不然話會不能及時給您用藥了。”“你們這醫院刀子也磨得太鋒利了吧!昨晚進來才交的一千,怎麼就沒了呢?”因此我們必須要耐心解釋昨晚的費用,藥費多少、CT、拍片多少、化驗各項費用多少,聽明白了家屬這才把錢繳上。

主班護士工作壓力大,工作繁瑣,接觸面廣,工作中稍有解釋不到位或語言欠妥,都會引起病人及家屬的指責,執行醫囑不及時就會引起病人及醫生的不理解。因此,常常會受委屈,也會給工作帶來很大的壓力。

我相信雖然主班護士工作面臨種種困難,但只要我具備嫻熟的專業能力,熟悉科室的工作程式及操作流程,在給病人及其家屬解釋費用清單或催款時,保持良好的語態,注意語速和語調,充分運用各種溝通技巧,一定能構建和諧的醫患關係,將責任心與愛心協調一致,嚴格遵守各項規章制度,對患者及醫院高度負責,同時將愛心與同情心完美的協調起來,學會與病人換位思考,對病人的痛苦感同身受。

總之,主班護士既要確保醫囑能及時準確的傳達給各班護士執行,又要處理好各種紛繁複雜的社會關係,但我已不是那個扎著馬尾辮的小姑娘了,在面對工作中的重重困難時,我一定會運用自己所掌握的專業能力,盡能力的展現出主班護士的工作魅力,為醫院的護理工作畫龍點睛。

護理學習心得體會15

隨著醫療技術的不斷髮展、護理技術的發展也日新月異,護理人員在工作中如長期不接受學習和新的資訊,會讓護理工作停滯不前,護理的質量也會下降。很榮幸我能參加為期5天的的省腫瘤護理新進展學習班,和來自全省各家醫院的護理同行相聚溝通交流。

於3月10月正式開始5天的理論學習,培訓班由資深腫瘤界護理專家講課,使我受益匪淺,具體內容如下:

一、腫瘤患者科學的自我管理對生活質量的影響,自我管理在癌症領域的應用研究起步較晚。由於癌症病人具有與慢性病病人相似症狀特徵,除了軀體方面的症狀,還會出現焦慮、煩躁、抑鬱等情感精神障礙,因此有必要將自我管理引入癌症的支援治療領域中。

二、介紹癌痛規範化治療示範病房標準,讓我深刻理解了癌痛規範化治療的重要性及具體要求制度。

三、化療藥物的分類,毒副作用預防及護理措施。加深了我對化療知識的學習,如何正確配置、合理使用、使用中如何更好的進行職業防護,讓我在以後的臨床工作中能更好的做好患者化療期間的護理。

四、腫瘤護理研究的選題與設計。根據腫瘤護理有哪些特點,如何從護理專業角度管理和干預腫瘤病人,尤其是癌症患者?如何開展腫瘤護理專業領域的科研工作?重點應放在哪些問題和人群上等是人們普遍關注的焦點等方面來進行腫瘤護理研究領域及選題範疇,科研的選題原則有需要性原則、創新性原則、科學性原則、可行性原則、實用性原則。明白了選題的基本程式以及腫瘤護理研究科研設計。

五、造口病人的康復指導及食管癌手術前後護理,介紹了國內目前已有的專科護士包括腫瘤專科護士,而且腫瘤護理是藝術中的藝術,作為一個腫瘤專業的護士,你不僅是一名擁有臨床知識和專業技能的看護著,你還是一名老師、一名聽眾、一名可信耐的人,你要幫助他們度過生活最艱難的時刻,這使我深深感受到肩上的責任重大。

六、腫瘤病人的心理支援、姑息護理及中醫護理。做好腫瘤病人的心理護理,提高腫瘤病人的生活質量,延長病人的生命,是我們持之以恆的任務。

七、腫瘤病人生物治療新進展。腫瘤免疫學揭示人類腫瘤抗原奧祕,豐富了腫瘤抗原加工、呈遞和識別內涵。T細胞、NK、DC的研究有了重要進展,細胞過繼免疫治療、細胞因子治療、免疫基因治療,腫瘤疫苗的臨床研究持續穩定發展。生物療法已顯示與傳統常規手術、放療、化療三大療法的互補性。在二十一世紀生物治療必將得到突破性發展,併成為治療腫瘤的常規療法。

八、中心靜脈導管維護,介紹了中心靜脈導管維護的現況,解讀《輸液治療實踐護理指南與實施細則》,介紹PICC、CVC導管維護及靜脈輸液港維護。這一課對我影響很深,這是我科護士必須要掌握的原則和以後改進的方法。

此次學習對我來說收穫很大,提升我對腫瘤專科護理服務新理念,腫瘤專科護理概念,癌症患者健康新理念,腫瘤專科護理服務理念的思考等。如果不出來學習,人就像井底之蛙一樣,只看見自己那一方天空,卻不知道外面的世界已經五彩繽紛,非常感謝院領導給我這次學習的機會。