演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在日新月異的現代社會中，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，在寫之前，可以先參考範文，下面是小編幫大家整理的自律主題演講稿範文5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
自律主題演講稿範文5篇1
自律不是天生的，它是可以被訓練出來的。
籃球明星科比曾經說過一句話：“你見過零晨四點的洛杉機嗎？”而我想說：“你見過每天再忙也要抽岀一小時練鼓的人嗎？”
那個人就是我，就是這種自律讓我在學鼓生涯中獲得了一定的成績。
20xx年夏天，第三屆廣西青少年鼓手大賽現場。月光照進窗子，賽場裡的一切好像披上了銀紗，顯得格外清幽。
“55號選手羅丁——《月光曲》。”
藉著清幽的月光，鼓棒在我手中飛舞，底鼓在顫動，“叮咚咚鏘”、“沙沙沙”聲讓人彷彿面對大海，金黃的月亮圓盤一樣，正從水天相接的地方升起來，微波粼粼的海面上，霎時間灑滿了銀光。海面上起風了，捲起巨浪，被月光照得雪亮的浪花，一個連一個朝著岸邊湧過來……
一曲終了，“嘩啦啦”的掌聲帶我回到了從前。
一天，老師又告誡我：“敲鼓，一定要養成肌肉習慣。”於是我每天用舉擊、全擊、點選、下擊在“咚次噠次”中練單擊、雙擊、複合跳、重音移位，從4分音符到32分音符，一小時練下來累得像狗，滿身臭汗，滿手水泡，甚至出血，有點爆裂鼓手的味道，這種艱苦、枯燥的練習真讓人難以繼續。
“你的音色呢？打出魔鬼音！節奏能穩點嗎？”
“雙腳的力度呢？雙踩不可能是一朝一夕只憑一時的熱情就可以有紮實穩定的控制能力的，你練了嗎？”老師嚴厲地盯著我，我的心撲騰撲騰跳躍著，心想：“誰不知道在複雜的搖滾、重金屬音樂作品中，雙踩的強度速度控制不好的話是沒法駕馭整首樂曲的，可是累呀！”
“什麼？你沒練？你的自律呢？”老師的大嗓門嚇得我不敢看他的眼睛，輪起鼓棒胡亂地敲擊著套鼓，雜亂無章的“通通鑔”差點把屋頂掀翻。
“你在幹嘛？重來！”
“協調好四肢，用好爆發力，穩定速度，精準節奏，控制好力度。劈柴呢，重來！重來…”
老師的嗓子伴著我的鼓聲，一次、兩次，一天、兩天，一年、兩年，轉眼四個年頭了，每天堅持練習一個小時以上。我終於進入狀態，當右手演奏節奏鑔時，左腳在後半拍或每二、四拍打拍時也極為熟練，同時能很好控制左腳踩錘的速度，瘋狂成了我的代名詞。
一聲“少年組冠軍——羅丁”把我拉回到比賽現場，我笑了，我敢肯定，那一刻的笑容一定燦爛極了。
科比十年如一日行走在零晨四點的洛杉機街道上，他的自律“代價”是成為舉世聞名的籃球巨星，而我的自律“代價”則是成為這次比賽的少年組冠軍，領到了20xx年的全國鼓手大賽入場卷。
自律主題演講稿範文5篇2
小時候，媽媽總是對我說：“從小一定要好好讀書，不然的話長大沒有出息，連工作都沒有。”
現在我才明白，媽媽為什麼要那樣對我說了。這源於一本書。
那天，我和媽媽、妹妹去哥哥家玩，由於哥哥不在家，我只能東轉轉西瞧瞧。突然，我發現哥哥的書桌上有一本《自律力》的書，我拿起書來專心致志地看起來，眼一眨也不眨。
這本書很有趣，它教會人怎樣控制自己的情緒。它教會人怎樣規劃時間，它還教會人怎樣爬上人生的巔峰。在這本書裡我印象最深的是一篇故事《如何過一天，就如何過一年》。
這篇故事為什麼會這麼好呢？因為它裡面寫的是教人養成優良的生活習慣。
第二個我喜歡的故事是《人生本來就是乳酪和蛋糕不可兼得》，故事情節特別真實，講了美國船王哈利是怎樣教育兒子的。
每個人都應該有一顆自律的心，因為你有多麼的自律，就有多麼的自由。
現在我們只會面對一些簡簡單單的事，可你是否有想過，以後你會面對什麼？以後你會面對生活，面對工作，甚至面對慾望。所以，你現在不自律，以後後悔都來不及了。
人為何要自律？你懂了嗎？
自律主題演講稿範文5篇3
自律，是一門從先秦就開始的一門學問。《禮記》中記載：“君子必慎其獨也。”“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事。
慎獨是自律的最高境界。唐代張九齡在《貶韓朝宗洪州刺史制》曾說到：“不能自律，何以正人？”明代的大學士徐溥就是自律的典範。他效仿古人，不斷地檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當心中產生一個善念，或是說出一句善言，做了一件善事，便往瓶中投一粒黃豆；相反，若是言行有什麼過失，便投一粒黑豆。開始時，黑豆多，黃豆少，他就深刻反省並激勵自己；漸漸地，黃豆和黑豆數量持平，他再接再厲，更加嚴格地要求自己；久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆漸漸顯得微不足道。直到後來為官，他還一直保留著這一習慣。徐溥對自己行為的高標準約束顯示了他強烈的自律意識，正是因為他不斷地修煉自我，完善品德，最終才成為了德高望重的一代名臣。
擁有了自律，我們就可以取得長足進步，走向成功，古今皆如此。大家都應該知道魯迅刻“早”的故事吧。魯迅自幼勤奮好學，但家庭突遭變故，祖父入獄，父親患病，他為了生計經常奔走於當鋪、藥鋪之間。一天，他上學遲到了，先生嚴厲地對他說：“以後可不許遲到！”他沒有為自己辯解，而是默默地回到書桌前，刻了個“早”字。後來，父親的病更重了，他更是頻繁地到當鋪典當物品，再到藥鋪買藥。在那些艱難的日子裡，每當他氣喘吁吁按時到達私塾，看到書桌上的“早”字，非常欣慰。正是憑著自律，長大後他也愈發優秀，在文壇上留下了不朽的傑作，成為時代領袖、民族之魂！
雖然我們還只是中學生，但同樣需要自律。老師不在班時，我們要有條不紊地完成各項學習任務；寫作業遇到難題時，不是想著搜答案，而是深入思考，獨立解決；課堂講解再無趣，也不會走神，而是堅持聽下去。學習上如此，生活中也如此：無論多緊急，也會遵守交通秩序；時間再匆忙，也要堅持閱讀；即使不喜歡，也不肆意評論他人……
自律能讓我們抵制不良誘惑，不僅對我們現在的生活有益，對於我們今後走上社會也有很大的影響。希望我們每個人都能一如既往地保持自覺，規範自己的言行，讓自律成為我們隱形的翅膀，帶領我們飛向更廣闊的天空。
自律主題演講稿範文5篇4
今天我演講的題目是“首要品質—自律”。首先我得跟大家解釋一下什麼叫自律。自律也就是自我約束的能力，而我們學校有著一種自由而有點寬鬆的'學習氛圍，就更加需要我們同學自律的品質。如果你有了這種能力，那你實現你的人生目標就會多了一記神助攻。首先，自律可以幫助奠定你實現目標的基礎。
舉一個例子來說，有一個很著名的機構—新東方大家可能也有上過的，它的創始人，大家知道是誰嗎—對，就是俞敏洪，他有一段非常艱苦的學習歷程。他從農村考入北大，他進了北大之後，發現學校的學習氛圍是比較輕鬆的，而又發現自己的知識比較有限。所以，他在這四年內沒有大談戀愛，大搞社會活動，而是要求自己在四年內讀完800本書。四年過後，它不僅讀完了至少1000本書，把整個英漢詞典背了個滾瓜爛熟，詞彙量最高的時候達到了七八萬左右。如果以咱們現在讀書的進度，我們四年最多100本書，而他是怎麼在同等的時間內完成十倍的量呢？就是自律。而我們十一學子為什麼更加需要自律這種品質，因為我們學校留給我們更多的時間，讓我們自己學習，自我管理，自我約束。舉一個最簡單的例子我們最近詠物抒懷單元的學習，不正是我們要自學的內容嗎？大家可以看一看自己跟上自己的規劃了嗎？這都是自律的一部分。
其次，自律能幫我們全面發展。舉一個更近些的例子，我的表哥他是xx學校20xx屆高中畢業生。他以前非常的體弱多病，經常是得靠著止痛片、中藥才能勉強入眠，更是經常來不了學校。但是他並沒有放棄進取，經常是一直奮筆疾書到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免體的情況下。就是因為他對自己的嚴格要求，他才能得到全面發展，最後他被清華大學的經管系錄取了。那有的同學就該問了：究竟怎麼才能像我表哥一樣，在學校實現自己的目標呢？就是自律。
有的同學又該說了：你講了這麼大半天，那究竟怎麼才能達到自律呢？我就送給大家一個詞，就是：堅韌的意志。提到這兒呢，我就非常慚愧，大家看我這個肚子還有我這個腰，有同學說你都沒有腰，還說有啥腰啊？其實我以前是有腰的，我以前特別的瘦，但有的同學可能不信啊。就是因為從三四年級開始，我對於飲食，還有對於運動的一些不自律才導致了我今天這種境況。那有的同學說，你是不是不鍛鍊啊？我其實是要求自己鍛鍊的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有時候回到家裡，坐在書桌前一想：誒呦，我今天好像開會了呢，好累啊；今天有好多作業啊，好煩啊；今天還上體育課了，我還鍛鍊什麼啊？是不可以不跑了……沒有人管你，但是你沒有達到對自己自律，你到最後發現：努力了半天都是一場空。
所以總的來說，如果學習生活就像一片茫茫大海的話，每個人都像一條小魚，如果你自律的話，你就能徜徉其中並享受其中；但如果你不自律，你就不知道你要去哪兒，你就會被海浪捲走，最後你會被拍在沙灘上，變成一條永不能翻身、有夢想卻不能去實現的鹹魚。所以，在20xx剛剛到來之際，我希望大家能以自律為一把戒尺，努力鞭策自己，奔著自己的目標努力前進吧！謝謝大家！
自律主題演講稿範文5篇5
讀過一句話：自律才能換來自由。
可我覺得太難啦！
老師在假錢留了好多的作業。我自己做個計劃，每天按時完成，可時間好似長了腳：在我寫作業的時候，好慢，可在我寫了一會作業以後，心裡就鬧騰了：玩會遊戲唄，就一會，一會下來就寫作業。就這樣，作業寫不下去了，玩遊戲的時候，時間過得飛快。
吃過了午飯，和媽媽爸爸聊會天，他們又叮囑我認真完成作業。我拍著胸脯說：“爸爸媽媽你們放心吧，你們的寶貝這點事情要是完成不好，還怎麼當好學生呢……”保證的話說了一大推，他們前走一走，我就又打開了電腦，作文沒有思路，百度了一下，有了靈感，寫下了提綱。又想：就玩一會，開心一些，然後再寫作業速度就會很快的，對了，約上同桌一起玩，這樣讓他們見識一下我的遊戲天才。
這樣一想，就約同桌一起玩上了，這一玩，我們殺個天昏地暗。沒有覺得玩多久啊，電腦一黑屏。我癱坐在椅子上，咋了，我半天的心血就這樣付之東流，正是關鍵時刻，咋停電了呢？我正鬱悶著呢。回頭一看媽媽怒氣衝衝的站在我身後，她什麼時間回來的，我全然不知道。
“作業拿出來，我檢查作業”媽媽氣沖沖地說。
“我，我，”我語無倫次的回答“還有一個作文，還有一個作文就寫完了”。
原來是媽媽關掉了開關。接著媽媽說：“從今天開始，一週的時間不許看電視，玩電腦，加罰作業……”
我記起了老師的話：不自律，沒有自由！