演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在日常生活和工作中，演講稿使用的情況越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編整理的調整心態，迎戰期末演講稿範文，希望對大家有所幫助。
調整心態，迎戰期末演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！今天我國旗下演講的題目是《調整心態，迎戰期末》。時間匆匆，這一學期就要結束，我們即將迎來檢驗自己一學期所學知識的重要時刻。同學們心中難免會有一些緊張，這是正常的現象，但過度緊張會影響正常水平的發揮，同學們要學會調整自己的心態。
自信是成功最重要的心理素質。在考試時我們要相信自己對所學知識能運用自如，能在考場上有出色發揮，對待考試中發生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。
同學們在考試前可以嘗試由美國人凱司·門羅首創的六秒鐘放鬆法：在能夠抓住的任何的一點空餘時間裡，什麼也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放鬆的效果。如果能天天堅持，將它當成日常工作來做，形成習慣，那麼考前緊張心理就可以消除。
同學們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易於消化和吸收為原則，切忌暴飲暴食。考試前一天要準備好學習用具，考試前可以看一些輕鬆有趣的故事，放鬆心情。
考試時要保持平常心，不要為了搶時間慌忙答卷，可以先大致瀏覽一下，做到心中有數，解題要井然有序，字跡清晰。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性資訊。
當堂考試結束，不論自己發揮得好或壞我們不能受其影響，要以平常心態去對待下一堂考試。
最後預祝同學們能在考試時展現出最佳狀態，實現自己的目標，取得優異的成績。
調整心態，迎戰期末演講稿2
老師們、同學們：
早上好！
國慶節剛剛過去，今天我和大家說說愛國的話題，題目是“調整心態，迎戰期末”。
先給大家講一個真實的故事：上個世紀九十年代初，南京市成賢街國小轉來了一個黃頭髮、藍眼睛的美國國小生。當星期一升旗的時候，他問班主任老師，為什麼不升美國的國旗？老師告訴他說，這是在中國，應當升中國的國旗！
到了下一個星期一再舉行升國旗儀式的時候，這個美國國小生手上卻拿了一面美國的國旗，當同學們高唱《中華人民共和國國歌》的時候，他唱的是美國的國歌。這位美國國小生強烈的愛國行為，深深地打動著在場的每一位老師和同學的心。大家對他的行為讚不絕口，這個故事當時在南京市也被傳為佳話。
同學們，一個身在異國他鄉的美國國小生，他是那樣執著地熱愛著自己的國家，難道不值得我們每個中國小朋友深思嗎？不值得我們人大附小的每位同學深思嗎？我之所以要講這個故事，是想告訴同學們，愛國是每一個公民的責任。
那麼，我們應該如何來愛國呢？作為學生，我們首先要熱愛自己的學校，熱愛自己的班集體。“一屋不掃，何以掃天下”。一個連自己的學校、自己的班集體這個“小家”都不愛的學生，又怎麼可能愛祖國這個“大家庭”呢？所以，愛國不是口號，而是行動。
再給大家講第二個故事：有一家著名的跨國公司招聘一名部門經理，應聘者很多，其中還有許多畢業於名校的高學歷人才，可是，最後被公司選中的卻是一個學歷一般、其貌不揚的人，很多人不理解，就去問公司老闆。老闆說聘用他的原因是他的帶來了與眾不同的“介紹信”：在等待應聘的時候，我故意安排一個殘疾老人從走廊上經過，其他人對這個老人都視而不見，只有他立即起身讓座，表明他心地善良、體貼別人；進門之前，他先在門口的墊子上蹭掉腳下的泥土，進辦公室後隨手關上門，說明他做事認真、仔細；應聘時他先向大家問好，回答問題乾脆果斷，說明他既懂禮貌又有魄力；其他人都從我故意放在地板上的那本書上邁過去，只有他彎下腰、撿起它並放回桌子……這些舉動不就是很好的介紹信嗎？把工作交給這樣的人不是很放心嗎？
同學們，一滴水就可以折射出太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的文明修養。成才先成人，愛國先愛校，我們必須從大處著眼，千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關緊要的小事，因為它代表著一個人的教養和品行，哪怕是撿起一張廢紙，擰緊一個水龍頭，向老師主動問好，扶起一個摔倒的同學，所謂“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這也是愛國。
同學們，愛國就在我們身邊，讓我們都從小事做起，養成良好的文明習慣，向敬愛的周總理那樣，從小樹立為中華崛起而勤奮讀書的遠大志向，長大後為把祖國建設得更加富強貢獻自己的力量！
調整心態，迎戰期末演講稿3
老師們，同學們：
一個學期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經離我們不遠了。
本次期末考試是五區縣統一組織命題，統一考試，成績也將全縣通報。期末考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對我們一學期的學習情況的鑑定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，相信同學們一定會取得成功。
藉此機會，與同學們談幾點：
1、要有明確的個人目標
美國耶魯大學進行了一項調查，研究人員問參與調查的學生這樣一個問題：“你們有目標嗎？”只有10%的學生確認他們有目標。研究人員又問了第二個問題：“如果你們有目標，那麼，你們是可不可以把它寫下來呢？”結果只有4%的學生清楚地把自己的目標寫下來。20年後，耶魯大學的.研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。
這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對一個人的一生來說是多麼重要啊！希望同學們要儘快確立自己的期末考試目標，並把自己目標寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。自己心裡一定要想著，只要努力學習、努力複習，一定能讓自己的成績上一個臺階。
2、從現在就開始行動
目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找藉口的日子。從現在就開始行動。如果我們遲疑，成功就會投入別人的懷抱，永遠棄我們而去。從現在就開始行動。立即行動！
3、制定看書計劃、繪出知識結構網路圖，形成完整的知識結構體系
首先學會自我檢測。緊緊抓住重點和難點，努力感悟和突破。所謂重點和難點其實就是老師上課反覆強調和題目中經常犯錯的地方。如果能集中精力把重點的內容理解透徹，熟練掌握，有助於你提高複習效率。如果你能抓住經常犯錯的地方吸取教訓，你就不會在考試時犯同樣的錯誤，同樣是效率很高的複習良策。無論是重點還是難點，在複習時強調領悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個這樣的題目。
4、看錯題集，溫故而知新
將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分類收集在一起。期末複習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收穫。將一學期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯題畫上顯眼的記號，有計劃的看或做錯題，這樣可以避免以前所犯的錯誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習，直到錯題基本掌握。這裡要提醒的是，錯題比較集中的單元，應作為重點複習單元之一。
5、合理分配自己的時間
學習是以時間作保證的，但是學習成績和學習時間的長短不是成正比例的，關鍵是要學會學習，提高學習效率。因此，提倡複習期間同學們要勞逸結合，不要把時間全部都安排在學習上，要保證睡眠時間，下課的時候就要出去玩，週末的時候不要整天都是在複習，書看久了也可以到外面走走。
同學們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態迎接考試，用誠信打造品牌，用實力鑄就輝煌。一分耕耘一分收穫，只要我們抓緊時間，認真複習，努力付出，期末考試中一定會取得好成績！讓我們以新的姿態、新的風貌、新的精神、新的成績進入新的一年！
最後祝老師、同學們在新的一年中身體健康、工作快樂、學習進步！謝謝大家。
調整心態，迎戰期末演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
時光荏苒，一個學期的時間又像沙子般從我們的指尖，悄然流逝。轉眼間，我們即將迎來本學年的最終考核——期末考試。在這裡，我想與同學們交流一下自己對期末考試的一些看法，有不足之處，希望大家不吝賜教。
首先、要保持良好的心態，對自己有信心——在臨近期末的複習中不要手忙腳亂。調整好心態，合理利用時間，把平常零碎的知識點一一細細撿起，串連成線，系統的進行復習。戒驕戒躁，也許臨近期末，心情會有些許浮躁，可越是這樣我們越要調整好心態，以一份平常心來迎接期末考試。
其次、要與時間賽跑——還有一兩個星期就期末考試了，在這不長的時間裡，我們要合理安排時間，自主複習。“大考在即，英雄彎弓，箭在弦上”讓我們在這剩下的時間裡，把握機會，努力複習，提高能力，做自己的英雄！鍥而不捨，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折；堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。
最後、要嚴格要求自己，誠信考試——考試，是一場公平的角逐，靠的是日常的積累與努力，在考試中，我們每個人都要有“文明考試，誠信做人”的意識，不投機取巧，不自欺欺人，嚴格要求自己，杜絕作弊。
同學們，“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”讓我們做自己的英雄——是駿馬，就揚蹄飛奔；是雄鷹，就搏擊長空；是水手，就劈波斬浪；是勇士就勇往直前！只要做好準備，有何懼考試的到來？同學們，讓我們做好準備，用充足的信心，迎接期末考試的到來，為這個學年，畫一個完美的驚歎號！
最後祝同學們在期末考試中胸有成竹笑傲考場！